Ces trois exercices vont vous aider à renforcer votre dos et soulager vos douleurs lombaires
Beaucoup de Français souffrent du dos. Pour se prémunir des douleurs, il faut le renforcer. Voici les conseils de Sandrine Arcizet dans "Bonjour ! La
L'AS Monaco et Lille dos à dos à la pause (0-0)
"2026, une année électorale pleine d'incertitudes" : les travaux publics catalans prêts à faire le dos rond pour amortir la baisse des commandes publiques
Malgré une baisse des commandes publiques attendue en 2026, les entreprises de travaux publics des Pyrénées-Orientales abordent l'année avec confiance
Vainqueur à l'arraché 1-0 du Grau-du Roi, la Clermontaise retrouve le sourire
Régionale 1/ 11e journée. Le club décroche un succès important face au 2e du championnat et quitte la dernière place.
Coupe de France : Grâce à Endrick, l'Olympique lyonnais s'impose sur la pelouse de Lille et se qualifie en huitièmes de finale
On peut dire que le Brésilien a réussi ses débuts.
Coupe de France : l'OL devant Lille à la pause grâce à Endrick
L'OL mène à Lille, à la pause du choc des 16es de finale de la Coupe de France.
Impact de balle sur la voiture de gendarmerie et arme à feu dans la maison : l e sexagénaire de Bannalec placé en détention provisoire avant le tribunal en février
L'homme âgé de 66 ans, retranché avec une arme à feu dans sa maison, à Bannalec (29), et interpellé, vendredi 9 janvier, par le GIGN, a été placé en d
Dos au mur à Tours, Montpellier a sonné la révolte sans parvenir à l'amener jusqu'au tie-break
Ligue A masculine / 15e journée. Dans un troisième match de haut niveau en une semaine, le MHSC VB est tombé en quatre manches à Tours. Résumé et réac
Vidéo: l'armée russe continue à lancer des assauts à dos de cheval et ça ne se passe pas bien du tout
Présentées par les médias d'État comme des preuves d'inventivité, les charges de cavalerie russes semblent surtout révéler l'impasse tactique d'une ar
Coupe de France : Strasbourg et Laval font le métier, Lorient et Reims accrochés à la pause
La suite des seizièmes de finale de la Coupe de France bat son plein ce samedi soir. Alors que le RC Strasbourg fait respecter la hiérarchie avec auto
Coupe de France : Montreuil renversé par Amiens à la pause, Monaco dominé mais devant Orléans, Bastia mené...
Découvrez les scores à la mi-temps du premier multiplex du jour, comptant pour les seizièmes de finale de la Coupe de France.
De la casse au SUA à Dax : dos bloqué pour Burin, l'épaule pour Muscarditz, la cuisse pour Fineanganofo
Le pilier droit a dû déclarer forfait avant le coup d'envoi, le centre/capitaine et le flanker agenais ont eux dû quitter la pelouse de Maurice-Boyau
Plus grand que Skyrim et Red Dead Redemption 2, ce jeu solo en monde ouvert explorable à dos de dragon s'annonce dingue
Après un long développement et plusieurs reports, ce jeu solo dans un monde ouvert plus grand que Skyrim et Red Dead Redemption 2 explorable à dos de
Premier League - Arsenal et Liverpool dos à dos au bout de l'ennui
Un nouveau choc décevant en Premier League.
Ni magie, ni fusées : voici comment la Tesla Roadster prévoit de faire un 0 à 100 km/h en 1 seconde
Tesla va-t-il vraiment casser les lois de la physique avec son Roadster ? Pas tout à fait... mais un brevet montre comment la voiture pourrait littéra
À cause de la neige et du verglas, le trafic ferroviaire en direction de Lille a été fortement perturbé
La neige et le verglas reviennent ce mercredi 7 janvier sur une large bande nord-ouest de la France. Des perturbations sont déjà en cours sur les rése
CAN : l'Algérie qualifiée pour les quarts après sa victoire dans les dernières minutes face à la RDC (1-0, a.p.)
L'Algérie a remporté (1-0) ce mardi 6 janvier son huitième de finale de coupe d'Afrique des Nations face à la République démocratique du Congo au bout
Oubliez les robots aspirateurs vendus une blinde : ce modèle coûte 219¬ et il nettoie à la perfection L
Si vous n'avez pas une fortune à dépenser pour l'achat d'un robot aspirateur haut de gamme, le bon plan que propose en ce moment AliExpress sur le mod
"Le lundi, c'est Rauzy" - Le Stade Rennais fait craquer Lille et s'affirme dans la course à l'Europe
Le Stade Rennais s'est imposé 2-0 à Lille samedi soir, dans un match marqué par de fortes tensions hors terrain suite à l'exclusion du défenseur lillo
"Peu de gens nous voyaient gagner" : les réactions des joueurs du FC Nantes après la victoire à Marseille (0-2)
Les Canaris ont réalisé la surprise de la 17ème journée de Ligue 1 en venant à bout de l'Olympique de Marseille, diminué à neuf contre onze, sur la pe
Jeune poignardé à Tarbes : un suspect de 17 ans placé en détention provisoire après plusieurs coups de couteau dans le dos de la victime
Trois jours après une agression au couteau à l'Arsenal, un suspect de 17 ans a été placé en détention provisoire par le parquet de Pau. D'après les pr
Un lundi froid et ensoleillé à Lyon, pas plus de 0 degré attendus
Pour débuter cette première semaine de l'année 2026 et marquer la fin des vacances scolaires à Lyon, c'est une journée froide et hivernale qui attend
Ligue 1 : "il va falloir faire bien mieux" : les réactions après la défaite de l'AJA à Brest (2-0)
Après la défaite de l'AJ Auxerre face au Stade Brestois (2-0) qui lance mal l'année 2026 ce dimanche 4 janvier, Christophe Pélissier déplore une nouve
Ligue 1 : l'AJ Auxerre tombe à Brest (2-0) et démarre 2026 avec une défaite
L'AJ Auxerre démarre mal 2026 avec une défaite à Brest (2-0), pour le compte de la 17e journée de Ligue 1 de football.
Cinq choses à savoir pour prévenir et gérer les maux de dos
Voici cinq conseils qui peuvent être utiles à tous, quel que soit l'âge, pour prévenir et gérer les maux de dos.
Incendie meurtrier à Crans-Montana : "Victime et héros"... Tahirys Dos Santos a été brûlé en retournant dans le bar pour sauver sa compagne
Sorti indemne du Constellation, Tahirys Dos Santos, joueur stagiaire du FC Metz, a été brûlé en retournant à l'intérieur pour sauver sa petite amie Co
Liga : le FC Barcelone arrache la victoire dans les dernières minutes de jeu face à l'Espanyol (0-2)
Ce samedi 3 janvier 2026, se tenait le derby entre le FC Barcelone et l'Espanyol Barcelone, dans le cadre de la 18e journée de Liga, au stade Cornellà
Même réduit à 10, Lille tient tête à Rennes à la pause
Malgré l'expulsion d'Alexsandro dès la 14e minute, Lille tient tête à Rennes. Les Dogues se sont créés les meilleures occasions du premier acte et fon
DIRECT - Ligue 1 : Rennes affronte Lille et veut s'affirmer dans la lutte pour l'Europe, à suivre sur ICI Armorique
De retour de trêve hivernale, le Stade Rennais se déplace à Lille pour la 17e journée de Ligue 1, ce samedi soir (21h05) au stade Pierre-Mauroy. Peu p
Ligue 1 : à la pause, Monaco et l'OL se neutralisent
Un choc qui tient toutes ses promesses. Pour cette affiche de la 17e journée de Ligue 1, l'AS Monaco et l'Olympique Lyonnais se rendent coup pour coup
Biman Bangladesh Airlines tourne le dos à Airbus et ouvre des négociations pour 14 Boeing
Biman Bangladesh Airlines a obtenu le feu vert de son conseil d'administration pour négocier l'achat de 14 avions Boeing, tournant le dos, pour l'inst