Ces trois exercices vont vous aider à renforcer votre dos et soulager vos douleurs lombaires
Beaucoup de Français souffrent du dos. Pour se prémunir des douleurs, il faut le renforcer. Voici les conseils de Sandrine Arcizet dans "Bonjour ! La
Beaucoup de Français souffrent du dos. Pour se prémunir des douleurs, il faut le renforcer. Voici les conseils de Sandrine Arcizet dans "Bonjour ! La
Ils apparaissent de plus en plus sur les menus des restaurants et dans les contenus de nos réseaux sociaux. Pourtant, on manque souvent d'inspiration
Stressé par un début d'année intense ? Sandrine Arcizet vous guide avec des exercices de respiration et d'étirement. Découvrez sa routine express dans
Après les excès des fêtes, le foie et le système digestif ont besoin de répit. Le chardon-Marie, l'ortie et le gingembre sont des plantes aux propriét
Ces douleurs musculaires qui pointent le bout de leur nez dans les heures qui suivent une activité physique intense ou inhabituelle, nous ne les conna
Perte d'autonomie, problème de démarrage, baisse de puissance... La chute des températures fait souffrir les batteries électriques des voitures, mais
Nouvelle année, nouveau budget. Si réduire vos charges fixes figure parmi vos résolutions 2026, commencez par votre abonnement internet. Quatre offres