Matin tonic : Quelques minutes pour prendre soin de soi
Selon Sandrine Arcizet, trois à cinq minutes par jour suffit pour se remettre en mouvement et prendre soin de soi. Ce qui compte, c'est la motivation
[Vidéo] Florence Roth : « Prendre 30 secondes pour soi »
Boé. Deux jours 100% bien-être pour prendre soin de soi
Envie de bien-être et de douceur pour dépasser le "blue monday" ? Ce week-end venez découvrir comment prendre soin de vous.
Concours d'éloquence du bégaiement : prendre la parole en public pour gagner confiance en soi à Montpellier
Avoir des difficultés à s'exprimer n'est pas incompatible avec l'éloquence. La preuve avec les candidats au concours d'éloquence du bégaiement organis