Toute l'actualité sur Pilates - page 5
100% Sport: renforcez-vous en douceur grâce au Pilates
Et aussi La Vallon Trail samedi 8 janvier à AvallonMourenx : le Pilates à la MJCL, c'est désormais possible tous les mercredis
« Cela faisait longtemps que nous voulions mettre en place un cours de Pilates à la MJCL, mais il était difficile de trouver un bon prof......Actualités similaires
L'Isle-d'Espagnac : du Pilates avec Vitagym
Deux cours de fitness sont animés le lundi par Nicolas Billiotel de 17h30 à 18h30 et le jeudi, par......Actualités similaires
Apple Fitness+ va arriver en France : pilates et méditation au programme
Alors que le service est disponible depuis presque un an aux États-Unis et dans plusieurs autres pays du monde, bon nombre de Français équipés d'appareils ...Actualités similaires
Zumba, yoga et pilates avec Via Petrosa
Le cours de zumba reprendra mardi 21 septembre à 20 h, avec Sarah Philippe, dans la salle à l'étage de l'école (entrée par la cour).Actualités similaires
Foix. Ariège : dans son studio, cette Fuxéenne dispense des cours de pilates
À 34 ans, Morgane Costet Antunes a déjà eu plusieurs vies. Originaire de Clermont-Ferrand, cette jeune mère de famille a beaucoup bougé, en France et à ...Actualités similaires
Bordeaux : Pilates, danse africaine et hip-hop à Carle-Vernet
Au centre d'animation Bordeaux Sud, dans le quartier Carle-Vernet, c'est l'heure de la rentrée pour les cours de Pilates et d'Afro......Actualités similaires
À Lanvallay, danse classique et pilates avec le Studio Équilibre
Alors que la rentrée de septembre 2021 approche, nous avons poser quelques questions à Virginie Rousselière-Nicolas, professeure de danse au Studio ...Actualités similaires
Club de lecture, hip-hop et Pilates sont prévus à la rentrée à Saint-Germain-le-Vasson
La commission animation de la municipalité de Saint-Germain-le-Vasson, près de Falaise (Calvados) propose à partir du mois de septembre, trois rendez-vous ...Actualités similaires
J'ai testé pour vous : le Pilates avec coach Myriam
Installée au premier étage d'un immeuble, 25 rue Bannacker à Wissembourg, Myriam Geoffroy donne des cours de Pilates depuis trois ans. Un sport basé sur la ...Actualités similaires
Des cours de yoga et Pilates à Laroiseau avec O'Gravity
O'Gravity, c'est le concept imaginé par deux grands compétiteurs : Sibylle et Hervé Phelippeau. Le couple a ouvert une salle de yoga et Pilates lundi ...Actualités similaires
Les squats façon Pilates !
Renforcez vos cuisses avec la méthode Pilates grâce aux conseils de Cyrille Pescher, instructeur et formateur Pilates au Centre Excellence Pilates à ...Actualités similaires
15 minutes de stretching avec un ballon de PilatesELLE Fitness
Une bonne séance de détente musculaire est primordiale en complément de séances cardio ou de renforcement musculaire. On se munit d'un petit ballon de ...Actualités similaires
15 minutes d'abdos avec un ballon de PilatesELLE Fitness
Envie d'un ventre tonifié ? On se munit d'un petit ballon de Pilates pour des exercices doux mais efficaces.Actualités similaires
Vous manquez d'amplitude respiratoire ? Cet exercice de Pilates peut véritablement vous changer la vie !
Retrouvez une bonne amplitude respiratoire et une meilleure posture grâce au "Swan Dive", un exercice de Pilates que nous propose ici Cyrille Pescher, ...
Teaser - Cours de Pilates en vidéo : 15 minutes pour une séance d'auto-grandissement
Cette semaine, on se concentre sur sa posture. L'objectif ? Réussir à gagner quelques centimètres de hauteur après la séance de Pilates imaginée par ...Actualités similaires
Figeac. Nathalie Chanut : le Pilates, un style de vie
Dans le Figeac médiéval, à quelques pas de la place Champollion, derrière un mur de pierres, un îlot de verdure le "Studio by NAT" où Nathalie Chanut vous ...Actualités similaires
Le Méthode Pilates : de réels bienfaits ?
Pas d'a priori ! Le Pilates peut être pratiqué par tous, jeunes, femmes enceintes, personnes âgées...et tout comme les femmes, les hommes peuvent venir ...Actualités similaires
Raffermir l'intérieur des cuisses (avec un Pilates ring)
L'anneau de Pilates (ou Pilates ring) est un accessoire sportif indispensable pour augmenter l'intensité d'une séance facilement. Notre coach fitness vous ...Actualités similaires
Le Single Leg Stretch : un exercice de Pilates qui va renforcer votre colonne vertébrale !
Cyrille Pescher, formateur Pilates au Centre Excellence Pilates à Saint-Avertin, vous explique comment renforcer votre colonne vertébrale et vos cuisses.Actualités similaires
Narbonne : postures difficiles à maintenir en temps de pandémie pour le Pilates et le yoga
Ils sont profs de Pilates ou de yoga et ont été contraints de suspendre leurs cours depuis le confinement du 29 octobre. Comment vivent-ils la situation ? ...Actualités similaires
Fontenay-le-Comte. Elle propose une initiation en ligne gratuite au Pilates
Alors que les salles de sport restent fermées à cause de la crise sanitaire, Stéphanie Floze, enseignante d'éducation physique et sportive et coach à ...Actualités similaires
Le "one leg circle", un exercice de Pilates qui va renforcer vos muscles profonds !
Renforcez votre dos, vos cuisses et la mobilité de de vos hanches avec cet exercice de Pilates expliqué par Cyrille Pescher, formateur Pilates au Centre ...Actualités similaires
VIDÉO. Pilates : dix séances pour renforcer vos muscles et garder la forme
Danseuse de formation, diplômée du Conservatoire National Supérieur de Paris, Séverine Leff a travaillé plusieurs années au sein de diverses compagnies de ...Actualités similaires
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