Bouger sans pression : pourquoi la régularité fait plus pour la santé que le sport intensif
Marche quotidienne, vélo, renforcement musculaire : auditeurs et coach sportif partagent une approche accessible de l'activité physique. Une philosoph
Sport
Sport en intérieur ou en plein air : salles, street workout et running, toutes les options pour tenir ses résolutions à Montpellier
À Montpellier, l'offre sportive se décline en intérieur comme en plein air pour accompagner les résolutions de début d'année.
L'Info Sport | Lundi 05 janvier 2026
Volley, Course à pied, Motocross et Athletisme : voici le programme de l'Info Sport du lundi 5 janvier. Au sommaire : - CVB 52 : naufrage à Palestra,
Un mois rythmé par le sport, la culture et la convivialité à Fiac
Le mois de janvier s'annonce particulièrement animé à Fiac, avec une programmation variée mêlant sport, culture et convivialité.
Le RC Lens en tête, éviction de Trabelsi et Top 14 en folie : les infos sport du week-end
Le sélectionneur Sami Trabelsi et son staff démis de leurs fonctions après l'élimination de la Tunisie en huitièmes de finale de la CAN 2025 ce week-e
La Coros Pace Pro, meilleure montre connectée de sport en 2024, chute enfin à un bon prix
Lors des Frandroid Awards de 2024, la Coros Pace Pro a reçu le trophée de la meilleure montre connectée pour le sport. Un modèle bourré de fonctionnal
La minute sport : un week-end de dingue en perspective sur ICI Orléans !
C'est un week-end de dingue qui attend les amateurs de sport loirétains ! Coupe de France de football samedi avec l'USO qui va défier Monaco, puis dim
Bruguières. Sport boules : courte défaite face à Pamiers en national 3
Les entraîneurs avaient raison de craindre la réception de Pamiers. L'équipe de national 3 sport boules de Bruguiéres, tant handicapée par l'absence d
ICI sport : le carton du MHR, le match des Béziers Angels reporté
La démonstration du MHR contre Bayonne, les premiers résultats de Ligue 2 avant la réception de Dunkerque par le MHSC, la montée du MHSC VB en champio
Stéphane Heulot, nouveau manager de TotalEnergies : « Le cyclisme est un sport unique qui ne peut se départir de son côté populaire et gratuit »
Jean-René Bernaudeau aura 70 ans en juillet prochain, et se cherchait un successeur afin de pérenniser le travail de toute une vie. Il a choisi Stépha
Test de l'Amazfit Active Max : une montre de sport accessible, avec 25 jours d'autonomie et un écran lumineux
Avec l'Active Max, Amazfit propose non seulement une montre de sport accessible, mais aussi un modèle avec plusieurs semaines d'autonomie malgré un éc
A Dreux, le bowling et la salle de sport Gifafit tournent à plein régime
Depuis son inauguration, le 10 mars 2025, la salle de sport Gigafit ne cesse d'attirer des adhérents. À quelques pas, le Looping, inauguré le 7 févrie
Un nouvel espace de sport en plein air au coeur de La Barben
Désormais opérationnelle et validée par les services de sécurité, la nouvelle station de sport en plein air de La Barben accueille déjà ses premiers u
FEAT Coaching, le studio qui allie sport, bien-être et accompagnement sur mesure
Après les excès des fêtes, nombreux sont ceux qui souhaitent reprendre de bonnes habitudes. À Marly, FEAT Coaching propose une approche complète et pe
"Il n'y a aucune condition physique requise" : à Fleurance, une nouvelle salle de sport mise sur le sport santé
Ouverte depuis six mois, la salle Amistat CrossFit propose une pratique tournée vers la santé et le collectif.
Le sport en Bourgogne : deux Bourguignons à la conquête du 4L Trophy
Paul et Tom commencent l'année 2026 avec un beau défi sportif et humanitaire : le 4L Trophy. Les deux amis vont participer à ce raid automobile de 6.0
Les évènements de l'année 2026 pour le sport isérois
L'année 2026 sera chargée pour les sportifs isérois. Entre les JO, le Tour de France et la fin de saison des différentes équipes, il y a de quoi faire
Des chaussures XXL pour les stars du sport, un célèbre botaniste n'est plus, un nouveau foyer de dermatose nodulaire : l'essentiel de l'actu en région
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VIDÉO - À 1400 mètres, le Mont-d'Or se dévoile, entre ciel, sport et fromage : l'âme du Haut-Doubs
À la frontière franco-suisse, le Mont-d'Or révèle bien plus qu'un panorama exceptionnel sur les Alpes. Entre falaises vertigineuses, pistes enneigées
En finir avec les relations toxiques, se mettre à l'e-sport... Les bonnes résolutions du gamer en 2026
Pour passer une belle année devant nos écrans, « 20 Minutes » vous propose un top 5 des meilleures résolutions du gamer pour 2026