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"C'est pour travailler l'ensemble du corps, les réflexes et la réactivité..." : une experte livre des exercices inspirés du tennis pour faire du sport à la maison

Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet s'inspire du tennis pour proposer une séance de sport. Celle-ci vise à améliorer la tonicité et l'e

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