Ces exercices de Pilates à faire pour une silhouette affinée et des abdos en béton armé

Un peu d'eau usée et d'eau salée pour produire de l'électricité: le Japon a peut-être réussi à faire une source d'énergie prometteuse (la machine peut alimenter 300 foyers)

Faire des eaux usées une énergie propre: une usine japonaise exploite le phénomène naturel d'osmose pour produire ce qui pourrait, à l'avenir, devenir

De plus en plus de fonctionnaires utilisent "une IA clandestine", le gouvernement veut une négociation avec les syndicats pour définir des règles d'éthique et de souveraineté

Le ministre de l'Action et des Comptes publics, David Amiel, veut une "négociation sociale au sein de la fonction publique" face au "bouleversement du

TÉMOIGNAGE. "Nous sommes dépités, dégoûtés et très en colère..." : condamné à trente ans de réclusion criminelle pour des viols incestueux, Ludwig C. a fait appel

Le procès pour viols incestueux sur mineur et actes de barbarie secoue à nouveau le Lot. Condamné à trente ans de réclusion, l'accusé a fait appel. Un

"C'est pour travailler l'ensemble du corps, les réflexes et la réactivité..." : une experte livre des exercices inspirés du tennis pour faire du sport à la maison

Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet s'inspire du tennis pour proposer une séance de sport. Celle-ci vise à améliorer la tonicité et l'e

DIRECT MHR-USAP : un premier acte pour une place en quart de finale entre Montpellier et Perpignan, ce samedi à 13 h 30

Montpellier accueille Perpignan au Septeo Stadium lors du huitième de finale de la Challenge Cup, ce samedi 4 avril à 13 h 30.

"On risque une hausse des taux, pour tout le monde" : va-t-il être plus compliqué d'emprunter à cause de la guerre en Iran ?

La guerre en Iran qui dure depuis fin février est-elle une mauvaise nouvelle, aussi, pour les ménages français qui prévoient d'acheter une maison ? Si

Qui pour succéder à Jean Varela à la tête du Printemps des Comédiens et du Domaine d'O ? Le processus de recrutement est en cours

Regroupés depuis 2025 sous le nom de Cité européenne du théâtre et des arts associés de Montpellier, le Domaine d'O et le Printemps des comédiens auro

Une petite épicerie à disposition, nuit dans un sac de couchage et un seul W.-C. : à quoi ressemble la vie dans la capsule des astronautes d'Artémis 2 en route vers la lune ?

Ils mangent de la quiche, du chou-fleur ou du couscous, prennent des photos avec leur téléphone, gèrent des galères de courriel et réparent des toilet

"On ne se sent plus en sécurité" : près de la gare, à Toulouse, dans un immeuble touché par une interdiction d'habiter, l'angoisse et la colère des locataires

En raison d'infiltrations qui ont fragilisé des poutres, un immeuble proche de la gare Matabiau à Toulouse fait l'objet d'un arrêté municipal d'urgenc

Une bonne nouvelle pour l'ex-usine Vencorex? Réunis à Bercy, les porteurs du projet de reprise assurent avoir "trouvé des solutions concrètes" et espèrent pouvoir "reconstruire" le site chimique aujourd'hui promis à un ferrailleur

Selon l'un des porteurs du projet de reprise de l'ex-site chimique Vencorex en Isère, les parties prenantes du dossier ont "trouvé des solutions concr

Pour faire face à la crise de la RAM, Samsung se tourne de plus en plus vers des fournisseurs... chinois

Samsung doit faire face, comme tous ses concurrents, aux contraintes de la hausse des prix dans la RAM. Et le géant change de fournisseurs pour essaye

Kaspersky et AFRIPOL organisent une formation conjointe en cybersécurité à destination des forces de l'ordre africaines

Dans le cadre d'une initiative conjointe avec AFRIPOL, Kaspersky a dispensé des formations en cybersécurité à des représentants des forces de l'ordre

Une rencontre pour faire changer le regard des entreprises en Eure-et-Loir sur les seniors de plus de 50 ans

Sur le thème Senior dans l'entreprise, travaillons ensemble de nouvelles approches RH, France Travail, Les entreprises s'engagent et plusieurs autre

Lot-et-Garonne"C'est un acharnement politique et judiciaire" : un agriculteur de la CR 47 convoqué par la gendarmerie pour des dégradations à Bordeaux en 2024

Toute l'actu du Lot-et-Garonne et de ses 319 communes. Le Lot-et-Garonne est un département de la région Nouvelle-Aquitaine et tire son nom de la Garo

3 euros en liquide pour 22 000 euros de recettes : une restauratrice jugée à Auch pour des soupçons de blanchiment

Presque aucun paiement en espèces déclaré... mais 13 800 euros retrouvés chez elle. Jugée à Auch, une restauratrice de L'Isle-Jourdain doit s'explique

Marek Michalovic a posé ses crosses à Montpellier en 2002 pour faire partie, depuis, de l'histoire des Vipers

Arrivé au club comme joueur en 2002, le directeur sportif des Vipers, Marek Michalovic, a trouvé à Montpellier plus qu'un club, un cadre de vie. Au cô

"On en a marre d'être sacrifiés pour faire des économies" : des écoles et collèges demandent à être classés REP+

Mardi 2 avril, plus d'une centaine de personnes ont manifesté devant l'inspection académique à Saint-Étienne. Enseignants, AESH, personnel de vie scol

Renvoyée des urgences à 4 reprises pour une infection urinaire : la jeune femme de 22 ans foudroyée par une septicémie et 3 arrêts cardiaques... Elle était enceinte depuis 14 semaines

Les erreurs médicales sont au coeur d'une enquête après la mort d'une jeune Anglaise de 22 ans. Quatre passages aux urgences, un diagnostic manqué, un

En Côte d'Ivoire, une campagne pour recruter et former des enseignants de matières scientifiques

En Côte d'Ivoire, pour pallier le déficit d'enseignants dans les matières scientifiques, le gouvernement a recruté 1 800 professeurs, sur la base d'un

Hexagone MMA : Un K.-O. en moins de quinze secondes et une soirée de rêve pour Haïk Khodedanian à l'Arena Futuroscope

Elle peut traquer des sous-marins, se défendre contre des avions et faire face à des drones: l'armée française commande une cinquième frégate de défense et d'intervention (FDI) auprès de Naval Group

Conçu pour le combat de haute intensité, une cinquième frégate de défense et d'intervention (FDI) a été commandée par l'armée française auprès de Nava

REPORTAGE. Animateur en loisir immersif, community manager pour une boîte de nuit, saisonnier en restauration... des centaines d'offres d'emploi au salon du TAF à Perpignan

Le salon de l'emploi a rassemblé des milliers de candidats ce jeudi 2 avril 2026 à Perpignan. Sept secteurs étaient représentés, entre autres le sanit

Ces activités et lieux à découvrir au Québec pour des vacances en famille inoubliables

Le Canada vous fait de l'oeil pour vos prochaines vacances avec les enfants, et particulièrement le Québec ? Entre châteaux de légende, safari animali

« On ne nous donne pas les moyens pour la mise en place de ces interventions » : des associations déplorent une disparité persistante dans l'accès à l'éducation à la vie affective

Le Sidaction, le Planning familial et SOS Homophobie ont déploré jeudi une disparité territoriale persistante concernant les séances d'éducation à la

Bon et pas cher : la recette des oeufs de Pâques en chocolat à faire en famille

Les cloches de Pâques sonnent ce dimanche 5 avril. Si les oeufs en chocolat ont envahi les rayons des supermarchés et les vitrines des chocolatiers, c

Meurtre en août 2020 dans le quartier des Izards, à Toulouse : "Il vaut mieux pas savoir parfois..." Aux urgences, des hommes en arme pour éviter une évasion de Mohamed Zerrouki

Une douzaine d'hommes lourdement armée font le pied de grue devant les urgences de Rangueil depuis ce matin. La présence en ces murs de Mohamed Zerrou

En cas de victoire, il sera possible de se faire rembourser jusqu'à 58 % des sommes payées ces dernières années : une action collective a été lancée contre les tarifs des péages d'autoroutes

Les péages autoroutiers sont au coeur d'une action collective inédite. Un avocat conteste des hausses jugées illégales et une rentabilité excessive, e

Face à la hausse des prix de l'énergie et des matières premières, un couple de boulangers lance une cagnotte en ligne

Stéphanie et Fabrice tiennent l'unique boulangerie de Précigné, une ville de 2900 habitants du sud Sarthe. Confrontés depuis 2023 à la hausse des prix

Une ambiance de folie et des costumes flamboyants pour le grand retour du carnaval à Véretz

Escroquerie au rétroviseur : trois suspects interpellés et placés en détention provisoire à Perpignan après une vague de faits visant des seniors

Trois individus ont été interpellés le 24 mars 2026 par la gendarmerie des Pyrénées-Orientales dans le cadre d'une vague d'arnaques dites "au rétrovis

« Nous sommes des humains et non des chiffres » : la lutte de parents pour sauver une classe à Pernay

"Le cardio, les abdos, les jambes" : trois exercices inspirés de la boxe à faire chez soi pour renforcer l'ensemble du corps

Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet présente des exercices inspirés de différents sports. Elle propose un enchaînement inspiré de la bo

« On rigole, mais en fait, on est très fâchés » : dans ce village d'Alsace, élus et parents d'élèves inscrivent cinq vaches à l'école maternelle pour éviter une fermeture de classe

Alors que l'une des classes du village est menacée de fermeture, faute d'un nombre d'élèves suffisant, les élus de Moosch, dans le Haut-Rhin, ont insc

"Une à deux graines par godet..." : un expert donne des conseils pour réussir vos cultures de courges, de courgettes et de concombres

Les cucurbitacées sont toujours les stars des jardins d'été. Ce sont des légumes très simples à cultiver dans son potager et qui offrent de très bons

Retour d'expérience IA : comment j'ai créé une application pour le travail en 5 minutes avec Tasklet et sans faire de code !

En 30 ans passés à couvrir l'actualité technologique, je n'ai jamais été aussi impressionné. Et voilà, mes rêves de développement sans coder deviennen

Une circulation très dense en direction de l'Espagne, et difficile entre Carcassonne et Narbonne : à quoi faut-il s'attendre sur les routes pour le week-end de Pâques ?

Alors que le week-end de Pâques approche à grands pas, Vinci Autoroutes fait le point sur les conditions de circulation qui seront à prévoir durant ce

"Nombreux à s'interroger sur la pertinence de laisser nos joueurs en France" : le bras de fer entre Moussa Sissoko et la FFF, une menace pour la Ligue 1 ?

Le bras de fer judiciaire entre Moussa Sissoko et la Fédération Française de Football (FFF) s'exporte devant la justice européenne. Faute de licence f

« Une manifestation publique de cruauté, de discrimination et de mépris total des droits humains » : en Israël, la Knesset adopte une loi pour pendre les Palestiniens

Le Parlement israélien a adopté, lundi 30 mars, une loi instaurant « la peine de mort pour les terroristes ». Un moyen de poursuivre le processus colo

Une parenthèse nostalgique et théâtrale pour le Théâtre des Halles de Fleurance en balade à Condom

Ces dernières années, l'association Théâtre des Halles a fait découvrir les théâtres d'Auch, Condom, Agen ou Toulouse... Elle a amené ses adhérents vo

Une aide à domicile condamnée pour plusieurs vols de bijoux chez des particuliers à Carnoux et Roquefort-la-Bédoule

Les gendarmes des Bouches-du-Rhône ont élucidé une série de vols de bijoux chez des particuliers à Canoux et Roquefort-la-Bédoule. Une aide à domicile

« Nous irons à Ountivou pour finaliser le projet d'accès à l'eau » : une collecte de plus de trente tonnes de papier en Gâtine pour soutenir des projets humanitaires au Togo

Rappel de produits : du maroilles vendu chez Leclerc, Carrefour et Intermarché rappelé des rayons pour une contamination à la listériose

Plusieurs références de maroilles, vendus dans les enseignes Leclerc, Carrefour et Intermarché, font l'objet d'un rappel national depuis ce vendredi 2

Guerre en Ukraine : Zelensky propose une trêve à la Russie et s'excuse pour des drones écrasés en Finlande

« 20 Minutes » fait le point pour vous tous les soirs sur le conflit en Ukraine. Ce lundi, 1.496e jour du conflit, le président ukrainien propose une

Un ancien abbé mis en cause pour des violences sexuelles dans les années 1970, les diocèses du Var et de Nice lancent un appel à témoignages

Les diocèses de Nice, Fréjus-Toulon et Saint-Dié (Vosges) ont lancé un appel à témoignages conjoint concernant l'abbé Pierre Jeanvoine. Ce prêtre, déc

Test Zendure SolarFlow 2400 AC+ : une solution de stockage solaire simple et efficace pour faire des économies

Sur fond de crise internationale, il faut s'attendre à une forte hausse des prix de l'électricité dans les prochains mois, les prochaines années. Auta

Bientôt le retour des chenilles processionnaires en Lozère : une journée de formation et de sensibilisation pour différents acteurs du territoire

Le mois de mars 2026 est presque terminé, les températures printanières reviennent... Et le retour des chenilles processionnaires aussi.

Même si l'Europe est mieux armée pour faire face à une crise comme en 2008, le gouverneur de la Banque de France appelle à "maintenir une attention maximale sur les marchés financiers mondiaux"

S'il écarte le risque d'une crise bancaire en Europe, François Villeroy de Galhau préconise de maintenir "une attention maximale sur les marchés finan

Avec des rafales de 70 à 100 km/h, l'avion est pris dans de fortes turbulences et doit atterrir en urgence, une hôtesse de l'air blessée

Les faits ont eu lieu ce dimanche 29 mars, à l'aéroport d'Alicante-Elche, en Espagne. L'appareil concerné appartenait à la compagnie aérienne Ryanair

La Grotte Sirogne : des Néandertaliens à la loupe de l'imagerie 3D pour la recherche et la formation universitaire en anthropologie évolutive

La Grotte Sirogne : des Néandertaliens à la loupe de l'imagerie 3D pour la recherche et la formation universitaire en anthropologie évolutive https://

"80% des adhérents prêts à une action pour Pâques", selon la Fédération des transporteurs routiers de Drôme et d'Ardèche

Devant des aides du gouvernement qui ne sont "pas suffisantes" face à l'augmentation des prix à la pompe, le président de la Fédération des transporte

Il part en voiture, tombe en panne d'essence et tente de rentrer à pied : un homme de 79 ans introuvable pendant des heures, jusqu'à une intervention aérienne qui change tout

Parti pour une simple course dominicale, un septuagénaire a déclenché malgré lui une opération de recherche digne d'un scénario de cinéma. Égaré toute

VIDÉO - Pour réaliser son rêve, il investit 450 000 euros dans une ferme et y élever des races en voie de disparition

Après une carrière dans l'industrie pharmaceutique, Arnaud Bourgeois a réalisé son rêve d'enfance en créant une ferme bio de 80 hectares dédiée aux ra

SONDAGE BFMTV. Présidentielle 2027: un Français sur trois se dit pour une alliance de la droite et du centre, trois sur dix favorables à l'"union des droites"

D'après un sondage Elabe pour BFMTV et La Tribune Dimanche, 36% des Français interrogés sont favorables à un candidat défendant à la fois les couleurs

« Les barrages de nos moulins ont une importance stratégique » : en Indre-et-Loire, l'engagement de l'Association des moulins de Touraine pour sauver ce patrimoine

"Doubler la production en deux ans" : pourquoi des éleveurs misent sur les bouses de vache pour faire face à la flambée du prix du gaz

Dans un contexte international marqué par l'envolée du coût des énergies, le gaz vert issu de la biomasse pourrait bien tirer son épingle du jeu pour

"Il se fiche des conséquences de son comportement" : à 75 ans, il est condamné pour la 13e fois pour des délits routiers et part un an en prison

À 75 ans, Alphonse est jugé pour avoir provoqué un accident après un refus de priorité le 24 décembre 2025. Avec 14 mentions à son casier judiciaire d

Des tempêtes, une collision au cap de Bonne-Espérance et un tour du monde à l'envers bouclé en 94 jours... Guirec Soudée, l'homme des records

Guirec Soudée, rappelez-vous : le navigateur accompagné de sa poule qui avait failli faire naufrage durant le Vendée Globe. Ce samedi, il a pulvérisé

Guerre en Iran et au Moyen-Orient: l'armée israélienne dit faire face à un tir de missile du Yémen, une première depuis le début du conflit

Les forces israéliennes ont "identifié le tir d'un missile depuis le Yémen en direction du territoire israélien, les systèmes de défense anti-aérienne

Agri Deiz, des carnavals, la fête du camélia, un salon de la BD, une journée de cultures urbaines... Que faire en Bretagne ce week-end des 28 et 29 mars ?

La grande ferme d'Agri Deiz, à Brest, sera l'un des temps forts de ce week-end, ainsi que le grand carnaval de Lorient et les autres rendez-vous qui a

Aides carburants de 20 centimes/litre pour le transport routier et la pêche: Nous mettons en place une aide exceptionnelle, annonce Philippe Tabarot, ministre chargé des Transports

Face à la hausse des prix de l'énergie, le gouvernement annonce un plan de soutien immédiat limité au mois d'avril 2026, pour un coût total d'environ