"Comme si vous étiez à la salle de sport" : voici deux exercices à faire à la maison pour se muscler sans machine

Tout le monde ne peut pas aller à la salle de sport. Il existe des alternatives pour pratiquer une activité physique chez soi. Dans "Bonjour ! La Mati

En images : Tornade de feu, orage vert, jet bleu... Dix phénomènes météo extraordinaires à la loupe

Dans un livre grand public, la journaliste scientifique Karine Durand a compilé 100 photos pour décrire et expliquer les phénomènes climatiques les pl

C'est forcément drôle de se voir à la télé tout en faisant le service : à Saint-Cyprien, on dîne devant Top Chef, le candidat Alexy Algar-Denos transforme la soirée en expérience immersive

Et si la télévision se dégustait ? À Saint-Cyprien, l'Aquarama Bistro Chic de l'Île de la Lagune propose chaque mercredi soir une expérience immersive

"Il se fiche des conséquences de son comportement" : à 75 ans, il est condamné pour la 13e fois pour des délits routiers et part un an en prison

À 75 ans, Alphonse est jugé pour avoir provoqué un accident après un refus de priorité le 24 décembre 2025. Avec 14 mentions à son casier judiciaire d

Crise en vue : sur le marché de l'emploi, la machine à recruter est déjà en train de se gripper

Le marché de l'emploi ralentit et les premiers signes sont là : recrutements plus prudents, candidats invisibles, processus déshumanisés. Derrière la

"Nous sommes prêts": les rebelles Houthis du Yémen affirment qu'ils se joindront à la guerre en cas de poursuite des attaques contre l'Iran

"Nous sommes prêts à une intervention militaire directe en cas de nouvelle alliance avec les Etats-Unis et Israël contre l'Iran", a déclaré ce vendred

La victime n'avait que de 12 ans : l'évêque des stars, Jean-Michel Di Falco, condamné à verser 192.000 ¬ à une victime, se pourvoit en cassation

Le 26 mars 2026, la cour d'appel de Paris a rendu une décision inédite. L'ancien évêque Jean-Michel Di Falco, 84 ans, figure médiatique de l'Église, s

Poitiers : un homme a montré son sexe en érection à une mineure à la piscine de Bellejouanne

"Vous voyez ce stylo-feutre?": et soudain Trump interrompt une réunion de crise sur la guerre en Iran pour vanter son marqueur à 5 dollars qui a remplacé les stylos à 1.000 dollars de la Maison Blanche

Le président des Etats-Unis aime beaucoup ses marqueurs Sharpie avec lequel il signe tous les documents officiels. Au point d'en parler longuement mêm

Ils avaient tendu un guet-apens en se faisant passer pour une escort girl : trois jeunes libérés à Nice suite à un bug de la justice

Après deux mois en prison, trois jeunes prévenus ont été remis en liberté. Le tribunal était saisi de faits... criminels.

Peut-on continuer de travailler en étant arrêt maladie ? La Cour de cassation tranche et condamne un homme à rembourser la sécurité sociale

Peut-on travailler tout en étant en arrêt maladie et percevoir des indemnités journalières de l'assurance maladie ? Dans un arrêt du jeudi 19 mars 202

EN IMAGES Le concert d'Orelsan à la Sud de France Arena devant 10 000 spectateurs

Ce jeudi 26 mars, le rappeur normand Orelsan a sublimé la scène de la Sud de France Arena, à Pérols. Un concert de près de 2 heures et demi qui suit l

Trafic de drogue : "La capacité des trafiquants à se réorganiser est importante"... Policiers et gendarmes font face à des réseaux de plus en plus structurés

SÉRIE 4/5. Les nouveaux visages de la drogue dans le Tarn. Harcèlement des points de deal, enquêtes au long cours, pression sur les consommateurs... P

Le déficit public de la France se révèle plus bas que prévu en 2025, à 5,1 % du PIB selon l'Insee grâce à la « hausse des impôts »

L'Insee révèle un déficit public français meilleur que prévu en 2025, à 5,1 % du PIB, grâce à une « hausse des impôts ». Cette amélioration réduit la

Masters 1000 de Miami : Aryna Sabalenka se qualifie pour la finale face à une Coco Gauff en pleine ascension

La N°1 mondiale Aryna Sabalenka a dominé, comme en finale à Indian Wells, sa rivale Elena Rybakina 6-4, 6-3 afin d'atteindre la finale du tournoi WTA

Treize maisons de repos wallonnes ont reçu un label destiné à combattre la dénutrition en maison de repos

Les problèmes alimentaires guettent les personnes qui vivent en maison de repos. On estime qu'une sur cinq est...

De la fumée pour tester l'étanchéité : comment une passoire thermique se transforme en maison basse consommation à Thouars

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Un jeune homme de 19 ans a été mis en examen et placé en détention provisoire ce jeudi, après la découverte d'un homme blessé et ligoté dans un bois d

La rentrée scolaire se prépare de plus en plus sur le net chez Famili'Bulle, à Angoulême

Famili'Bulle, la Maison départementale des parents de la Charente, accueillait jeudi 26 mars une journée d'information sur la rentrée en maternelle. U

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A Carat, dès ce vendredi et tout le week-end au salon Maison et déco, on pourra acheter une mini-maison à poser dans son jardin. Une alternative moins

Repéré en train de lancer des stupéfiants dans la maison d'arrêt, un individu interpellé à Agen

L'individu a été aperçu sur les caméras, projetant un objet au-delà des murs de la maison d'arrêt, mercredi 25 mars. Il aura affaire à la justice au m

Industrialisation de la medtech en Europe : pourquoi le vieux continent peine-t-il tant à se développer ?

Le continent excelle dans l'invention et le dépôt de brevets. Mais échoue trop souvent à transformer ses prototypes en dispositifs produits à grande é

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Un homme est mort à Beausoleil, mercredi 25 mars 2026. Ce trentenaire fuyait la police après un différend avec son ex-compagnon. Stoppé dans sa route,

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La confiance des ménages a reculé de deux points pour atteindre 89, a annoncé l'Insee ce mercredi. Les Français craignent le retour de l'inflation, da

Caritatif - Match des légendes à Orléans en soutien à Mohamed Naghmouchi, atteint de la maladie de Charcot : revivez la soirée en images

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Accident de train mortel à Saint-Raphaël: ce n'est pas la première fois que des chauffeurs se retrouvent en difficultés

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Si la guerre au Moyen-Orient ne s'arrête pas, le risque est un scénario inflationniste digne de la crise de 2022 et 2023 au déclenchement de la guerre

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La CPTS Visio Santé 47 mise sur le bien-être des internes pour les garder sur un territoire en proie à la désertification médicale. Une salle de sport

« Permettre à des patients de se projeter sur leur parcours de soins » : la lutte contre le cancer racontée en images

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Le chauffard a roulé à plus de 100 km/h dans le centre de Montpellier avant d'être interpellé par la police nationale. En situation irrégulière, il es

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Ce 18 mars 2026 a pris fin une longue bataille judiciaire entre les syndicats et la direction de Mediaposte, filiale de La Poste. L'origine du litige

"Tout va se jouer en quatre heures" : à Nantes, dans les coulisses de la pose du tablier du futur pont Anne de Bretagne

Il s'agit incontestablement de la phase la plus spectaculaire mais aussi la plus délicate du chantier du pont Anne de Bretagne, à Nantes. Après avoir

Plus de dix ans après son départ, le retour en Bourse de Club de Med se (re)dessine, avec une possible cotation à la fin de l'année ou en 2027

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Des éclats de rire en plein débat, des soulagements, des déceptions... Les derniers moments de la campagne électorale à Nevers en images

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Céline Dion de retour en France : une série de concerts à Paris La Défense Arena se profile

Un retour très attendu pourrait se concrétiser dans les prochaines semaines. Selon les informations du Parisien (https://www.leparisien.fr/culture-loi

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Selon Matthias Baccino, conseiller senior pour la croissance chez Trade Republic, "il y a 10 ans, on prêchait dans le désert. Il y a cinq ans, une dyn

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Photogra'Vic réunit 17 artistes : une invitation de l'association Vic Team Photos à "laisser la nature se raconter en images"

Du vendredi 27 au dimanche 29 mars aura lieu la 5e édition du festival Photogra'Vic, un événement qui rassemble pas moins de 17 regards sublimant la n

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Des files pour se procurer des antibiotiques : en Angleterre, la panique d'étudiants du Kent face à la foudroyante épidémie de méningite

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