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"C'est pour travailler l'ensemble du corps, les réflexes et la réactivité..." : une experte livre des exercices inspirés du tennis pour faire du sport à la maison

Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet s'inspire du tennis pour proposer une séance de sport. Celle-ci vise à améliorer la tonicité et l'e

Les deux nouveautés du centre de la mine et du chemin de fer avant le festival des 11 et 12 avril

Ce week-end, le centre de la mine et du chemin de fer (CMCF) ouvre ses portes à Oignies de 10 h à 18 h les 11 et 12 avril. L'occasion de (re)découvrir

"Je me dis que ce n'est pas possible" : aperçue et prise en photo sur le quai de la gare d'Épinal, qu'est venue faire Rihanna dans les Vosges ?

La visite inattendue de Rihanna à Épinal (Vosges) intrigue. Aperçue sur le quai de la gare, la chanteuse aurait effectué un aller-retour express depui

« Les psychanalystes et le travail » de Lise Gaignard : repenser la psychanalyse à l'aune des rapports sociaux

Dans son nouvel essai, Lise Gaignard propose une approche matérialiste de la psychanalyse. L'enjeu est de taille : que les professionnels de la psycha

"C'est toujours mieux que payant" : le stationnement gratuit à Carnon séduit commerçants, habitants et surtout les touristes

À Carnon, la décision du nouveau maire Pierre-Martin Chazot de rendre gratuit à l'année le parking du centre de 500 places suscite de nombreuses réact

Entre buzz, clashs et stratégie, comment les réseaux sociaux ont bousculé la campagne municipale à La Ciotat

L'ère du porte-à-porte et du tractage sur les marchés est-elle révolue à La Ciotat ? Loin de là, mais les réseaux sociaux prennent logiquement davanta

"Ceux qui tirent profit des conséquences de la guerre": l'Allemagne, l'Autriche, l'Espagne, l'Italie et le Portugal veulent taxer les bénéfices des groupes énergétiques

Cinq pays de l'Union européenne préconisent un impôt exceptionnel sur les bénéfices des groupes énergétiques du fait de la hausse des prix du carburan

Sans permis depuis plusieurs mois, il reprend sa voiture à la fourrière et conduit lui-même : les gendarmes lui annoncent une nouvelle convocation devant le juge

Récupérer sa voiture à la fourrière devrait être une formalité. Pour ce trentenaire, déjà privé de permis, cela s'est transformé en un retour express

VIDÉO. Guerre en Iran : la course entre le régime et les États-Unis pour retrouver le pilote américain disparu

Les recherches sont toujours en cours ce samedi 4 avril pour retrouver le pilote américain dont l'avion de combat a été abattu en Iran, selon plusieur

Les prix à la pompe flambent, ceux du kérosène et donc des billets d'avion aussi: les Français préfèrent se tourner vers le train et les cars pour les vacances de Pâques

Rien que sur SNCF Connect, sur les 14 derniers jours de mars, les ventes de billets de train progressent de +8%, et celles de bus longue distance (Bla

Les astronautes d'Artémis 2 à mi-chemin entre la Terre et la Lune

Les quatre astronautes de la mission Artémis 2 de la Nasa ont fait plus de la moitié du chemin entre la Terre et la Lune. Ils continuent, samedi, de s

Artémis II: les astronautes ont fait la moitié du chemin entre la Terre et la Lune

Les quatre astronautes de la mission Artémis II de la Nasa ont fait plus de la moitié du chemin entre la Terre et la Lune et continuent, samedi 4 avri

Lot-et-Garonne"C'est le taux de mention qui fait la différence" : à Agen, au lycée Saint-Caprais, la réussite au bac dépasse le simple 100 %

Toute l'actu du Lot-et-Garonne et de ses 319 communes. Le Lot-et-Garonne est un département de la région Nouvelle-Aquitaine et tire son nom de la Garo

Les Chevaliers du Fiel face aux lecteurs de La Dépêche : "On s'amuse et on fait des nouvelles choses, c'est le secret"

Actuellement sur la scène de la Comédie de Toulouse avec leur dernier spectacle "Voyage à Dubaï" qu'ils jouent à guichets fermés, les Chevaliers du Fi

Arnaque au faux RIB : un pirate intercepte un e-mail et piège l'acheteur, le notaire et les banques, la justice tranche

Un notaire vient d'être condamné en justice pour avoir envoyé un RIB par e-mail non sécurisé, servant de porte d'entrée à un pirate qui a pu détourner

En Division 2 féminine, le BHNM vise la tête et l'Usam Nîmoises lorgne toujours les play-off

Pour le compte de la 17e journée de Division 2 féminine, ce samedi, Bouillargues reçoit Vaulx-en-Velin et l'Usam Nîmoises se déplace à Pessac.

MHSC-Troyes : un sommet pour lancer le sprint et se préparer à une révolution, pour Montpellier c'est le début de la fin

La venue du leader Troyes, ce samedi 4 avril (14 h), marque pour Montpellier le début d'une fin de saison excitante sportivement et très incertaine en

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Initialement prévu pour 2030, le futur chasseur américain de 6ème génération F-47 voit sa livraison décalée. Véritable centre de commandement volant p

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"Enfin". Le mot était sur toutes les lèvres au stade du Pré-Fleuri, vendredi 3 avril au soir. L'USON Nevers y remportait sa première victoire de l'ann

Feria de Pâques à Arles : le guide des bodegas où il faut commencer (et finir) la nuit

Toutes particulières, toutes différentes, elles ont pourtant une seule mission : prolonger la feria jusqu'au petit matin. Chaque année, la Feria de Pâ

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"D'homme à homme..." : Entre Emmanuel Macron et Gabriel Attal, "ça part en vrille", le président n'a pas aimé qu'il "prenne la lumière"

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Ligue 1 : suivez en intégralité la rencontre entre le PSG et Toulouse sur Ici Paris île-France

Ce vendredi à 20h45, en match d'ouverture de la 28e journée de Ligue 1, le PSG reçoit Toulouse. Un match important où Luis Enrique va devoir composer

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"C'est une décision politique" : après l'échec du front républicain et l'élection du maire RN à Carcassonne, le Département retire sa vice-présidence et ses délégations à une élue de la majorité

Dix jours après l'élection de la liste Rassemblement national menée par Christophe Barthès à Carcassonne, la majorité départementale de l'Aude retire

Les 48h BD aujourd'hui et demain à la librairie Bulle au Mans

ICI Maine est partenaire de cette opération nationale qui vise à démocratiser le plaisir de la lecture à travers la bande dessinée. Et qui dit BD au M

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Lot-et-Garonne"On finit par se déplacer à perte" : dans le Lot-et-Garonne, la hausse des prix du carburant force les infirmiers libéraux à revoir leurs tournées

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« Une histoire humaine » : Benoit Bringer raconte les dessous de la relation si particulière entre la France et le Maroc

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Ce vendredi 3 avril, Léon XIV s'est entretenu avec Volodymyr Zelensky et Isaac Herzog. Le pape a notamment appelé Israël à "protéger la population civ

De la drogue retrouvée dans le sac de Rima Hassan : sur les deux CBD, l'un a été testé "conforme" et l'autre contenait "des traces de drogue de synthèse"

Alors que la conférence de presse de l'eurodéputée Rima Hassan doit avoir lieu dans quelques heures, ce vendredi, l'élue s'est une nouvelle fois expri

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Quelle est la différence entre probiotiques et prébiotiques ? Alors que les antibiotiques peuvent affaiblir le microbiote intestinal, des solutions ex

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Les séries quotidiennes de TF1 cartonnent toujours en 2026. Derrière ce succès, les acteurs stars profitent d'avantages impressionnants qui font rêver

Les Fous chantants reviennent à Alès, pour un hommage à Soprano et à Aznavour : voici tout ce qu'il faut savoir sur la billetterie et le prix des places

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Lot-et-Garonne"La droite contre la gauche, c'est la mort assurée de notre agglo", le cri du coeur de deux anciens maires de l'agglomération agenaise

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Trajectoires millimétrées, freinages d'urgence et anticipation des risques... les policiers municipaux d'Albi passent à la vitesse supérieure sur le circuit

Entre poussées d'adrénaline sur le circuit d'Albi et réalité brutale du terrain, des policiers municipaux apprennent l'art de la "conduite propre", en

"On n'a pas su s'adapter au lieu et à la clientèle" : le restaurant Les Champs Gourmands quitte les Halles de Laval

L'association de consommateurs et de producteurs bio Les Champs Gourmands a décidé de rendre son stand qu'elle tenait aux Halles de Laval. Le restaura

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Le coût pour le propriétaire est estimé entre 10 000 et 20 000 euros... L'État fait la guerre à la cabanisation

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La journée du livre jeunesse revient à Firmi avec six auteurs venus de toute la France. Dédicaces, exposition et spectacle sous yourte rythmeront l'év

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Trois des cinq membres permanents du Conseil de sécurité des Nations unies sont, pour l'heure, opposés à une résolution visant à autoriser l'usage de

Marchez dans les pas de Napoléon III ! Découvrez Solférino et la forêt des Landes avec le podcast ICI "Partir"

C'est une nouveauté à écouter en podcast : ICI Gascogne vous propose un voyage historique et nature dans la collection sonore "Partir". En moins de 15

Guerre au Moyen-Orient: le porte-parole des gardiens de la révolution a affirmé qu'Israël et les États-Unis devaient s'attendre à une intensification des frappes iraniennes

Un pont iranien utilisé, d'après des hauts responsables états-uniens, pour transporter notamment des pièces détachées de missiles balistiques a été bo