S'étirer avant de dormir : la routine simple qui apaise le corps et l'esprit
Quelques étirements réalisés au bord du lit ou allongé permettent de relâcher les tensions de la jou
(F) Gilles Ganilier : « Arkema est le premier namer de la D1 féminine et grand défenseur de l'inclusion et de la diversité »
Régions - Bretagne
En Corse, Battini change la donne, et le RN change de logiciel
Il existe des vérités politiques que l'on ne découvre jamais vraiment dans le bruit métallique des p
Régions - Bretagne
Royaume-Uni : la BBC prise en flagrant délit de manipulation politique et le masque médiatique tombe
Le Royaume-Uni traverse une crise médiatique majeure après la révélation d'une manipulation grossièr
Rugby - Nationale : le CA Périgueux à l'assault de Narbonne et de la place de leader du championnat
Ce samedi 22 novembre, le CA Périgueux affronte Narbonne à l'occasion de la 12e journée de championn
Régions - Midi-Pyrénées - Ariège
À cause des chutes de neige, la rencontre entre Tarascon et le TEC reportée
Les chutes de neige perturbent les événements sportifs en Ariège. La mairie de Tarascon-sur-Ariège i
Sport - Football
National : tous les résultats de la quatorzième journée et le classement
Découvrez l'ensemble des résultats de la quatorzième journée du championnat National ainsi que le cl
Régions - Aquitaine - Lot-et-Garonne - Agen
Lot-et-Garonne : « Cela fait six ans que vous ne comprenez pas qu'il est interdit de la voir ? », le conjoint violent incarcéré
En dépit de plusieurs déménagements au cours des quatre derniers mois, l'ex-compagne du prévenu marm
Divers - Actualité générale
Avant la Coupe du monde, les Bleus devraient affronter la Colombie et le Brésil en mars lors de leur tournée américaine
Des retrouvailles. Dix ans après leur dernière rencontre, les Bleus devraient affronter le Brésil lo
Culture
Le programme complet du Salon du livre et de la presse jeunesse 2025
Du 26 novembre au 1I³ décembre 2025, Montreuil accueillera la 41I édition du Salon du livre et de la
Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron
Guerre en Ukraine : entre la guerre contre la Russie et le plan de paix américain, Volodimir Zelensky est pris entre deux feux
Le président ukrainien a dit ce vendredi 21 novembre dans un message à la nation qu'il proposera des
EN DIRECT - Football : vivez le choc de la 14e journée de National entre le FC Sochaux et le DFCO
Le DFCO se déplace au stade Bonal, ce vendredi, pour la 14e journée de National. Un choc de haut de
Politique
Suspension de la réforme des retraites: "L'Assemblée nationale aura le dernier mot", déclare Jean-Pierre Farandou, ministre du Travail et des Solidarités
Le projet de loi de financement de la Sécurité sociale sera examiné au Sénat en séance plénière à pa
Sciences et médecine
Météo - Le Puy-de-Dôme en vigilance jaune pour la neige et le grand froid : jusqu'à - 9° C attendu cette nuit
Météo France maintient le Puy-de-Dôme en vigilance jaune, cette nuit et demain, pour la neige, le ve
Divers - Actualité générale
Top 14 : Jacobus van Tonder de retour, Benjamín Urdapilleta et Victor Montgaillard d'entrée, Gabin Kretchmann sur le banc... La composition de l'USAP pour la réception de Montpellier à Béziers
La composition de l'USAP, qui défiera Montpellier à Béziers (ce samedi 22 novembre à 16 h 35) pour l
Médias et people
La meilleure boulangerie de France du 21 novembre : le sommaire, qui va gagner et représenter l'Ouest de l'Occitanie ?
La meilleure boulangerie de France du 21 novembre 2025 - Ce vendredi soir sur M6, Michel Sarran, Noë
Régions - Poitou-Charentes - Vienne
Chauvigny : entre la commune et Grand Poitiers, c'est toujours la lune de miel
Venue présenter son bilan 2024 au conseil municipal de Chauvigny, le 20 novembre 2025, Florence Jard
Economie
La Conférence Travail et retraites commencera le 5 décembre: les partenaires sociaux discuteront (encore) des conditions de travail et de l'emploi des jeunes et des seniors
"C'est le coup d'envoi d'une démarche collective sur l'avenir de notre modèle social qui est au coeu
Divers - Actualité générale
Réforme des ARS : la lettre ouverte des professionnels de santé de la ville et de l'hôpital, des patients et des sociétés savantes, au premier ministre
Les signataires demandent à Sébastien Lecornu de renoncer au transfert des compétences des agences r
Sport - Football
"Le match de la mémoire" : Lens avec un badge et des flocages spéciaux contre Strasbourg
Le RC Lens a informé que ses joueurs allaient disputer la rencontre de Ligue 1 contre Strasbourg (sa
Divers - Actualité générale
Disparition de Magalie Méjean en Martinique : 12 ans après, un suspect arrêté et mis en examen pour le meurtre de la randonneuse
Un homme de 34 ans a été mis en examen pour meurtre et viol dans le cadre de l'enquête sur la mort d
Régions - Languedoc-Roussillon - Gard - Nîmes
De la neige sur les pentes de l'Aigoual et des températures négatives : le Département du Gard active son plan de viabilité hivernale
Ce vendredi 21 novembre, la neige tient bien au sol avec des températures négatives sur l'Aigoual.
Actualité générale
Stéphanie Machart, DRH dans un grand groupe de la région... et humoriste !
Stéphanie Machart est DRH dans un grand groupe de la région et humoriste. "Mes journées sont millimé
Le grand arbre de Noël de 16 mètres de haut installé entre la Maison carrée et le Carré d'Art à Nîmes
Le montage du grand arbre de Noël a débuté ce vendredi 21 novembre 2025 près de la Maison carrée à N
Europe
À la Une: en Republika Srpska, duel sous tension entre le protégé de Dodik et l'outsider de l'opposition
Une revue de presse des Balkans préparée avec le Courrier des Balkans.
Economie
Livret Zesto : le taux boosté à 4% et la prime de 40 euros s'achèvent bientôt
Plus que quelques jours pour ouvrir un livret Zesto à taux boosté : jusqu'au 7 décembre, Renault Ban
Divers - Actualité générale
Guerre en Ukraine - plan de paix américain : la France, l'Allemagne et le Royaume-Uni affirment que toute décision nécessite le "consensus" des Européens et de l'Otan
Emmanuel Macron, Friedrich Merz, et Keir Starmer ont souligné lors d'un entretien téléphonique avec
Une
Humanitaire : La Croix-Rouge doit réduire son budget et va supprimer près de 3.000 postes dans le monde
Comme de nombreuses organisations humanitaires, la Croix-Rouge a annoncé devoir supprimer plusieurs
Régions - Languedoc-Roussillon
"C'est une peine d'élimination" : après la découverte de plus de 35 kg de drogue, "le gros" et "le vendeur du mois" partent en maison d'arrêt
Deux prévenus âgés de 20 et 32 ans ont été jugés, jeudi 20 novembre, devant le tribunal correctionne
International - Afrique - République centrafricaine
La Banque mondiale débloque 160 milliards de F pour l'Afrique centrale et l'Ouest
Cet argent est destiné à renforcer durablement les systèmes de santé dans plusieurs pays d'Afrique c
Régions - Languedoc-Roussillon
#REDIFF PODCAST Crimes et justice : Tommy Recco, le tueur mécanique de Béziers qui a sept morts sur la conscience
Il s'appelle Tommy Recco, il a 91 ans et il est le plus vieux détenu français. Et il n'a jamais retr
Multimédia
Premier aperçu de la V3 de Starship, et elle tape dans l'oeil !
SpaceX passe à l'action. Les premiers tests sur la nouvelle version de sa mégafusée débutent. Object
Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron
Il aurait confondu les pédales : un conducteur de 87 ans défonce le portail d'une école et traverse la cour de récréation
Grosse frayeur dans une école située à Charlieu, dans la Loire : jeudi 20 novembre, à l'heure de la
Une
Le 13H fête Noël : le parfait glacé aux marrons et liqueur de gentiane avec ses croustillants aux noix pour la région Auvergne-Rhône-Alpes
Le 13H fête Noël vous propose aujourd'hui un dessert glacé savoureux pour un réveillon placé sous le
Economie
On attaque les mines d'or et les cimenteries, on coupe les routes pour provoquer des pénuries de carburant... Au Mali, la branche d'Al-Qaïda au Sahel mène un "terrorisme économique" pour renverser le pouvoir
L'étau se resserre dangereusement autour de Bamako. Un "jihad économique" étouffe la capitale malien
Divers - Actualité générale
Budget de la Sécu : taxe sur les mutuelles, gel du barème de la CSG pour les retraités et les chômeurs... ces mesures rétablies par le Sénat
Le Sénat a entamé jeudi son opération de redressement des comptes de la Sécurité sociale en rétablis
Economie
2 fois plus massif que le Charles de Gaulle, 50 mètres plus long et surtout une facture de 10 milliards d'euros... La France a-t-elle vraiment besoin d'un nouveau porte-avions? (Le chef d'état-major se questionne)
Le réarmement du pays face à la menace russe fait craindre une orientation du budget militaire vers
Economie
THALES : Kiev veut travailler de manière "constructive" sur le plan de paix proposé par les États-Unis, ce qui fait tanguer Thales et la défense européenne en Bourse
https://www.tradingsat.com/thales-FR0000121329/actualites/thales-kiev-veut-travailler-de-maniere-con
Régions - Midi-Pyrénées - Ariège
Alerte "neige-verglas" : sa voiture sort de la route et finit sur le toit, la conductrice réussit à s'extirper et attend les secours à côté
La vigilance "neige-verglas" est en vigueur en Ariège. Un véhicule s'est renversé sur la RN20, causa
Divers - Actualité générale
"Accepter de perdre nos enfants" : après la phrase choc du chef d'état-major des Armées, le gouvernement promet que "nos enfants ne vont pas aller combattre et mourir en Ukraine"
Invitée ce vendredi matin sur TF1, la porte-parole du gouvernement Maud Bregeon a tenu à souligner q
Régions - Languedoc-Roussillon
C'était à la sortie de l'école : un homme perd le contrôle de sa voiture et fonce dans la cour de récréation
Le 20 novembre 2025, un homme a perdu le contrôle de sa voiture et foncé dans la cour de récréation
Multimédia
Bowers & Wilkins X McLaren, quand le champion du monde des constructeurs de F1 2025 et la marque de prestige audio s'associent pour des produits d'exception
Bowers & Wilkins et McLaren renforcent leur union avec une gamme audio inédite, où l'innovation tech
Politique
Le projet de transformation de la Villa Morelon en accueil collectif de mineurs sans hébergement et espace Jeunes avance à Gréoux-les-Bains
Le conseil municipal de Gréoux-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence) s'est réuni récemment. Par délibé
Economie
Rouge en vue en Europe dans le sillage de Wall Street et de la "tech"
par Blandine Henault PARIS (Reuters) - Les principales Bourses européennes sont attendues en nette b
Multimédia
Plus punchy et plus précis : le premier moteur central de Malhe est déjà amélioré quelques mois après sa sortie
Le motoriste Mahle déploie une mise à jour pour son moteur central M40, quelques mois seulement aprè
Sport - Football
Liverpool et Man Utd fixés sur la clause de Semenyo, la Juventus surveille 2 prodiges de Serie A, Guendouzi plaît à une sensation de Premier League... Les 3 infos mercato du jour
Liverpool et Manchester United connaissent le prix à payer pour Antoine Semenyo à l'été 2026, la Juv
Une
Pouvoir d'achat : la TVA sur les produits de première nécessité et le blocage des prix approuvés à l'Assemblée nationale
Pour soutenir le pouvoir d'achat des Français, les députés ont adopté, jeudi, la suppression de la T
Une
Onze matchs de Top 14 et déjà en bleu : qui est Kalvin Gourgues, la nouvelle pépite du XV de France ?
Kalvin Gourgues est aligné sur le banc pour le match du XV de France contre l'Australie, ce samedi 2
Sport - Football
Équipe de France U23 (F) : la liste pour les Pays-Bas et l'Allemagne
Après deux matchs nuls en début de saison, l'équipe de France U23 féminine se rassemble le 24 novemb
Ligue 2 - À domicile et face à la lanterne rouge, le FC Annecy n'a pas le droit de se louper
Entre deux tours de Coupe de France, le FC Annecy (12e) retrouve la Ligue 2. Ce vendredi à 20h, les
Une
Brest Bretagne Handball : pourquoi Raphaëlle Tervel et Sandrine Mariot vont quitter le club à la fin de la saison
Le Brest Bretagne Handball a annoncé ce jeudi le départ de ses entraîneuses Raphaëlle Tervel et Sand
Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne
"Le centre départemental de l'enfance et de la famille a cinquante ans, il serait temps de faire des travaux", la colère des personnels qui ont manifesté à Toulouse
Une quarantaine de professionnels de l'Aide sociale à l'enfance, pour beaucoup travaillant au Centre
Sport - Football
PSG (F) : "Le premier responsable de la défaite, c'est moi", la réaction de Paulo Cesar après la défaite contre le Bayern
Malgré la quatrième défaite consécutive en Ligue des Champions féminine contre le Bayern Munich (1-3
Multimédia
Des prix mini, un max de gigas et la 5G gratuite : le Black Friday démarre fort sur les forfaits mobiles
Le Black Friday n'a même pas officiellement commencé que les opérateurs dégainent déjà des offres mo