Les 6 choses à savoir pour faire du sport en extérieur sans danger par temps de canicule

Rugby amateur - Fédérale 1 : "Il faut être capable de faire ce que l'on fait à la maison..." Victoire cruciale pour les Lislois dans la capitale du cassoulet

L'US L'Isle-Jourdain doit impérativement s'imposer ce dimanche 5 avril (15 h 15) à Castelnaudary pour rester en course pour la place de dauphin.

Poussés par la passion, ils créent une association pour faire vibrer les vieilles mécaniques près du viaduc à L'Isle-Jourdain

"Faire de chaque catastrophe une opportunité pour améliorer les choses" : après les crues et les tempêtes, les accrobranches du Pays catalan restent optimistes

Plusieurs tempêtes, dont la terrible Nils, ont frappé les Pyrénées-Orientales cet hiver. Touchés, ces professionnels du loisir de plein air sont loin

"Indéniablement ça fait du bien" : de l'aquagym pour les malades de Parkinson à Saint-Junien en Haute-Vienne

À l'approche de la journée mondiale de la maladie de Parkinson, coup de projecteur sur des séances d'aquagym proposées aux malades par le centre aqua-

DIRECT. Guerre en Iran et au Moyen-Orient: les pays du Golfe réclament le feu vert de l'ONU pour libérer le détroit d'Ormuz par la force

Au 35e jour du conflit, les bombardements américains et israéliens se poursuivent, Donald Trump ayant appelé les dirigeants iraniens à conclure un acc

Coupe du monde 2026 : vers un record de sélectionneurs français, de Didier Deschamps à Rudi Garcia en passant par Sabri Lamouchi, ils seront sept sur les bancs au Mondial

Sept entraîneurs tricolores dirigeront des sélections lors de la Coupe du monde 2026, un record historique qui vient dépasser celui de la Coupe du mon

Elles sont 17 millions à être concernées en France : une consultation "ménopause" enfin remboursée à 100 % par la Sécu pour les femmes de 45 à 65 ans

Consultation ménopause remboursée à 100% depuis le 1er avril 2026  voici ce que couvre ce nouveau droit. Toutes les femmes de 45 à 65 ans peuvent dés

Rima Hassan en garde à vue pour "apologie du terrorisme" : les enquêteurs découvrent de la drogue de synthèse dans son sac

L'eurodéputée LFI Rima Hassan, placée en garde à vue ce jeudi 2 avril pour "apologie du terrorisme" suite à un tweet sur un membre de l'Armée rouge ja

Les 6 événements à ne pas manquer en Provence pour ce week-end de Pâques, les 4, 5 et 6 avril

Marché aux plantes à Cassis, Fête de l'Âne à Gonfaron, musique africaine à Marseille, ateliers nature à Salon-de-Provence... sans oublier Pâques à Sal

Dix lieux pour partir à la chasse aux oeufs de Pâques en Côte-d'Or et en Saône-et-Loire du 4 au 6 avril 2026

Les enfants vont adorer chasser les oeufs de Pâques, votre radio ICI Bourgogne vous a sélectionné 10 lieux pour passer un agréable moment en famille..

Meurtre en août 2020 dans le quartier des Izards à Toulouse : réquisitions de 30 années de réclusion pour les commanditaires, de 22 à 30 pour les membres du commando, de 15 à 20 pour les logisticiens

À l'issue de 2 h 45 d'un réquisitoire serré, les avocates générales ont demandé de quinze à trente ans de prison contre les membres du clan impliqués

Les mytiliculteurs "serrent les boulons" en Charente-Maritime pour faire face à la hausse du prix des carburants

Avec la hausse du prix des carburants, une sortie en mer coûte désormais deux fois plus cher aux mytiliculteurs de Charente-Maritime. A un mois du déb

Du Haut-Vallespir à la Salanque, en passant par le littoral catalan et les Pyrénées : quels sont les grands enjeux des élections dans les communautés de communes des Pyrénées-Orientales

Toutes les communautés de communes des Pyrénées-Orientales vont choisir leur nouvelle présidence à partir de ce vendredi 3 avril 2026. Tour d'horizon

Nouveaux tarifs du gaz à partir de ce 1er avril : jusqu'à 600 euros en plus pour les contrats fixes

C'était à prévoir, et on l'avait d'ailleurs prévu : les fournisseurs d'énergie ont adapté leurs conditions...

Leasing automobile : "Créer un droit à la résiliation sans frais en cas d'accident de la vie", UFC-Que Choisir dénonce des contrats "piégeux" pour les consommateurs

Le leasing automobile inquiète les défenseurs des consommateurs. Selon l'UFC-Que Choisir, un quart des locataires subissent des frais de restitution a

Porte ouverte par le PSG pour Gonçalo Ramos, un nouveau défenseur suivi par le Real Madrid, Longoria à la relance en Argentine après l'OM... Les 3 infos mercato du jour

Et si Gonçalo Ramos quittait le Paris Saint-Germain lors du prochain mercato estival ? Le Real Madrid, de son côté, devrait s'activer sur le marché de

Israël accuse la France d'avoir agi "à plusieurs reprises" pour "porter atteinte à la sécurité" du pays: le ministère de la Défense israélien annonce vouloir "ramener à zéro" les importations militaires en provenance de France

Une porte-parole du ministère israélien de la Défense a assuré mardi que l'État hébreu avait décidé ramener "à zéro" les "achats de défense effectués

"Le cardio, les abdos, les jambes" : trois exercices inspirés de la boxe à faire chez soi pour renforcer l'ensemble du corps

Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet présente des exercices inspirés de différents sports. Elle propose un enchaînement inspiré de la bo

"On a pris 20 à 25 % d'augmentation en pleine face" : à Narbonne, la flambée du prix du carburant a aussi des conséquences pour les clubs sportifs de la ville

La flambée du prix du carburant a ou aura des conséquences pour les associations sportives de la ville de Narbonne qui réalisent de nombreux déplaceme

Un ancien abbé mis en cause pour des violences sexuelles dans les années 1970, les diocèses du Var et de Nice lancent un appel à témoignages

Les diocèses de Nice, Fréjus-Toulon et Saint-Dié (Vosges) ont lancé un appel à témoignages conjoint concernant l'abbé Pierre Jeanvoine. Ce prêtre, déc

Même si l'Europe est mieux armée pour faire face à une crise comme en 2008, le gouverneur de la Banque de France appelle à "maintenir une attention maximale sur les marchés financiers mondiaux"

S'il écarte le risque d'une crise bancaire en Europe, François Villeroy de Galhau préconise de maintenir "une attention maximale sur les marchés finan

Elles estiment que l'objectif fixé par l'UE pour 2035 est "hors d'atteinte" mais elles sont dans les temps: les compagnies aériennes sont parvenues à utiliser 2% de carburant vert en 2025

Le secteur aérien européen a déjà atteint, voire dépassé, l'objectif de 2% de carburant vert fixé pour 2025, affirment plusieurs sources à l'agence Re

Cette semaine à 11h, préparez les vacances en gagnant 50¬ pour faire du karting !

Que faites-vous entre 11 heures et midi ? Voulez-vous gagner tous les jours 50¬ pour découvrir la piste du Karting du Nord Mayenne ? Venez jouer à La

« J'ai essayé de faire bouger les choses », le témoignage d'une buraliste pour défendre sa profession en Loir-et-Cher

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Guerre en Ukraine : Accords de coopération avec des pays du Golfe, la Russie à l'ONU pour les droits de l'Homme

« 20 Minutes » fait le point pour vous tous les soirs sur le conflit en Ukraine. Ce samedi, 1.493e jour du conflit, l'Ukraine a signé des accords de d

"Doubler la production en deux ans" : pourquoi des éleveurs misent sur les bouses de vache pour faire face à la flambée du prix du gaz

Dans un contexte international marqué par l'envolée du coût des énergies, le gaz vert issu de la biomasse pourrait bien tirer son épingle du jeu pour

"Comme si vous étiez à la salle de sport" : voici deux exercices à faire à la maison pour se muscler sans machine

Tout le monde ne peut pas aller à la salle de sport. Il existe des alternatives pour pratiquer une activité physique chez soi. Dans "Bonjour ! La Mati

DIRECT. Rocher ultra-sécurisé, vague de fidèles attendue dans les gares de la Côte d'Azur... Jour de ferveur à Monaco pour la venue du pape Léon XIV, vivez la visite minute par minute

C'est le jour J pour les catholiques de la Principauté, de la Côte d'Azur et au-delà. Ce samedi 28 mars 2026, le pape Léon XIV en personne réalise un

Rugby amateur : montée, ticket pour le championnat de France... Un dimanche à quitte ou double en Occitanie pour les clubs du Gers

Avec le retour du printemps, les phases finales d'Occitanie viennent d'éclore. Vic-Fezensac, Eauze, Masseube, Plaisance, Montréal et le RC Lomagne att

C'est une première pour un président américain en exercice : ce que Donald Trump s'apprête à faire sur les futurs billets de banque

La signature de Donald Trump figurera dès juin sur les nouveaux billets de 100 dollars, a annoncé le Trésor américain jeudi. Cette initiative inédite

Le Barça a trouvé un gardien à 0¬, offensive prévue par Manchester United pour un milieu de classe mondiale, 4 clubs sur Balogun... Les 3 infos mercato du jour

Le FC Barcelone a trouvé un gardien à recruter pour 0¬, Manchester United a prévu de passer à l'offensive pour un milieu de classe mondiale, Folarin B

Toute l'info en 2 minutes : Trump donne du temps à l'Iran, le suspect de l'Aveyron en détention et les Bleus victorieux

« 20 Minutes » a compilé pour vous les infos qu'il ne fallait pas manquer ce vendredi matin

Une bonne surprise pour les comptes de l'État: grâce à de meilleures recettes, le déficit public a été moins mauvais que prévu en 2025, à 5,1% du PIB (le gouvernement tablait sur 5,4%)

Le déficit public s'est établi à 5,1% du PIB en 2025, selon l'Insee, contre une prévision de 5,4%. De son côté, la dette a reculé à 115,6%, soit 1,6 p

"Le danger, avec les quinze jours sans matchs, c'est l'intensité" : PHB veut de l'engagement à Angoulême pour le CAB

C'est enfin le retour aux affaires pour le CA Brive. Les brivistes jouent ce vendredi soir à 21 heures contre Soyaux-Angoulême. Un match de la 24e jou

Cette avocate française a trouvé le secret pour enfin faire marcher les offres de remboursement des marques sans aller en justice

Comment une avocate en droit commercial parvient-elle à se faire rembourser grâce aux offres "satisfait ou remboursé" et aux ODR ? Elle dévoile la dém

Pour 1¬ de plus par mois, cette box sans engagement passe du WiFi 5 au WiFi 6 et double son débit

Sans engagement, sans hausse de prix, et avec jusqu'à 139¬ de remboursements pour faciliter votre changement d'opérateur : la RED box coche déjà toute

« École en danger » : parents et enseignants déterminés à « faire du bruit » pour sauver les 64 classes menacées en Indre-et-Loire

Trois choses à savoir sur les tests génétiques de féminité rétablis par le CIO en vue des JO 2028

Le Comité international olympique (CIO) a annoncé jeudi 26 mars la restauration des tests génétiques de féminité, abandonnés depuis 1996, en vue des J

Le parmesan est-il devenu trop cher pour les Italiens? Les ventes du célèbre fromage chutent de 10% en Italie et pour la première fois il a été davantage vendu à l'étranger

Selon l'association des producteurs de parmesan, le fromage italien a vu ses ventes diminuer de 10% sur le marché italien en 2025.

EN DIRECT - Brésil-France : un match de gala pour les Bleus à quelques mois du Mondial 2026

Déjà assurés de participer à la prochaine Coupe du monde, l'été prochain, la France et le Brésil s'affrontent ce jeudi 26 mars. Une affiche de gala qu

"Pas les infrastructures" pour absorber le choc: les Etats-Unis ont multipliées en 10 ans par 30 leurs exportations de GNL mais le gaz américain ne pourra pas combler la pénurie du Moyent-Orient

Rassemblés au Texas pour le Davos de l'énergie, les patrons du secteur gazier martèlent que les États-Unis ne pourront pas remplacer les volumes de ga

Grâce à des recettes fiscales supplémentaires, la Corée du Sud dégaine un plan colossal de 17 milliards de dollars pour faire baisser les prix des carburants

Très dépendant du Moyen-Orient pour son approvisionnement, la Corée du sud avait déjà plafonné les prix des carburants dont les prix ont flambé.

De Neymar à Benzema en passant par Griezmann : les compos du dernier France-Brésil

La France et le Brésil se sont affrontés le jeudi 26 mars... 2015 pour la dernière fois lors d'un match amical.

"Antimatière en mouvement" : première mondiale pour les physiciens du CERN, qui sont parvenus à transporter des antiprotons par la route

Stefan Ulmer, porte-parole de l'expérience "Base" du CERN qui étudie l'asymétrie entre matière et antimatière dans...

Il a fait 30.000 déclarations trompeuses en un mandat: pour savoir ce que va vraiment faire Trump en Iran, il ne faut pas l'écouter mais regarder les moyens déployés par l'armée sur le terrain (et ils augmentent)

Trump promet des négociations et un plan de paix en 15 points avec l'Iran, mais sur le terrain Washington aligne déjà 50.000 militaires, 2.500 à 5.000

Épidémie de méningite "sans précédent" en Angleterre : un hôpital n'a pas alerté à temps les autorités sanitaires

Sous le feu des critiques, l'hôpital de Margate a reconnu mercredi avoir tardé à signaler les premiers signes d'une épidémie de méningite "sans précéd

Dofus : suite à l'exploitation d'une faille par des hackers, Ankama décide de rollback 3 semaines en arrière pour tous les joueurs

Tous les joueurs du jeu de rôle en ligne Dofus Rétro vont revenir à l'état dans lequel ils étaient il y a 3 semaines. La faute aux pirates.

« Menteur ! », « joueur embourbé », « sans aucun honneur » : les médias iraniens raillent les pourparlers pour mettre fin à la guerre, annoncés en bonne voie par Trump

Donald Trump grimé en Pinocchio : la presse iranienne a qualifié ce mercredi 25 mars 2026 de « mensonges » les propos du président américain faisant é

Avec une nouvelle salle de sport pour les étudiants en médecine, la perspective du futur internat se dessine à Villeneuve-sur-Lot

La CPTS Visio Santé 47 mise sur le bien-être des internes pour les garder sur un territoire en proie à la désertification médicale. Une salle de sport

L'entourage d'Hakimi met les choses au clair, l'OM se met en travers du chemin du PSG pour un défenseur, tarif fixé par Monaco pour Balogun... Les 3 infos mercato du jour

Un départ d'Achraf Hakimi a été cité comme possible, dernièrement, alors que le PSG est concurrencé par l'OM sur un dossier défensif. Enfin, l'AS Mona

Interdit par le Vatican, « battant en brèche l'existence d'un instinct maternel »... : quel est ce livre fondateur de la lutte pour les droits des femmes qui entre à La Pléiade ?

Livre fondateur du féminisme, « Le Deuxième Sexe », publié en 1949 chez Gallimard et interdit par le Vatican, entre dans la Pléiade ce jeudi 26 mars 2

Des jeunes en situation de handicap donnent de leur temps une fois par semaine aux Restos du coeur à Coulaines

Depuis 2024, des élèves en situation de handicap de l'Institut médico-éducatif (IME) Vaurouzé au Mans viennent en immersion et en renfort aux Restos d

"Je cherchais à savoir si j'étais attiré par les enfants"... Pour avoir violé sa fille de huit ans durant des années, il est condamné à 13 ans de réclusion criminelle

Au second et dernier jour du procès de Vaclav Duda, la cour criminelle du Tarn a plongé dans l'intimité toxique d'un appartement de Saint-Juéry. Entre

EN IMAGES - Les grandes manoeuvres ont commencé pour l'installation finale du tablier du pont Anne de Bretagne à Nantes

C'est la dernière étape du chantier, la plus spectaculaire et la plus délicate : l'installation du tablier du futur pont Anne de Bretagne sur ses pile

« Il n'y a pas de temps à perdre » : les écoles se mobilisent en urgence pour défendre leurs classes

Ils sont payés plus de 8.000 euros par mois en moyenne: alors que les Israéliens se serrent la ceinture, les salaires hors-norme du "EDF d'Israël" font à nouveau grincer des dents

L'Israel Electric Corporation, l'équivalent d'EDF en Israël, est depuis des années réputée pour sa politique de rémunération particulièrement généreus

Résultat de l'élection municipale 2026 à Caen : les informations du scrutin en temps réel

Le 2e tour de l'élection municipale 2026 à Caen va départager les finalistes ce dimanche 22 mars. Le résultat final de ces municipales à Caen est dévo

Top 14 - "Maintenant, les choses sont assez claires sur notre rendez-vous du 14 juin" : en laissant filer la victoire face à Lyon, l'USAP a sans doute scellé son sort

En tête à l'heure de jeu, l'USAP s'est finalement inclinée ce samedi, à Aimé-Giral, face à Lyon (28-32). Une défaite rageante qui, avec les victoires

Rugby - Nationale : "Nous n'allons rien arbitrer du tout", sans enjeu au classement, déjà maintenues, quels rôles à jouer pour les équipes du bas du classement dans cette fin de saison ?

Six équipes bataillent pour l'ordre du Top 6, six autres vivent une fin de saison sans véritable enjeu d'une course au maintien supprimée. Adversaire