Invité de l'émission "Bienfait pour vous" sur Europe 1, Akim Ben Mzakr, coach sportif, a donné la marche à suivre pour parvenir à des résultats concrets ...
Articles similaires à Musculation, cardio, alimentation... Les conseils à suivre pour des séances de sport efficaces
Le Louvre se met à son tour à l'heure des JO, et ce, jusqu'à fin mai. Des cours inédits seront proposés tous les matins, et même du footing au milieu des ...
Actualités similaires
Les allergies sont de retour ! Le printemps marque le début de la saison des pollens. Comment adapter votre pratique sportive et profiter pleinement de vos ...
Actualités similaires
Les élèves de l'option Défense du collège Thomas-Pesquet ont cette année décidé de travailler sur un projet ambitieux qu'ils ont nommé "être ado en ...
Actualités similaires
Les règles empêchent-elle une pratique sportive ? Le cycle menstruel a-t-il un impact sur les performances sportives ? Quel type d'alimentation est compatible ...
Actualités similaires
Chaque lundi, nous retrouvons la chronique nutrition de Binetou Cheikh Seck, diététicienne nutritionniste au Cabinet diététique Nutridéal à Dakar, au ...
Actualités similaires
Le Crossfit ne cesse de gagner en notoriété ces dernières années. Ce week-end des 27 et 28 janvier, le Toulouse Throwdown va réunir près de 1 000 ...
Actualités similaires
Chaque année, le sport est en tête des bonnes résolutions des Français mais attention à ne pas foncer tête baissée au risque de se blesser ou de ...
Actualités similaires
La saison cyclonique 2023-2024 devrait être caractérisée par une activité inférieure à la normale à l'échelle du bassin cyclonique du Sud-Ouest de ...
Actualités similaires
Que ce soit pour prévenir les risques de cancer ou atténuer les effets secondaires des traitements, l'alimentation peut être une véritable alliée contre la ...
Actualités similaires
Il y a quelques semaines, Gareth Bale s'était permis de conseiller Jude Bellingham sur l'attitude à adopter pour s'assurer d'être aimé du public, des ...
Actualités similaires
Vous croisez le chemin d'un ou de plusieurs patous ? Pas de panique. On ne bouge pas, on fait profil bas, les mains le long du corps, en dessous de la gueule du ...
Actualités similaires
Noël et nouvel an : une période magique certes, mais qui peut vite devenir une épreuve de fond dont on ressortira très épuisé, surtout en prenant de ...
Actualités similaires
Faire du sport et surtout prendre le temps d'en faire n'est pas donné à tout le monde. Les meilleurs coachs sportifs n'insistent pas sur l'intensité, mais ...
Actualités similaires
Ce lundi 2 octobre après-midi, à la salle du conseil municipal, une conférence-débat informait les séniors sur les arnaques à la consommation. Après le ...
Actualités similaires
Entraîneur chez Gym City, une salle de sport indépendante implantée à Narbonne, Pierre Bosch, 21 ans, reconnaît les sportifs atteints de bigorexie à vue ...
Actualités similaires
Marilou Thomas, nutritionniste, intervient régulièrement auprès d'enfants. Dans le cadre d'une journée organisée par la Fédération française de...
Actualités similaires
En France, un ménage sur trois possède un chien. 3 millions de Français déménagent par an, soit environ 10 % des foyers. Déménager avec un chien ...
Actualités similaires
Dylan Stryczek, préparateur physique chez Sport Pro Santé à Toulouse, nous donne de bonnes astuces pour prendre soin de soi et se mettre au sport pendant la ...
Actualités similaires
Comment se rendre sur place sans encombre, les bons plans pour éviter la pagaille, la fatigue et la canicule... Tout ce que vous devez savoir pour vous rendre ...
Actualités similaires
Comment se rendre sur place sans encombre, les bons plans pour éviter la pagaille, la fatigue et la canicule... Tout ce que vous devez savoir pour vous rendre ...
Actualités similaires