Remise en forme : les conseils d'une experte, Marion Lemoy pour bien démarrer l'année
"On va descendre en squat" : les conseils d'une experte pour renforcer vos jambes et vos fessiers
Nos jambes et nos fessiers sont nos moteurs du quotidien. Il faut qu'ils soient bien stables et forts pour que nous nous sentions bien. En ce début d'
Marion Rampal, les Grandes bouches& Les pépites musicales de l'Huma pour bien lancer l'année
Du jazz, des musiques cubaines et du classique : L'Huma a sélectionné pour vous, trois albums sortis à la fin de l'année 2025. De quoi lancer l'année
Les spectacles et loisirs pour démarrer l'année en fanfare dans le Lot
Cabaret, thé dansant ou dégustation de truffes : les animations reprennent tambour battant dès cette semaine dans le Lot.
Santé - Cinq conseils de pros pour commencer l'année en forme, et le rester !
Alimentation, sport, moral... Deux spécialistes du bien-être partagent leurs conseils pour commencer l'année en forme. Et le rester !