Toute l'actualité sur Bougez - page 5
Ne bougez pas : les chercheurs viennent chez vous
L'université de Franche-Comté propose une édition de la Nuit des chercheurs inédite. Cette semaine, tous les soirs, rendez-vous sur le compte Facebook ...Actualités similaires
BOUGEZ CHEZ VOUS. Votre séance de yoga avec Hélène Brissiet
Hélène Brissiet, professeure de yoga, vous propose aujourd'hui dix minutes de détente à faire chez vous, simplement.Actualités similaires
Vous ne bougez plus à cause du confinement, voici ce qui soulage vraiment le mal de dos
Une personne sur dix souffre du dos. Avec le nouveau confinement et le télétravail, cela ne va pas en s'arrangeant. Car contre le mal de dos, il faut bouger ! ...Bagnères-de-Bigorre. "Pour votre santé, bougez !"
L'office départemental des sports (ODS) s'est réuni dernièrement pour son assemblée générale, non sans renouveler le message qui était sien déjà en ...Actualités similaires
Bougez sans quitter Bours
Le club de gym Bouge à Bours reprend ses activités tous les lundis de 19 heures à 20 heures dans la salle des fêtes. Son affiliation à la Fédération de ...Actualités similaires
Challans. Aidant et aidé, bougez ensemble
La communauté de communes Challans Gois organise de nouveaux ateliers dénommés Bouger ensemble et destinés aux seniors aidants et leurs proches aidés, ...Actualités similaires
Bougez avec nous #9. Un entraînement de crossfit « brutal » pour finir l'été
Neuvième et dernier volet de notre série de vidéos pour être en forme cet été. On termine comme il se doit avec du crossfit et un entraînement très ...
Bougez avec nous #8. Un entraînement les pieds dans l'eau
Après la plage, changement de décor. Nous nous retrouvons au bord d'une piscine pour continuer à profiter de l'été tout en faisant du sport...Actualités similaires
Bougez avec nous #7. Un entraînement à la plage avec de la nage
Les vacances sont synonymes pour certains de farniente. Pour d'autres, les vacances ne se conçoivent pas sans faire un minimum de sport. Tout au moins pour ...
Bougez avec nous #8 - Notre série pour être en forme cet été : WOD à la plage
Parce qu'il n'y a pas que la bronzette, durant l'été, nous vous proposons une série de vidéos pour être en forme.Actualités similaires
Bougez avec nous #6. Crossfit au programme, avec un entraînement « hero » en mode commando
Le crossfit et la communauté des crossfiteurs aiment rendre hommage aux pionniers de leur sport. Et parmi eux, les soldats américains et leurs entraînements ...Actualités similaires
Bougez avec nous #5. Crossfit et running au menu pour une séance très cardio
Pour travailler le cardio, rien de tel que d'associer de la course à pied et des mouvements de crossfit tels que les squats, les pompes, les abdos et bien sûr ...
Bougez avec nous #6. Notre série de sport pour être en forme cet été
Pour être en forme cet été, Ouest-France propose une série de vidéos, c'est Bougez avec nous.Actualités similaires
Bougez avec nous #4. Une séance de stretching pour se détendre
Après le renforcement, le gainage, la mobilité, on poursuit les séances avec l'idée de faire du bien à son corps cet été. Après la mobilité de hanche ...Actualités similaires
Bougez avec nous #3. Routine de mobilité de hanches
La hanche est l'articulation la plus imposante du corps. Il est donc crucial de la mobiliser, d'autant plus avec les modes de vie de plus en plus sédentaires ...Actualités similaires
Cet été, bougez et profitez du plein air au parc Valsoyo
Situé à 20 minutes de Valence, le plan d'eau de Valsoyo attend les estivants. Petits et grands y trouveront leur bonheur.Actualités similaires
Bougez avec nous #2. Une séance vidéo spécial abdos pour être en forme cet été
Quand on pense abdominaux, revient en premier l'idée d'un ventre plat ou, mieux, bien dessiné, la fameuse « tablette de chocolat » ou « six packs ». ...Actualités similaires
Bougez avec nous #3. Notre série de sport pour être en forme cet été
Bougez avec nous est la prolongation déconfinée de la série Bougez chez vous. Elle vise à vous aider à être en forme cet été.Actualités similaires
Bougez avec nous #2. Votre série de sport pour être en forme cet été
Bougez avec nous est la version déconfinée de Bougez chez vous. Après vous avoir aidé à faire du sport durant le confinement et la crise du Covid-19, il ...Actualités similaires
VIDÉO. Bougez avec nous #2. Notre série pour être en forme cet été
Le confinement a été une période propice au sport. Qu'en est-il depuis le déconfinement ? Il est possible qu'il y ait eu un peu de relâchement chez ...Actualités similaires
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