– Activité physique ou sommeil: lequel est le plus important ?

– Activité physique ou sommeil: lequel est le plus important ?

Dans le tourbillon des priorités quotidiennes, le sommeil est souvent relégué au second plan, négocié contre une heure de travail supplémentaire ou un

Activité physique le soir ou bon sommeil, faut-il vraiment choisir ?

Activité physique le soir ou bon sommeil, faut-il vraiment choisir ?

Activité physique le soir ou bon sommeil, faut-il vraiment choisir ?

Activité Physique ou Sportive et Diabète de type 2 : un duo gagnant (1ère Partie)

Au sommaire de Minuit Sport : une activité physique avec ou sans masque ?

Stress, anxiété : êtes-vous dans le groupe qui encaisse... ou celui qui vacille ? Voici ce qui fait la différence

Vous avez du mal à garder votre sang-froid ? Les situations stressantes font monter votre cortisol en flèche ? On vous a conseillé la méditation, la s

Il fait trop froid pour marcher ou courir ? Voici les alternatives pour rester actif en plein hiver

Malgré le froid, l'activité physique reste essentielle pour la santé. Montez des escaliers, marchez dans un centre commercial ou dansez pour garder la

Activité physique: comment reprendre le sport après une maladie ou une opération?

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il explique les différentes étap

Sport : une ou deux séances d'activité physique par semaine, est-ce utile ?

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il nous parle de l'importance de

Sport : reprendre ou maintenir une activité physique après 50 ans

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Cette semaine, il conseille les auditrices et

Pratiquer une activité physique après un repas copieux : bonne ou mauvaise idée ?

Onet-le-Château. Une rando bleue pour Mars bleu ou la prévention à travers l'activité physique

Cyclisme - Confinement : l'usage du vélo comme activité physique autorisé par le Conseil d'État

Confiné, la série à voir ou à revoir Les Carnets de voyage, l'échauffement à réaliser avant toute activité physique... Voici le plein d'idées

En fauteuil, séniors ou débutants : MOVEOS, une activité physique adaptée !

À Roland-Garros ou en amateur, jouer au tennis sous une forte chaleur est un énorme défi physiologique

Le tennis est un sport dans lequel le corps est mis à rude épreuve de manière spécifique. Comment les joueuses et les joueurs s'adaptent-ils aux tempé

APPEL AUX LECTEURS. Vous pratiquez (ou avez pratiqué) une activité sportive, parlez-nous de votre passion, des satisfactions, des mésaventures....

Mois du sport en septembre : une tournée dans 18 villes pour encourager l'activité physique

La ministre des Sports Marina Ferrari a annoncé, ce mardi, le lancement de l'opération "Septembre Bouge". Une tournée dans 18 villes pour inciter les

Sport et chaleur: les bons réflexes pour éviter le coup de chaud

Pratiquer une activité physique par temps chaud, c'est comme gravir une montagne: on ne commence pas par l'Everest. L'acclimatation, l'adaptation, la

Sans pression ni objectif de performance : les vacances, le moment idéal pour reprendre une activité physique en douceur

Les vacances offrent souvent plus de temps et moins de contraintes. Le coach sportif Nordine Attab vous propose deux exercices simples pour retrouver

Parkinson : un défi en kayak pour défendre la recherche et encourager l'activité physique

La maladie de Parkinson ne se résume pas aux tremblements. Témoignages, activité physique et engagement pour la recherche illustrent les solutions qui

DIRECT - Canicule : "Trop de personnes continuent à pratiquer une activité physique", alerte Sébastien Lecornu

La France entrevoit la fin très progressive de l'épisode de chaleurs extrêmes par l'ouest, 11 départements sont repassés en vigilance orange canicule

Pratiquer une activité physique à tout age

Il n'est jamais trop tard pour bouger! à tout âge il est possible de pratiquer une activité physique

«Une aspiration à couper et à se déconnecter»: la randonnée sort des sentiers battus

En 2025, près de 30 millions de Français ont randonné au moins une fois. Entre recherche de bien-être, nouveaux parcours et influence des outils numér

Naucelle. Une belle leçon de solidarité autour de l'activité physique adaptée

Esprit d'équipe, convivialité et bonne humeur étaient au rendez-vous lors de la journée "Olym'age" organisée par l'ADMR de Naucelle au complexe interc

Des séances d'activité physique adaptée pour prendre soin de sa santé à Châteauroux

Ces simples habitudes pourraient réduire de 21 % le risque de cumuler plusieurs maladies chroniques

Vieillir en bonne santé est devenu un enjeu majeur de santé publique, alors que de plus en plus de personnes vivent avec plusieurs maladies chroniques

À Marseille, une journée olympique du 23 juin entre glace et mer pour les écoliers du territoire

Célébration mondiale du sport et de l'activité physique, la journée olympique du 23 juin suscitera de nombreuses animations à travers la France. Dans

À Loches, l'activité physique adaptée s'ouvre désormais à tous

Les professionnels de santé de Châteaudun disposent d'« un outil concret qui agit tous les jours »

L'assemblée générale de la Communauté professionnelle territoriale de santé (CPTS) Sud 28 a permis d'évoquer les réalités « très concrètes » derrière

Semaine du muscle : "Le plus néfaste c'est la sédentarité" pour cette enseignante en activité physique adaptée à Rennes

C'est la 4ème édition de la semaine du muscle. L''occasion de parler de santé, d'activité physique et de renforcement musculaire, car le sport permet

Activité physique: faut-il transpirer pour qu'une séance de sport soit efficace?

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il déconstruit la croyance selon

« La plaie de la mobilité »... La trottinette électrique va-t-elle remplacer le peu d'activité physique des ados ?

Des professionnels de santé s'inquiètent de l'usage de la trottinette pour faire de très courtes distances

Un éducateur en activité physique adaptée recherché pour le centre hospitalier de Belvès en Dordogne

Le Centre Hospitalier de Belvès recrute un professionnel en activité physique adaptée dans le cadre d'un contrat à temps plein, avec possibilité d'évo

« Donner le goût d'une activité physique » : le pari de l'Étoile cyclo qui fait pédaler 436 jeunes en Loir-et-Cher

Bouger notre corps déclencherait un mystérieux mécanisme de purge du cerveau, affirment des chercheurs

Les contractions des muscles abdominaux pourraient agir comme une pompe hydraulique favorisant l'évacuation des déchets cérébraux. Une piste qui pourr

Bracelet connecté : les meilleurs capteurs d'activité physique

Envie de pratiquer une activité physique ou besoin de vous (re)mettre au sport ? Offrez-vous un bracelet connecté ! Une fois à votre poignet, il vous

Foot en marchant, rugby avec un petit ballon... A la découverte du sport-santé en Eure-et-Loir

Il n'y a pas que la natation et la gym douce comme sport accessibles aux personnes souffrant de pathologies plus ou moins lourdes. Le rugby et le foot

Montres connectées : les scientifiques pointent 6 mesures moins fiables qu'on ne croit

Hunter Bennett, maître de conférences en sciences de l'exercice et du sport, alerte sur le manque de précisions des montres connectées et autres traqu

Ateliers santé gratuits à Varennes-Vauzelles : diabète, activité physique et nutrition au programme

Le Point commun allie activité physique et nutrition

Intitulé « Seniors en mouvement », ce programme d'activité est gratuit et destiné aux habitants de Chaumont et des alentours âgés de 60 ans ou plus. 

Santé, activité physique, aménagement de son domicile... Des ateliers pour prévenir les chutes des seniors en Gironde

La Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine organise des ateliers pour aider les personnes âgées à éviter les chutes. Une quinzaine d'entre eux sont ven

VIDÉO - L'activité physique pour prévenir les maladies du coeur : "grâce à ça, vous reculez la mortalité"

C'est le temps des parcours du coeur dans les Hauts-de-France et partout en France jusqu'au mois de juin. L'occasion de réfléchir à son activité physi

Démence : ces 3 habitudes très simples pourraient aider à protéger votre cerveau, selon une vaste étude

Trois gestes du quotidien, souvent négligés, pourraient pourtant peser lourd dans la balance face à la démence selon une méta-analyse récente. Des rés

Grenade-sur-l'Adour, Maéva lance une micro-entreprise dédiée à l'activité physique adaptée

À Grenade-sur-l'Adour, Maéva Tauziet a lancé Bien-être en mouvement, une micro-entreprise dédiée à l'activité physique adaptée. Une approche sur mesur

Le VO2 max : un critère essentiel pour mesurer sa capacité respiratoire

Longtemps réservé aux laboratoires et aux sportifs de haut niveau, le VO2 max s'impose aujourd'hui comme un indicateur clé de la condition physique, p

La marche rapide, une activité physique plus douce que le running pour se maintenir en forme

Si vous voulez vous mettre au sport sans pour autant vous lancer dans la course, vous pouvez opter pour la marche rapide. Vitesse, exercices, équipeme

Une Maison Sport Santé à Neuville-aux-Bois pour aider les malades à reprendre une activité physique

Pas toujours évident de se remettre à une activité physique après une longue maladie, lorsqu'on est atteint d'une maladie chronique ou de perte d'auto

Activité physique : le Dr Olivier Vankemel rappelle ses effets sur le corps et le moral

Activité physique, marche, diabète, mal de dos, ostéoporose : sur ici Nord, le Dr Olivier Vankemmel détaille les bénéfices très concrets du mouvement

La sédentarité due au réchauffement climatique pourrait causer 500 000 décès prématurés

Difficile de faire du sport quand le mercure s'affole. Le réchauffement climatique pourrait conduire des millions de personnes à l'inactivité physique

Activité physique: quels sont les bienfaits du sport sur le diabète?

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il parle du rôle du sport dans l

Activité physique et chaleur : comment éviter les malaises et les nausées ?

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il explique comment se protéger

"C'est pour me maintenir en forme, c'est important à mon âge" : le Rugby XIII, une activité physique douce pour lutter contre l'isolement des séniors

Le rugby à XIII s'adapte aux seniors avec le programme "Silver 13" à Cahors. Ce partenariat innovant entre le Comité départemental et l'ADMR vise à pr

Municipale 2026 à Foix : Nutrition, addiction, activité physique, que mettre en place pour améliorer la santé des habitants ?

La santé à Foix est au coeur des programmes des éléctions municipales. Les candidats proposent des mesures variées, de la prévention aux addictions, à

Activité physique: comment reconnaitre les signaux d'alerte lors de la récupération?

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Aujourd'hui, il explique comment distinguer l

Municipales 2026 : "La gym me fait du bien au corps et à la tête"... à Coudoux, l'activité physique pour garder la forme

"Allez, top ! On envoie, on réceptionne et on marche", encourage Elsie Rodrigues, enseignante en activité physique adaptée à la Maison intercommunale

L'activité physique rivalise avec les antidépresseurs selon une analyse scientifique majeure

Des millions d'individus souffrent de dépression et d'anxiété à travers le globe. Si les médicaments et la psychothérapie fonctionnent pour beaucoup,

La pratique d'une activité physique, élément essentiel pour bien vieillir

Le vieillissement s'accélère en France où 20% de la population a plus de 65 ans. Les plus de 60 ans pourraient représenter un tiers des habitants en 2