Et si vieillir ne rimait pas avec déclin ? Ce que dit la science

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Contrairement aux idées reçues, vieillir offre plusieurs avantages physiologiques et psychologiques. Des recherches récentes montrent que notre corps

Faire du sport ne suffit pas à protéger votre cerveau du déclin si vous restez trop longtemps assis

Une nouvelle étude vient bousculer les certitudes concernant l'importance de l'activité physique pour diminuer les risques de démence chez les personn

Vieillir en bonne santé : non, vous ne devez surtout pas vous doucher tous les jours si vous avez + de 65 ans !

La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours n'est pas toujours

Pradines. Assises du social 2025 : et si vieillir devenait une aventure ?

Les Assises départementales du social 2025 auront pour thème cette année : "Et si vieillir devenait une aventure ?". Elles se dérouleront le mardi 14

Et si vieillir libérait la tendresse... De Marie de Hennezel et Philippe Gutton (livre)

Llivia - Conférence transfrontalière : Et si bien vieillir commençait... par mieux dormir ?

Le lundi 23 mars, prenez un moment pour vous... et pour votre avenir ! C'est au sein de l'auditorium à Llívia qu'une conférence transfrontalière intit

Vieillir en bonne santé : et si la solution n'était pas dans votre pharmacie ?

Alimentation, mouvement, gestion du stress, lien social : découvrez les conseils d'Émilie Sainte Cluque, naturopathe pour vieillir en pleine forme et

Et si nos croyances vis-à-vis du temps qui passe influençaient notre façon de vieillir ?

Avoir une vision optimiste de la vieillesse pourrait s'accompagner d'améliorations physiques et cognitives, suggère une étude récente.

"J'ai passé des mois à étudier si la santé intestinale influe sur le vieillissement, et si je pouvais optimiser mon propre intestin pour mieux vieillir"

Le journaliste santé Hugh Pym a revu son régime alimentaire après qu'un test ait suggéré que son intestin paraissait cinq ans plus vieux que lui.

Et si ce que vous buviez chaque jour faisait vieillir votre corps plus vite ?

Les sodas, consommés quotidiennement par des millions de personnes, cachent un impact insoupçonné sur notre organisme. Une récente étude scientifique

Et si mal dormir faisait vieillir le cerveau plus vite ?

Une nouvelle étude révèle qu'un sommeil de mauvaise qualité pourrait accélérer le vieillissement cérébral - un effet mesurable grâce à l'imagerie et l

Kim Kardashian : et si la nouvelle star de la Formule 1, c'était elle ?

Dire qu'elle a fait une apparition remarquée ce week-end pourrait relever de l'euphémisme. À peine un pied posé dans le paddock avec sa soeur Khloé, e

La Coupe du monde de football approche : et si vous achetiez une nouvelle TV ? Anicet Mbida vous aide à la choisir

À l'occasion de la Coupe du monde, les promotions sur les téléviseurs se multiplient en magasin. Vous êtes tenté par une nouvelle télévision ? Anicet

Relation citoyen : et si les collectivités locales s'inspiraient de l'expérience client ?

Les collectivités doivent moderniser leur service téléphonique, en retard sur le digital. En s'inspirant de l'expérience client, elles peuvent le rend

JO-2030 : et si le lac de Serre-Ponçon accueillait la cérémonie de clôture ? Le projet fou prend forme

La petite phrase, lâchée lundi 1er juin au siège de l'Hôtel de Région à Marseille par Renaud Muselier, n'a pas échappé à grand monde. Alors que le pré

Et si vous laissiez une place aux fleurs sauvages dans votre jardin ?

Et si les plus belles fleurs du jardin étaient parfois celles que la nature choisit elle-même ? Coquelicots, bleuets ou marguerites sauvages peuvent t

Roland-Garros 2026 : Alcaraz et Fils sur pieds, les soeurs Williams en double... Nos souhaits pour l'année prochaine

Après une édition 2026 de Roland-Garros à la fois surprenante et décevante, voilà de quoi booster l'intérêt du tournoi en 2027

Fin de l'ère Altrad au MHR ? Et si le président milliardaire envisageait un plan jusqu'au-boutiste pour déménager le club à Béziers

EDITO. Mohed Altrad, le temps des questions. Si l'horizon du président du MHR, en conflit ouvert avec la mairie, semble totalement bouché à Montpellie

Et si l'identité devenait portable ?

Sur le site The Dispatch, l'anthropologue Thomas Dichter décrit une expatriation facilitée par la technologie. En Bourgogne, des Américains vivent e

Et si c'était des extraterrestres ? Des chutes Cheyava sur Mars à l'exoplanète K2-18b, voici ce que les scientifiques pensent vraiment

Alors que les annonces sur d'éventuels signes de vie extraterrestre, de Mars à l'exoplanète K2-18b, alimentent régulièrement les Unes des journaux et

Et si Waka Waka, de Shakira, était l'hymne de toutes les Coupes du monde ?

Hymne de la Coupe du monde 2010 en Afrique du Sud, Waka Waka s'est imposé comme un véritable tube planétaire, au point de supplanter les musiques of

Et si vous offriez un tatouage ce week-end ? La Hot Road Tattoo Convention bat son plein à Blois

Une cote qui grimpe : et si c'était l'année de Cadillac au Mans ?

Pour dégager un favori très clair avant les 24 Heures du Mans 2026, il faut presque être devin. Car en dehors de certaines évidences concernant les fo

Et si le féminisme contemporain était né il y a 50 ans en Belgique, en plein coeur de Bruxelles ?

Nous sommes le 4 mars 1976. De nombreuses femmes convergent vers le Palais des Congrès de Bruxelles, un bâtiment encore...

Et si vous naissiez aujourd'hui ? Voici le continent où vous auriez le plus de chances de voir le jour

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Même si elle ne constitue pas forcément un passeport pour intégrer une équipe professionnelle, la Classique des Alpes juniors est une épreuve de référ

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Au lieu d'acheter, pourquoi ne pas louer vos appareils électroménagers et tout ce dont vous avez besoin à la maison ? Victoire N'Sondé nous parle de c

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Et si SpaceX multipliait ses revenus par 25 d'ici cinq ans? Goldman Sachs, qui pilote l'introduction en Bourse de la société d'Elon Musk, semble y croire

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VIDÉO - Ren'cart à ta porte, et si vous receviez des artistes à la maison ?

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Les portiques de l'écotaxe, abandonnés depuis douze ans, sont toujours là. Eux qui n'ont jamais servi, mais qui nous ont coûté cher. Et ça continue po

Et si vous rejoigniez les rangs de la Croix-Rouge à Chartres ?

L'association organise régulièrement des réunions d'information pour recruter de nouveaux bénévoles. La prochaine aura lieu lundi 22 juin à Chartres.

Chartres : et si vous rejoigniez la "participation citoyenne" pour veiller sur votre quartier ?

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Alors que les Français passent en moyenne plusieurs heures par jour devant des écrans, de plus en plus de familles cherchent des moyens de se retrouve

Et si votre chat souffrait d'hypertension ? L'École nationale vétérinaire de Toulouse a organisé une journée de dépistage gratuite

Souvent silencieuse, l'hypertension artérielle féline peut pourtant avoir de lourdes conséquences sur la santé des chats, notamment à partir de sept a

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Présidentielle 2027 : et si la course aux followers était salement pipée ?

À l'approche de la présidentielle de 2027, la bataille politique se joue aussi sur les réseaux sociaux. Entre gains spectaculaires d'abonnés, pertes i

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Et si la lumière révolutionnait certains traitements médicaux ?

LED, lasers, photobiomodulation... Les technologies fondées sur l'utilisation de la lumière suscitent un intérêt croissant dans le domaine de la santé

Racing - Stade Toulousain : et si l'entraîneur Patrice Collazo devait se priver samedi de quelques joueurs majeurs face à Toulouse, en raison du règlement

Le Racing 92, qui reçoit le Stade Toulousain samedi soir pour le compte de la dernière journée de la phase régulière, n'est actuellement pas dans les

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