12 Mar Sciences et médecine ' Insomnies: pourquoi votre cerveau refuse de dormir ? Pour de nombreuses personnes, éteindre le cerveau à la nuit tombée est impossible, et ce malgré une fatigue bien réelle. Une recherche australienne pr Techno-Science • Voir articles similaires → Similaires →
Sciences et médecine La Journée mondiale du sommeil : apnées, insomnies, stress, écrans... Pourquoi les Français dorment-ils de plus en plus mal ? Europe 1
11 Jan Sciences et médecine Voici pourquoi cette micro-sieste sur le canapé provoque insomnies et stress Vous vous réveillez en sursaut devant la télévision, engourdi et désorienté. Cette sieste imprévue sur le canapé vous semble inoffensive ? Détrompez-v Futura-Sciences
16 Apr « Au début de la ménopause, je faisais des nuits de trois heures ! », raconte Alexandra En 2022, Alexandra, 53 ans, a des règles de moins en moins douloureuses et abondantes. Pour sa gynécologue, elle est en péri-ménopause. Une période qu France Bleu
09 Mar Régions - Centre - Eure-et-Loir "Je donnerais n'importe quoi pour une nuit de dix heures !" : ils sont touchés par les insomnies ou les troubles du sommeil Pour la première fois, le temps moyen de sommeil des Français est passé sous la barre des sept heures. Un chiffre qui peut paraître anecdotique mais q L'écho Républicain • Voir articles similaires → Similaires →
09 Mar Régions - Bourgogne "Je donnerais n'importe quoi pour une nuit de dix heures !" : ils sont touchés par les insomnies ou les troubles du sommeil Pour la première fois, le temps moyen de sommeil des Français est passé sous la barre des sept heures. Un chiffre qui peut paraître anecdotique mais q Le Journal du Centre • Voir articles similaires → Similaires →
01 Mar Régions - Languedoc-Roussillon - Pyrénées-Orientales - Perpignan Troubles dépressifs, anxiétés, harcèlements, insomnies... "la dégradation de la santé mentale est une tendance de fond particulièrement alarmante chez les jeunes" Les statistiques sont édifiantes. Fin 2023, 16 % des Français déclaraient des troubles dépressifs, 23 % des symptômes d'anxiété et 71 % des problèmes L'Indépendant
11 Feb Divers Faut-il intervenir lors des "insomnies joyeuses" de Bébé ? Votre bébé se réveille en pleine nuit, mais ne pleure pas. Il babille, gigote, s'entraîne à quatre pattes dans son lit. Bienvenue dans le monde des "i Magicmaman
28 Jan Divers Insomnies chez les ados : une méthode de 5 minutes pour vider la tête avant de dormir Les difficultés d'endormissement concernent près d'un collégien sur deux Le chiffre a de quoi interpeller. Selon les données de l'enquête EnCLASS 2022 MademoiZelle.com
24 Jan Régions - Midi-Pyrénées - Ariège Prayols. Ses insomnies nourrissent ses romans Rebecca Wagon vit au village, où elle a exercé la profession de pâtissière. Aujourd'hui, elle s'est reconvertie dans le domaine de la petite enfance, La Dépêche
Dec 2025 Sciences et médecine Un Français sur trois dit souffrir d'insomnies, selon une étude de Santé publique France Ces troubles du sommeil concernent davantage les populations les plus précaires, pointe le baromètre de l'agence nationale de santé publique publié je Francetv info • Voir articles similaires → Similaires →
Oct 2025 Régions - Aquitaine - Gironde - Aquitaine « Bien dormir repose sur la régularité » : à Bordeaux, un docteur « dodo » soigne nos insomnies Plus de la moitié des Français se plaignent d'un mauvais sommeil. Nous avons tous des bonnes raisons de mal dormir, le professeur Pierre Philip décryp Sud Ouest
Sep 2025 Une Insomnies : selon une étude, ce facteur pourrait avoir un impact sur la qualité de votre sommeil Les troubles du sommeil touchent près de la moitié des Français. Parmi les troubles les plus fréquents, on retrouve les insomnies et elles ont tendanc TF1 News
Aug 2025 Une La lumière bleue est-elle vraiment responsable de nos insomnies ? Ce que dit la science Pendant longtemps, les scientifiques ont pensé qu’il fallait à tout prix éviter l’éclairage du téléphone la nuit. Ce n’est plus ce qui fait consensus. L'Express • Voir articles similaires → Similaires →
Jul 2025 "Je fais des insomnies" : installé depuis 17 ans dans le Nord, il n'arrive pas à renouveler son titre de séjour Louison Kindula, d'origine congolaise, est arrivée en France en 2008. Le quarantenaire attend depuis plus d'un an le renouvellement de son titre de sé France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Jul 2025 Sciences et médecine Voici quatre moyens simples validés par la science pour en finir avec les insomnies Parmi les approches basées sur l'exercice physique, lesquelles sont les plus efficaces pour mettre fin aux problèmes de sommeil ? Des chercheurs chino Futura-Sciences
Jul 2025 Une Cette technique simple à mettre en oeuvre pourrait vous aider à lutter contre les insomnies Les Français se plaignent d'une qualité de sommeil dégradée. Le brain tapping peut être un bon moyen d'évacuer le stress avant la nuit. Il est bien pe TF1 News
Jul 2025 Une «Avant que le coq ne chante» : les insomnies littéraires de Grégoire de Rugy NOUVELLES. Mêlant les genres avec brio, Grégoire de Rugy nous garde éveillés tout le long d'un recueil de fictions autour du sommeil. Le JDD • Voir articles similaires → Similaires →
Jun 2025 Une Et si vos insomnies étaient provoquées par une anxiété du sommeil ? Il est tard, le soir, il est temps d'aller rejoindre les bras de Morphée. Vous êtes fatigué, vous vous dites peut-être que vous allez (encore) avoir d TF1 News
France « Les insomnies sont apparues avec l'arrivée des enfants. Et c'est devenu catastrophique à la ménopause » Rue89
France « Après un demi-siècle d'insomnies, j'ai compris que je ne supportais pas cette injonction à dormir » Rue89
Divers - Buzz Insomnies : cette plante ancestrale recommandée par une sophrologue permet de s'endormir plus facilement meltyBuzz
Divers - Buzz Insomnies : cette plante jugée plus efficace que la camomille selon 60 Millions de consommateurs meltyBuzz
Sciences et médecine 59 % de risques d'insomnies en plus : ce geste que vous faites tous les soirs ruine votre sommeil sans que vous le sachiez Futura-Sciences
Régions - Languedoc-Roussillon - Hérault - Montpellier "Les insomnies sérieuses mettent le cerveau en danger" : quels sont les liens entre le sommeil et la santé mentale ? Midi Libre
Régions - Aquitaine - Gironde - Aquitaine Insomnies : quand les nuits blanches sont plus longues que les jours, quels sont les bons réflexes ? Sud Ouest
Divers - Buzz Insomnies : voici les meilleures solutions pour lutter contre les réveils intempestifs en pleine nuit meltyBuzz
Sciences et médecine Insomnies : pour lutter contre le manque de sommeil de ses étudiants l'Université de Lille a installé des "cocons de sieste" Francetv info
Insomnies, troubles du sommeil, vous avez trouvé une solution ? avec Jean-Jacques Erbstein, médecin généraliste France Bleu
Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron Santé : insomnies, cauchemars... la pleine lune a-t-elle vraiment une influence sur notre sommeil ? Centre Presse Aveyron
Régions - Midi-Pyrénées - Ariège "Je continue à souffrir de vertiges, d'insomnies..." : une riveraine réussit à réduire au silence les cloches de l'église de son village la nuit La Dépêche
Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne Avec "Survivantes", son dernier thriller, Cédric Sire vous promet de belles insomnies La Dépêche
Apnée du sommeil, insomnies, réveils difficiles... Conseils pour mieux dormir sans médicament. France Bleu
Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron Cancer, insomnies, chutes des personnes âgées... des médecines douces validées dans les soins Centre Presse Aveyron
Régions - Languedoc-Roussillon Insomnies, chutes, alzheimer, cancer... des "médecines douces" validées vont entrer dans le protocole de soins Midi Libre
Régions - Midi-Pyrénées - Tarn Du CBD contre les insomnies : cette start-up spécialisée dans les troubles du sommeil s'implante à Albi La Dépêche
Une La folle histoire des trois jours où Thierry Beaudet a été Premier ministre (ou presque) L'Express
Divers Mon anxiété a baissé, je ne fais plus d'insomnies, je gère mieux mes émotions et mon argent : Laurie, 39 ans, raconte comment elle a arrêté l'alcool MademoiZelle.com
Economie Je fais des insomnies tous les soirs, je me réveille en pensant au travail. Comment décompresser ? BFMTV
Divers Ce chercheur japonais pourrait bien révolutionner ce que l'on sait du sommeil, de la fatigue et des insomnies Atlantico
Insomnies, écrans, en pyjama ou tout nu : les conseils d'un médecin dans l'Indre pour bien dormir France Bleu
Régions - Languedoc-Roussillon Insomnies, apnée, cauchemars... de plus en plus de personnes concernées par des problèmes de sommeil Midi Libre
Sciences et médecine "Je ne mange plus, j'ai beaucoup d'insomnies" : les consultations psychologiques des jeunes explosent Francetv info
Divers - Dernière minute "56 nuits d'insomnies". Comment Parcoursup a mis cette famille niçoise à l'épreuve Nice-Matin
Médias et people En proie aux insomnies ? Essaie la respiration de la lune pour t'aider à retrouver le sommeil meltyFashion
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