La musculation, bénéfique ou dangereuse pour les adolescents ?

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De plus en plus d'adolescents, dès 13 ans, sont adeptes de la musculation. Une tendance nourrit par les influenceurs et les réseaux sociaux.

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La musculation, un danger pour les adolescents ?

Depuis plusieurs années, la musculation séduit de plus en plus d'adolescents. Si les bienfaits sont nombreux pour la santé, il ne faut toutefois pas s

REPORTAGE. "Ils se comparent souvent aux influenceurs" : boostée par les réseaux sociaux, la musculation a le vent en poupe chez les adolescents

Ces dernières années, la musculation n'a jamais conquis autant d'adolescents, qui sont de plus en plus nombreux dans les salles de sport.

ENTRETIEN. "Une pratique excessive de la musculation chez les adolescents peut provoquer des déficits de croissance", alerte un kinésithérapeute du sport

Lors de l'adolescence, le corps est encore en pleine croissance musculo-squelettique et l'activité hormonale liée à celle-ci y est très forte. C'est p

Douceur de la musculation, de Martin Page : un drôle d'essai qui dynamite les clichés sur la gonflette

Tibo InShape n'est pas dans ce corps ! Ni dans ce livre, dans lequel l'écrivain, accablé par son corps chétif et vieillissant, raconte s'être mis à la

Un nouveau bienfait inattendu découvert chez les hommes qui font de la musculation après 50 ans

Faire de la musculation après 50 ans est bénéfique et sans doute plus encore qu'on le pensait.

La musculation améliore le microbiote intestinal... qui pourrait en retour améliorer la force musculaire

On savait que l'endurance exerçait des effets bénéfiques sur le microbiote et que les modifications dans les populations de certains micro-organismes

"Coucou Tibo j'ai 13 ans, je veux commencer la musculation": poussés par les influenceurs, les très jeunes ados se ruent vers les salles de sport

La population des salles de sport se rajeunit alors que 19% des 15-24 ans pratiquent la musculation. Les professionnels de santé appellent à la vigila

"Ils se comparent parfois à des personnes qui prennent des produits dopants" : le boom de la musculation chez les ados

19 % des 15-24 ans pratiquent fitness ou musculation. Pas toujours bien encadrés...

"J'ai commencé à en faire avec un ami": la musculation attire de plus en plus les jeunes adolescents

La musculation attire de plus en plus de jeunes. Avec l'influence des réseaux sociaux et la quête de bien-être, la fréquentation des salles de sport p

Bias. Des aficionados de la musculation

Voilà de nombreuses années que la section de musculation de l'association de gymnastique d'entretien, présidée par Marcel Barbaroux et forte de ses 12

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Faut-il privilégier le cardio ou la musculation quand on fait du sport ?

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Oubliez la musculation, ces trois exercices de gainage sont beaucoup plus efficaces pour travailler le corps !

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"La musculation, c'est ce qui me maintenait à flot": Qui est Lucas Owl, le tiktokeur toulousain sauvé de la dépression par le sport ?

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La police dégonfle un vaste trafic de stéroïdes anabolisants dans des salles de sport

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La musculation à domicile

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Inauguration de la salle de musculation au lycée Alain Fournier de Mirande

Le lycée Alain-Fournier de Mirande a inauguré une nouvelle salle de musculation. Moderne, elle a été équipée de machines françaises Laroq, grâce au so

Le club de handball et le foyer des Marizys à La Machine vont faire salle de musculation commune

Désormais le foyer des Marizys et le club de handball de La Machine feront salle de musculation commune. Un projet innovant et inclusif financé par le

Puygouzon. La salle de musculation baptisée en hommage à Jean-Louis Durand

Une cérémonie émouvante a salué l'engagement de Jean-Louis Durand, pilier associatif local depuis quarante ans. La salle de musculation a été baptisée

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