La self-défense avec Fred Mastro, venu au club de Vineuil

La self-défense avec Fred Mastro, venu au club de Vineuil

Buzançais : une séance d'initiation et de découverte à la self-défense avec le club de judo

VIDÉO. Agen : avec Kamel Madani, la self-défense casse les codes et se démocratise

Prendre confiance en soi, savoir gérer les agressions ou prévenir le harcèlement scolaire : les cours de l'Agenais, éducateur et formateur, attirent u

Perpignan : des ateliers de self-defense avec la double championne du monde de krav-maga

Vivonne : renforcer sa confiance en s'amusant avec la self-défense

Vivonne : renforcez sa confiance en s'amusant avec la self-défense

On a testé pour vous un stage de self-défense avec un ancien membre du Raid

Rodez. Sport. Du self-défense "détente" avec le Sakura karaté

La section Tai Jitsu du Sakura karaté-club de Rodez organise un stage gratuit de découverte de self-défense détente chaque mois au sein du club ruthén

Decazeville. Arts martiaux. Stage de self défense féminine dimanche avec le yoseikan

« J'ai très peur dans la rue » : comment se protéger avec des gestes de self-défense

Comment faire en cas d'agression dans la rue ou à la machine à café de son entreprise ? Les ateliers menés, ce mardi, par la Ville ont permis d'inform

Rodez. Stage de self-défense détente en famille avec le Sakura

Une initiation au self-défense pour les femmes avec le Jiu-jitsu brésilien

Les adhérents de l'Ucai s'initient à la self-défense à Coulonges-sur-l'Autize

Un maître de la self-défense à Vineuil ce dimanche

Les arts martiaux et la self-défense au service des femmes

Une vingtaine de participantes se sont retrouvées samedi 14 mars au complexe sportif Gustave-Blanchard de Langres pour s'initier à la self-défense, en

Le stage d'initiation à la self-défense pour les femmes est de retour ce samedi à Langres

C'est une initiative qui a été lancée par Stéphane Andriot, président du Jiu-jitsu brésilien (JJB) 52, en 2024. Fort de son succès, le stage d'initiat

Accent féminin autour de la self-défense à Bressuire

« Le stress monte et on oublie que c'est pour de faux » : les employés de Scalis sensibilisés à la self-défense à Châteauroux

Guingamp : l'initiation à la self défense rassemble une vingtaine de participantes

Une initiation à la self-défense dimanche, à Guingamp

Dans le cadre de la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, le M.A. Boxe organise un stage de self-défense, dimanche,

Carcassonne. Pourquoi la self-defense est en vogue chez les femmes

Le 16 novembre prochain, Céline Martinez et Sébastien Espenan proposent un stage de self-défense réservé aux femmes. Une pratique qui prend de l'ample

Thomas, ce prof d'espagnol qui initie à la self-défense indonésienne à Montpellier

Comme la capoeira brésilienne, cet art martial inclut une dimension musicale.

Lespinasse. La self défense entre en scène

S'initier à la self-défense féminine

« Avant tout, il faut éviter le conflit », on a assisté à une initiation à la self-défense à Saintes

De la self défense au Brantôme Karaté Do

La self-défense initiée aux acteurs des métiers à risque fait un carton à Balma

Au DPG Dojo du Trieux, la self-défense contre-attaque

"La confrontation physique est le dernier recours": les cours de self-défense séduisent les Français

"De plus en plus de gens veulent apprendre la self-défense"

Objectif Boxe : de la self-défense au féminin proposé à Monferran-Savès

François Xavier Coustaud, policier et auteur d'un livre sur la self-défense

De la self-défense féminine pour lutter contre le cancer du sein

Une initiation aux bases de la self-defense feminine

Saint-Sylvestre-sur-Lot. Karaté, nouvelle discipline : la self-défense féminine

Les femmes s'entraînent aussi à la self-défense à la campagne

Aux Grésilles, les habitants plaident la self-défense face aux Tchétchènes

A Dijon, des habitants plaident la self-défense face aux Tchétchènes

Aux Grésilles, les habitants plaident la self-défense face aux Tchétchènes

Petit guide de la self défense émotionnelle

Violences conjugales. Le conjoint assure qu'il voulait apprendre la self-défense à sa compagne

Cédric Vilella se lance dans une série documentaire sur la self-défense

Saint-Pé-de-Bigorre. Christian Jordan au dojo pour de la self-défense

Face aux agressions, les pompiers de Nevers-Saint-Éloi se forment à la self-défense [en images]

Face aux agressions, les pompiers de Nevers-Saint-Éloi se forment à la self-défense [en images]

Saint-Saulve: Initiation à la self-défense adaptée, pour la Journée internationale des droits des femmes

La section self-défense du PLL propose des séances de découverte

"Toute en sécurité" : succès pour la première journée self-défense et secours réservée aux femmes à Auch

Franck Ropers, la star du self défense sur internet, s'installe en Normandie

Se protéger en confiance : un atelier de self-défense qui séduit les seniors

Une trentaine de participants ont pris part, ce mercredi, à un atelier de self-défense organisé par les Amis des Vallées. Une initiative à la fois uti

Un cours inédit de self-défense féminin à Digne-les-Bains pour apprendre à se protéger et reprendre confiance

Et si, en une heure et demie, il était possible d'acquérir les bases pour se défendre et oser faire face ? Lundi 27 avril 2026, les gants de boxe sero

« J'aurais aimé connaître ces techniques lorsque j'ai dû faire face une agression » : à Chambray-lès-Tours, un stage de self-défense 100 % féminin

Decazeville. Dix-huit participantes pour le stage de self-défense

18 personnes ont participé au stage de self-défense féminin, dans le cadre de la Journée du droit des femmes, au dojo de Decazeville, dimanche 8 mars.

« Donner des clés pour réagir » : le pari réussi de ce stage de self-défense pour femmes au Judo club de Joué-lès-Tours