Le sport, un puissant catalyseur contre la dépression : comment l'exercice maximise l'efficacité de la psychothérapie

Le sport, un puissant catalyseur contre la dépression : comment l'exercice maximise l'efficacité de la psychothérapie

Par la production d'endorphines notamment, les hormones de la détente et du plaisir, la pratique d'une activité physique réduit l'anxiété et le stress

Municipales à Lyon : Jean-Michel Aulas se plante (lui aussi) sur le prix du ticket de métro

Le candidat de la droite a évoqué un abonnement à « 50 euros » au réseau TCL au lieu de 74 euros

L'Iranien Meisam Amini, un entraîneur de lutte à Lyon : "Le sport est un puissant vecteur de paix"

C'est avec le coeur lourd que Meisam Amini témoigne. À plusieurs centaines de kilomètres de l'Iran, son pays natal, le sportif lyonnais observait avec

Xiaomi 14 Ultra à -50 %, une montre taillée pour le sport pas cher et -400 ¬ un puissant laptop hybride  les deals de la semaine

Photographier le sport, un objectif puissant

Le PSG s'offre un puissant défenseur sud américain, l'officialisation arrive

Sinner a résisté aux assauts de Bautista Agut avant de le faire plier par un puissant coup droit

Jackson Muleka : Le Congolais décroche un puissant agent de joueur

Rugby - Fédérale 2 : Avignon-Le Pontet ne s'enflamme pas contre Servian-Boujan

À la différence de la saison 2024-2025 où le premier bloc des trois matches ne correspondait pas à l'attente de tout le club, cette année, Avignon-Le

Le phénomène Cherki secoue Didier Deschamps

Andriy Shevchenko, président de la fédération ukrainienne, témoigne de son rôle face à la guerre : « Le football est un outil très puissant/»

Encore un qui politise le sport. Après avoir été joueur et entraîneur de la Zbirna, Andriy Shevchenko est désormais...

Brown perplexe, Berrettini hilare : le filet n'a pas résisté à la puissance du service de l'Allemand

Rugby - Pro D2 : "C'est un joueur qui sait tout faire, il a des mains, il est puissant, il plaque fort", Lopeti Timani se montre indispensable dans le collectif de l'US Carcassonne

Le solide troisième ligne centre australo-tongien Lopeti Timani sera un des fers de lance du collectif carcassonnais pour tenter de faire tomber Never

F1 : comment Renault est passé d'un moteur champion du monde au moteur le moins puissant de la grille ?

Mercato: Avec Camavinga dans le viseur, "Le Real va être un club encore plus puissant que d'habitude"

Laura tuée d'une balle dans la tête par son ami : un accident ; deux militaires fauchés par une avalanche: un mort; Trump donne l'ordre d'éliminer le général iranien Soleimani... L'essentiel de l&#3

Un début de juin rythmé par le sport, la culture et les festivités à L'Isle-Jourdain

De la course solidaire des Foulées de L'Isle au Festiv'Bio chez Ecocert, l'agenda est dense et festif à L'Isle-Jourdain en ce début juin.

« On m'a dit que je n'étais pas un chat car j'ai déjà grillé mes sept vies » : atteint d'une malformation cardiaque, ce Mentonnais d'adoption cumule les triathlons extrêmes pour récolter des dons

Atteint d'une malformation cardiaque, l'ancien marin enchaîne les triathlons extrêmes. Alors que le Mentonnais d'adoption participera à trois épreuves

Un manifeste d'engagement contre les violences sexistes et sexuelles dans le sport

Un manifeste pour lutter contre les violences sexiste et sexuelles dans le sport alors qu'on estime qu'un enfant sur sept est victime d'agressions sex

La Marine en fête à Béziers, la fillette de 3 ans retrouvée, un manifeste contre les violences sexuelles dans le sport... l'essentiel de l'actu en région

Chaque soir à 20 h 30, retrouvez les 5 informations régionales de la journée qu'il ne fallait pas rater.

Violences sexuelles dans le sport : un manifeste dans l'Hérault pour "définitivement briser la loi du silence"

Face à l'augmentation des signalements, la préfète de l'Hérault mobilise institutions, élus, fédérations et clubs professionnels ou amateurs autour d'

"Tirons un trait sur la violence" : le sport icaunais se mobilise pour changer les comportements

Face aux violences dans le monde amateur, le district de football de l'Yonne a relancé, en mai 2026, l'opération "Tirons un trait sur la violence", ét

Les Enhanced Games font un flop malgré des millions investis pour promouvoir le dopage dans le sport

Les Enhanced Games font un flop malgré des millions investis pour promouvoir le dopage dans le sport

"Croire que le sport peut changer des vies" : trois femmes autour d'un premier tournoi de football féminin ce dimanche à Agen

Le football féminin s'invite à Agen avec un tournoi solidaire inédit. Entièrement dédié aux jeunes joueuses, il soutient l'ONG Yuwa en Inde et promeut

"On a tous quelque-chose à partager" : à Ossun, un 35e Rugby Partage pour le sport et l'inclusion avec l'ex internationale Sophie Serres comme marraine

Le tournoi Rugby Partage rassemblera, ce 30 mai prochain, à Ossun près de 500 jeunes autour du ballon ovale et de l'inclusion. Une 35e édition qui se

Un an après le décès de Lorenzo, jeune basketteur de l'AS Monaco, ses parents se battent pour la sécurité dans le sport amateur

Un an après la mort de Lorenzo Renou, 16 ans, meneur de jeu du centre de formation de l'AS Monaco basket, tué dans un accident de la route le 11 mai 2

ENTRETIEN. "C'est un signal d'alerte pour que les gymnases et les terrains restent des sanctuaires...", interpelle Marco Sentein, président du District de Haute-Garonne de football, face aux violences dans le sport

Pour sa deuxième édition, "Tirons un trait sur la violence" a été un franc succès. Au-delà du trait rouge sur le visage, c'est un vrai message qui est

Un épanouissement par le sport

Santé. Raquette en main, une dizaine de patients de l'hôpital de jour Les abbés Durand et du centre médical Jeanne-Mance se sont retrouvés ce jeudi 21

Le Sport Santé au Caen Athletic Club entre amis avec le sourire : "à nos âges, il faut un petit peu qu'on se remue"

Normandie Sports est consacré au Sport Santé. Il permet de recouvrer de l'activité physique sportive pour le bien-être de ceux qui le pratique comme s

Thomas Pesquet, l'homme d'affaires : l'astronaute investit dans un fonds pour la mobilité verte et le sport

C'est un nouveau rôle pour Thomas Pesquet. Le spationaute français a participé à la création du Club MS Invest, un fonds d'investissement dédié à la m

La Ville de Niort lance un plan de sauvetage pour le sport de haut niveau

« Il faut y aller progressivement » : un cardiologue du CHRU de Tours livre ses conseils pour protéger son coeur avec le sport

"Ce qui permet à une culture de survivre, c'est le sport" : de l'Amazonie aux tribunes de l'USAP, ce Catalan raconte son voyage identitaire dans un documentaire

Écrit, filmé et monté par le Catalan Simon Ruiz, le nouveau documentaire "Héritage" vient décrypter les questions d'identité. Des images prises entre

Mbappé/Bardella: "Le sport doit être un vecteur de valeurs qui rassemblent", estime Thomas Ménagé, député RN

Dans les colonnes de Vanity Fair, Kylian Mbappé a réaffirmé son inquiétude face à une éventuelle arrivée du RN au pouvoir. Une sortie qui n'a pas écha

Weekysport : l'application francilienne pour vivre le sport comme un local

Et si vos vacances devenaient une immersion sportive ? Lancée en Île-de-France, l'application Weekysport propose de voyager autrement en rencontrant d

Le sport en Bourgogne : le DFCO officiellement promu en Ligue 2, la belle soirée basket et un bilan mitigé en handball

Un journal des sports où l'on fête le retour du DFCO en Ligue 2 ! Trois ans après sa descente en National le club de foot dijonnais est officiellement

Soutenir le handicap, l'environnement ou les animaux par le sport : un mois d'actions solidaires dans ce centre commercial de Perpignan

Du 9 au 31 mai 2026, plusieurs défis sportifs sont organisés au profit des associations locales, au centre commercial Aushopping, dans la zone du supe

Coupe du monde, MMA... le sport, un outil politique de choix pour Donald Trump

Le président américain Donald Trump, impliqué dans l'industrie des sports de combat aux États-Unis, a usé de ses liens avec le magnat de l'UFC Dana Wh

Bouger sans aimer le sport : un exercice simple pour rester actif au quotidien

Pas besoin d'être sportif pour entretenir sa forme. Plusieurs solutions accessibles existent pour bouger au quotidien, grâce à des gestes simples comm

Le sport en Bourgogne : les handballeuses de la JDA contre un concurrent direct en championnat pour recoller au top 4

Week-end particulièrement riche sur le plan sportif en Bourgogne. Entre autres sports, du handball. Les Dijonnaises de la JDA reçoivent St-Amand, un c

Dopage : l'Inserm dresse un état des lieux qui bouscule le sport français

L’Inserm vient de publier l’une des synthèses les plus complètes jamais réalisées sur le dopage et les pratiques dopantes. Commandée par le ministère

Metz inclusive : un événement pour promouvoir le sport pour les personnes en situation de handicap

Metz inclusive est un évènement organisé ce mercredi après-midi place de la République pour faire la promotion des activités physiques pour tous, et d

Le label "OMS Handi" récompense l'engagement des clubs inclusifs pour un sport accessible à tous.

Vendredi dernier a eu lieu la cérémonie de labellisation OMS Handi, qui met à l'honneur les associations sportives engagées pour l'accessibilité au sp

"Le handisport est un de nos points de préoccupation", des fauteuils offerts au Stade Auxerrois Basket Fauteuil

À l'occasion de la 12e journée de Nationale 3, le Stade Auxerrois Basket Fauteuil dispute ce samedi 18 avril son ultime match à domicile face à l'ASCO

"Le sport adapté est un de nos points de préoccupation", des fauteuils offerts au Stade Auxerrois Basket Fauteuil

À l'occasion de la 12e journée de Nationale 3, le Stade Auxerrois Basket Fauteuil dispute ce samedi 18 avril son ultime match à domicile face à l'ASCO

L'évitement fiscal demeure le sport favori des riches, démontre un nouveau rapport

Dans une note publiée le 16 avril, Attac et l'Observatoire de la justice fiscale reviennent sur les méthodes utilisées par les possédants, particulier

Le Comité départemental olympique et sportif 09 passe à l'offensive : un nouvel élan pour le sport ariégeois

Après des années de difficultés, le Comité départemental olympique et sportif (CDOS) de l'Ariège retrouve des couleurs. Entre professionnalisation du

Pour 49 ¬, Xiaomi sort le combo parfait pour reprendre le sport : un bracelet connecté + écouteurs sans fil

Xiaomi décide d'assembler le Smart Band 9 et les Xiaomi Redmi Buds 6 Lite dans un pack qui passe de 69,99 euros à 49,99 euros.

Loir-et-Cher : le sport comme tremplin pour un contrat professionnel

Basket 3x3 UNSS : un championnat pour "redonner le sourire à travers le sport" aux lycéens mobilisés

Du 31 mars au 2 avril 2026, Montauban accueille le championnat de France UNSS de basket 3 contre 3, un sport très en vue lors des Jeux olympiques de P

"Un recul majeur pour le sport et l'éducation", à Toulouse, la fin des éducateurs sportifs municipaux dans les écoles fait débat

À la rentrée 2026, les éducateurs sportifs municipaux n'interviendront plus directement dans les écoles primaires de Toulouse. Une décision dénoncée p

La Pole dance, le sport et un outil de développement personnel pour Elodie d'Artistic Pole à Cornebarrieu

Parfois, il suffit d'un pas de côté pour amorcer un changement profond. Pour Élodie, c'est dans un studio de pole dance - Artistic Pole à Cornebarrieu

Saint-Sulpice-la-Pointe. Un concours d'agility pour célébrer le sport canin

Le Club Canin IPAC 81 donne rendez-vous au public dimanche 22 mars pour une journée consacrée à l'agility. Le concours se déroulera à partir de 8 h 30

Municipales 2026 à Narbonne - Le sport au programme : Nicolas Sainte-Cluque veut que tous les usagers puissent pratiquer "dans un club soutenu, un équipement digne et une ville respectueuse"

Les dimanches 15 et 22 mars se tiendront les élections municipales. À Narbonne, six listes font route vers la mairie. Bertrand Malquier, Nicolas Saint

Guerre en Iran : Face au pétrole à plus de 100 dollars, Trump relativise et tacle les « imbéciles »

Alors que le cours du pétrole s'envole avec la guerre entre l'Iran, les Etats-Unis et Israël, Trump n'y voit qu'un coup de chaud temporaire

MMA: Francis Ngannou quitte le PFL et se dirige vers un avenir flou dans le sport

Francis Ngannou n'est plus un combattant du PFL depuis ce vendredi. Le Camerounais y avait signé en 2023 comme figure de proue d'un projet de concurre

Municipales 2026 à Carcassonne - Le sport au programme : une salle multisport au Viguier, un nouveau complexe sportif à Grazailles... les idées des candidats pour les infrastructures sportives

Les dimanches 15 et 22 mars se tiendront les élections municipales. À Carcassonne, cinq listes briguent la mairie. Gérard Larrat, François Mourad, Ali

« Le sport est un observatoire précieux du capitalisme débridé » : entretien avec le sociologue Stéphane Beaud

Dans son nouvel ouvrage « Qu'est-ce que l'actualité sportive ? », le chercheur Stéphane Beaud analyse ce flux médiatique qui envahit de plus en plus n

Avec la fin de l'ODS 65, le sport rebondit au sein d'un service dédié au conseil départemental des Hautes-Pyrénées

Avec le départ en retraite de trois agents dont son directeur, l'office départemental des sports a été absorbé par le service des sports du conseil dé

Municipales 2026 à Carcassonne : "Reconstruire ou rénover un équipement sportif par an", les projets de la liste de Gérard Larrat pour le sport

La liste Carcassonne Avant Tout dévoile ses projets en matière de politique sportive en cas de réélection en mars prochain.