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Qi Gong, Pilates Reformer et massage Tuina, une approche holistique du bien-être à la Cité des Sports de Carcassonne

Installé depuis peu à la Cité des Sports de Carcassonne, Laurent Lucchese, coach holistique depuis 15 ans, propose une offre de soins innovante mêlant

Le Passage. Du Pilates au coeur de la ville

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La gym Pilates affiche complet

L'activité gym Pilates, mise en place par le Club détente sport et santé de Vaux-sous-Aubigny, connaît énormément de succès. Les deux séances du jeudi

Vous voulez apprendre à faire un "asian squat" ? Voici des exercices issus du Pilates et du yoga pour travailler la mobilité de vos hanches et de vos chevilles

Le squat profond, naturel chez les enfants, se perd en Occident à cause de la sédentarité. Cette posture, courante en Asie et en Afrique, nécessite un

Cossaye : séances de Pilates chaque lundi pour renforcer vos muscles en douceur

Blush athlétique : la tendance qui donne l'air de sortir d'un cours de Pilates, même après une nuit trop courte

Cinq heures de sommeil au compteur, un teint qui vire au gris souris et pas l'ombre d'un créneau pour notre cours de Pilates du matin : il y a des jou

Qi-gong, taïchi et pilates au menu de L'Isle en Mouvement à L'Isle-Jourdain

Installé à L'Isle-Jourdain (80 bis, route de Ségoufielle), l'espace L'Isle en Mouvement propose, pour la saison 2026-2027, des activités douces et acc

Pellevoisin : les cours de Pilates ont repris au foyer

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Le Passage. (Re) Form - Studio Pilates, une nouvelle salle

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A l'approche de son concert, Céline Dion a révélé suivre un programme sportif costaud pour assurer ses shows. Peut-on s'en inspirer pour se mettre en

Bien vieillir avec le Pilates : une ancienne danseuse professionnelle enseigne la discipline à Reims

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Le Pilates à Leucate pour prévenir plutôt que guérir

Louise Darees, kinésithérapeute à Port-Leucate, propose désormais des cours de Pilates. Une façon pour elle de placer la prévention au coeur de l'acco

Nevers : Mieux-être 58 propose du Pilates et stretching pour tous les âges à l'Espace Martin Luther King

L'association Mieux-être 58 reprend ses activités demain. Des cours de stretching sont dispensés depuis vingt ans au Banlay. Cette année, Mieux-être 5

Saint-Girons. Pilates et stretching thérapeutique en groupe

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Une première en Bourgogne : les cofondatrices de Mania Studio Pilates ont à coeur de promouvoir les bienfaits du Pilates dans le Mâconnais, une discip

L'association Gymnastique volontaire de Lectoure prépare sa rentrée sportive entre fitness, pilates et "spinning vélo"

L'association Gymnastique volontaire (AGV) Lectoure, forte de plus de quinze ans d'expérience, est dédiée au bien-être et à la vitalité. Elle propose

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Un seul exercice et de multiples bénéfices : c'est la promesse de cette posture issue du yoga et du Pilates. Le demi-pont permet de renforcer les cuis

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La nouvelle saison des cours collectifs de "Pilates" va débuter avec des séances chaque lundi dès le 7 septembre de 18 h 30 à 19 h 30 et chaque mardi

« Reprendre confiance en soi » : un nouveau studio de Pilates a ouvert ses portes à Niort

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Dans le cadre du festival international de tango, à Tarbes, Silvana Nuñez donne des cours de tango-pilates. Une discipline inédite qui vise à aider le

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Il est un peu plus de midi. Dans la salle d'Alpilles Studio, les tapis sont installés et les ballons de différentes tailles attendent au sol. La musiq

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La MJC et la mairie de Graulhet invitent les amateurs d'activités physiques douces à participer à une séance gratuite de Pilates, organisée dans le ca

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Rose et Maxime ont quitté la Haute-Savoie pour s'installer à Saint-Céré, dans le Lot, avec leurs deux enfants. Leur projet : produire du pain bio, du

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LE MATCH DES STATIONS - Voilà l'été ! L'appel du sable des quatre stations du littoral montpelliérain a sonné... Pour quelques heures ou un séjour com

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Dans le monde du fitness, trois pratiques séduisent de plus en plus les amateurs de renforcement musculaire. Il s'agit du Pilates, du Pilates Reformer

Assogym à Coulombs : 503 adhérents et un programme enrichi avec un nouveau cours de pilates

Cette pratique sportive fait travailler un large panel de muscles en profondeur : cette version soft du Pilates promet de tonifier votre corps en douceur

Après l'essor du Pilates, la version Wall est aujourd'hui de plus en plus pratiquée. Le concept invite à prendre appui sur le mur pour réaliser les ex

Activités sportives hebdomadaires à Saint-Honoré-les-Bains : badminton, tennis, pilates et plus

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