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Voici comment dompter son stress pour optimiser ses performances sportives
Malgré l'entraînement et la préparation, le sportif peut perdre tous ses moyens à cause du stress. Face à cette situation, le corps puise dans ses rés
Malgré l'entraînement et la préparation, le sportif peut perdre tous ses moyens à cause du stress. Face à cette situation, le corps puise dans ses rés
Préparation mentale : L'ADN GAGNANT. Comprendre son identité pour optimiser ses performances sportives (Partie 1) Nathalie Guillemin jeu 02/05/2024 -
Les Aiglons ont encaissé trois buts pour leur premier match amical de préparation. Lausanne, plus avancé dans sa prépa, a puni les erreurs dans la pri