Bouger 5 minutes par jour : la méthode simple pour relancer votre forme durablement
Cinq minutes d'activité quotidienne suffisent pour réveiller le corps, stimuler la circulation et in
Cinq minutes d'activité quotidienne suffisent pour réveiller le corps, stimuler la circulation et in
Rachida Dati raconte que sa fille Zohra a vécu un épisode médical très difficile. Ce dernier "a duré
Journée mondiale de lutte contre les violences faites aux femmes : l'an dernier, 107 femmes ont été
Le mystère de la longévité exceptionnelle fascine depuis des siècles. Qu'est-ce qui distingue les ce
Vivre vieux et en bonne santé : le secret viendrait d'une petite île japonaise. À Okinawa, au sud du
Sans revenir sur les 35 heures légales hebdomadaires, l'amendement augmenterait la durée annuelle de
Le cardio est excellent pour le coeur et la respiration. Contrairement aux idées reçues, il n'est pa
Et si la clé d'une meilleure santé ne résidait pas dans le nombre de pas que vous faites, mais dans
Avoir le culot de s'émanciper du regard des autres pour n'avoir plus honte de rien, c'est la promess
[BLOG You Will Never Hate Alone] Les conseils prodigués pour le corps sont légion, mais rien n'est e
Avec de simples gestes quotidiens, il est possible de garder son animal de compagnie en bonne santé
L'Agence de sécurité sanitaire Anses modifie ses recommandations, et suggère cinq minutes de marche
Il faudrait marcher entre 3 et 5 minutes après une demi-heure assis, pour limiter les effets néfaste
La Russie a annoncé mardi avoir intercepté dans la nuit 210 drones ukrainiens, l'une des attaques de
Ce lundi 29 septembre lance les festivités de la semaine Scola, dans le Gard. En tout, 2 000 élèves
Selon une étude norvégienne récente, consacrer un peu plus d'une heure et demie chaque jour à la mar
L'utilisation « excessive » des écrans par les enfants suscite l'« inquiétude » de Santé Pub
Le nombre de centenaires japonais a atteint 99 763 en septembre, les femmes représentant 88 % du tot
Le 19e baromètre Ipsos/Secours Populaire alerte sur la dégradation du niveau de vie des Français et
Cette activité physique a des bienfaits insoupçonnés et très importants.
Marcher est bon pour la santé. Il s'agit d'une activité physique et - fait non négligeable - elle es
Un rapport parlementaire sur TikTok dévoilé ce jeudi 11 septembre 2025 préconise l'interdiction des
Une enquête autour de la principale préoccupation des Français.
Le chanteur Jean-Luc Lahaye, s'est exprimé dans une vidéo publiée sur la chaîne YouTube Biomécanique
Des parents dénoncent la suppression de 7 arrêts de bus ZOU à Cheval-Blanc. Leurs enfants vont devoi
Peu de pollution, infrastructure de santé au top, cette région de France a été désignée comme la plu
Avec les 250 millions d'euros de la supercagnotte remportés mardi 19 août, le gagnant du dernier tir
Une simple marche rapide de 15 minutes par jour pourrait considérablement allonger votre espérance d
Et si votre espérance de vie tenait à un simple quart d'heure quotidien ? Selon une nouvelle étude a
Dans un point de situation sur l'impact de la canicule, Santé publique France fait état de plus de 1
Il est probable que les glaciers alpins disparaissent tout ou partie au XXIe selon Ludovic Ravanel.
Ils devraient être plus de 125/000 en France en 2050. Mais quel est le secret des centenaires pour v
Il semblerait qu'un nombre de pas inférieur aux 10/000 recommandés ait déjà un impact positif import
Au milieu des arbres, le site de Combe Longue accueille tout l'été le centre de loisirs mais aussi l
Le mythe des 10.000 pas quotidiens à atteindre a déjà été démonté il y a quelques années. Depuis, de
Le mythe des 10.000 pas quotidiens à atteindre a déjà été démonté il y a quelques années. Depuis, de
On entend souvent qu'il faut faire 10 000 pas par jour pour être en bonne santé, mais est-ce vraimen
Marcher 7 000 pas chaque jour fait considérablement baisser le risque d'avoir de nombreux problèmes
Marcher 7.000 pas par jour fait considérablement baisser le risque d'avoir de nombreux problèmes de
Une vaste étude démontre que marcher 7 000 pas quotidiennement réduit significativement les risques
Franceinfo- SantéFranceinfo- SantéCe quota de pas quotidien réduit de 6% le risque de développer un
Les Français dorment de moins en moins, et ça impacte leur travail. En réaction, le ministère de la
La fête de la Madeleine, à Mayenne, est ouverte au public jusqu'à ce lundi 21 juillet, un évènement
EN BREF ½ Marie-Aurore Fromholz, concierge privée à Saint-Avold, organise les vacances de luxe pour
La réfugiée à l'origine de la plainte réclame 50 millions de wons (37 000 dollars américains) de dom
Créé en 2009, le pôle autonomie santé de Lattes est devenu, en quinze ans une référence nationale en
Cette nouvelle pompe cardiaque sera implantée pour la première fois à des patients français à partir
Les pays membres de l'Opep+ se sont accordés sur une augmentation de leur production de barils de pé
Une pomme par jour éloigne le médecin, selon l'adage rendu populaire par les Anglais au XIXe siècle.
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner : c'est ainsi qu'est structurée la journée alimentaire des Françai
L'Iran a tiré dimanche avant l'aube des salves de missiles contre Israël tuant 10 personnes, à l'heu
Les sept guinguettes de l'été dans la métropole de Nancy (Meurthe-et-Moselle) ouvrent ce vendredi 13
Plus de 3 000 marcheurs de toutes nationalités sont attendus ce week-end à Albi pour l'Euro nordic W
Le rire provoque de nombreux bienfaits pour notre santé. Or, le nombre de fois où nous rions par jou
Meta utilisera bientôt vos données personnelles pour entraîner son intelligence artificielle. Vous a
Bruce Springsteen montera samedi soir sur la scène du stade Pierre-Mauroy. Mais les premiers fans so
Les connaissances sur le vieillissement progressent à pas de géant. Les progrès de la recherche peuv
Certes, le cholestérol est essentiel au bon fonctionnement de notre corps, mais il faut faire attent
En 10 ans, la consommation de chips a augmenté de 42 % en France. On décrypte ce phénomène avec Bori
Le Premier ministre espagnol Pedro Sánchez a annoncé, à l'issue du conseil des ministres mardi 22 av