21 Feb Une Sport : quand et pourquoi s'étirer ? Une première règle : un étirement ne doit jamais être réalisé à froid, au risque d'occasionner des blessures ou des micro-lésions. Ce qui signifie qu' Sud Ouest
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04 Feb Une « Être bien dans son esprit pour mieux affronter la maladie » : à Châteauroux, une Maison du bonheur pour soulager les malades du cancer La Nouvelle Republique
04 Feb Une Sports d'hiver : comment bien préparer votre corps et protéger votre coeur avant le départ Entre randonnée à ski ou autre trekking, un séjour sportif en altitude se prépare, d'autant plus si vous présentez une maladie chronique ou des antécé Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
03 Feb Une Ski de fond : l'activité hivernale qui tonifie votre corps sans traumatiser vos articulations Il existe deux façons de pratiquer le ski de fond : le skating avec le « pas du patineur », c'est-à-dire, cet angle droit entre les deux skis. Puis l' Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
02 Feb Régions - Languedoc-Roussillon - Lot-et-Garonne Miss Belle en forme 2026 : " On peut être plantureuse et se sentir bien dans son corps" pour la candidate Solenne Déchenoix La commerçante villeneuvoise Solenne Déchenoix sera parmi les candidates de l'élection de Miss Belle en forme Aquitaine 2026. La cérémonie se tiendra La Dépêche
30 Jan Une Pourquoi la cellulite touche presque exclusivement les femmes (et le rôle des Sstrogènes) Lipodystrophie, c'est son nom véritable. Mais elle est plus connue sous celui de cellulite ou encore de peau d'orange ou capitons Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
27 Jan Une Plus qu'une boîte à souvenirs : le rôle insoupçonné de la mémoire dans la gestion de la douleur La mémoire n'est pas qu'une simple boîte à souvenirs. Elle peut aussi nous aider à nous sentir mieux, notamment en cas de douleur faible à modérée. Si Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
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Nov 2025 Une Sédentarité : voici pourquoi le vélo électrique est particulièrement bénéfique pour les personnes peu sportives En 2018, le Dr Jessica E. Bourne et son équipe de l'Université de Bristol (Grande-Bretagne) ont compilé les données de 17 travaux, afin d'évaluer l'in Sud Ouest
Nov 2025 Une Préparation physique et mentale : Comment la méditation peut vous aider à atteindre votre plein potentiel sportif ? Couper le téléphone, la tablette. Se placer dans un endroit calme, apaisant. Trouver une position confortable. Et... accueillir les sensations de son Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
Nov 2025 Une Pourquoi les femmes sont-elles plus frileuses que les hommes ? Vous frissonnez déjà alors qu'il fait 19° dans la maison ? Vos doigts et vos orteils sont froids et deviennent blancs si vous restez un peu dehors, sa Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
Nov 2025 Une Fatigue, stress, dépression : le lien entre votre état psychologique et la mycose La mycose vaginale, aussi connue sous le nom de champignon ou de candidose, se déclenche sous l'effet d'un déséquilibre de la flore vaginale. Dans ce Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
Oct 2025 Une Acné : cette substance naturelle produite par les abeilles fait disparaître les boutons L'acné résulte d'une production excessive de sébum, cette substance grasse normalement destinée à protéger la peau. À la puberté, sous l'effet des hor Sud Ouest
Sep 2025 Régions - Aquitaine - Gironde - Aquitaine Le pain quotidien est-il toujours « bon » pour la santé ? Même si la consommation de pain est en baisse en France, chaque habitant en consomme 45,5 kg chaque année. On l'accuse pourtant de tous les maux. Est- Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
Aug 2025 Régions - Bourgogne L'AJA bien dans son match contre Lorient, suivez notre direct L'AJ Auxerre reçoit le FC Lorient, ce dimanche 17 août, en ouverture de son championnat de Ligue 1 2025-2026. Une première journée à suivre via notre Le Journal du Centre • Voir articles similaires → Similaires →
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18 Jan Une Guillemette de La Borie : une romancière bien ancrée dans son Périgord natal Guillemette de La Borie publie son treizième roman, Adjugé, vendu ! . Plongée au coeur d'une vieille famille de Dordogne, dont l'histoire est recons Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
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