Bouffées de chaleur, sommeil perturbé : comment gérer les symptômes de la périménopause

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La périménopause, période de transition avant la ménopause, bouleverse le corps féminin. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, cycles irréguliers.

« Avec la ménopause chirurgicale, j'ai eu l'impression d'avoir vieilli de dix ans en quelques jours... », explique Laura

En 2024, Laura a 40 ans. Cette année-là, elle se fait opérer en urgence des ovaires. Cette ablation entraîne l'arrivée de la ménopause. À cet instant,

"Dès 30 ans, les hommes perdent 1 % de testostérone par an" : fatigue, bouffées de chaleur, prise de poids.... et si c'était l'andropause

L'andropause, ou déficit de testostérone, frappe inégalement les hommes. Avec quels traitements ? Antoine Faix, chirurgien urologue-andrologue à Montp

"Les bouffées de chaleur ne sont que la bande annonce de la ménopause", alerte la docteure strasbourgeoise Chloé Blum

Le docteur Chloé Blum, fondatrice de la maison du périnée à Strasbourg, appelle à encore casser les tabous autour de la ménopause, véritable "montagne

Ménopause : témoignage d'une Alsacienne dans le podcast d'ICI "Bouffées de chaleur"

Dans cet épisode du podcast "Bouffées de chaleur", Elisabeth, 52 ans, Britannique qui a vécu en Alsace depuis plus de 30 ans, se confie sur l'un des s

« Je n'arrivais pas à contrôler mon anxiété », se souvient Elizabeth face à sa ménopause

Elizabeth est une quinquagénaire à la personnalité joyeuse et optimiste qui aime sa vie auprès de son mari. Pourtant, au fil des jours, sa sérénité cè

« Pour moi, j'étais ménopausée... je suis enceinte de jumeaux !/», raconte Marie, de retour dans "Bouffées de chaleur

Marie a été diagnostiquée en ménopause précoce à 33 ans. Le choc passé, elle avait peu à peu accepté de ne pas avoir de 3e enfant par voie naturelle.

« Ma ménopause est arrivée en même temps que mon élection », raconte Brigitte/Fouré, ancienne maire d'Amiens

Brigitte Fouré est une femme politique qui a été maire d'Amiens jusqu'en octobre 2024. Sa ménopause s'est déclarée au moment de sa prise de fonction e

« Avec les sautes d'humeur, je ne me reconnaissais pas », se souvient Sandrine

Sandrine, 50 ans, refait sa vie, change de région et met à profit ce nouveau départ pour prendre soin d'elle. Un bilan sanguin doit identifier les éta

« Au travail, je gère la ménopause en la cachant », confie Louiselle...

Louiselle, la cinquantaine, trouve un nouveau poste après une reconversion professionnelle. C'est à ce moment que sa ménopause se déclare. Elle a acce

Alice, laissée sans solution médicale à la ménopause : « Je suis hyper indignée ! »

Alice a 53 ans quand elle se fait opérer d'un fibrome. Au seuil de la ménopause, elle obtient l'accord du chirurgien pour qu'une hystérectomie soit pr

Sophie : avec la ménopause, «  j'ai le sentiment de vivre la meilleure période de ma vie/ ! /»

Quand les règles de Sophie apparaissent, vers l'âge de douze ans, celles-ci se révèlent très abondantes et tout aussi douloureuses. Elle a accepté de

"C'est essentiel d'être accompagné" : les conseils d'un médecin pour mieux traverser la ménopause

La ménopause concerne toutes les femmes, mais a longtemps été un tabou. Le docteur Vincent Valinducq précise que beaucoup traversent encore cette péri

A Noël, évitez les sujets qui fâchent... parlez de la ménopause !

"J'ai un super conseil pour éviter de faire voler les huîtres et la bûche à Noël : c'est de parler de ménopause" : voilà l'idée décalée mais argumenté

Bouffées de chaleur, le podcast d'Anna Roy pour déconstruire la vision horrifique de la ménopause

C'est un sujet tabou, auquel est pourtant confrontée la moitié de l'humanité. Fort de ses témoignages, un podcast le dédramatise avec bienveillance. À

Laurence : avec la ménopause, « j'avais des douleurs sourdes dans les jambes. Avant de faire du CrossFit... »

Depuis l'enfance, Laurence pratique le sport à haute dose. Mais elle arrête tout à la naissance de son premier enfant. Ménopausée à 48 ans, elle souff

Ménopause : cette technique très simple à faire chez vous divise par deux la fréquence des bouffées de chaleur

N'y a-t-il que les traitements hormonaux de la ménopause (THM) pour soulager vraiment les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur à la ménopause ?

Albane : « J'ai cru que j'avais un cancer... c'était la ménopause »

Ce jour d'avril 2020, Albane, 49 ans, sort de chez son gynécologue, perplexe sur les propos qu'il lui a tenus sur sa cinquantaine à venir. Désormais,

Véronique : avec la baisse de la libido, « je ne me sentais absolument pas désirable »

Véronique a 55 ans quand elle se rend compte des premiers signes de la ménopause sur son corps et sa vie sexuelle. Elle a accepté de témoigner dans le

Ménopause et "Bouffées de chaleur" : le manifeste d'Anna Roy

"Bouffées de chaleur" est le tout nouveau podcast ICI pour parler de la ménopause, entendre des voix de femmes et partager les conseils de la sage-fem

Cette plante phare du bassin méditerranéen est une alliée pour lutter contre les bouffées de chaleur à la ménopause

La sauge officinale est prisée pour ses bienfaits sur la digestion, la transpiration et les inflammations. Elle aide aussi les femmes à gérer les symp

Les remèdes de grand-mère contre les bouffées de chaleur

Le point sur les bouffées de chaleur

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Ces nouveaux traitements méconnus mais qui peuvent pourtant faire beaucoup contre les bouffées de chaleur et autres conséquences de la ménopause

Troubles érectiles, bouffées de chaleur : comment les hommes vivent-ils vraiment l'andropause ?

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EasyJet Lyon-Porto : pris de « bouffées délirantes », un passager tente d'entrer dans le cockpit

Vendredi soir, un incident a suscité l'émoi à bord d'un vol easyJet 4429 reliant Lyon à Porto : peu après le décollage depuis l'aéroport Lyon-Saint Ex

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En plein délire, il tente d'entrer dans le cockpit : un passager pris de bouffées délirantes contraint le pilote à revenir à l'aéroport

Un passager souffrant de bouffées délirantes a tenté de pénétrer dans le cockpit d'un vol EasyJet entre Lyon et Porto vendredi 22 août 2025, peu après

Vol Lyon -Porto : pris de "bouffées délirantes", un homme tente de s'introduire dans le cockpit

Un vol Easyjet ralliant Lyon à Porto a été forcé de revenir à son aéroport de départ, vendredi. En cause, la tentative de forcer le cockpit d'un homme

Pris de bouffées délirantes, il tente de pénétrer dans le cockpit : un vol Lyon-Porto contraint de faire demi-tour

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Vins de Bordeaux : avec le Mercosur ou l'Inde, la viticulture entrevoit des bouffées d'oxygène

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Laval. Les bouffées d'art, un rendez-vous unique avec un artiste

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