Cette vitamine que l'on trouve dans les légumineuses, les légumes à feuilles vertes ou le foie de volaille est l'alliée de votre système immunitaire

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La vitamine B9 est indispensable pour la production du matériel génétique comme l'ADN. Une carence en vitamine B9 lors de la grossesse peut entraîner

Une étude révèle que cette vitamine pourrait atténuer des dégâts de la pollution de l'air sur les poumons

Une équipe australienne explore comment un antioxydant présent dans notre alimentation quotidienne pourrait limiter les dégâts de la pollution atmosph

Cette vitamine que nous ne fabriquons pas est essentielle au bon fonctionnement du corps

La vitamine A est essentielle au bon développement de l'organisme. Faisant partie de la famille des vitamines liposolubles, la vitamine A n'est pas fa

Qu'est-ce que la niacinamide, cette vitamine pour une peau parfaite ? 

Vous êtes constamment fatigué et votre moral est en baisse ? Cette vitamine essentielle mérite votre attention

Épuisement au réveil, idées grises, brouillard mental : pour beaucoup, ce n'est qu'un passage à vide. Pourtant, une simple vitamine liée à la fatigue

Démence : cette vitamine courante est associée à des scores cognitifs 13 % plus élevés

Chez les personnes présentant des signes précoces de démence, une supplémentation en vitamine peu coûteuse et accessible à tous pourrait avoir un effe

Peau plus ferme et plus lisse : mangez de cette vitamine et vous verrez des changements majeurs en seulement 8 semaines

D'après des chercheurs de l'université d'Otago, en Nouvelle-Zélande, cette vitamine est indispensable pour avoir une peau parfaite.

Comment prévenir l'ostéoporose? Qu'importe le calcium, sans cette vitamine vous êtes perdu

Toutes les six minutes, un Belge est victime d'une fracture liée à l'ostéoporose. Une femme sur trois de plus de 50 ans y est confrontée, et un homme

Cette vitamine "trop stimulante" peut saboter votre sommeil, ce spécialiste alerte

Consommée par beaucoup de Français, cette vitamine peut en réalité avoir un effet néfaste sur la qualité de notre sommeil.

La prise quotidienne de cette vitamine réduit jusqu'à 54/% le risque de cancer de la peau !

Prévenir le cancer de la peau passe surtout par l'application de crème solaire, des visites régulières chez le dermatologue et la surveillance attenti

"On a moins de tonus, on est plus fatigué" : la baisse de cette vitamine explique pourquoi vous pouvez vous sentir à plat à la rentrée

C'est la rentrée et beaucoup ressentent déjà un petit coup de fatigue et un coup au moral En cause : les réserves de vitamine D commencent à baisser d

Cette vitamine développe les fonctions cognitives du cerveau à

Non, cette vitamine ne vous empêchera pas de dormir !

Cette vitamine censée booster l'immunité est souvent inutile, mais beaucoup en prennent quand même

Cette vitamine "oubliée" protège le coeur et réduit considérablement le stress

ì Le rôle insoupçonné de cette vitamine dans la lutte contre le cancer

Cette vitamine méconnue est votre meilleure alliée santé !

ì Découverte d'une importante vertu anti-vieillissement à cette vitamine

Sans cette vitamine, nous serions très sensibles au froid

Selon un médecin, une carence en cette vitamine pourrait provoquer le cancer

Le développement du système nerveux dépend directement de cette vitamine, selon une nouvelle étude

Une carence en cette vitamine augmente le risque de mort prématurée chez les hommes

Le cancer du poumon peut être vaincu par cette vitamine, assurent des scientifiques

Une carence en cette vitamine peut mettre en danger votre coeur

Et si les formes sévères du Covid-19 seraient liées à une carence en cette vitamine?

Cette vitamine pourrait réduire de moitié le taux de mortalité du Covid-19

Cette dose de vitamine D pourrait augmenter vos chances de résister au Covid-19

Cette maladie très rare, quasiment disparue depuis deux siècles, a causé la mort d'un enfant de 6 ans en Australie

À Brisbane, un enfant de 6 ans est mort du scorbut en 2023, après une carence sévère en vitamine C qui n'avait pas été détectée. Le diagnostic n'a été

Calcium et vitamine D contre les fractures : cette étude sur 154 000 adultes remet tout en question

Une nouvelle étude indique qu'une supplémentation en vitamine D, en calcium ou une association des deux n'assure pas une protection osseuse aussi impo

En cette rentrée 2025, petit focus sur la vitamine D3

La vitamine D3, également connue sous le nom de cholécalciférol est une hormone issue principalement de la photosynthèse. Elle est principalement prod

En cette rentrée 2025, petit focus sur la vitamine K2

Voici une vitamine nettement moins connue que les autres : laquelle ? La vitamine K2 MK-7, également connue sous le nom de ménaquinone-7 qui est une f

Cette petite "graine aux cinq saveurs" booste votre organisme en un rien de temps

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Plus de 28 kilos de cocaïne saisis sur cette route de montagne des Pyrénées-Orientales

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Vous mettez vos cendres de cheminée dans le compost ? Voici pourquoi les jardiniers expérimentés ont abandonné cette habitude

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