Petit budget : voici la recette du carpaccio de sardines pour faire le plein d'oméga 3

Crues, cuites, frites ou en rillettes, les sardines sont succulentes, quelle que soit la cuisson choisie. Sur les réseaux sociaux, l'influenceuse Alyf

Les Chevaliers du fiel, Tom Baldetti, Grease, Le Lac des cygnes... un mois de mars placé sous le signe du rire, du show et de la grâce à Perpignan

Un nouveau mois s'ouvre pour Boitaclous. Au programme : rire, musique, danse... pour des spectacles hauts en couleur sur la scène du palais des congrè

Débat Municipales à Istres : les solutions des candidats pour revitaliser le coeur de ville et booster la réindustrialisation

Le sort du coeur de ville ne laisse pas indifférents les candidats, loin s'en faut. Comment le rendre attractif ? Le centre-ville, "c'est le lieu de r

Afrique du Sud: une campagne pour que le milliardaire Patrice Motsepe accède à la tête de l'ANC fait réagir

En Afrique du Sud, le lancement d'une campagne en ligne qui promeut Patrice Motsepe, milliardaire et président de la Confédération africaine de footba

Rugby à 7 : numéro 66 dans le dos, le Catalan Maxim Granell sélectionné avec France 7 pour la cinquième étape à Vancouver

L'ailier catalan Maxim Granell a rejoint l'équipe de France à 7 au Canada.

DJI Osmo Pocket 3 : la mini caméra parfaite pour le vlogging est à moins de 300 ¬, vite !

DJI s'est imposée comme la meilleure marque de produits pour filmer sans se ruiner. Drone, caméra d'action, stabilisateur à main, le géant chinois exc

Le chorégraphe du groupe K3 écarté pour soupçons de comportement inapproprié

Le chorégraphe à l'origine des plus grandes productions de la compagnie flamande Studio 100 a été écarté des spectacles K3 Originals après au moins 16

"On ne dépend pas directement du pétrole iranien", rassure le spécialiste du Moyen-Orient à Strasbourg Damien Jakubczak

Le directeur adjoint du centre d'étude géopolitique sur le Moyen-Orient de Strasbourg, Damien Jakubczak, s'attend à ce que la guerre en Iran dure "des

L'actu du patrimoine : Hausse de la CSG, quel impact pour le PEA ? - 03/03

Ce mardi 3 mars, Antoine Larigaudrie a reçu Christian Fontaine, directeur de la rédaction chez Le Revenu, dans l'émission Tout pour investir sur BFM B

Le chorégraphe du groupe flamand K3 écarté pour soupçons de comportement inapproprié

Le chorégraphe à l'origine des plus grandes productions de la compagnie flamande Studio 100 a été écarté des spectacles K3 Originals après au moins 16

Rugby - Nationale : hécatombe au troisième échelon du rugby français, après Tarbes, Niort déposerait le bilan, les cartes rebattues pour le Racing Club Narbonnais ?

Le club de Niort, actuellement septième du championnat de Nationale, aurait acté sa faillite. Tout comme Tarbes il y a maintenant une semaine. Le clas

Le bus du Kop Rouge complet pour le match à Laval

Le Danemark montre l'exemple en devant le premier pays européen à éradiquer la transmission du VIH de la mère à l'enfant

Vendredi dernier, l'organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré via un communiqué que le Danemark a tenu les objectifs qu'il s'était fixés entre

À plus de 2 g d'alcool, il frappe sa compagne et jette le chien par la fenêtre du 2e étage

Un homme de 47 ans sera jugé ce mardi 3 mars 2026 en comparution immédiate devant le tribunal judiciaire de Montauban pour violences volontaires aggra

Municipales 2026 à Albi : "On pense qu'il faut maintenir le cordon sanitaire". Pourquoi le candidat RN est exclu du seul débat organisé avant le 1er tour

L'exclusion du candidat du RN, Frédéric Cabrolier, d'un débat organisé par une fédération étudiante suscite la controverse à Albi. Les organisateurs j

Municipales 2026 - Midi Libre sur la route dans le Gard Rhodanien (2/2) : "dérouler le tapis rouge aux entreprises"... Comment Bagnols-sur-Cèze à tout prix d'attirer et de retenir

Cette semaine, les reporters de Midi Libre vont à votre rencontre afin d'échanger sur les thématiques fortes de la campagne des élections municipales.

TOC : comprendre le piège du doute et les solutions pour reprendre le contrôle

Les troubles obsessionnels compulsifs transforment le doute en prison mentale. Entre compulsions envahissantes et accès aux soins saturé, spécialistes

Espagne : création d'un prix littéraire à 1 million ¬ pour le roman de l'année

À Madrid, un million d'euros tombe sur la table et change l'échelle des prix littéraires espagnols. Aena, gestionnaire d'aéroports détenu majoritairem

À la Une : la guerre en Iran, une opportunité pour le pétrole africain

Présidentielle au Congo-Brazzaville: le plus jeune candidat lance sa campagne à l'intérieur du pays

Les sept candidats à l'élection présidentielle prévue le 15 mars au Congo-Brazzaville sont en campagne depuis le 28 février  à l'intérieur du pays. C'

VIDEO. Donald Trump vu avec une grande plaque rouge dans le cou lors d'une cérémonie à la Maison Blanche, son médecin répond

Donald Trump (https://www.ouest-france.fr/monde/etats-unis/donald-trump/) est apparu lundi 2 mars 2026 pour une cérémonie à la Maison Blanche avec une

Municipales 2026 à Marseille : ce qui a été fait... et tout ce qu'il reste à faire dans le domaine du sport

En 2020, Sébastien Jibrayel, fraîchement nommé adjoint au Sport, voulait faire de Marseille "la première ville sportive de France". Près de six ans pl

Municipales 2026 à Marseille : créneaux et subventions, les nerfs de la guerre pour le sport

Mars 2020. En plus de coïncider avec le précédent scrutin municipal (le premier tour du moins...), la date renvoie à l'entrée dans la crise sanitaire

Municipales 2026 à Loriol-du-Comtat : le candidat Daniel Freund dévoile sa liste et son programme

Daniel Freund est à la tête de la liste "Loriol avec vous", soutenue par le maire sortant et composée de onze élus actuels. Ce jeudi 26 février, il a

Artemis sous pression : la Nasa réécrit le calendrier pour « aller plus vite » face à la Chine

Dans un contexte de course à la Lune, la Nasa vient d'annoncer une révision majeure de son programme Artemis et fixe à 2028 le retour des Américains s

Le face à face du mardi 3 mars

Ce mardi 3 mars, Vincent Lequertier, responsable de l'allocation d'actifs chez WeSave, et Kevin Tausé, membre du comité d'investissement de Carmignac,

Candidats face à la justice : pour le sociologue et philosophe Pierre-Antoine Chardel, "chacun voit son intérêt direct et immédiat"

Quel regard, en tant que sociologue et philosophe, portez-vous sur la contradiction et les exigences et la réalité en matière de probité des élus ? On

Iran: "La succession politique de l'ayatollah Khamenei va être très difficile à gérer pour le régime", observe Farid Vahid, co-directeur de l'Observatoire de l'Afrique du Nord

Au quatrième jour, mardi 3 mars, de la guerre au Moyen-Orient déclenchée par l'offensive israélo-américaine contre l'Iran, les ambassades des Etats-Un

"La présence de déchets plastiques y est inimaginable !" : le combat du Gardois Nicolas Costa pour préserver la Méditerranée

Nageur en eaux libres, le Gardois Nicolas Costa a fondé l'association Cap Oceans en 2013. Avec pour objectif de préserver la Méditerrannée, mer la plu

Municipales 2026 : "La qualité du cadre de vie demeure une priorité majeure", pour le maire sortant Jean-Philippe Sadoul à Luc-la-Primaube

Entretien avec le maire sortant et candidat à sa réélection aux prochaines municipales, Jean-Philippe Sadoul.

Conflit en Iran : mauvaise nouvelle pour les Français, le prix du gaz risque de flamber "comme en 2022"

À cause du conflit en Iran, les Français sont menacés par une nouvelle flambée des prix du gaz, avec un risque de hausse similaire à celle de 2022.

Amazon brade ce petit chargeur rapide de 45 W à seulement 10 ¬, c'est le super deal du jour

Sur Amazon, on trouve le chargeur Zapix 45 W d'Ugreen en promotion à 10,15 euros seulement, au lieu de 20,99 euros de base. Un prix plus avantageux po

Le regret du clan Amorim à Manchester United, Liverpool s'intéresse à un ancien buteur de l'OM, encore une prolongation dans les tuyaux à la Juve... Les 3 infos mercato du jour

Le clan de Ruben Amorim a un regret sur son passage à Manchester United, Liverpool s'intéresse à un ancien buteur de l'OM, une nouvelle prolongation d

Comment des municipalités nivernaises travaillent à remettre le bistrot au milieu du village

Quand une commune perd son dernier café, bar, restaurant, c'est "un bout de vie qui s'en va." Des municipalités nivernaises oeuvrent, avec plus ou moi

Municipales 2026 dans le Gers : une nouvelle liste à Monfort pour "insuffler un nouvel élan" à la bastide

Le nouveau collectif électoral de Jean-Louis Pommier rassemble treize candidats pour le prochain scrutin municipal à Monfort. Ces citoyens visent nota

Le retour (compromis) du frère Tarik : attendu à Paris pour un procès pour viol, le prédicateur Ramadan se fait porter pâle

Commodément hospitalisé en Suisse à trois jours de sa comparution, Tariq Ramadan fait désormais l'objet d'un mandat d'arrêt international. Le parquet

ASSE féminines-RC Lens à Geoffroy-Guichard - Gagnez vos places pour le match du 28 mars

Les féminines de l'ASSE ont besoin de tout votre soutien. Allez les supporter à domicile au coeur (vert) du "Chaudron" face au RC Lens. ICI Saint-Étie

Municipales 2026 à Peyruis : pour le maire Patrick Vivos, "des personnes devraient prendre la suite en 2032"

Âgé de 62 ans, le maire de Peyruis (Alpes-de-Haute-Provence), Patrick Vivos, était cadre commercial dans l'agro-alimentaire avant de prendre sa retrai

Guerre au Moyen-Orient: des soldats de l'armée israélienne déployés à "plusieurs points" au sol dans le sud du Liban

L'opération militaire américano-israélienne contre l'Iran continue ce mardi 3 mars avec le déploiement au sol dans le sud de Liban de soldats isarélie

Jusqu'à 20 voire 23 °C localement dans le Sud-Ouest : des températures printanières et du soleil sont à prévoir ce mardi sur une bonne partie de la France

Si l'est de la France devrait profiter de températures favorables ce mardi 3 mars, dans le Sud, et plus particulièrement dans le Languedoc, le ciel se

100% Racing : le nul face à Lens, les choix de Gary O'Neil et la préparation du quart de finale de Coupe de France

Après le 1-1 entre le Racing Club de Strasbourg et le RC Lens, débat sur les performances, les décisions arbitrales et les choix tactiques du coach Ga

Disparu il y a deux mois dans le gouffre de la Font d'Estramar, le corps du plongeur remonté à la surface

Localisé à 125 mètres de profondeur dans le gouffre de la Font d'Estramar, près de Perpignan, le corps du plongeur disparu le 11 janvier a été remonté

Rennes : opération à venir pour Jérémy Jacquet, qui pourrait ne plus porter le maillot du club

Le défenseur central du Stade Rennais Jérémy Jacquet (20 ans) se dirige vers une opération de l'épaule. Une issue qui pourrait entraîner une fin de sa

Concerts, Printemps des poètes : quel est le programme de la Balise du Perche à Nogent-le-Rotrou ?

Après avoir entamé son année associative par deux concerts, la Balise du Perche prévoit cinq événements en 2026 à Nogent-le-Rotrou.

Municipales 2026 : à Saint-Loup-du-Dorat, les habitants vont devoir voter après tout le monde faute de candidats

Les habitants d'une commune en Mayenne ne voteront pas pour les municipales le 15 mars. À Saint-Loup-du-Dorat, dans le sud du département, personne n'

Le Café des aidants, un moment salutaire chaque mois à Orchamps-Vennes et neuf autre communes du Doubs et du Jura

Ils accompagnent un proche malade, en situation de handicap mais oublient souvent de penser à eux : les aidants sont souvent épuisés. Le Café des aida

"Il est temps de monter sur le trône !" : Éric Bauvin, médecin à l'ICM, incite au dépistage du cancer colorectal

"Mars bleu" a débuté, c'est le mois dédié à la prévention du cancer colorectal. Un cancer qui touche chaque année 45.000 personnes en France. C'est le

Municipales 2026 à Rodez : le maire sortant Christian Teyssèdre affiche ses soutiens du département

Le maire sortant, candidat à sa réélection à la tête de la liste "Tous Ruthénois", a invité des élus issus des rangs du sénat, du département et de l'

VIDÉO. Pro D2 : "On double la prime !" Le discours du président du SU Agen dans les vestiaires après le succès à Provence Rugby

Ce vendredi 27 février, les Agenais se sont imposés sur le terrain de Provence Rugby.

Le JT du mardi 3 mars à 7h

Au sommaire : Le conflit s'étend encore, lourdes frappes au Liban. Donald Trump appelle les Américains à fuir le Moyen-Orient. Prix du gaz, l'inquiétu

Planter arbres pour les futures générations : le petit bonheur de Julien à Quarré-les-Tombes

Lui ne le verra peut-être pas beaucoup grandir. Mais il espère que ses petits-enfants jouiront de de son ombre, de son tronc et de ses branches. Pourv

1,2 million d'interventions pour factures d'électricité impayées en 2025: le médiateur national appelle à l'interdiction des coupures

Le nombre de limitations de puissance ou de coupures d'électricité décidées en raison de factures impayées a baissé en 2025 (-3,7%) mais il y a néanmo

« Lorsque l'on reçoit le diagnostic, on se sent seul » : de Londres à Locmaria-Plouzané, cette famille lance une association pour aider leur fille atteinte d'une maladie rare

À Locmaria-Plouzané, Maylis Méon vient de lancer la première association française se consacrant à la lutte contre le syndrome Shine, une maladie géné

À 100 jours du Mondial 2026, le tournoi percuté par Trump et les incertitudes géopolitiques

Avec pour la première fois trois pays organisateurs (États-Unis, Mexique, Canada) et 104 matchs, la Coupe du monde de football promet d'être hors norm

« S'il fait un grand match, ça va encore faire du bruit » : le Rennais Aaron Towo-Nansi, parmi les têtes d'affiche du Young Star Game, le rendez-vous des pépites du basket français

La Ligue Nationale de Basket organise, mercredi, son Young Star Game, match d'exhibition rassemblant les jeunes les plus prometteurs du basket françai

Élections à Alluy : Cléa Dauteloup-Carvalho mène la liste "Unis pour Alluy" pour valoriser le village

Pro D2 : "Bernard Goutta a fait éclore pas mal de jeunes ici", se rappelle ce cadre du SU Agen avant le match face à Carcassonne

Excellent à Provence Rugby, le Cassipontin Valentin Gayraud va enchaîner une nouvelle titularisation face au Carcassonne de son ancien manager Bernard

Municipales : jusqu'à 35 ¬ pour se garer à Champigny-sur-Marne, le stationnement au coeur de la campagne

Neuf mois après l'installation d'horodateurs à Champigny-sur-Marne (Val-de-Marne), la mesure fait débat. D'un côté, les automobilistes satisfaits de t

Guerre au Moyen-Orient: le retour en France "avec du stress, il y a eu une alarme à l'aéroport de Djeddah" déclare Lionel, français de retour de vacances, bloqué pendant son transit en Arabie saoudite

La France organise le rapatriement de ses ressortissants bloqués au Moyen-Orient, dont Lionel, qui a voyagé via Djeddah en Arabie saoudite après l'ann

"Il embarque toute le monde" : Zvonimir Srna, le chaînon manquant du MHB, est enfin de retour pour défier Flensburg

Montpellier retrouve le champion d'Europe en titre ce mardi 3 mars à la Sud de France Arena (20 h 45). Et cette fois, le Croate sera là.