Nov 2025 Multimédia Le sommeil profond, un rempart naturel contre les symptômes précoces de la maladie d'Alzheimer Un sommeil de qualité pourrait bien être la clé pour retarder l'apparition des troubles cognitifs liés à la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs améric Fredzone • Voir articles similaires → Similaires →
Une Fatigue, rêves, mémoire... Quelles différences entre le sommeil profond et le paradoxal ? TF1 News
International - Belgique Le sommeil profond permet à l'enfant de consolider ses apprentissages, plus que pour l'adulte RTBF
06 Jan Sciences et médecine Maladie d'Alzheimer : le rôle essentiel du sommeil profond mis en lumière par les chercheurs Une étude dévoile comment le sommeil profond pourrait protéger notre mémoire malgré les signes précurseurs d'Alzheimer. Des chercheurs ont observé que Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Nov 2025 Sciences et médecine Perdre 1/% de sommeil profond par an augmenterait de 27/% le risque de démence Le sommeil profond, un bouclier contre la démence ? Une étude publiée dans Jama Neurology révèle une corrélation intéressante entre la qualité du somm Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Sciences et médecine Alzheimer : le rôle essentiel du sommeil profond, d'après les chercheurs Futura-Sciences
02 Jul Sciences et médecine Lait maternel ou lait infantile : lequel favorise vraiment le sommeil des bébés ? Beaucoup de parents pensent que le lait infantile permet aux bébés de dormir plus longtemps que le lait maternel. Idée reçue ou réalité ? Une vaste ét Futura-Sciences
26 Jun Une « J'ai failli aller dormir dans le jardin » : les Bretons ont eu du mal à trouver le sommeil avec les nuits tropicales Conséquence de l'épisode caniculaire, les nuits ont été très chaudes en Bretagne ces quatre derniers jours. De mercredi à jeudi, elle était même tropi Le Télégramme
24 Jun Economie "Il ne faut pas être égoïste": le ministre du Travail demande aux maires de ne pas interdire les chantiers dès 5 heures du matin, quitte à déranger le sommeil des riverains Le ministre du Travail Jean-Pierre Farandou insiste sur la nécessité d'adapter les conditions de travail et les horaires face à la canicule. Selon lui BFMTV
24 Jun Régions - Languedoc-Roussillon - Hérault - Montpellier Ne trouvant pas le sommeil à cause de la canicule, trois frères et leur cousin s'improvisent roulottiers près de Montpellier Ils ont tous les quatre été interpellés grâce à la vigilance d'un riverain. Ils ont été placés en garde à vue pour vol et tentative de vol en réunion. Midi Libre
19 Jun Sciences et médecine Voici l'étonnante expérience menée en 1925 pour tenter de prouver que le sommeil était inutile Été 1925. Un professeur convaincu que dormir est une perte de temps lance un défi radical à sept étudiants : les tenir éveillés pendant 60 heures d'af Futura-Sciences
18 Jun Une Nuit tropicale : les astuces pour trouver le sommeil Deux personnes sur trois ont du mal à supporter ces fortes chaleurs à la maison. Ce chiffre est révélé ce jeudi matin parce que, trop souvent, nos log TF1 News
15 Jun Une Les températures sont remontées et j'ai beaucoup trop chaud la nuit, ces objets et astuces peuvent m'aider à trouver le sommeil La chaleur va à nouveau s'installer sur le pays. Les nuits risquent d'être éprouvantes. Pour réussir à bien dormir malgré les températures élevées, An TF1 News
08 Jun Divers Quels sont les pires âges pour le sommeil de Bébé Candice Turjman, experte du sommeil de Bébé, fondatrice de la fête du sleep, présente ce qu'on appelle les régressions du sommeil chez le bébé : les s Magicmaman
08 Jun Divers Le sommeil de bébé de 4 à 6 mois Votre tout petit ne devrait pas tarder à faire ses nuits maintenant (si ce n'est pas déjà le cas). Pour aider au repos de Bébé entre 4 et 6 mois et l' Magicmaman
06 Jun Régions - Languedoc-Roussillon Ligne 5 du tramway de Montpellier : "Il est parfois difficile de trouver le sommeil"... le signal sonore des portes crispe des riverains Inaugurée le 20 décembre 2025 à Montpellier, la ligne 5 du tramway agace désormais nombre de riverains du boulevard Georges-Clemenceau. Enfin, surtout Midi Libre
04 Jun Régions - Languedoc-Roussillon "Heureusement, j'ai le sommeil léger" : en plein vol, un ex-combattant de MMA maîtrise un passager qui étranglait une hôtesse Un vol de Frontier Airlines a viré au chaos après l'agression d'une hôtesse de l'air. Un ancien combattant de MMA a neutralisé le passager violent, fo Midi Libre
29 May Multimédia Ce que 94 000 nuits d'Apple Watch révèlent sur le sommeil et la ménopause Une étude de Harvard a analysé des dizaines de milliers de nuits enregistrées par l'Apple Watch. Verdict : le sommeil se dérègle bien avant la ménopau Clubic
24 May Une Canicule : cinq réflexes essentiels pour trouver le sommeil et bien dormir malgré les fortes chaleurs Les périodes de fortes chaleurs affectent autant la qualité du sommeil que l'endormissement. Voici quelques conseils pour arriver à dormir malgré tout Sud Ouest
15 May Régions - Bourgogne À Decize, conférence captivante sur le sommeil avec le Dr Eva Almeida et 130 participants passionnés Le Journal du Centre • Voir articles similaires → Similaires →
06 May Régions - Midi-Pyrénées - Hautes-Pyrénées Un Café des parents pour enfin retrouver le sommeil avec son tout-petit Le Centre Socio-Culturel Lorda, à Lourdes, propose un nouveau rendez-vous dédié aux parents : un « Café des parents », conçu comme un moment convivial La Dépêche
26 Apr International Le brassage cognitif : le jeu de micro-rêves qui favorise le sommeil Le brassage cognitif, ou « shuffle cognitif », est une technique de relaxation mentale conçue pour s'endormir rapidement en détournant le cerveau des BBC Afrique
25 Apr Divers Impact de la lumière bleue sur le sommeil et les yeux : de nouvelles avancées scientifiques remettent en question ce que l'on croyait savoir Une étude très médiatisée publiée en 2014 affirmait que la lecture sur un écran lumineux avant le coucher perturbait fortement le sommeil et retardait Atlantico
24 Apr International Donald Trump lutte contre le sommeil lors d'un point-presse Donald Trump a été filmé les paupières closes durant un petit moment jeudi 23 avril, alors que son équipe donnait un point-presse. BFMTV
21 Apr Divers De plus en plus d'élèves s'endorment en cours, et ça inquiète les profs : "Le sommeil est le premier levier de réussite" Les adolescents sont nombreux à manquer de sommeil. Les enseignants qui les côtoient toute la journée estiment que le phénomène ne fait que s'aggraver Magicmaman
13 Apr Une Micro-réveils, obscurité, durée d'une nuit... : un spécialiste répond à vos interrogations sur le sommeil Un Français sur trois souffre de troubles du sommeil. Le Dr Pierre-Alexis Geoffroy s'est spécialisé dans ce problème. Ce lundi 13 avril, il répond aux TF1 News
10 Apr International - Belgique Les premiers signes de la maladie de Parkinson pourraient apparaître durant le sommeil Selon la doctorante, de nombreux patients souffrent de troubles du sommeil qui apparaissent bien avant les premiers... RTBF • Voir articles similaires → Similaires →
26 Mar Morning routine parfaite : les risques pour le sommeil, le stress et l'immunité Très populaires sur les réseaux sociaux, les morning routine promettent énergie et productivité. Mais ces routines matinales très exigeantes peuvent a France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
24 Mar Sciences et médecine ¨ Compléments alimentaires: alerte sur le sommeil et la croissance des adolescents Pour faire face à des agendas bien remplis, de nombreux jeunes recherchent des solutions pour augmenter leur énergie et leurs performances sportives. Techno-Science
19 Mar Régions - Midi-Pyrénées - Hautes-Pyrénées Petite enfance : Le sommeil des bébés au coeur d'un programme d'animations en Haute Bigorre Le sommeil du bébé s'invite dans les structures d'accueil de la Haute Bigorre. Ateliers yoga, échanges et conseils pratiques aideront les parents à mi La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
17 Mar Narco, une comédie française bien barrée, avec Guillaume Canet, où le sommeil est le héros sur grand écran Narco, comprenez narcoleptique, ce film où le héros interprété par Guillaume Canet a un superpouvoir assez particulier, puisqu'il s'endort partout, to France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
14 Mar Une Journée du sommeil : Pourquoi manger allongé est mauvais pour la digestion et le sommeil ? Reflux gastro-Ssophagien, fringales, mauvais cycle de sommeil... Les conséquences des dîners répétés au lit ne sont pas inoffensives 20 Minutes • Voir articles similaires → Similaires →
13 Mar Mode L'anxiété vous tient éveillé ? Voici 4 techniques pour retrouver le sommeil Les Français n'ont jamais aussi mal dormi. Selon une étude publiée par l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) mardi dernier, nous do Elle • Voir articles similaires → Similaires →
13 Mar Sciences et médecine Révélation sur le sommeil des Français : un mal méconnu menace nos nuits Les objets connectés ont envahi nos vies. Jusqu'à nos nuits. Ils peuvent sembler futiles parfois. Mais certaines données qu'ils collectent renseignent Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
10 Mar Régions - Languedoc-Roussillon Moins de 7 heures par nuit, 14 minutes de repos perdues en un an : pourquoi le sommeil des Français se dégrade Écrans, bruit, manque d'expostion à la manque de lumière naturelle la journée... les Français dorment désormais moins de sept heures par nuit en semai Midi Libre • Voir articles similaires → Similaires →
10 Mar Une "La somnolence est un bon indicateur" : le sommeil des Français continue de se dégrader, quand faut-il s'inquiéter ? En quantité et en qualité, le sommeil des Français continue de se dégrader, alerte ce mardi l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). TF1 News
10 Mar International Le sommeil de beaucoup de Français continue de se dégrader "En moyenne, les Français dorment 6h50 en semaine et 7h48 le week-end", moins qu'un an auparavant, selon la dernière enquête annuelle menée par la soc La Provence • Voir articles similaires → Similaires →
10 Mar Sciences et médecine Le sommeil de beaucoup de Français continue de se dégrader En quantité et en qualité, le sommeil des Français continue de se dégrader, sous l'effet notamment des pollutions sonore et lumineuse, de l'hyperconne Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
10 Mar Une Hyperconnexion, travail, pollution sonore et lumineuse... Le sommeil de beaucoup de Français continue de se dégrader Pollution, hyperconnexion, travail... Le sommeil des Français continue de se dégrader, alerte, ce mardi, l'Institut national du sommeil et de la vigil Le Télégramme • Voir articles similaires → Similaires →
27 Feb Une Si les chats dorment autant, c'est pour une très bonne raison Les chats adultes dorment en moyenne quinze heures par jour. Leurs activités de chasse et d'exploration demandent beaucoup d'énergie et donc de repos. TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
20 Feb Divers Le sommeil de bébé dans les familles monoparentales Être parent solo avec un bébé ou un jeune enfant, c'est déjà un sacré défi au quotidien. Alors quand il s'agit de gérer le sommeil en plus... Caroline Magicmaman • Voir articles similaires → Similaires →
14 Feb Régions - Languedoc-Roussillon PAGE SANTE DU 15 En crèmes, compléments alimentaires, injections... les peptides "n'ont aucun effet avéré sur la peau, la mémoire, le sommeil" Vieillissement, performances sportives, sommeil... les peptides sont en vogue et ont réponse à tout sur les réseaux sociaux qui font la promotion des Midi Libre • Voir articles similaires → Similaires →
06 Feb Mode Comment le sommeil est devenu la nouvelle obsession du monde de la déco ? Au-delà du simple bien-être, le sommeil est devenu un véritable enjeu de santé publique. Derrière les apparences, c'est près d'un tiers de notre vie q Elle • Voir articles similaires → Similaires →
01 Feb Une La France touchée par une "épidémie de fatigue" ? Selon cette médecin, "sommeil et repos ne sont pas la même chose" Les médecins n'hésitent plus à parler d'une véritable "épidémie de fatigue" qui touche toutes les générations. En moyenne, nous dormons 6 heures et 42 TF1 News
30 Jan Bien vieillir passe par l'assiette, le sommeil et le mouvement Choisir des aliments bruts, varier les végétaux, bouger sans excès et préserver le sommeil : des conseils concrets partagés sur France Bleu pour accom France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
22 Jan Régions - Languedoc-Roussillon - Aude - Carcassonne Quand l'impression de L'Indépendant met en danger le sommeil du Général de Gaulle En octobre 1967, De Gaulle président de la République est de passage à Perpignan. Il doit dormir à la préfecture. Problème, l'impression du journal, a L'Indépendant • Voir articles similaires → Similaires →
12 Jan Sciences et médecine 4 Cette découverte chez les méduses bouscule nos connaissances sur le sommeil La méduse tout comme l'anémone de mer, bien que dépourvues de cerveau, connaissent des phases de repos profond qui répondent à tous les critères du so Techno-Science • Voir articles similaires → Similaires →
11 Jan Sciences et médecine Le sommeil, une fonction profondément enracinée dans l'histoire évolutive du vivant Le sommeil est une fonction vitale profondément enracinée dans l'histoire évolutive des êtres vivants pour des besoins de régulation énergétique et de Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
10 Jan Sciences et médecine Le sommeil de la méduse Si le sommeil est essentiel - vital même - pour les êtres humains, c'est aussi le cas pour certains animaux qui comptent parmi les plus inattendus. Un RFI • Voir articles similaires → Similaires →
09 Jan Régions - Midi-Pyrénées - Lot Figeac. Un atelier-conférence sur le stress et le sommeil Ce dimanche de 10 heures à 12 heures à l'Espace des possibles, Emilie Boulay, l'herboriste de L'Herbier d'Emilie rue d'Aujou, et Fanny Ginestet, natur La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
08 Jan Divers - Actualité générale « Quand on arrête de consommer, même de manière temporaire, on voit très rapidement que le sommeil s'améliore » : les bienfaits du Dry January L'hôpital Le Vinatier-Psychiatrie universitaire Lyon Métropole a publié en décembre une étude démontrant que le Dry January, même partiellement effect L'humanité
06 Jan Régions - Midi-Pyrénées - Hautes-Pyrénées Un accompagnement bienveillant pour le sommeil des bébés et jeunes enfants à Lourdes À Lourdes ou à distance, Douces Nuits accompagne les familles grâce à l'expertise de Fabienne Borde, infirmière puéricultrice spécialisée dans le somm La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
05 Jan Une Dry January : Une étude française confirme des bénéfices rapides sur le sommeil et la santé mentale Une étude menée en 2024, sur plus de 2.100 personnes, a démontré les effets positifs rapides sur la santé des participants au défi du Dry January 20 Minutes • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Un rythme cérébral ultra-lent identifié chez de nombreuses espèces Un rythme cérébral ultra-lent, déjà décrit chez les mammifères pendant le sommeil profond, vient d'être identifié chez plusieurs reptiles et un oiseau Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Longévité : le sommeil quotidien plus décisif que l'alimentation ou l'exercice ? Les experts répondent Et si le sommeil, que nous considérons trop souvent comme un simple ajustement du quotidien, pesait bien plus lourd que la plupart de nos bonnes habit Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Couette lestée : peut-elle vraiment améliorer le sommeil des insomniaques ? De plus en plus populaire, la couette lestée promet un meilleur sommeil grâce à une pression douce sur le corps. Efficace contre l'insomnie pour certa France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Une Le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, selon une étude Les associations à l'origine de l'étude invitent les collectivités à agir sur les politiques de prévention de bruit Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →