Nov 2025 Multimédia Le sommeil profond, un rempart naturel contre les symptômes précoces de la maladie d'Alzheimer Un sommeil de qualité pourrait bien être la clé pour retarder l'apparition des troubles cognitifs liés à la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs améric Fredzone • Voir articles similaires → Similaires →
Une Fatigue, rêves, mémoire... Quelles différences entre le sommeil profond et le paradoxal ? TF1 News
International - Belgique Le sommeil profond permet à l'enfant de consolider ses apprentissages, plus que pour l'adulte RTBF
06 Jan Sciences et médecine Maladie d'Alzheimer : le rôle essentiel du sommeil profond mis en lumière par les chercheurs Une étude dévoile comment le sommeil profond pourrait protéger notre mémoire malgré les signes précurseurs d'Alzheimer. Des chercheurs ont observé que Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Nov 2025 Sciences et médecine Perdre 1/% de sommeil profond par an augmenterait de 27/% le risque de démence Le sommeil profond, un bouclier contre la démence ? Une étude publiée dans Jama Neurology révèle une corrélation intéressante entre la qualité du somm Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Sciences et médecine Alzheimer : le rôle essentiel du sommeil profond, d'après les chercheurs Futura-Sciences
15 May Régions - Bourgogne À Decize, conférence captivante sur le sommeil avec le Dr Eva Almeida et 130 participants passionnés Le Journal du Centre • Voir articles similaires → Similaires →
06 May Régions - Midi-Pyrénées - Hautes-Pyrénées Un Café des parents pour enfin retrouver le sommeil avec son tout-petit Le Centre Socio-Culturel Lorda, à Lourdes, propose un nouveau rendez-vous dédié aux parents : un « Café des parents », conçu comme un moment convivial La Dépêche
26 Apr International Le brassage cognitif : le jeu de micro-rêves qui favorise le sommeil Le brassage cognitif, ou « shuffle cognitif », est une technique de relaxation mentale conçue pour s'endormir rapidement en détournant le cerveau des BBC Afrique
25 Apr Divers Impact de la lumière bleue sur le sommeil et les yeux : de nouvelles avancées scientifiques remettent en question ce que l'on croyait savoir Une étude très médiatisée publiée en 2014 affirmait que la lecture sur un écran lumineux avant le coucher perturbait fortement le sommeil et retardait Atlantico
24 Apr International Donald Trump lutte contre le sommeil lors d'un point-presse Donald Trump a été filmé les paupières closes durant un petit moment jeudi 23 avril, alors que son équipe donnait un point-presse. BFMTV
21 Apr Divers De plus en plus d'élèves s'endorment en cours, et ça inquiète les profs : "Le sommeil est le premier levier de réussite" Les adolescents sont nombreux à manquer de sommeil. Les enseignants qui les côtoient toute la journée estiment que le phénomène ne fait que s'aggraver Magicmaman
13 Apr Une Micro-réveils, obscurité, durée d'une nuit... : un spécialiste répond à vos interrogations sur le sommeil Un Français sur trois souffre de troubles du sommeil. Le Dr Pierre-Alexis Geoffroy s'est spécialisé dans ce problème. Ce lundi 13 avril, il répond aux TF1 News
10 Apr International - Belgique Les premiers signes de la maladie de Parkinson pourraient apparaître durant le sommeil Selon la doctorante, de nombreux patients souffrent de troubles du sommeil qui apparaissent bien avant les premiers... RTBF • Voir articles similaires → Similaires →
26 Mar Morning routine parfaite : les risques pour le sommeil, le stress et l'immunité Très populaires sur les réseaux sociaux, les morning routine promettent énergie et productivité. Mais ces routines matinales très exigeantes peuvent a France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
24 Mar Sciences et médecine ¨ Compléments alimentaires: alerte sur le sommeil et la croissance des adolescents Pour faire face à des agendas bien remplis, de nombreux jeunes recherchent des solutions pour augmenter leur énergie et leurs performances sportives. Techno-Science
19 Mar Régions - Midi-Pyrénées - Hautes-Pyrénées Petite enfance : Le sommeil des bébés au coeur d'un programme d'animations en Haute Bigorre Le sommeil du bébé s'invite dans les structures d'accueil de la Haute Bigorre. Ateliers yoga, échanges et conseils pratiques aideront les parents à mi La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
17 Mar Narco, une comédie française bien barrée, avec Guillaume Canet, où le sommeil est le héros sur grand écran Narco, comprenez narcoleptique, ce film où le héros interprété par Guillaume Canet a un superpouvoir assez particulier, puisqu'il s'endort partout, to France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
14 Mar Une Journée du sommeil : Pourquoi manger allongé est mauvais pour la digestion et le sommeil ? Reflux gastro-Ssophagien, fringales, mauvais cycle de sommeil... Les conséquences des dîners répétés au lit ne sont pas inoffensives 20 Minutes • Voir articles similaires → Similaires →
13 Mar Mode L'anxiété vous tient éveillé ? Voici 4 techniques pour retrouver le sommeil Les Français n'ont jamais aussi mal dormi. Selon une étude publiée par l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) mardi dernier, nous do Elle • Voir articles similaires → Similaires →
13 Mar Sciences et médecine Révélation sur le sommeil des Français : un mal méconnu menace nos nuits Les objets connectés ont envahi nos vies. Jusqu'à nos nuits. Ils peuvent sembler futiles parfois. Mais certaines données qu'ils collectent renseignent Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
10 Mar Régions - Languedoc-Roussillon Moins de 7 heures par nuit, 14 minutes de repos perdues en un an : pourquoi le sommeil des Français se dégrade Écrans, bruit, manque d'expostion à la manque de lumière naturelle la journée... les Français dorment désormais moins de sept heures par nuit en semai Midi Libre • Voir articles similaires → Similaires →
10 Mar Une "La somnolence est un bon indicateur" : le sommeil des Français continue de se dégrader, quand faut-il s'inquiéter ? En quantité et en qualité, le sommeil des Français continue de se dégrader, alerte ce mardi l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). TF1 News
10 Mar International Le sommeil de beaucoup de Français continue de se dégrader "En moyenne, les Français dorment 6h50 en semaine et 7h48 le week-end", moins qu'un an auparavant, selon la dernière enquête annuelle menée par la soc La Provence • Voir articles similaires → Similaires →
10 Mar Sciences et médecine Le sommeil de beaucoup de Français continue de se dégrader En quantité et en qualité, le sommeil des Français continue de se dégrader, sous l'effet notamment des pollutions sonore et lumineuse, de l'hyperconne Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
10 Mar Une Hyperconnexion, travail, pollution sonore et lumineuse... Le sommeil de beaucoup de Français continue de se dégrader Pollution, hyperconnexion, travail... Le sommeil des Français continue de se dégrader, alerte, ce mardi, l'Institut national du sommeil et de la vigil Le Télégramme • Voir articles similaires → Similaires →
27 Feb Une Si les chats dorment autant, c'est pour une très bonne raison Les chats adultes dorment en moyenne quinze heures par jour. Leurs activités de chasse et d'exploration demandent beaucoup d'énergie et donc de repos. TF1 News
20 Feb Divers Le sommeil de bébé dans les familles monoparentales Être parent solo avec un bébé ou un jeune enfant, c'est déjà un sacré défi au quotidien. Alors quand il s'agit de gérer le sommeil en plus... Caroline Magicmaman • Voir articles similaires → Similaires →
14 Feb Régions - Languedoc-Roussillon PAGE SANTE DU 15 En crèmes, compléments alimentaires, injections... les peptides "n'ont aucun effet avéré sur la peau, la mémoire, le sommeil" Vieillissement, performances sportives, sommeil... les peptides sont en vogue et ont réponse à tout sur les réseaux sociaux qui font la promotion des Midi Libre • Voir articles similaires → Similaires →
06 Feb Mode Comment le sommeil est devenu la nouvelle obsession du monde de la déco ? Au-delà du simple bien-être, le sommeil est devenu un véritable enjeu de santé publique. Derrière les apparences, c'est près d'un tiers de notre vie q Elle • Voir articles similaires → Similaires →
01 Feb Une La France touchée par une "épidémie de fatigue" ? Selon cette médecin, "sommeil et repos ne sont pas la même chose" Les médecins n'hésitent plus à parler d'une véritable "épidémie de fatigue" qui touche toutes les générations. En moyenne, nous dormons 6 heures et 42 TF1 News
30 Jan Bien vieillir passe par l'assiette, le sommeil et le mouvement Choisir des aliments bruts, varier les végétaux, bouger sans excès et préserver le sommeil : des conseils concrets partagés sur France Bleu pour accom France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
22 Jan Régions - Languedoc-Roussillon - Aude - Carcassonne Quand l'impression de L'Indépendant met en danger le sommeil du Général de Gaulle En octobre 1967, De Gaulle président de la République est de passage à Perpignan. Il doit dormir à la préfecture. Problème, l'impression du journal, a L'Indépendant • Voir articles similaires → Similaires →
12 Jan Sciences et médecine 4 Cette découverte chez les méduses bouscule nos connaissances sur le sommeil La méduse tout comme l'anémone de mer, bien que dépourvues de cerveau, connaissent des phases de repos profond qui répondent à tous les critères du so Techno-Science • Voir articles similaires → Similaires →
11 Jan Sciences et médecine Le sommeil, une fonction profondément enracinée dans l'histoire évolutive du vivant Le sommeil est une fonction vitale profondément enracinée dans l'histoire évolutive des êtres vivants pour des besoins de régulation énergétique et de Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
10 Jan Sciences et médecine Le sommeil de la méduse Si le sommeil est essentiel - vital même - pour les êtres humains, c'est aussi le cas pour certains animaux qui comptent parmi les plus inattendus. Un RFI • Voir articles similaires → Similaires →
09 Jan Régions - Midi-Pyrénées - Lot Figeac. Un atelier-conférence sur le stress et le sommeil Ce dimanche de 10 heures à 12 heures à l'Espace des possibles, Emilie Boulay, l'herboriste de L'Herbier d'Emilie rue d'Aujou, et Fanny Ginestet, natur La Dépêche
08 Jan Divers - Actualité générale « Quand on arrête de consommer, même de manière temporaire, on voit très rapidement que le sommeil s'améliore » : les bienfaits du Dry January L'hôpital Le Vinatier-Psychiatrie universitaire Lyon Métropole a publié en décembre une étude démontrant que le Dry January, même partiellement effect L'humanité
06 Jan Régions - Midi-Pyrénées - Hautes-Pyrénées Un accompagnement bienveillant pour le sommeil des bébés et jeunes enfants à Lourdes À Lourdes ou à distance, Douces Nuits accompagne les familles grâce à l'expertise de Fabienne Borde, infirmière puéricultrice spécialisée dans le somm La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
05 Jan Une Dry January : Une étude française confirme des bénéfices rapides sur le sommeil et la santé mentale Une étude menée en 2024, sur plus de 2.100 personnes, a démontré les effets positifs rapides sur la santé des participants au défi du Dry January 20 Minutes • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Un rythme cérébral ultra-lent identifié chez de nombreuses espèces Un rythme cérébral ultra-lent, déjà décrit chez les mammifères pendant le sommeil profond, vient d'être identifié chez plusieurs reptiles et un oiseau Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Longévité : le sommeil quotidien plus décisif que l'alimentation ou l'exercice ? Les experts répondent Et si le sommeil, que nous considérons trop souvent comme un simple ajustement du quotidien, pesait bien plus lourd que la plupart de nos bonnes habit Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Couette lestée : peut-elle vraiment améliorer le sommeil des insomniaques ? De plus en plus populaire, la couette lestée promet un meilleur sommeil grâce à une pression douce sur le corps. Efficace contre l'insomnie pour certa France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Une Le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, selon une étude Les associations à l'origine de l'étude invitent les collectivités à agir sur les politiques de prévention de bruit Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens Entre le trafic routier, les terrasses de bars et les avions, le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, selon une étude rendue publique Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Une Bruit : le sommeil de milliers de Franciliens perturbé, selon une étude Une étude dévoilée lundi par Bruitparif et l'observatoire régional de santé montre l'impact du bruit sur le sommeil en Ile-de-France. Les chercheurs o TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, confirme une étude Entre le trafic routier, les terrasses de bars et les avions, le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, selon une étude rendue publique Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Régions - Bourgogne "Le sommeil, c'est à apprivoiser. C'est même vital !" : Stéphanie Houard en conférence à l'Université du temps libre à Nevers Sophrologue installée à Nevers, Stéphanie Houard animera une conférence sur le sommeil, lundi 15 décembre. L'occasion de s'informer et d'essayer cette Le Journal du Centre
Dec 2025 Une Faut-il vraiment éviter de manger des agrumes le soir ? Selon une croyance répandue, manger des oranges ou des mandarines le soir serait mauvais pour la digestion et le sommeil, mais il s'agit en réalité d' 20 Minutes • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 [Les essentiels de Décibels] Benjamin Biolay : 25 minutes de conversations sur ses obsessions musicales (et le sommeil) Double album, obsessions artistiques, rapport à la solitude... Benjamin Biolay se confie dans "Les Essentiels de Décibels" à l'occasion de la sortie d France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 International Comment "l'état hypnagogique", ce moment entre le sommeil et l'éveil, peut nous aider à être plus créatifs C'est cette zone floue entre le sommeil et l'éveil, lorsque nous sommes somnolents dans un état semi-conscient, percevant des images et des sons menta BBC Afrique
Dec 2025 International - Belgique Comment rendre le sommeil du nourrisson le plus sûr possible Face à ce constat réalisé en Flandre et dévoilé par le journal "De Standaard", "Kind & Gezin", l'équivalent... RTBF
Dec 2025 Culture Le sommeil dans tous ses états au musée Marmottan-Monet à Paris À Paris, le musée Marmottan-Monet présente jusqu'au 1I³ mars 2026 l'exposition « L'empire du sommeil », qui regroupe 130 oeuvres venues de Florence, d RFI
Dec 2025 International Tired Trump: quand le président américain lutte contre le sommeil en pleine réunion Le 2 décembre, Donald Trump semble s'être endormi lors d'une réunion du cabinet à Washington. Le président a été filmé les yeux fermés à plusieurs rep 7sur7 • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Une Couettes qui font des câlins, lits qui bercent... Ces gadgets qui promettent d'améliorer le sommeil En 2023, 63% des Français affirmaient mal dormir. Plusieurs innovations technologiques tentent d'améliorer la qualité de notre sommeil. Dans "Bonjour TF1 News
Nov 2025 Multimédia Finies les disputes au lit ! Cette méthode scandinave sauve le sommeil des couples Dormir à deux dans le même lit est souvent loin de l'idéal romantique, pour des questions pratiques. Une tradition venue des pays nordiques apporte un Comment Ca Marche • Voir articles similaires → Similaires →