Dec 2025 Divers Les conseils du docteur Presles pour gérer un réveillon de Noël avec une famille qui vous angoisse Un Français sur trois se dit angoissé à l'approche des fêtes de fin d'année. Mais comment s'y préparer au mieux ? Atlantico • Voir articles similaires → Similaires →
01 Jan Divers Les bons conseils du Docteur Presles pour gérer l'angoisse des résolutions de début d'année Pression, culpabilité, peur de l’échec... Les résolutions du 1er janvier sont souvent vécues comme une épreuve plus que comme un élan positif. Le Dr P Atlantico • Voir articles similaires → Similaires →
26 Jun Canicule : pourquoi la chaleur affecte aussi notre santé mentale Canicule, fatigue, irritabilité, anxiété : les fortes chaleurs ne touchent pas seulement le corps. Elles ont aussi des conséquences sur le cerveau et France Bleu
25 Jun Vitiligo et soleil : comment protéger sa peau sans se priver de l'été ? Le vitiligo touche près de 1 % des Français. À l'approche de l'été, l'exposition au soleil soulève de nombreuses questions. Protection, risques et tra France Bleu
24 Jun Looksmaxxing : pourquoi certains adolescents vont jusqu'à se frapper le visage Popularisé sur les réseaux sociaux, le looksmaxxing promet d'améliorer son apparence physique. Mais derrière cette quête de séduction, certaines prati France Bleu
23 Jun Coupe du Monde : comment soutenir son équipe sans mettre son coeur en danger ? Coupe du Monde, stress, adrénaline, coeur : les grandes émotions du football peuvent avoir des conséquences sur l'organisme. Le docteur Gérald Kierzek France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
22 Jun Don d'organes : pourquoi parler de sa décision à ses proches peut sauver des vies Le don d'organes peut sauver jusqu'à huit vies. Le Dr Gérald Kierzek rappelle l'importance de faire connaître sa décision à ses proches, alors que plu France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
19 Jun Douleur sous la mâchoire : et si un calcul salivaire en était la cause ? Douleur sous la mâchoire, gonflement au moment des repas, bouche sèche... La lithiase salivaire correspond à la formation de calculs dans les glandes France Bleu
18 Jun Sushis : bienfaits, risques et précautions à connaître avant d'en manger Riches en protéines, oméga-3 et nutriments, les sushis ont de nombreux atouts. Mais parasites, mercure et excès de sel peuvent aussi présenter des ris France Bleu
17 Jun Stress après le travail : les 4 habitudes du soir pour vraiment décompresser Le stress de la journée ne s'arrête pas toujours en quittant le travail. Le docteur Gérald Kierzek vous partage quatre habitudes à mettre en place le France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
16 Jun Jambes lourdes en été : les 6 conseils efficaces pour retrouver des jambes légères Jambes lourdes, chaleur, circulation sanguine : dès 25°C, les symptômes s'intensifient. Gonflements, douleurs, fatigue... Le docteur Gérald Kierzek vo France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
15 Jun Fatigue du lundi matin : pourquoi vous êtes épuisé et comment y remédier Fatigue du lundi matin, social jet lag, rythme biologique : ce phénomène courant s'explique par un décalage entre week-end et semaine. Le docteur Géra France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
12 Jun TDAH : comment distinguer une simple distraction d'un véritable trouble ? Inattention, impulsivité, difficultés de concentration... Ces comportements sont fréquents. Mais peut-on pour autant dire que tout le monde est « un p France Bleu
11 Jun Pain blanc, complet ou au levain : lequel est le plus intéressant pour la santé ? Pain blanc, pain complet, pain au levain ou de seigle : tous les pains ne se valent pas. Digestion, satiété, glycémie, ballonnements... Le docteur Gér France Bleu
10 Jun Pieds en été : 6 conseils simples pour éviter mycoses, ampoules et douleurs Mycoses, verrues, ampoules ou douleurs au talon : en été, les pieds sont particulièrement exposés. Le docteur Gérald Kierzek vous donne quelques geste France Bleu
09 Jun Sclérose en plaques : pourquoi la chaleur peut réveiller temporairement les symptômes La hausse des températures peut compliquer le quotidien des personnes atteintes de sclérose en plaques. Fatigue, troubles de la vision ou difficultés France Bleu
08 Jun NASH : comment prévenir la "maladie du foie gras" ? Anciennement appelée NASH, la MASH est une maladie du foie liée à un excès de graisse et à des troubles métaboliques. Souvent silencieuse, elle concer France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
05 Jun Orthoptie : dépistage, rééducation, exercices... comment prendre soin de sa vision Fatigue visuelle, maux de tête, vision floue : ces symptômes peuvent révéler des troubles de la vision. L'orthoptiste, spécialiste de la rééducation o France Bleu
04 Jun GPS, solitude, curiosité : 3 habitudes étonnantes pour garder un cerveau jeune Vieillissement du cerveau, mémoire, Alzheimer : selon un article de la BBC, certaines habitudes simples comme se passer de GPS, entretenir ses liens s France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
03 Jun Hoshi atteinte de la maladie de Ménière : quels sont les symptômes de cette affection de l'oreille interne ? La maladie de Ménière est une affection chronique de l'oreille interne qui provoque vertiges, acouphènes et perte d'audition. Des symptômes parfois tr France Bleu
02 Jun Lentilles de contact : les mauvaises habitudes qui favorisent les infections graves Porter ses lentilles de contact sous la douche ou les manipuler sans précaution peut favoriser une grave infection oculaire. Le docteur Gérald Kierzek France Bleu
01 Jun Veines visibles sur le front : faut-il vraiment s'inquiéter ? Les veines visibles sur le front inquiètent souvent avec l'âge. Pourtant, dans la grande majorité des cas, elles sont bénignes. Causes, signes d'alert France Bleu
29 May Arrêter de fumer : les conseils pour tenir face au manque de nicotine À l'occasion de la Journée mondiale sans tabac, le Dr Kierzek vous donne ses conseils concrets pour arrêter de fumer, gérer le manque de nicotine, évi France Bleu
28 May Yoga facial : ces exercices du matin qui peuvent ralentir le vieillissement Le yoga facial, aussi appelé gym faciale, séduit comme routine anti-âge naturelle. Exercices, précautions et bénéfices : le docteur Gréald Kierzek vou France Bleu
27 May Cortisone : les bons réflexes pour éviter les effets secondaires des corticoïdes Utilisés contre l'asthme, les allergies sévères ou certaines maladies auto-immunes, les corticoïdes sont des médicaments très efficaces mais redoutés France Bleu
26 May Croisières : quels sont les vrais risques pour la santé à bord ? Après l'actualité autour du hantavirus, les risques sanitaires en croisière interrogent. Norovirus, grippe, turista ou moustiques tropicaux : plusieur France Bleu
25 May Fatigue, perte de poids, anxiété : et si votre thyroïde était en cause ? Fatigue persistante, anxiété, perte ou prise de poids : la thyroïde peut provoquer de nombreux symptômes. Ce petit organe situé dans le cou joue un rô France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
22 May Essoufflement dans les escaliers : quand faut-il vraiment s'inquiéter ? Essoufflement dans les escaliers, souffle court après un effort ou fatigue inhabituelle : le Dr Kierzek vous aide à comprendre ce qui est normal, les France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
21 May Premiers secours en santé mentale : les bons réflexes à adopter Premiers secours en santé mentale, détresse psychique, méthode AÉRER : le docteur Gérald Kierzek vous donne les gestes simples pour repérer, écouter e France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
20 May Mal de dos : les 5 signes d'alerte qui doivent pousser à consulter en urgence Mal de dos, lombalgie, sciatique : la plupart des douleurs dorsales sont bénignes. Mais fièvre, troubles neurologiques, incontinence ou douleur noctur France Bleu
19 May Tête qui tourne au réveil : les gestes simples pour éviter les malaises Vertiges au lever, tête qui tourne au réveil, malaise en se levant... ces symptômes souvent liés à l'hypotension orthostatique sont le plus souvent bé France Bleu
18 May Régime sans gluten : les erreurs à éviter face à la maladie cSliaque La maladie cSliaque touche près de 700 000 personnes en France. Cette maladie auto-immune chronique provoquée par le gluten peut entraîner des symptôm France Bleu
15 May Ruptures de médicaments : que faire si votre traitement est en tension d'approvisionnement ? Nitrendipine, amoxicilline, quétiapine... Les ruptures de médicaments se multiplient en France. Quels sont les risques d'un arrêt brutal de traitement France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
13 May Acariens, pollens, moisissures : les bons réflexes pour un intérieur plus sain Ménage de printemps, allergènes, air intérieur... Et si nettoyer son logement devenait un geste santé ? Acariens, pollens et moisissures s'invitent ch France Bleu
12 May Fibromyalgie : une maladie invisible qui touche près d'un million de Français La fibromyalgie touche jusqu'à 2 % de la population française. Cette maladie invisible provoque douleurs diffuses, fatigue chronique et troubles du so France Bleu
11 May Dépendance aux antidouleurs : comment reconnaître les signaux d'alerte d'une addiction au tramadol Tramadol, codéine, antidouleurs opioïdes : certains signes peuvent révéler une addiction. Comment les reconnaître et réagir sans paniquer ? Le docteur France Bleu
08 May Smoothie, jus ou fruit entier : lequel est vraiment le plus sain ? Faut-il privilégier les fruits entiers, les smoothies ou les jus de fruits pour rester en bonne santé ? Une étude récente met en lumière les effets de France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
07 May Remontées acides : quand les brûlures d'estomac doivent alerter et faire consulter Brûlures d'estomac, remontées acides, reflux gastro-Ssophagien (RGO)... Ces troubles digestifs fréquents sont le plus souvent bénins. Mais leur répéti France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
06 May Mal de dos : tapis d'acupression et T-shirts posturaux, vrais alliés ou faux espoirs ? Tapis d'acupression, T-shirts posturaux, ceintures... Face au mal de dos, ces produits promettent un soulagement rapide. Mais leur efficacité est-elle France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
05 May Asthme en France : les bons réflexes pour éviter les crises et les risques graves L'asthme est une maladie inflammatoire chronique qui touche plus de 4/millions de personnes en France. Souvent banalisée, elle peut pourtant être grav France Bleu
04 May Bouton de fièvre : causes, contagion et bons réflexes à adopter Le bouton de fièvre, ou herpès labial (HSV-1), est une infection virale très répandue. Contagieux et récurrent, il se manifeste par des vésicules sur France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
01 May Allergies : traitements efficaces ou faux remèdes ? Ce qu'il faut vraiment savoir Allergies, rhinite allergique, antihistaminiques, désensibilisation : face aux symptômes qui touchent 30 % des Français, quelles solutions sont réelle France Bleu
30 Apr Flexitarisme : les bénéfices concrets d'une alimentation plus flexible Le flexitarisme s'impose comme une tendance alimentaire durable. Moins de viande, plus de végétal : ce mode de vie flexible séduit pour ses bienfaits France Bleu
29 Apr Fluor et baisse du QI : cette rumeur qui inquiète les parents est-elle vraie ? Le fluor est accusé de faire baisser le QI des enfants. Une inquiétude largement relayée sur les réseaux sociaux, mais qui repose sur une interprétati France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
28 Apr Microplastiques : comment réduire efficacement son exposition au quotidien ? Présents dans l'air, l'eau du robinet et en bouteille, ainsi que dans l'alimentation, les microplastiques s'accumulent dans l'organisme et impactent l France Bleu
27 Apr Cancer du pancréas : un nouveau traitement pourrait doubler l'espérance de vie Un nouveau traitement contre le cancer du pancréas pourrait doubler l'espérance de vie des patients atteints de formes avancées. Le daraxonrasib, test France Bleu
24 Apr Asperges : les 4 bienfaits santé de ce légume star du printemps L'asperge, légume de printemps peu calorique, regorge de bienfaits santé : détox, antioxydants, fibres et vitamines. Un allié naturel pour l'organisme France Bleu
20 Apr Vitesse de marche : ce sixième signe vital qui prédit votre espérance de vie Vitesse de marche, espérance de vie, santé cognitive : un test simple permet d'évaluer votre forme globale sans matériel. Le docteur Gérald Kierzek vo France Bleu
17 Apr Herboristerie ou phytothérapie : quelles différences et quels dangers pour la santé ? Herboristerie, phytothérapie, plantes médicinales : à l'occasion de la journée mondiale dédiée, le Dr Kierzek vous présente un focus sur ces pratiques France Bleu
16 Apr Veilleuse, télé, réveil... ces lumières nocturnes qui nuisent à votre santé Dormir avec une source lumineuse, même faible, pourrait augmenter le risque d'AVC et de maladies cardiovasculaires. Le Dr Kierzek alerte sur les effet France Bleu
15 Apr Syndrome de l'intestin irritable : les solutions concrètes pour apaiser son ventre Le syndrome de l'intestin irritable provoque ballonnements, douleurs abdominales et troubles du transit. Fréquent, il touche 5 % des Français. Sans tr France Bleu
14 Apr Pollution et allergies : les conseils essentiels pour respirer au printemps Pollution printanière, pollen, allergies : au retour des beaux jours, nos poumons sont mis à rude épreuve. Le docteur Gérald Kierzek vous explique com France Bleu
13 Apr Peut-on boire du café avec ses médicaments ? Les erreurs à éviter absolument Caféine, médicaments, interactions : un mélange courant mais parfois risqué. La caféine peut modifier l'efficacité des traitements et accentuer leurs France Bleu
10 Apr Hygiène bucco-dentaire : pourquoi et comment nettoyer sa brosse à dents ? Votre brosse à dents peut contenir jusqu'à 10 millions de bactéries. Mal nettoyée ou mal rangée, elle devient un véritable nid à microbes. Le Dr Géral France Bleu
09 Apr CSur en bonne santé : les erreurs à éviter le soir pour protéger son système cardiovasculaire Préserver son coeur passe aussi par les habitudes du soir : dîner, alcool, sport, sommeil... Le Dr Gérald Kierzek décrypte ces mauvais réflexes qui pe France Bleu
08 Apr Crème, collyre, comprimé... quand faut-il jeter un médicament ? Un médicament peut devenir dangereux avant même sa date de péremption. Aspect, odeur, texture... certains signes doivent alerter. Le Dr Gérald Kierzek France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
07 Apr Check-up maison : 5 gestes simples pour faire le point sur votre santé Autopalpation, examen de la peau, alimentation, activité physique... Le Dr Gérald Kierzek vous propose un check-up maison en 5 étapes qui permet de fa France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
06 Apr Hypertension : 5 réflexes quotidiens pour faire baisser sa tension naturellement Hypertension artérielle, tension élevée, gestes du quotidien : adopter de bonnes habitudes peut limiter les risques. Alimentation, activité physique, France Bleu
03 Apr Acné : l'isotrétinoïne détournée pour affiner le nez, une tendance dangereuse L'isotrétinoïne, puissant traitement contre l'acné, est détournée sur les réseaux sociaux pour affiner le nez. Une tendance virale dangereuse qui a po France Bleu
02 Apr Chutes chez les seniors : un danger sous-estimé qui fait 20 000 morts par an Chutes chez les seniors, mortalité, hospitalisations : en France, le phénomène inquiète. Avec 20 000 décès par an chez les plus de 65 ans, les chiffre France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
