Dec 2025 Divers Les conseils du docteur Presles pour gérer un réveillon de Noël avec une famille qui vous angoisse Un Français sur trois se dit angoissé à l'approche des fêtes de fin d'année. Mais comment s'y préparer au mieux ? Atlantico • Voir articles similaires → Similaires →
01 Jan Divers Les bons conseils du Docteur Presles pour gérer l'angoisse des résolutions de début d'année Pression, culpabilité, peur de l’échec... Les résolutions du 1er janvier sont souvent vécues comme une épreuve plus que comme un élan positif. Le Dr P Atlantico • Voir articles similaires → Similaires →
25 Sep TDAH, autisme, troubles dys : pourquoi certains ne sont diagnostiqués qu'à l'âge adulte ? Pendant longtemps, de nombreuses personnes ont avancé dans leur vie sans comprendre pourquoi certaines tâches leur demandaient davantage d'efforts que France Bleu
24 Sep Callisthénie : un corps fort sans salle de sport pour les plus de 50 ans Contrairement aux idées reçues, il n'est pas nécessaire de soulever des charges importantes pour continuer à développer ses capacités physiques après France Bleu
23 Sep Café et médicaments : les interactions à connaître pour éviter les mauvaises surprises Le café n'est pas incompatible avec les traitements médicaux, mais selon le médicament concerné et les habitudes de consommation, il peut influencer s France Bleu
22 Sep Retraite : gardez vos neurones au travail À la retraite, on peut rendre son badge, jeter son réveil et oublier le nom de certains collègues. Mais les neurones, eux, n'ont pas besoin d'un pot d France Bleu
21 Sep Perte de poids : la biologie compte aussi Face à une perte de poids qui ralentit ou stagne, il est tentant de chercher un responsable unique. Pourtant, la réalité est plus complexe et fait int France Bleu
18 Sep Cancer de la prostate : pourquoi il ne faut pas repousser le dépistage Le cancer de la prostate est silencieux, mais ne doit pas être ignoré. L'âge, les antécédents familiaux et le surpoids figurent parmi les principaux f France Bleu
17 Sep Bague connectée : faut-il croire ses analyses du sommeil ? Discrètes et de plus en plus sophistiquées, les bagues connectées se sont imposées comme de nouveaux compagnons du quotidien. Leur succès repose notam France Bleu
16 Sep Virus du Nil occidental : quels symptômes doivent alerter ? Le virus du Nil occidental, également appelé West Nile, était jusqu'à présent surtout observé dans les régions méditerranéennes. Son apparition en rég France Bleu
15 Sep Un ganglion qui persiste : quand faut-il s'inquiéter ? La plupart des ganglions gonflés sont liés à des infections bénignes. Mais lorsqu'ils persistent sans raison apparente, ils méritent une attention par France Bleu
14 Sep Bouger malgré la maladie : les bénéfices de l'activité physique face au cancer Trente patients atteints ou en rémission de cancer et leurs aidants participeront au raid "Faut pas crever", un parcours de 715 kilomètres à vélo entr France Bleu
11 Sep Sprint ou endurance : quelle est la meilleure activité pour votre coeur Entre les recommandations qui valorisent l'endurance et l'engouement pour les séances de haute intensité, il n'est pas toujours facile de savoir quel France Bleu
10 Sep Santé mentale : l'intelligence artificielle peut-elle remplacer un psychologue ? C'est la journée mondiale du suicide, et elle rappelle une réalité alarmante : près de 9 000 personnes mettent fin à leurs jours en France. Face à cet France Bleu
09 Sep Syndrome d'alcoolisation fStale : pourquoi il ne faut pas boire d'alcool pendant la grossesse Longtemps banalisé, l'alcool pendant la grossesse expose pourtant le fStus à des dangers majeurs : une seule règle absolue s'impose pour protéger le b France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
08 Sep Moustique tigre et chikungunya : comment repérer les symptômes et se protéger ? Alors que l'on pensait ces virus tropicaux lointains, la menace s'installe chez nous. L'implantation massive du moustique tigre en métropole provoque France Bleu
07 Sep Effet Eurêka : ce moment magique où le cerveau trouve la réponse tout seul Vous cherchez une solution, mais impossible de trouver la réponse après une longue réflexion ? Le déclic arrive parfois en faisant une pause. Le docte France Bleu
04 Sep Manger une tomate par jour pourrait aider à réduire la graisse dans le foie Une étude italienne suggère que manger quotidiennement des tomates pourrait contribuer à réduire la graisse accumulée dans le foie chez les personnes France Bleu
03 Sep Le thé vert réduit-il vraiment le risque de certains cancers ? Le thé vert pourrait contribuer à réduire le risque de certains cancers grâce à ses polyphénols. Mais attention aux excès : cette boisson ne remplace France Bleu
02 Sep Votre cerveau a-t-il l'âge de votre carte d'identité ? Une intelligence artificielle pourrait estimer l'âge biologique du cerveau grâce à une IRM et identifier un vieillissement cérébral accéléré, associé France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
01 Sep Rentrée : pourquoi c'est le bon moment pour faire un bilan de santé À la rentrée, c'est le moment de remettre son suivi médical à jour. Médecin traitant, vaccins, dépistages, dentiste ou contrôle de la vue : le docteur France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
31 Aug Fatigue chronique : l'Assurance maladie reconnaît enfin la maladie L'Assurance maladie reconnaît désormais le syndrome de fatigue chronique comme une maladie à part entière. Une avancée importante pour les 200 000 Fra France Bleu
28 Aug Vieillir moins vite avec ces 3 habitudes quotidiennes Peut-on ralentir le vieillissement ? Activité physique, sommeil et alimentation jouent un rôle clé sur l'âge biologique et l'espérance de vie. Le doct France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
27 Aug Sommeil et rentrée : 3 gestes simples pour retrouver un bon rythme Après les vacances, sommeil perturbé, couchers tardifs et écrans compliquent la rentrée. Le docteur Gérald Kierzek vous donne trois gestes simples pou France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
26 Aug Soleil, chlore, eau salée, comment réparer sa peau après l'été ? Peau sèche, rougeurs, taches brunes... Après l'été, le soleil, le vent, le chlore et l'eau salée peuvent fragiliser l'épiderme. Le docteur Gérald Kier France Bleu
25 Aug Rentrée au travail : comment gérer sa boîte mail sans stress ? La rentrée professionnelle s'accompagne souvent d'une boîte mail débordante et d'un sentiment d'urgence. Comment reprendre le travail sans se laisser France Bleu
24 Aug Bonnes résolutions de rentrée : le secret pour enfin les tenir Et si septembre était plus propice que janvier pour adopter de bonnes habitudes ? Grâce à l'effet « nouveau départ », la rentrée offre un contexte fav France Bleu
21 Aug La respiration 4-7-8, la méthode anti-stress idéale dans les embouteillages Stress, embouteillages, difficultés à trouver le sommeil... La respiration 4-7-8 est une technique simple qui aide à se détendre en quelques instants. France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
20 Aug Vacances d'été : les bons réflexes pour éviter morsures et accidents avec les animaux Chiens, vaches, chevaux... les rencontres avec les animaux font partie des vacances. Pour éviter morsures, griffures et accidents, le docteur Gérald K France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
19 Aug Feux de camp, barbecue et réchauds : les erreurs qui provoquent des brûlures Feux de camp, barbecue et réchauds de camping font partie des vacances d'été, mais ils peuvent provoquer de graves brûlures. Le docteur Gérald Kierzek France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
18 Aug Préserver ses dents en vacances, les bons réflexes pour éviter les douleurs L'été, les glaces, les sodas et le relâchement des habitudes peuvent fragiliser les dents. Quelques gestes simples permettent pourtant d'éviter les ca France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
17 Aug Retour de vacances : comment manger équilibré sur la route pour éviter le coup de fatigue ? Retour de vacances rime souvent avec repas pris sur l'autoroute. Pourtant, avec un peu d'anticipation, il est possible de manger équilibré sur la rout France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
14 Aug Piscine et spa : les bons réflexes de sécurité qui peuvent sauver une vie Piscine, spa, jacuzzi... Chaque été, les risques de noyade restent bien réels. Équipements obligatoires, surveillance des enfants, précautions autour France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
13 Aug Vacances : ces applications de méditation pour retrouver le calme en 5 minutes par jour Les vacances sont le moment idéal pour adopter une nouvelle habitude. Avec une application de méditation, cinq minutes par jour suffisent pour faire u France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
12 Aug Foudre : les gestes qui peuvent sauver une vie pendant un orage Chaque année, la foudre provoque des accidents parfois mortels en France. Le Dr Kierzek rappelle les réflexes à adopter avant, pendant et après un imp France Bleu
11 Aug Après le sport, cette boisson maison au citron favorise la récupération Après un effort, surtout en été, l'eau ne suffit pas toujours à compenser les pertes liées à la transpiration. Le Dr Kierzek vous explique comment une France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
10 Aug Marche aquatique : le sport idéal pour soulager les articulations sans impact La marche aquatique séduit de plus en plus pour préserver les articulations. Sans impact au sol, elle permet de renforcer les muscles, d'améliorer la France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
07 Aug Éclipse solaire : les erreurs à éviter pour ne pas abîmer ses yeux Observer une éclipse solaire est un spectacle fascinant, mais il nécessite des précautions. Lunettes adaptées, matériel conforme et bons réflexes : le France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
06 Aug Crème solaire pour enfants : 3 astuces ludiques pour enfin réussir à l'appliquer Crème solaire, indice 50+, application, exposition au soleil... Protéger les enfants est indispensable pendant l'été. Le docteur Gérald Kierzek vous i France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
05 Aug Antibiotiques, diabète, hypertension : peut-on faire du sport sous traitement ? Sport, antibiotiques, antihypertenseurs, antidiabétiques ou anticoagulants : certains traitements nécessitent des précautions particulières. Le docteu France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
04 Aug Piqûre d'ortie : pourquoi il ne faut surtout pas se frotter la peau Orties, euphorbes ou berces : certaines herbes urticantes peuvent provoquer rougeurs, picotements et démangeaisons. En cas de contact, quelques gestes France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
03 Aug Natation en mer : 3 exercices simples pour renforcer ses abdominaux cet été Natation en mer, gainage naturel, exercices pour les abdominaux et règles de sécurité : le docteur Gérald Kierzek vous explique comment transformer un France Bleu
31 Jul Salade composée : les trois ingrédients indispensables pour un repas complet et rassasiant Protéines, croquant et légumes variés : une salade composée peut devenir un véritable repas complet. À condition de respecter quelques règles simples France Bleu
30 Jul Soleil et tatouage : les bons réflexes pour préserver les couleurs et la peau Tatouage récent ou ancien, l'exposition au soleil n'est jamais sans conséquence. Cicatrisation, protection solaire, entretien de l'encre : le Dr. Géra France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
29 Jul Stress, sommeil, bonheur : les bienfaits du journal de gratitude en vacances Le journal de gratitude est une pratique simple qui consiste à noter chaque jour trois motifs de reconnaissance. Le docteur Gérald Kierzek vous aide à France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
28 Jul Infertilité : pourquoi de plus en plus de couples sont concernés en France En France, un couple sur huit est confronté à l'infertilité. Retard de la parentalité, maladies, facteurs environnementaux : plusieurs causes explique France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
27 Jul Coup de chaleur : les signes d'alerte à reconnaître et les gestes qui peuvent sauver une vie Le coup de chaleur est une urgence médicale qui peut devenir mortelle en quelques minutes. Symptômes, signaux d'alerte et gestes de premiers secours : France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
24 Jul Stand up paddle : pourquoi ce sport de l'été fait travailler tout le corps Le stand up paddle séduit sur les lacs, les rivières et les plages. Accessible à presque tous, ce sport complet sollicite le gainage, l'équilibre et l France Bleu
23 Jul Grain de beauté qui change : quand faut-il s'inquiéter ? Un grain de beauté qui change n'est pas forcément inquiétant, mais certains signes doivent attirer l'attention. Règle ABCDE, auto-examen et protection France Bleu
22 Jul Infusions froides : la boisson santé idéale pour bien s'hydrater en été Les infusions froides s'imposent comme une solution naturelle pour améliorer son hydratation en été. Sans sucre ni additifs, elles offrent une alterna France Bleu
21 Jul Médicaments et chaleur : les risques à connaître pour éviter la déshydratation Chaleur estivale et médicaments peuvent interagir dangereusement : déshydratation, photosensibilisation, coup de chaleur... Le docteur Gérald Kierzek France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
20 Jul Coup de soleil, coupure, éraflure : les bons gestes pour cicatriser vite en été Coup de soleil, coupure, éraflure... En été, la cicatrisation est mise à rude épreuve par les UV, la chaleur et l'eau. Le docteur Gérald Kierzek vous France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
17 Jul Eau dans l'oreille après la baignade : les bons gestes pour s'en débarrasser sans risque Après la piscine, la mer ou même la douche, l'eau peut rester coincée dans l'oreille et provoquer une sensation désagréable d'oreille bouchée. Le doct France Bleu
16 Jul Et si votre cerveau profitait de votre sommeil pour éliminer ses déchets ? Le sommeil profond joue un rôle essentiel dans le nettoyage du cerveau. Une étude publiée dans la revue Science montre comment un système spécifique é France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
15 Jul Antimoustiques naturels : les solutions vraiment efficaces pour passer un été tranquille Eucalyptus citronné, citronnelle de Java, huiles essentielles... Quels antimoustiques naturels sont réellement efficaces ? Le docteur Gérald Kierzek v France Bleu
14 Jul Air Fryer et santé : l'erreur à éviter pour des apéros plus légers Air Fryer, friteuse sans huile, apéro d'été : l'appareil séduit par ses cuissons plus légères. Mais pour profiter de ses avantages, le docteur Gérald France Bleu
13 Jul Fièvre jaune, hépatite A, rappels : quels vaccins faire avant un voyage ? Avant un voyage à l'étranger, vérifier ses vaccins est indispensable. Fièvre jaune, hépatite A, rappels vaccinaux et prévention du paludisme : le doct France Bleu
10 Jul En avion, ces 4 gestes simples peuvent réduire le risque de phlébite Lors d'un vol de plusieurs heures, le risque de phlébite augmente en raison de l'immobilité. Le docteur Gérald Kierzek vous donne quelques mouvements France Bleu
09 Jul Pastèque : le fruit star pour s'hydrater efficacement en été Riche en eau, vitamines et antioxydants, la pastèque s'impose comme le fruit incontournable de l'été. Hydratation, bienfaits, conservation et recettes France Bleu
08 Jul Trousse de secours plage : les 10 indispensables pour éviter les galères cet été Trousse de pharmacie plage, indispensables été, coup de soleil, méduses : bien préparer son kit santé permet d'éviter les imprévus. Voici les 10 essen France Bleu
