Auj. Sommeil et rentrée : 3 gestes simples pour retrouver un bon rythme Après les vacances, sommeil perturbé, couchers tardifs et écrans compliquent la rentrée. Le docteur Gérald Kierzek vous donne trois gestes simples pou France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
17 Aug Une Allô le doc : Genou qui craque, sommeil et chaleur... Jean-Marc vous répond Quelles solutions pour mieux dormir la nuit malgré la chaleur ? Les craquements au niveau des genoux présentent-ils un risque pour la santé ? Le Dr Je TF1 News
17 Jul Divers Sommeil : et si c'était votre assiette qui vous empêchait de dormir ? Une étude récente confirme que le lien entre alimentation et sommeil fonctionne dans les deux sens : ce que nous mangeons, mais aussi le moment où nou Atlantico
15 Jul Une Allô le doc : Sommeil et chaleur... Vincent vous répond Comment mieux dormir pendant la canicule ? Existe-t-il des mesures de prévention pour les personnes qui ont des problèmes de circulation aux jambes en TF1 News
13 Jul Multimédia Canicule : les Français sont les plus touchés en Europe, un danger pour la qualité du sommeil et de l'activité physique La France est la principale victime des vagues de canicule qui sévissent en Europe cette année. Les conséquences sur la qualité du sommeil et sur l'ac PhonAndroid
03 Jun Divers - Actualité générale « Non, on ne s'y habitue pas » : entre privation de sommeil et peur viscérale, l'enfer quotidien des Libanais sous la menace des drones israéliens Depuis trois ans, les Libanais subissent les guerres menées par le premier ministre israélien, Benyamin Netanyahou qui a imposé une nouvelle crainte p L'humanité
29 May Multimédia Ce que 94 000 nuits d'Apple Watch révèlent sur le sommeil et la ménopause Une étude de Harvard a analysé des dizaines de milliers de nuits enregistrées par l'Apple Watch. Verdict : le sommeil se dérègle bien avant la ménopau Clubic
27 May En Creuse, on prend soin de son sommeil Comment réussir à bien dormir quand on a passé 60 ans ? Comment faire avec cette chaleur ? Des ateliers "Sommeil" sont dispensés pour les séniors au G France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
24 May Une Canicule : cinq réflexes essentiels pour trouver le sommeil et bien dormir malgré les fortes chaleurs Les périodes de fortes chaleurs affectent autant la qualité du sommeil que l'endormissement. Voici quelques conseils pour arriver à dormir malgré tout Sud Ouest
22 May Multimédia Xiaomi lance son Smart Band 10 Pro, un bracelet connecté à petit prix avec un meilleur suivi du sommeil et de la santé Le Xiaomi Smart Band 10 Pro a été officialisé. Il conserve un prix abordable tout en améliorant plusieurs fonctionnalités du modèle précédent. Les bra PhonAndroid
18 May Multimédia Sport, sommeil et coeur : comment les Huawei Watch Fit 5 veillent sur vous avec une rare précision [Sponso] Malgré leur prix plancher, les nouvelles Huawei Watch Fit 5 et 5 Pro regorgent d'atouts pour prendre soin de sa santé et améliorer ses performances sp FrAndroid
15 May Politique Entraîner votre bébé au sommeil et le laisser pleurer la nuit sont-ils des bonnes méthodes? La méthode Ferber (aussi nommée «sleep training» en anglais) est loin d'être parfaite, mais elle s'avère bénéfique... au moins pour les parents. Slate
05 May Une « Contre les marchands de sommeil et l'habitat dégradé » : le permis de louer monte en puissance dans le centre ancien de Thouars La Nouvelle Republique
25 Apr Divers Impact de la lumière bleue sur le sommeil et les yeux : de nouvelles avancées scientifiques remettent en question ce que l'on croyait savoir Une étude très médiatisée publiée en 2014 affirmait que la lecture sur un écran lumineux avant le coucher perturbait fortement le sommeil et retardait Atlantico
16 Apr Une Comment améliorer sa qualité de sommeil et que faire face à ces amplitudes de température ? Les réponses du Dr. Vincent Valinducq Le Dr Vincent Valinducq présente les habitudes à adopter au quotidien pour améliorer la qualité du sommeil. Il livre également ses conseils pour évite TF1 News
14 Apr Sommeil et télomères Or avec le temps ou une mauvaise hygiène de vie, ils se raccourcissent. France Bleu
08 Apr Une Loire-Atlantique : les cambrioleurs surprennent une femme de 98 ans dans son sommeil et blessent un policier La Nouvelle Republique
27 Mar Multimédia Passage à l'heure d'été 2026 : vos appareils connectés se règlent seuls, mais votre sommeil et vos économies d'énergie trinquent Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars 2026, à 2h du matin, il sera 3h. Vos smartphones, tablettes et ordinateurs passeront à l'heure d'été san Clubic • Voir articles similaires → Similaires →
24 Mar Sciences et médecine ¨ Compléments alimentaires: alerte sur le sommeil et la croissance des adolescents Pour faire face à des agendas bien remplis, de nombreux jeunes recherchent des solutions pour augmenter leur énergie et leurs performances sportives. Techno-Science
12 Mar Régions - Bourgogne Comment on fait pour avoir un bon sommeil et bien dormir ? Des conseils avec le Docteur Guionneau-Gauthier, médecin du sommeil à Nevers Vendredi 13 mars se tient la journée mondiale du sommeil. Des actions de sensibilisation sont proposées à la Maison des spécialistes, avenue Colbert, Le Journal du Centre • Voir articles similaires → Similaires →
04 Mar Sciences et médecine Troubles du sommeil : et si c'était l'un des premiers signaux d'Alzheimer ? Et si la maladie d'Alzheimer ne faisait pas que voler les souvenirs ? Une équipe américaine révèle qu'elle dérègle aussi l'horloge interne du cerveau, Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
26 Feb Régions - Rhône-Alpes - Drôme Conférence Sommeil et émotions - Semaine nationale de la petite enfance Dans le cadre de la semaine nationale de la petite enfance, une conférence-débat sera animée par Clémence Court, praticienne e réflexes archaïques, au Conseil Général de la Drôme • Voir articles similaires → Similaires →
06 Feb Une Qu'est-ce que le silent walking ? L'exercice simple qui transforme votre sommeil et diminue votre anxiété Pratiquer la marche sans aucune distraction équivaut à un exercice de pleine conscience. Seule nuance : le fait de se déplacer, ce qui permet de rédui Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
01 Feb Une La France touchée par une "épidémie de fatigue" ? Selon cette médecin, "sommeil et repos ne sont pas la même chose" Les médecins n'hésitent plus à parler d'une véritable "épidémie de fatigue" qui touche toutes les générations. En moyenne, nous dormons 6 heures et 42 TF1 News
30 Jan Bien vieillir passe par l'assiette, le sommeil et le mouvement Choisir des aliments bruts, varier les végétaux, bouger sans excès et préserver le sommeil : des conseils concrets partagés sur France Bleu pour accom France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
07 Jan Multimédia Ils ont entraîné une IA sur 585 000 heures de sommeil, et ses diagnostics bluffent les chercheurs Un modèle d'intelligence artificielle nommé SleepFM promet d'être capable d'identifier pas moins de 130 maladies juste en analysant une nuit de sommei Numerama • Voir articles similaires → Similaires →
07 Jan Multimédia Une nuit de sommeil et 130 maladies prédites. Que promet cette IA qui vous « regarde » dormir ? Un modèle d'intelligence artificielle nommé SleepFM promet d'être capable d'identifier pas moins de 130 maladies juste en analysant une nuit de sommei Numerama • Voir articles similaires → Similaires →
05 Jan Une Dry January : Une étude française confirme des bénéfices rapides sur le sommeil et la santé mentale Une étude menée en 2024, sur plus de 2.100 personnes, a démontré les effets positifs rapides sur la santé des participants au défi du Dry January 20 Minutes • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Divers - Insolite Miracle de Noël: un homme chute du 10e étage dans son sommeil et est sauvé par les barreaux d'une fenêtre Le 25 décembre, à Surate, dans l'ouest de l'Inde, un homme a chuté par la fenêtre de son appartement situé au 10e étage alors qu'il dormait. 7sur7 • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 International Comment "l'état hypnagogique", ce moment entre le sommeil et l'éveil, peut nous aider à être plus créatifs C'est cette zone floue entre le sommeil et l'éveil, lorsque nous sommes somnolents dans un état semi-conscient, percevant des images et des sons menta BBC Afrique
Nov 2025 Régions - Midi-Pyrénées - Gers Insalubrité, précarité et violences : ces locataires dénoncent un "marchand de sommeil" et des conditions de vie "scandaleuses" À Auch, au coeur d'un immeuble qui serait miné par l'humidité, l'insécurité et des logements dangereux, des locataires précaires accusent un propriéta La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
Nov 2025 Sciences et médecine Diversification des chiens, sommeil et blessures, et surdité : l'actu des sciences Au sommaire des ultrabrèves du 19 novembre 2025 : la diversification morphologique des chiens date d'il y a 10.000 ans, le sommeil impacte le risque d Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
Nov 2025 Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne Pour lutter contre les marchands de sommeil et l'habitat indigne, la mairie de Toulouse expérimente le permis de louer dans le quartier Arnaud Bernard Pour lutter contre les marchands de sommeil et l'habitat indigne, la mairie de Toulouse expérimente le permis de louer dans le quartier Arnaud Bernard La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 International Parlez-vous pendant votre sommeil et ne savez pas pourquoi ? Nous pouvons entendre certaines personnes marmonner et murmurer des mots incompréhensibles à voix haute et audible alors qu'elles dorment profondément BBC Afrique • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Régions - Midi-Pyrénées - Lot Castelnau Montratier-Sainte Alauzie. Sommeil et médicaments : deux ateliers pour les retraités Dans le cadre des actions menées par l'association M2P, Midi-Pyrénées Prévention (association regroupant les actions de prévention des caisses de retr La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Une L'expression « culture du viol » est-elle exagérée ? La chercheuse Bérénice Hamidi a travaillé sur la responsabilité des productions culturelles dans la perpétuation de cette culture 20 Minutes • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Multimédia Apple Watch Series 11 : détection de l'hypertension, Score de sommeil et plus encore Apple a présenté hier l'Apple Watch Series 11, qui introduit la détection de l'hypertension, la nouvelle fonction Score de sommeil (Sleep Score), la c World is Small • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Multimédia Apple Watch Series 11 : Apple mise enfin sur le sommeil et améliore l'autonomie de sa montre Comme tous les ans, Apple a dévoilé ce mardi sa nouvelle génération de montres connectées avec notamment l'Apple Watch Series 11. FrAndroid • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Une Cette plante méditerranéenne surnommée "piment des abeilles" est une alliée pour combattre les troubles du sommeil et le stress chronique Surnommée le "piment des abeilles", la mélisse est une plante inscrite à la pharmacopée française. Ces propriétés médicinales remontent à l'Antiquité, TF1 News
Aug 2025 Régions - Languedoc-Roussillon - Pyrénées-Orientales - Perpignan "Derrière chaque poisson sur l'étal, il y a des heures de travail, des nuits sans sommeil et des sacrifices" : la Fête des pêcheurs et des plaisanciers a fait vibrer Le Barcarès Ce vendredi 15 août 2025, sous un soleil éclatant, la commune du Barcarès a célébré sa traditionnelle Fête des pêcheurs et des plaisanciers. Entre mes L'Indépendant
Jul 2025 Régions - Provence-Alpes-Côte d'Azur - Var - Sciences et médecine Les nuits caniculaires, une épreuve pour le sommeil et une menace pour la santé Des nuits "très désagréables", éprouvantes pour les organismes: la canicule, qui frappe la quasi-totalité de la France et qui s'intensifie, abîme souv Var-Matin • Voir articles similaires → Similaires →
Jul 2025 Divers - Dernière minute Les nuits caniculaires, une épreuve pour le sommeil et une menace pour la santé Des nuits "très désagréables", éprouvantes pour les organismes: la canicule, qui frappe la quasi-totalité de la France et qui s'intensifie, abîme souv Nice-Matin • Voir articles similaires → Similaires →
Jul 2025 International Les nuits caniculaires, une épreuve pour le sommeil et une menace pour la santé Avec l'épisode de canicule stricto sensu, "on va avoir au moins quatre jours où la température ne baisse pas la nuit. Et donc, les effets, on va comme La Provence • Voir articles similaires → Similaires →
Jun 2025 Politique Volume horaire, sommeil et sédentarité: trois axes pour limiter le stress au travail Voici trois conseils pour réduire le stress issu du milieu professionnel: travailler en deçà d'un nombre d'heures maximal par semaine, avoir un repos Slate • Voir articles similaires → Similaires →
Jun 2025 Régions - Languedoc-Roussillon Il violait sa femme durant son sommeil et tapait ses enfants à coups de cravache : un père de famille condamné à 12 ans de réclusion criminelle Pendant plus de dix ans, un homme aurait violé son épouse. Ce mercredi 25 juin 2025, il a été condamné à douze ans de réclusion criminelle. Midi Libre • Voir articles similaires → Similaires →
Jun 2025 Sciences et médecine Ce fruit aurait un double pouvoir insoupçonné : sur le sommeil et le coeur, révèle une étude américaine Et si un fruit consommé quotidiennement avait le pouvoir d'améliorer à la fois votre sommeil et votre santé cardiaque ? C'est ce que révèle une récent Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Jun 2025 Divers - Dernière minute "C'est le premier du genre en France": Cannes et l'île Sainte-Marguerite accueillent bientôt un séminaire dédié au sommeil et aux personnes insomniaques Le Fort Royal accueillera ce séminaire immersif, le tout avec une quinzaine d'intervenants d'horizons différents. Nice-Matin
Jun 2025 Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne Troubles de l'attention et sommeil : et si vous faisiez avancer la recherche ? Le laboratoire de recherche ToNIC, à Toulouse, recrute des volontaires pour étudier les liens entre sommeil et troubles de l'attention. Les participan La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
Une L'expresso : Le sommeil et l'argent, une recherche de médecin et un serpent dans un salon TF1 News
Régions - Aquitaine - Gironde - Aquitaine Opéra de Bordeaux : quand la danse explore l'espace entre sommeil et réalité Sud Ouest
Divers Luminothérapie : pourquoi une exposition à la lumière bleue du matin pourrait améliorer le sommeil et le quotidien des personnes âgés Atlantico
Régions - Languedoc-Roussillon - Hérault - Montpellier "Les insomnies sérieuses mettent le cerveau en danger" : quels sont les liens entre le sommeil et la santé mentale ? Midi Libre
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Régions - Languedoc-Roussillon Journée nationale du sommeil : et si la somnolence cachait un trouble "psy" ? "Il est urgent" de s'inquiéter, alertent les médecins Midi Libre