Manque de sommeil : quels risques pour la santé ?

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Le manque de sommeil peut avoir un retentissement direct sur la santé. Il peut ainsi augmenter les risques de troubles cardiovasculaires, de diabète,

Sommeil : Un Français sur cinq dort moins de six heures par nuit... Quels sont les risques ?

Le manque de sommeil nuit à la santé, c'est prouvé à tout âge

Comment le manque de sommeil peut affecter durablement notre état de santé

S'il n'y a pas de temps de sommeil idéal, on conseille de dormir entre sept et neuf heures pour un adulte. La somnolence, le manque de concentration,

Manque de sommeil : faut-il dormir ou bouger ? Cette étude apporte une réponse étonnante

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Masque en satin et méditation... Les séjours « sleepcations » pour rattraper son manque de sommeil vendent-ils du rêve ?

Les « sleepcations », ces séjours entièrement consacrés au sommeil, séduisent de plus en plus de voyageurs. Nous avons testé le package « Royal Sleep 

Le manque de sommeil fait grossir et rend moins actif

Dormir une heure et démie en moins par jour suffirait pour nous faire prendre du poids et devenir plus sédentaires, avec des conséquences sur notre sa

Canicule : quel est l'impact du manque de sommeil sur notre organisme ?

Difficile de dormir en ces temps de canicule. Depuis le début de la semaine, les températures nocturnes ne descendent pas en dessous des 27 degrés en

Diabète, AVC, dépression... Attention au manque de sommeil !

Nous dormons de moins en moins et de plus en plus mal. Or, le manque de sommeil a des effets sur la santé physique et mentale bien réels et pourrait,

Le premier signe qu'un bébé manque de sommeil

Pleurs au coucher, réveils nocturnes, siestes courtes.. Les troubles du sommeil chez bébé peuvent prendre de nombreuses formes. Mais selon Caroline Fe

¤ Rattraper un manque de sommeil le weekend: ça fonctionne ?

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À quelques heures du réveillon de la Saint-Sylvestre, inutile de céder à la panique si vos traits semblent tirés par le manque de sommeil. En effet, l

Somnolence au volant : quand le manque de sommeil devient un danger mortel

La somnolence au volant reste une cause majeure d'accidents. Troubles du sommeil, horaires à risque et cadre légal rappellent une règle essentielle :

Pourquoi le manque de sommeil abîme votre mémoire, votre humeur et votre santé

Un mauvais sommeil ne se limite pas à la fatigue : il impacte le cerveau, la mémoire, l'humeur, mais aussi l'immunité, le poids et le coeur. Le Dr Kie

Et si vos acouphènes venaient... d'un manque de sommeil profond ?

Une étude révolutionnaire dévoile le lien complexe entre les acouphènes et notre sommeil. Environ 15 % de la population mondiale souffre de ces bruits

« Ça tremble tout le temps » : des Japonais en manque de sommeil après 900 séismes en l'espace de dix jours

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Voilà pourquoi le manque de sommeil pousse le cerveau à favoriser les fringales et la prise de poids

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Insomnies : pour lutter contre le manque de sommeil de ses étudiants l'Université de Lille a installé des "cocons de sieste"

"J'avais l'impression de ne plus être moi-même" : quand le manque de sommeil des jeunes parents devient une torture

Manque de sommeil : comment mieux dormir

Les compléments de mélatonine peuvent-ils vraiment réparer les dommages à l'ADN causés par le manque de sommeil ?

Vendée Globe : Louis Duc nous raconte ses premiers jours en mer entre manque de sommeil et produits frais

Couchers tardifs et manque de sommeil peuvent abîmer le cerveau des enfants

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Le manque de sommeil pourrait augmenter les risques de diabète de type 2

Rémy Hurdiel, chercheur à l'ULCO, va traverser l'Atlantique pour mesurer les effets du manque de sommeil

Le manque de sommeil nous fait nous sentir plus vieux

Comment le manque de sommeil affecte-t-il la santé mentale ?

Manque de sommeil : gare aux conséquences !

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Comment gérer le manque de sommeil quand on est parent ?

Les conséquences du manque de sommeil sur la santé

Mais pourquoi le manque de sommeil favorise la colère ?

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Le manque de sommeil, une nouvelle forme de « racisme systémique » envers les Noirs ?

Ces effets du manque de sommeil sur la peau

L'obésité et le manque de sommeil sont-ils liés chez les enfants ?

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Football: Sagnol s'inquiète du manque de sommeil des joueurs, qui s'aggrave

Covid-19 : le manque de sommeil peut-il nous fragiliser face au virus ?

Une étude fait le lien entre manque de sommeil et obésité chez les enfants

Le manque de sommeil impacte la santé mentale des enfants

Le manque de sommeil augmenterait le risque de développer la maladie d'Alzheimer

Manque d'hygiène et de sommeil, gifles, cheveux tirés : une mère isolée est accusée de violences sur ses trois jeunes enfants

Une mère de famille âgée de 36 ans a comparu devant le tribunal correctionnel d'Albi pour des faits de violences sur trois de ses enfants. La jeune fe

Sommeil : les Français en manque chronique de repos

Les Français dorment de moins en moins, et cette tendance commence à peser lourdement sur leur santé. Selon l'enquête annuelle menée par OpinionWay po

De plus en plus d'élèves s'endorment en cours, et ça inquiète les profs : "Le sommeil est le premier levier de réussite"

Les adolescents sont nombreux à manquer de sommeil. Les enseignants qui les côtoient toute la journée estiment que le phénomène ne fait que s'aggraver

Dormir moins de 7 heures a un impact sur la santé que ni le sport ni l'alimentation ne peuvent compenser

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Le mouvement intersyndical appelle à une journée d'action dans la fonction publique. Les professeurs dénoncent une mise à mal de leur pouvoir d'achat.

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