Marcher toutes les 30 minutes, nouvelle recommandation sanitaire pour lutter contre la sédentarité

Marcher toutes les 30 minutes, nouvelle recommandation sanitaire pour lutter contre la sédentarité

Dans un avis, l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) incite à bouger régulièrement pour contrer les effets néfastes de la position assise pr

Marcher un peu toutes les 30 minutes... la nouvelle recommandation pour lutter contre les dangers de la sédentarité

L'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) préconise de marcher toutes les 30 minutes pour éviter les dangers liés à la sédentarité. Jusqu'ici,

Allô le doc : Inactivité, marcher toutes les 30 minutes

L'Agence nationale de la Sécurité sanitaire émet de nouvelles recommandations sur nos modes de vie. Selon le docteur Vincent Valinducq, nous passons t

Marcher, bouger... toutes les 30 minutes

Puisque nous restons assis en moyenne sept heures par jour, les Autorités de santé nous conseillent désormais de marcher et bouger toutes les 30 minut

Contre les dangers de la sédentarité, marcher un peu toutes les 30 minutes est désormais recommandé

Devant un écran d'ordinateur, de télévision, ou pas, les périodes prolongées de sédentarité, où l'on reste assis ou allongé en étant éveillé, augmente

Vous passez vos journées assis ? Voici ce que vous devriez vraiment faire toutes les 30 minutes

Mesurons-nous bien les conséquences sur notre santé alors que nous passons une grande partie de nos journées assis ? En moyenne, plus de huit heures p

Le futur numéro anti-fraude bientôt en France : comment ça va marcher ?

La Banque de France et les banques étudient un numéro court unique à composer en cas d'appel suspect, sur le modèle du 159 britannique. L'idée tombe b

"Marcher pour guérir" : près de 600 personnes ont parcouru 2 440 km avec Marine contre le lipoedème

Dimanche, Marine Baumle n'a pas marché seule. Son événement solidaire pour récolter des fonds contre le lipSdème a réuni près de 600 personnes qui ont

Il est juste en train de marcher et vous auriez pu le tuer : l'homme qui a poignardé un passant à La Charité a été jugé

La caméra placée en hauteur à un angle de la mairie de La Charité-sur-Loire filme les deux hommes, lundi 31 août, vers 18 heures. L'un descend la rue.

Des chercheurs ont transformé la Terre en détecteur géant pour traquer la matière noire, et ça a l'air de marcher

Des chercheurs japonais ont analysé près de dix ans de données du champ magnétique terrestre, à la recherche de signes susceptibles de trahir l'existe

"C'est le bon bouche-à-oreille qui fait marcher ce festival"... Mêlant musique et courts-métrages, ce rendez-vous itinérant est déjà un succès

Le festival Courts circuit 66 entame sa dernière semaine de rendez-vous. Le premier bilan fait déjà apparaître un succès fou.

Train-surfing: un homme aperçu en train de marcher sur le métro parisien

Jeudi 10 septembre, un homme a été filmé en train de marcher sur le métro parisien, sur le pont de Bir-Hakeim, à Paris. Connue sous le nom de "train-s

"On fait marcher la concurrence", des commandes groupées de fioul pour économiser quelques précieux centimes

Face à la flambée des prix de l'énergie, de plus en plus de communes de Meuse et de Meurthe-et-Moselle mettent en place des commandes groupées de fiou

Mazamet. Courir, marcher, aider avec "Autour du lac"

Plus de 420 personnes ont participé à "Autour du lac" organisée par le Rotary Club Mazamet Montagne Noire, dont les bénéfices sont reversés aux enfant

Turquie : Des descentes de la police contre des lieux et associations LGBT+ au nom de la famille dite « traditionnelle »

Ce dimanche, la police turque a procédé à des arrestations dans des bars et aux domiciles de militants LGBT+. L'homosexualité n'est pas réprimée pénal

"Marcher pour guérir" : Marine invite à cheminer dans ses pas face au lipSdème, cette maladie chronique qui touche ses jambes

Ce dimanche 13 septembre à partir de 9 heures, cette jeune femme organise une marche solidaire au bois de La Barthe. Une initiative personnelle pour f

VIDÉO - Faut-il vraiment marcher 10.000 pas par jour pour rester en bonne santé ?

Marcher 7.000 pas par jour suffit pour préserver sa santé, a conclu une étude publiée l'an dernier par la revue britannique The Lancet. Il n'est en ef

Marcher 10 minutes après le déjeuner pourrait aider la digestion et limiter le coup de barre

Après le déjeuner, quelques minutes de marche pourraient aider à mieux vivre l'après-repas. Selon la nutritionniste et coach sportive Deborah Luciano,

"Chaque pas supplémentaire est bon pour la santé" : à quelle vitesse faut-il marcher pour en tirer un maximum de bénéfices et réduire le risque de décès prématuré ?

La marche est une activité bénéfique pour la santé. Seulement, il faut marcher un certain nombre de pas et à une certaine vitesse afin d'en tirer un m

Allô le doc : Marcher oui, mais à quelle vitesse ?

Selon le Dr Vincent Valinducq, la vitesse de marche s'avère aussi determinante que le volume quotidien de pas. Une étude médicale souligne qu'un rythm

Mémoire cash - Spyro the Dragon : l'autre mascotte de la PlayStation est née il y a 28 ans

Comme beaucoup d'enfants qui ont grandi dans les années 90, j'ai un lien un peu particulier à la licence Spyro. Le jeu fait partie de mes premiers vra

"Monter des escaliers, marcher, faire un peu de sport, l'important c'est de bouger !" : ancien rugbyman, le gérant de cette salle de sport du Lot accompagne les bonnes résolutions de la rentrée

La rentrée est pour beaucoup le moment de reprendre une activité sportive régulière. L'ancien rugbyman figeacois Pascal Pégourié, à la tête d'une sall

Pourquoi Wolff savait déjà qu'Antonelli "marcherait sur l'eau" à Monza

Comme il y a six ans, lorsque Pierre Gasly s'était imposé avec AlphaTauri, le 6 septembre s'est révélé être une date particulière sur l'Autodromo Nazi

Portée par Frattesi, la Lazio continue de marcher sur l'eau

  Udinese 1-2 Lazio Buts : Karlström (49e)...

"C'est pas parce qu'on fait plus de 100 kg qu'on ne peut pas marcher 100 km"... Cet influenceur tarnais se lance un défi fou : rallier Albi à Toulouse à pied en 24 heures

104 kg sur la balance, 103 km à avaler et quasiment aucune condition physique : Julien Laur, influenceur tarnais, s'est lancé un pari XXL. Le 14 septe

Un distributeur de pâtée pour chat, voilà une idée révolutionnaire qui va marcher !

Et si votre chat pouvait recevoir sa pâtée au bon moment, même quand vous n'êtes pas là ? C'est le pari de YOMI, un distributeur de pâtée imaginé par

Les élèves n'auront plus à "se marcher dessus" : à Lucé, CSForm fait sa rentrée "dans ses propres locaux"

La semaine du 14 septembre 2026 sera celle de rentrée pour le CFSform, la première dans ses propres locaux, à Lucé. Une fierté pour le président, Sami

Leur enfant doit marcher 1,2 km, ils traînent l'école en justice

Des parents exigeaient le changement d'école de leur fils, car le trajet était trop long et trop dangereux. Le tribunal leur a donné tort et infligé 2

Les produits issus de l'ultra fast-fashion vont être sanctionnés par un malus : voici comment ça va marcher

À partir du 1I³ septembre, les produits issus de l'ultra-fast fashion vont être soumis à un malus, pouvant aller jusqu'à 19,50 euros en 2030 pour un m

"Elle ne peut plus marcher" : Mimie Mathy (69 ans) en fauteuil roulant, elle reçoit Audrey-Crespo Mara et évoque sa nouvelle vie "avec l'humour qu'on lui connaît"

Mimie Mathy ouvre exceptionnellement les portes de son refuge provençal à Audrey Crespo-Mara. La comédienne se dévoile dimanche dans Sept à Huit sur T

Voiture bélier à Caen : "J'ai touché ma jambe, c'était mon os...", une victime, qui ne peut plus marcher avant deux ans, raconte l'attaque

Dans la nuit du 26 au 27 août 2026, un conducteur a foncé délibérément sur un groupe de piétons devant la gare de Caen (Calvados). L'une des victimes,

Microduck : Hugging Face lance un petit robot open source à 399 dollars capable de marcher et saisir des objets

Hugging Face poursuit son offensive dans la robotique avec Microduck, un étonnant petit robot bipède développé par Pollen Robotics. Haute de seulement

Envie d'une activité douce et conviviale ? Les Randonneurs de Châteauroux lancent une nouveauté pour marcher à son rythme

Course à pied : aux 10 bornes de Saint-Maxire, courir et marcher pour Sofia

Flashé à 222 km/h sur l'A36, cet automobiliste voulait aller vite : il va avoir le temps de marcher

À 222 km/h sur une portion d'autoroute limitée à 110, la soirée aurait pu tourner au drame. Intercepté dans la nuit sur l'A36, un automobiliste a vu s

"Renforcer la sensibilité et la force" : un médecin recommande de marcher pieds nus au moins dix minutes par jour pour améliorer son équilibre

Dans "Bonjour/! La Matinale TF1", le docteur Jean-Marc Sène nous parle des pieds. Il nous apprend que l'épaisseur de ce qu'on a sous les pieds influen

Allô le doc : Marcher pieds nus, les bienfaits

Le docteur Jean-Marc Sène nous apprend que l'épaisseur de ce qu'on a sous les pieds influence directement notre équilibre. Il nous explique ensuite si

Cette fonction bien pratique des smartphones Samsung refuse de marcher dans l'une des applis les plus utilisées

Sur un Samsung Galaxy, nombreux sont ceux qui ont l'habitude de tout faire d'une main. Instagram vient pourtant enrayer ce geste, car les commandes la

Weward veut nous faire marcher avant de scroller

"Pour vous donner une idée, on a reversé 43 millions d'euros à nos utilisateurs depuis le lancement de Weward, il y a 7 ans."

French Tech : WeWard, marcher pour pouvoir scroller - 19/08

Tanguy de La Villegeorges, cofondateur de WeWard, était l'invité d'Erwan Morice dans French Tech, ce mardi 19 août. Il nous parle de WeWard, une appli

À une heure de Lyon, ce parc propose de marcher sur les traces des dinosaures

À seulement 1h15 de Lyon, un voyage 150 millions d'années dans le passé est possible. À Plagne, dans l'Ain, le site paléontologique Dinoplagne permet

"Dix minutes suffisent/" : voici ce que vous devez faire pour absorber les sucres, ne pas stocker les graisses et alléger la digestion

Rester en bonne santé passe parfois par de petits gestes. Il suffit, par exemple, de marcher pendant dix minutes après les repas pour éliminer sucres

Ivres, ils marchent avec leurs enfants pendant des heures sous 42 °C : des parents poursuivis pour maltraitance

Une passante a signalé un couple, manifestement ivre, marchant avec ses deux enfants alors qu'il faisait extrêmement chaud. Les parents ont été interp

Caméra au pied : la meilleure façon de marcher en six films

En plan large ou serré, en longs travellings, dans les rues de Paris ou en plein désert... Focus sur huit films et séries où la marche fait récit. Qu'

"Je suis parti sans savoir si ça allait marcher" : Tom a tout quitté pour devenir DJ à Montpellier, il gagne aujourd'hui jusqu'à 3 500 euros par mois

Tout le monde parle d'argent. Personne ne révèle ses revenus. Avec la série "Combien tu gagnes ?" ça va changer. Midi Libre a décidé de donner la paro

Marcher devant sa partenaire, un détail qui en dit long ?

Sur TikTok, la « Man Walking Ahead Theory » est très commentée. Des femmes montrent leur compagnon marchant plusieurs mètres devant elles. Un comporte

Sécheresse : a-t-on le droit de marcher dans la Garonne ? Des intrépides s'aventurent dans le lit du fleuve à Toulouse, une pratique dangereuse

Avec la sécheresse qui frappe le bassin de la Garonne, le niveau du fleuve a fortement baissé, laissant apparaître des portions habituellement immergé

RENCONTRE. Il y a deux ans, elle ne pouvait marcher, aujourd'hui Gilda veut dompter le Kilimandjaro malgré le handicap : "Les limites, c'est dans la tête !"

Atteinte d'une maladie rare, cette adolescente Tarbaise est au coeur du défi sportif et inclusif, Ensemble aux sommets 2 qui partira à la fin du mois,

États-Unis: un refuge fabrique un fauteuil roulant pour aider un chaton à marcher

Le refuge de Cincinnati aux Etats-Unis a fabriqué à l'aide de règles en bois, de scotch et de petites voitures, un fauteuil roulant pour permettre à G

Santé. Et si votre façon de marcher révélait un trouble neurologique avant votre mémoire ?

On met généralement la perte de mémoire en tête des signaux d'alerte neurologiques. C'est un réflexe compréhensible, mais incomplet. Car avant que les

"Quand il a réussi à marcher, on a ressenti une sensation indescriptible" : le bel élan de solidarité pour le combat de Gabriel, 4 ans, atteint d'une maladie génétique rare, et de ses parents

Gabriel est âgé de quatre ans. À ses dix mois, on lui décèle une hypotonie axiale, l'un des symptômes du syndrome GNAO1 dont il souffre. Cette maladie

"Je ne peux plus marcher à cause de l'alcool" : Floria, 45 ans, raconte son parcours cabossé et son quotidien de sans-abri dans les rues de Montpellier

Dans les rues de Montpellier, Floria Ronchietto, 45 ans, n'a posé ses affaires que depuis mars dernier. Cinq mois à peine dans cette ville du sud, mai

Je prend l'avion pour les vacances : c'est moins confortable, mais il est recommandé de ne pas marcher pieds nus en plein vol

Pour certains voyageurs, enlever ses chaussures en avion est synonyme de confort optimal. Néanmoins, selon des experts en voyages aériens, cette habit