"Comme si vous étiez à la salle de sport" : voici deux exercices à faire à la maison pour se muscler sans machine

Tout le monde ne peut pas aller à la salle de sport. Il existe des alternatives pour pratiquer une activité physique chez soi. Dans "Bonjour ! La Mati

On vous répond : pourquoi la rue de la Porte-Cendreuse est fermée à la circulation ?

Depuis le mercredi 25 mars, le haut de la rue de la Porte-Cendreuse, qui permet d'accéder à la rue Saint-Pierre est interdit à la circulation et jusqu

Avec cet opérateur, la 5G à moins de 8¬ et un avantage que vous ne trouverez nulle part ailleurs

De la data rapide et pas chère, c'est l'objectif premier. Mais cet opérateur alternatif offre aussi un service gratuit qui change la donne de ceux don

Petit salaire : combien allez-vous gagner en plus à partir d'avril sur votre prime de la CAF ?

Au 1er avril 2026, la prime d'activité va profiter d'un double coup de boost. D'une part une revalorisation annuelle, comme toutes les prestations...

Votre smartphone Samsung pourrait bientôt vous aider à payer moins cher vos sessions de shopping

De nouvelles lignes de code découvertes dans la bêta de One UI 9 suggèrent que Samsung travaille sur une fonctionnalité de coupons automatiques sur so

Il porte un tee-shirt nazi floqué "Einsatzgruppen" pour s'entraîner à la salle de sport : un jeune homme condamné

Le tribunal correctionnel de Toulouse a condamné, ce mercredi 25 mars 2026, un jeune homme de 24 ans à six mois de prison avec sursis pour apologie de

Vous touchez des APL ? La CAF va bientôt pré-remplir votre première demande de prime d'activité ou RSA

Chaque trimestre, pour les bénéficiaires du RSA ou de la prime d'activité, les formulaires de déclaration de ressources de la CAF sont pré-remplis,...

Engo3 : ces lunettes de sport affichent vos données face à vous pour ne plus jamais quitter la route des yeux

La marque française Engo a dévoilé ses nouvelles lunettes connectées avec affichage tête haute conçues pour le sport, les Engo3.

Prix des carburants : malgré la réouverture partielle du détroit d'Ormuz, pourquoi votre plein pourrait-il encore vous coûter cher pendant plusieurs semaines ?

Le baril retombe, mais pas encore les prix à la pompe. Malgré la réouverture partielle du détroit d'Ormuz et un plan de paix en vue, la facture du ple

Pourquoi la Renault Twingo électrique va coûter encore moins cher dans quelques mois

Déjà sacrée « voiture électrique la moins chère du marché » en France, la Renault Twingo E-Tech devrait coûter encore moins cher dans quelques mois, l

Avec une nouvelle salle de sport pour les étudiants en médecine, la perspective du futur internat se dessine à Villeneuve-sur-Lot

La CPTS Visio Santé 47 mise sur le bien-être des internes pour les garder sur un territoire en proie à la désertification médicale. Une salle de sport

Elle pourrait s'appliquer dès la rentrée 2026 : adoptée par les députés, l'interdiction des réseaux sociaux aux moins de 15 ans face à une nouvelle étape cruciale

Le débat sur l'interdiction des réseaux sociaux aux moins de 15 ans, chère à Emmanuel Macron, arrive ce mercredi 25 mars 2026 au Sénat avec le vote en

"Votre famille a peur de vous, et vous n'en avez pas conscience" : un père violent terrorise ses enfants et sa compagne, il est condamné à de la prison

Violences intrafamiliales et alcool s'entremêlent dans une affaire jugée au tribunal judiciaire de Cahors, vendredi 20 mars. Un père de cinq enfants e

Perplexity Health : pourquoi vous ne regarderez plus jamais votre montre de la même façon

Perplexity Health se déploie aux États-Unis pour les abonnés Pro et Max. La plateforme centralise les données de santé personnelles, y compris celles

Outlook : cette fonction pourrait vous convaincre de passer à la nouvelle version

Microsoft dévoile plusieurs nouveautés pour la dernière version d'Outlook. L'une d'elles est particulièrement utile. Au point de convaincre les récalc

VIDÉO. Pose du tablier du pont Anne-de-Bretagne à Nantes : pourquoi la barge pourrait retourner ce soir à Cheviré ?

Ce mardi 24 mars 2026 débute la phase finale de la pose du tablier de l'extension du pont Anne-de-Bretagne à Nantes. La charpente métallique de 2200 t

Mondial 2026 : billet le moins cher pour la finale à 3 609 ¬, "prix exorbitants", règles de vente "opaques"... les supporters européens portent plainte contre la Fifa

La billetterie du Mondial de football est au coeur d'un bras de fer européen. Les supporters accusent la Fifa d'abus de monopole et de prix excessifs,

"À bientôt pour la suite de nos aventures. Je vous aime Alès" : retour sur ce jour qui a vu Christophe Rivenq battre le Rassemblement national

Le maire sortant, successeur de Max Roustan il y a un an, devance Anthony Bordarier, le candidat du RN, au second tour des élections municipales dans

Prix des carburants : entre 15 et 30 centimes de réduction par litre... Faire le plein coûte désormais moins cher en Espagne grâce à la baisse de la TVA

La baisse des prix des carburants en Espagne s'accélère avec la réduction de la TVA à 10 %. Des automobilistes économisent jusqu'à 8 euros par plein,

Pourquoi vous devez absolument faire votre recensement citoyen si vous avez moins de 25 ans

Depuis janvier 1999, tous les jeunes Français doivent se faire recenser. Cette obligation légale permet de s'inscrire au baccalauréat et aux concours

Pascale Clark au plus ancien maire de France : "Il se pourrait que vous acheviez votre douzième mandat à l'âge de 100 ans"

Cher Yves, Je me permets. On ne se connait pas personnellement mais voilà bien longtemps que j'ai entendu parler de...

"Choisissez une destination de rêve" : Grâce à la réalité virtuelle, vous pouvez partir à la mer... sans bouger de votre canapé

Anicet Mbida s'intéresse à une nouvelle forme de tourisme accessible à tous. Grâce à la réalité virtuelle, il est désormais possible de visiter le mon

Pourquoi Apple vous demande de mettre à jour votre iPhone immédiatement

L'alerte est inhabituelle, il faut donc la prendre très au sérieux : Apple demande aux utilisateurs d'iPhone fonctionnant sous des versions obsolètes

La Sonos Beam 2 et le Sub Mini boostent le son de votre TV et se retrouvent dans un pack à moins de 800 ¬

Compacte et compatible Dolby Atmos, la Sonos Beam 2 est une très bonne barre de son. Elle est encore plus convaincante quand elle s'associe au Sub Min

Sport et handicap : "Il y a de moins en moins de freins à la pratique du sport adapté" estime Joan d'Abbadie de PASAPA

Pour la 6ème année consécutive, une journée du sport et du handicap a été organisée à Poitiers ce mercredi 18 mars. Son but : développer des activités

Pourquoi le naufrage d'un méthanier russe au large de la Sicile pourrait mener à une catastrophe écologique majeure et « irréversible »

Le navire russe M.T. Arctic Metagaz est à la dérive au large des côtes siciliennes depuis début mars après une potentielle attaque ukrainienne. À son

Pixel Watch : votre nombre de pas pourrait disparaître après la mise à jour

Une récente mise à jour des Pixel Watch semble provoquer un bug inattendu. Chez certains utilisateurs, le compteur de pas ne fonctionne plus correctem

Pourquoi payer votre forfait Sosh à 11,99¬ alors que vous pouvez avoir le même pour 3¬ de moins chez cet opérateur ?

Le lundi, c'est raviolis ! Et le mercredi, c'est YouPrice : sa nouvelle gamme de forfait vient d'être revisitée, pour le plus grand bonheur des chasse

Pourquoi la sirène de la base navale de Toulon pourrait se déclencher à nouveau ce mercredi ?

Après plusieurs dysfonctionnement et de grosses frayeurs, notamment dimanche dernier, la Préfecture maritime prévoit des travaux de maintenance ce mer

Sport et culture se complètent à la salle des fêtes de Bélâbre

Quel type de parent êtes-vous ? Ce test conçu par une pédiatre pourrait tout changer à votre parentalité

Potier, jardinier, enseignant ou animateur ? Dans "Joie d'être parent", le Dr Anne-Gaëlle Frouin Marien révèle un concept innovant : le projet parenta

Voici pourquoi demander à votre ado de faire la vaisselle est une bonne idée

Il râle, il soupire, il disparaît dans sa chambre pile au moment de débarrasser la table. Et vous vous demandez si ça vaut vraiment la peine de vous b

Livret A, LDDS, LEP : pourquoi votre épargne va-t-elle servir à financer la construction de six nouveaux réacteurs nucléaires ?

Le financement du programme nucléaire EPR2 passera à 60 % par le Livret/A. Une décision inédite qui mobilise l'épargne des Français pour construire si

Aïe ! Bouygues pourrait se mettre à augmenter tous les ans le prix de votre abonnement Bbox

Les abonnés internet de Bouygues Telecom pourraient avoir une mauvaise surprise. Les tarifs des offres pourraient en effet à l'avenir bouger à la haus

"La Cour des comptes vous remercie de votre présence": Amélie de Montchalin, s'adresse à Emmanuel Macron présent lors de l'audience d'investiture à la Cour des comptes

La 1ère présidente de la Cour des comptes, Amélie de Montchalin, est investie aux côtés d'Emmanuel Macron, ce vendredi 13 mars.

"Un petit coup de pub original" : à La Rochelle vous pouvez acheter des chaussettes à l'effigie de votre candidat favori

À La Rochelle, fini les tracts ou les drapeaux pour les élections municipales. Vous pouvez acheter des chaussettes à l'effigie de votre candidat favor

Attention si votre voiture est accidentée : le coût des réparations pourrait désormais vous coûter très cher...

Les frais de réparation des véhicules accidentés se sont envolés, en 2025. D'après une étude de la SRA (Sécurité et réparation automobiles), Le coût d

De l'argent jeté à la poubelle ? Comment faire la chasse aux dépenses fantômes, ces abonnements oubliés qui vous coûtent (très) cher

Le comparateur lesfurets.com dévoile ce jeudi une étude sur les dépenses des Français. À la hausse des dépenses contraintes s'agglomèrent des dépenses

Vie de couple : vous n'arrivez pas à penser à autre chose que votre ex après la rupture ? Voici la raison

Après une rupture, la mémoire peut rejouer automatiquement des souvenirs liés à l'ex. Ce phénomène, appelé "preoccupation priming", nourrit les rumina

Nouvel Intermarché à Toulouse : Pourquoi vous ne reconnaîtrez plus votre ancien magasin dans ce quartier au sud de la ville

L'Intermarché de Saint-Simon rouvre ses portes après trois semaines de travaux. Entièrement repensé selon le concept "Fab Mag", le supermarché mise su

Aucun enfant à la rue, une salle de shoot, des places en Ehpad moins chères.... : la liste soutenue par LFI aux municipales veut « faire de Nice une ville solidaire »

Des hébergements d'urgence pour les familles à la rue, une salle de consommation à risques réduits, 600 places d'Ehpad municipaux... La liste Nice Fro

Vente Flash Amazon : ce taille-haie à moins de 100 ¬ pourrait remettre de l'ordre dans votre jardin

Le jardin commence doucement à reprendre vie et les haies, elles, n'attendent pas pour pousser dans tous les sens. Si l'idée de remettre un peu d'ordr

"Vous avez une salle de bain ?" Pourquoi la taxe foncière va augmenter pour de nombreux propriétaires

Dans quelques mois, les 7,4 millions d'habitations qui déclarent ne pas disposer des éléments dits "de confort" seront considérées comme équipées et p

Pour 3 ¬, Google veut vous empêcher de jeter votre vieux PC à la poubelle grâce à cette clé USB

Le "mur Windows 10 " approche et Microsoft pousse des millions de machines vers la sortie. La réponse de Google ? Une clé USB vendue sur Back Market p

Grâce à cette astuce, vous payez Disney+ près de 40% moins cher pendant 6 mois

Disney+ a augmenté ses prix, mais il existe encore un moyen légal et tout simple de faire fondre la facture. Pendant 6 mois, vous pouvez profiter de D

"C'est comme à la salle de sport" : un philosophe explique pourquoi la lecture permet de muscler son esprit

Le mardi 10 mars, c'est le "Quart d'heure de lecture" national, à l'initiative du Centre national du livre (CNL). La lecture permet de travailler sa c

Les futurs iPhone pourraient coûter moins cher grâce à cette nouvelle technique de fabrication

Apple continue de chercher des moyens de réduire les coûts de fabrication de ses appareils. Une nouvelle méthode de production pourrait bientôt entrer

Essence à partir de 1,68¬/L ce lundi 9 mars : la carte des stations où vous payez votre plein beaucoup moins cher

L'essence continue d'augmenter en ce lundi 9 mars, avec un prix moyen de 1,84¬/L. Pour vous aider à payer moins cher votre plein, découvrez notre cart

Cette serrure connectée renforce la sécurité de votre domicile sans vous ruiner grâce à cette offre

La serrure connectée EZVIZ DL01 Pro renforce la sécurité de votre domicile avec une conception robuste et intuitive. En promotion à 98 euros au lieu d

"Dis adieu à cet Oscar" : on vous explique ce qu'est le "Chalamet gate" et pourquoi les propos de l'acteur sur l'opéra créent la controverse

La polémique baptisée "Chalamet gate" est née fin février après une déclaration de l'acteur franco-américain Timothée Chalamet lors d'une conversation

Le piège de la charge cognitive : pourquoi étudier plus longtemps ne vous aide pas toujours à mieux apprendre

Un apprentissage efficace repose sur « une manière plus intelligente de présenter les informations à notre cerveau », souligne l'éducatrice Noelia Val

Prix de la baguette en 2026, pourquoi votre pain peut coûter plus cher sans que le prix n'augmente

La baguette reste l'un des symboles les plus forts du quotidien français. Pourtant en 2026, son prix pourrait augmenter sans que le chiffre affiché ne

À quelles conditions pouvez-vous conserver la mutuelle de votre employeur après votre départ de l'entreprise ?

Lunettes, dents, appareils auditifs, médecine douce... Les mutuelles professionnelles remboursent beaucoup de prestations médicales du quotidien. La f

Le PS Store de la PS5 affiche des prix différents pour le même jeu si vous êtes connecté à votre compte PlayStation ou non

Un mécanisme de tarification dynamique sur le PS Store modifie les prix des jeux selon certains critères. L'un d'entre eux semble être la connexion ou

Voici pourquoi les championnats de France de cross peuvent vous intéresser, même si vous n'aimez pas la course à pied

Vous pensez que le cross-country, ce n'est pas pour vous ? Pourtant, les championnats de France de la discipline, organisés ce week-end à Carhaix, s'a

"J'en ai bu durant ma grossesse"... des taux de plomb six fois supérieur à la normale dans l'eau du robinet : pourquoi le diagnostic de votre maison ne vous protège pas de tout

600 % au-dessus de la norme. C'est la sentence tombée pour cette Albigeoise après une simple analyse de son eau potable. Si 80 % du réseau est aujourd

Apple : Faut-il craquer pour le MacBook Neo, l'ordinateur le moins cher de la marque à la pomme ?

Avec son MacBook Neo, Apple lance un ordinateur à petit prix qui est loin d'être low-cost

Ils roulaient à plus de 40 km/h au-dessus : 9 permis envolés en un week-end, et la nouvelle loi pourrait coûter très cher

Le bitume a encore sifflé trop fort ce week-end en Haute-Loire. Neuf conducteurs ont vu leur permis s'envoler après des excès supérieurs à 40 km/h, ta

La Nintendo Switch OLED à moins de 215¬ : l'entrée dans l'univers Nintendo n'a jamais coûté aussi peu cher

À 210 ¬, la Nintendo Switch OLED atteint l'un de ses prix les plus bas jamais observés sur le marché français. Une opportunité à saisir pendant les Ch

Arnaque : ne répondez jamais à ce SMS, cela pourrait vous coûter très cher !

La préfecture de Police signale le retour d'une escroquerie vicieuse envoyée par SMS. Celle-ci prend la forme d'une arnaque à la livraison de colis, l