30 Sep Politique Voici une astuce qui peut vous aider à apaiser votre stress en vingt secondes chrono Poser une main sur son coeur pendant vingt secondes contribuerait à réduire le taux de cortisol. Une méthode simple, efficace et intuitive, que vous p Slate
21 Aug La respiration 4-7-8, la méthode anti-stress idéale dans les embouteillages Stress, embouteillages, difficultés à trouver le sommeil... La respiration 4-7-8 est une technique simple qui aide à se détendre en quelques instants. France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
24 Jul Economie Prévention, stress, performance : Academy Inspire structure la formation professionnelle autour de la respiration Fondée par Leonardo Pelagotti, l'Academy Inspire est aujourd'hui l'école de référence dans le domaine de la respiration, de l'exposition au froid et a BFMTV
24 Jun Phytothérapie, respiration, tisanes : comment mieux gérer le stress au quotidien Alors que 59 % des Français se déclarent stressés, Clara Goehrs, naturopathe et conseillère en phytothérapie, partage avec vous une partie de sa boîte France Bleu
30 May International 5 techniques de respiration qui peuvent réduire le stress en quelques minutes et améliorer votre santé La science moderne montre que le simple fait de consacrer quelques minutes à se concentrer sur sa respiration peut avoir des effets bénéfiques sur la BBC Afrique
20 May Une Réveil naturel et contrôle de la glycémie : les bienfaits méconnus du cortisol, cette hormone régulièrement pointée du doigt par les influenceurs bien-être Les arnaques se multiplient sur les réseaux sociaux autour de pilules pour faire baisser le taux de cortisol dans le sang. Pourtant, dans "Bonjour ! L TF1 News
05 Feb Stress et respiration Parce qu'oxygéner notre organisme permet de se détendre et de retrouver de la sérénité ! France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Respiration, stress, bonheur : les bienfaits prouvés du chant choral Le chant choral agit comme une séance de bien-être complète : meilleure respiration, réduction du stress, boost d'endorphines, posture améliorée et sy France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Une Vous êtes un "overthinker" et vous réfléchissez trop ? Ce n'est pas forcément une mauvaise chose, au contraire ! Les overthinkers, souvent en proie à des pensées incessantes, épuisent leur mental et leur corps. Leur sensibilité et intelligence émotionnelle sont d TF1 News
Nov 2025 Une Vous avez tendance à vous auto-saboter ? Voici les clés pour combattre ce fléau qui empêche la réussite L'auto-sabotage découle souvent d'un doute profond en soi, incitant à provoquer l'échec par crainte de déception. Ce mécanisme peut nuire à la santé m TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
Oct 2025 Comment la respiration et la cohérence cardiaque apaisent le stress et favorisent le sommeil Le thérapeute du souffle Yannick Bertin explique comment notre respiration influence la santé, le stress et le sommeil. Du yoga à la cohérence cardiaq France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Une Ces trois exercices de respiration vont vous aider à relâcher les tensions et à mieux gérer votre stress Respirer correctement est vital, mais souvent mal maîtrisé. La respiration permet d'oxygéner notre corps, se dynamiser, mais aussi relâcher les tensio TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Une Selon une étude, cette ville française très prisée pour les vacances serait l'une des plus stressantes d'Europe En raison de la pollution, des transports en commun et du tourisme, certaines villes sont perçues comme stressantes. Récemment, la compagnie aérienne TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
Aug 2025 Une Dire à une personne de "prendre une grande inspiration" peut parfois être un (très) mauvais conseil Pour ralentir le rythme et s'apaiser dans les moments de stress, il est souvent conseillé de prendre une grande inspiration. Toutefois, ce conseil peu TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
Aug 2025 Régions - Bretagne La respiration, une arme simple et efficace contre le stress et l'angoisse Dans le flot des thérapies complémentaires qui séduisent de plus en plus de patients, la respiration s'impose comme l'une des pratiques les plus acces Breizh-Info • Voir articles similaires → Similaires →
Sciences et médecine Réflexion, respiration : comment gérer le stress post-traumatique lié au confinement ? Europe 1
19 Oct Régions - Bourgogne Notre mental est notre bourreau : comment est-il possible de reprendre le pouvoir sur sa respiration ? Le Journal du Centre
19 Oct Régions - Centre - Eure-et-Loir Notre mental est notre bourreau : comment est-il possible de reprendre le pouvoir sur sa respiration ? L'écho Républicain
11 Oct Sciences et médecine Á Nous réagissons plus vite en expirant Notre vitesse de réaction varie au fil d'une simple respiration, avec un avantage mesurable au moment où nous expirons. Respirer semble automatique et Techno-Science
07 Oct Sciences et médecine Hypertension : des neurones chargés de la respiration pourraient aussi faire grimper votre pression artérielle Une étude récente rapporte qu'une région spécifique du cerveau pourrait contribuer à certains cas d'hypertension artérielle. Cette découverte a permis Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
01 Oct Une « Offrir une vraie respiration aux familles » : une initiative pour soulager les parents d'enfants handicapés près d'Amboise La Nouvelle Republique
30 Sep Relaxation des muscles et respiration : Sophie Adenot teste la relaxation dans l'espace Sophie Adenot, l'astronaute formée à Toulouse, vient de tester un programme de relaxation au sein de la Station Spatiale Internationale. Il doit perme France Bleu
21 Sep Une Vous avez du mal à vous endormir ? Voici quatre exercices de méditation et de respiration à réaliser pour trouver le sommeil La méditation aide à libérer les tensions accumulées pour faciliter l'endormissement. Des exercices de pleine conscience et de respiration permettent TF1 News
19 Sep Une « Un espace de respiration » : après 15 ans d'attente, le Clos du bourg va transformer le coeur de La Chaussée-Saint-Victor La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
14 Sep International - Afrique RDC: une tour à flux pour mesurer la «respiration» des forêts du Miombo Une nouvelle tour à flux doit être installée dans les forêts du Miombo, dans le sud de la République démocratique du Congo. Pendant plusieurs années, RFI
14 Sep Divers La poussière présente dans les écoles pourrait nuire à la respiration des enfants, selon une étude Une simple poussière de salle de classe peut-elle influencer la santé respiratoire des élèves ? C'est la question soulevée par une étude présentée au Magicmaman
11 Sep Régions - Languedoc-Roussillon Attentats du 11 septembre 2001 : "J'en ai eu la respiration coupée"... ils racontent le moment où ils ont découvert les terribles images Ils ont observé les images des attaques du 11 septembre 2001 à New York et se trouvaient dans la région. Dans l'Hérault, le Gard ou l'Aude, ils racont Midi Libre
31 Aug Une Rentrée 2026 en Loir-et-Cher : « L'école, c'est la respiration d'un village » La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
20 Aug Prenez le temps d'une respiration dans le Marais. Dans les belles sorties à faire ou à refaire, un des incontournables de la région qui va vous faire partir loin sans même vous en rendre compte, Il y France Bleu
05 Aug Economie CAC 40 : Après avoir touché un nouveau record, le CAC 40 reprend sa respiration https://www.tradingsat.com/cac-40-FR0003500008/actualites/cac-40-apres-avoir-touche-un-nouveau-record-le-cac-40-reprend-sa-respiration-1168154.html Trading Sat
01 Aug Divers - Auto moto Arrêté ivre au volant, il achète un cercueil, retient sa respiration et convainc sa famille de l'enterrer vivant pour échapper à la prison La réalité dépasse parfois les scénarios les plus improbables. En Chine, un automobiliste poursuivi pour conduite en état d'ivresse a imaginé une mise Autonews.fr
25 Jul erreurFrance À Arcachon, face aux incendies, un ballet de vacanciers et d'évacués en quête d'une "respiration" Depuis mercredi, les incendies qui frappent la Gironde ont forcé l'évacuation de près de 170 000 personnes. Sur le front de mer d'Arcachon, à quelques France 24
21 Jul Une La respiration varie en fonction de l'intensité de l'effort : les bonnes pratiques pour ne pas se retrouver le souffle court en pleine activité physique L'activité sportive est essentielle pour le maintien du bon fonctionnement du corps. La respiration varie en fonction de l'intensité de l'effort et pe TF1 News
18 Jul "Ça fait du bien" : la Fête de la Madeleine, une respiration pour les éleveurs mayennais qui subissent la sécheresse De nombreux éleveurs mayennais passent le week-end à Mayenne, pour la Fête de la Madeleine, où ils participent aux différents concours agricoles et re France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
05 Jul Multimédia Une batterie qui respire et s'autodétruit : la future norme pour les objets connectés ? Imaginez une batterie qui respire pour vivre et qui peut brûler pour mourir. C'est la promesse radicale d'une nouvelle technologie qui puise son énerg Generation Nouvelles Technologies
27 Jun International - Belgique Les pics d'ozone perturbent notre respiration : les bons réflexes à adopter "Quand il n'y a pas de vents, c'est très lourd. J'ai des problèmes pulmonaires et donc j'ai beaucoup de mal à... RTBF
18 Jun Une Sam'amuse, un temps de respiration pour des familles à La Ville-aux-Dames La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
17 Jun Le festival de la respiration au Lioran Le premier festival de la respiration se tient au Lioran du 26 au 28 juin. Au programme : ateliers, conférences, exercices et rencontres. Cecile Jeffa France Bleu
08 Jun La chorale rock de la lune des Pirates : une respiration essentielle pour Vanessa Vanessa a rejoint la chorale rock de La Lune des Pirates, sans formation musicale particulière puisque tout le monde peut venir chanter. Elle adore l' France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
05 Jun "Une respiration" : les salariés d'Eurolysine soulagés après les 70 millions d'euros investis à Amiens Le ministre délégué chargé de l'Industrie a annoncé ce vendredi 5 juin un investissement de 70 millions d'euros pour aider l'entreprise Eurolysine fac France Bleu
04 Jun Une Blois : sur le village Itinér'Air, les visiteurs viennent tester leur respiration La Nouvelle Republique
03 Jun Multimédia Transpiration, température, respiration... les compteurs vélo Wahoo pourront désormais analyser bien plus de données Wahoo a annoncé une compatibilité avec davantage de capteurs pour ses compteurs vélo. De quoi assurer une connexion avec les appareils de Core, Flowbi FrAndroid
30 May Multimédia Un volcan endormi depuis 100 000 ans n'est pas mort, il respire ! On le pensait éteint depuis 100 000 ans. Mais sous sa surface paisible, il respire. Une découverte sur un volcan grec vient de dynamiter nos certitude Generation Nouvelles Technologies
29 May Une L'art de bien respirer : cet exercice inspiré du yoga est à effectuer tous les matins pour mobiliser son énergie La pratique du yoga comporte des exercices de respiration, appelés "pranayama" (la maîtrise du souffle, en sanskrit). Parmi les pranayamas les plus co TF1 News
27 May Une "C'est le chef d'orchestre du sommeil" : ces exercices cognitifs et de respiration vont vous aider à lutter contre les insomnies Réapprendre à bien dormir en 30 jours, c'est possible ! Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", le mentaliste Fabien Olicard présente sa méthode pour retrou TF1 News
18 May Economie TP s'offre une respiration en Bourse grâce à son refinancement et au soutien de Goldman Teleperformance a annoncé lundi le lancement d'une opération de refinancement obligataire dont l'objectif est d'optimiser la structure de sa dette, un ZoneBourse
13 May Economie L'Europe s'octroie une respiration avant une fin de semaine tendue - Les principales Bourses européennes devraient débuter dans le vert mercredi à l'ouverture, même si les investisseurs, toujours peu enclins à la pri Easybourse
13 May Economie L'Europe s'octroie une respiration avant une fin de semaine tendue Les principales Bourses européennes devraient débuter dans le vert mercredi à l'ouverture, même si les investisseurs, toujours peu enclins à la prise ZoneBourse
08 May Sciences et médecine En quoi l'asthme de l'adulte est-il différent de celui de l'enfant ? Les enfants asthmatiques le resteront-ils à l'âge adulte ? L'asthme est-il héréditaire ? RFI • Voir articles similaires → Similaires →
07 May Culture Les achats de bibliothèques offrent enfin une respiration au marché italien Après une année 2025 en recul, le livre italien démarre 2026 en hausse grâce aux achats des bibliothèques, appuyés par un fonds public de 60 millions Actualitté
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03 May Régions - Languedoc-Roussillon - Gard - Nîmes Bouillargues en respiration artificielle après sa défaite (22-23) à domicile face à Clermont en demi-finale aller de play-off D2 Division 2 féminine /Play-off /Demi-finale aller. Bouillargues meurt à 1 but de Clermont (22-23). Encore vie, sur un fil. Midi Libre
01 May Sciences et médecine Questions de femmes, questions de parents/: l'asthme au quotidien Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de l'asthme chez l'adu RFI