Sieste d'été : pourquoi 20 minutes suffisent pour retrouver de l'énergie

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La sieste stratégique de 20 minutes s'impose comme l'alliée des vacances d'été. Bon horaire, durée idéale et astuces pour récupérer sans perturber son

Quand le PSG ratait Boateng à cause d'une sieste d'Antero Henrique

WTF - Le PSG aurait raté Boateng... à cause d'une sieste d'Antero Henrique !

Le chef du Parti vert irlandais surpris en train de faire une sieste lors d'un vote au Parlement - vidéo

Il s'assoupit le temps d'une sieste : un inconnu rentre dans sa chambre et le mord au sang

Les faits se sont déroulés samedi 23 mai à Verdun-sur-Garonne (Tarn-et-Garonne). D'après les derniers éléments, l'agresseur âgé de 21 ans était alcool

Footing, pop art et sieste : une semaine d'échos politiques en Gironde

Ce qu'il ne fallait pas manquer cette semaine dans le Tire-bouchon, notre rubrique d'échos politiques du samedi

Voici la durée idéale d'une sieste pour limiter les risques d'AVC selon une étude

La sieste, une habitude d'avenir ?

Une étude menée par un chercheur caennais rappelle les vertus de la sieste au cours d'un long trajet en voiture

"On préfère se lever plus tôt, et faire la sieste l'après-midi" : la canicule fait sortir les Limougeauds aux aurores

Au marché du quartier Marceau à Limoges, les clients profitent de l'air frais avant les premiers rayons de soleil.

Nid d'aigles, sieste de loups... Plongez dans la nature au plus près du vivant avec cette plateforme immersive

À la croisée de la technologie numérique, de la médiation scientifique et de la conservation de la biodiversité, la plateforme Explore.org s'est impos

Son employeur l'avait licenciée pour une sieste sur son lieu de travail, une jeune maman va toucher 35 000 euros d'indemnités

Une mère épuisée a fait la sieste sur son lieu de travail entre midi et deux. Son entreprise l'a mise dehors pour cela, mais la justice a estimé que c

Sieste sonore électro-acoustique en 432 Hz - Voyage sonore immersif à Uzès

Dans le calme d'un week-end prolongé, une expérience originale invite les Gardois à ralentir le rythme. Le 17 mai à Uzès, la compositrice et créatrice

La circulation déviée dans une ville balnéaire à cause... d'un phoque qui fait une sieste sur la chaussée

Une ville balnéaire australienne a brièvement dévié sa circulation routière vendredi lorsqu'un phoque, connu localement, a décidé de faire une sieste

Une sieste et "la Terre était déjà tellement loin" : les premières impressions de Jeremy Hansen à bord d'Artemis II

L'astronaute canadien a confié ses premières impressions lors d'un appel vidéo, samedi. Avec les trois autres astronautes de la mission, il a dépassé

VIDÉO - "J'ai même du mal à les réveiller". Une sieste au collège : quand dormir 20 minutes booste les performances

Dans ce collège dans les Côtes d'Armor, faire la sieste est entrée dans l'emploi du temps. Une salle de relaxation a été créée il y a trois ans dans l

Maeva Ghennam sous les "bombardements", elle fait la promo d'un épilateur "à lumière pulsée" après sa "petite sieste" et se fait vilipender

Alors que Dubaï est la cible de bombardements, Maeva Ghannam n'a pas manqué de faire la promotion d'un épilateur. De quoi faire réagir.

à La sieste améliore la capacité d'apprentissage du cerveau

Une pause sommeil peut aider le cerveau à se régénérer et à améliorer sa capacité d'apprentissage. C'est la conclusion d'une étude menée par l'Hôpital

Yvelines : soupçonnée d'avoir tenté d'égorger son fils pendant qu'il faisait la sieste, une femme interpellée

Une femme a été interpellée à Versailles (Yvelines) et placée en garde à vue, mercredi 14 janvier. Elle aurait tenté d'égorger son fils de 40 ans alor

Gorge tranchée avec un couteau de cuisine : une mère soupçonnée d'avoir tenté d'assassiner son fils pendant sa sieste

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Donald Trump montre d'inquiétants signes de fatigue: peut-il tenir jusqu'à la fin de son mandat?

Depuis son retour à la Maison-Blanche, Donald Trump accumule les absences, les trous de mémoire et les somnolences en réunion. Une baisse de régime qu

Entreprises : la salle de sieste, plébiscitée par les salariés d'Orange

Chez Orange, les salles de sieste ont été expérimentées avec succès : Delphine Marie Peronne, directrice du site toulousain inspire d'autres antennes

Ce photographe animalier ne s'attendait pas à vivre une telle rencontre en Afrique du Sud

Quand la nature dévoile sa plus tendre facette, elle nous offre des instants magiques. Un photographe animalier sud-africain vit une expérience unique

"Elle faisait sa sieste près des petits veaux" : une agricultrice des Deux-Sèvres finaliste de Miss France agricole

Solène, 21 ans, est l'une des 20 finalistes du concours Miss France agricole 2026. Cette jeune éleveuse laitière de Brûlain, dans les Deux-Sèvres, par

On a testé pour vous les siestes sonores du musée des Beaux-Arts qui réveillent l'univers chevaleresque à Draguignan

L'artiste Gaëlle Scali propose une expérience sensorielle inédite au musée des Beaux-Arts. Devant l'armure du duc de Montmorency, sa création musicale

Un enfant retrouvé en train d'errer seul au bord d'une route en Occitanie : son père faisait une sieste

Un enfant de 4 ans a été retrouvé seul au bord d'une route, ce lundi 4 août 2025 à Toulouse en Occitanie.

"Faire une petite pause et repartir plus apaisé": la sieste-flash sur la route des vacances, remède contre la somnolence au volant

"Parfaitement reposé", Philippe Luquet, 76 ans, relève la toile de son transat couvert installé vendredi sur l'espace sieste de l'aire de Limours-Janv

"C'est valable aussi au niveau des entreprises": le ministre de la Santé en faveur de la sieste en entreprises pour regagner "un sommeil de qualité"

Le ministre de la Santé, Yannnick Neude s'est dit, ce mardi 22 juillet, "très favorable à la sieste d'une façon générale, qu'elle soit dans le milieu

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Sommeil de l'enfant : sieste en maternelle, pas d'écrans la nuit... Les recommandations d'une neuropsychologue

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