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L'excès de sommeil est-il dangereux pour la santé ? Des scientifiques répondent
Vous le savez sans doute déjà, le manque de sommeil est mauvais pour la santé. Mais qu'en est-il du « trop » de sommeil ? Des études récentes ...Actualités similaires
Dormir profondément devient un luxe: quand la société sabote notre sommeil
Malgré nos matelas moelleux et, parfois, la fraîcheur de la climatisation, bien dormir reste un vrai défi. Entre environnement, style de vie moderne et ...Actualités similaires
De plus en plus de patients passent par le centre du sommeil de Saint-Martin-d'Hères
Le ministère de la Santé préconise de faire la sieste à l'école et au travail pour améliorer le sommeil des Français. En Isère, le centre du sommeil de ...Actualités similaires
Privée de sommeil, battue, filmée nue, humiliée... : une jeune prostituée sous emprise a vécu l'enfer à Montpellier
Une jeune femme de 22 ans, originaire des Bouches-du-Rhône, a été libérée des griffes d'un proxénète violent à Montpellier. Trois hommes ont été ...Actualités similaires
Comment mieux dormir ? Les 25 mesures du ministère de la Santé pour améliorer la qualité du sommeil
Face à une dégradation constatée du sommeil des Français, le ministère de la Santé a publié hier une feuille de route pour y remédier.Actualités similaires
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Franceinfo- SantéVacances : quel impact ont-elles sur le sommeil ?
Franceinfo- SantéFranceinfo- SantéEn 50 ans, les nuits des Français ont raccourci d'une heure et demie. La fatigue accumulée durant l'année disparaît-elle ...Actualités similaires
Pourquoi les femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes
Si pour vous, dormir rime avec bonheur absolu, rassurez-vous : ce n'est pas seulement un caprice, c'est scientifique. Les femmes ont naturellement besoin de ...Actualités similaires
Nîmes Olympique : un cadenas à La Bastide, des démissions à la SASP, une mise en sommeil, activité agitée chez les Crocos
Les Crocos n'ont pas pu s'entraîner à La Bastide ce matin et se sont repliés aux Courbiers.Actualités similaires
L'Apple Watch pourrait donner un score de sommeil avec watchOS 26
Si l'Apple Watch sait mesurer le sommeil, l'utilisateur doit se débrouiller pour tirer les enseignements des données enregistrées par la montre la nuit. Avec ...Actualités similaires
Apple Watch : bientôt un "score du sommeil", pour vous aider à mieux dormir ?
L'Apple Watch pourrait bientôt bénéficier d'une nouvelle fonctionnalité. Une fonctionnalité qui servira à analyser la qualité de votre sommeil.Actualités similaires
Pour améliorer le sommeil des Français, le gouvernement a une idée : dormir pendant le travail !
Selon une étude, la durée de sommeil des Français s'est réduite de 1h30 en 50 ans. Le ministre de la Santé a présenté une feuille de route en faveur ...Actualités similaires
Siestes, espaces labellisés, application... les 25 mesures du gouvernement en faveur d'un "sommeil de qualité"
De quoi mieux dormir ? Alors que les Français ont besoin de restaurer leurs capacités de sommeil, dont la dégradation alarme médecins et pouvoirs publics, ...Actualités similaires
France: le gouvernement veut s'attaquer au sommeil de mauvaise qualité et ses impacts sur la santé
Le ministère français de la Santé a présenté mardi 22 juillet une feuille de route pour un sommeil de qualité. Ce plan interministériel prévoit ...Actualités similaires
Sieste à l'école, espaces de repos au travail : pourquoi le gouvernement veut sauver le sommeil des Français ?
Face à une dégradation alarmante du sommeil des Français, le gouvernement a présenté mardi une feuille de route interministérielle pour en améliorer la ...Actualités similaires
Des nuits courtes... mais plusieurs micro-siestes en journée : la recette du sommeil japonais
Les Japonais dorment moins que les autres populations de l'OCDE. Leurs nuits courtes sont cependant compensées par des micro-siestes durant la journée.Actualités similaires
Sommeil : des micro-siestes dans la journée, l'exemple japonais, par Grégory Philipps
Au Japon, les nuits courtes sont compensées par des micro-siestes durant la journée. Les Japonais dorment en effet moins que les autres peuples de l'OCDE.Actualités similaires
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Franceinfo- Santé"Impératif de productivité", précarité, réchauffement climatique... Pourquoi le sommeil des Français ne cesse de se dégrader
Franceinfo- SantéFranceinfo- SantéEn 50 ans, les Français ont perdu en moyenne 1h30 de sommeil par nuit, inquiétant le gouvernement, qui a publié des ...Actualités similaires
"C'est valable aussi au niveau des entreprises": le ministre de la Santé en faveur de la sieste en entreprises pour regagner "un sommeil de qualité"
Le ministre de la Santé, Yannnick Neude s'est dit, ce mardi 22 juillet, "très favorable à la sieste d'une façon générale, qu'elle soit dans le milieu ...Actualités similaires
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Français, soignez votre sommeil, demande le ministère de la Santé
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Les Français en « dette de sommeil généralisée » selon le ministre de la Santé
Ce mardi, le ministre de la Santé Yannick Neuder présentait une feuille de route interministérielle en faveur d'un sommeil de qualité . L'occasion de se ...Actualités similaires
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Le manque de sommeil nuit à la santé, c'est prouvé à tout âgeActualités similaires
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