Courir pendant 30 minutes ou marcher pendant 60 minutes, ce qui donne les meilleurs résultats va vous surprendre

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Marcher ou courir, le choix peut être incertain. Voici ce qui donne les meilleurs résultats.

Vallon-Pont-d'Arc : ils vont courir pendant 144 heures "on baigne dans le plaisir"

Qui est Rilès, le rappeur qui a couru 24 heures d'affilée devant des lames de scie?

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Défi du "Survival Run" : le rappeur Rilès a réussi l'exploit de courir pendant 1 jour sur un tapis de course devant une scie circulaire

Grâce au sang qu'elles boivent, les chauves-souris vampires peuvent courir pendant plus d'une heure

Les pompiers d'Auch vont courir pendant 12 heures sur l'escalier monumental contre le cancer et en hommage à leur camarade disparu

"Quand on vient de courir pendant 5h30 sous le soleil, on n'a pas forcément envie d'être filmé" : David Gaudu à propos de Tour de France : au coeur du peloton sur Netflix

À Montauban, une octogénaire, accro au sport, va courir pendant 24 heures sans s'arrêter

Finistère : il va courir pendant 24 h dans son jardin pour s'occuper pendant le confinement

Privas : qu'est-ce qui les fait courir... pendant 6 jours ?

Courir pendant 24 h sur une pente des bois d'Rutrange : le défi fou de Sébastien

Courir pendant le confinement : "Une échappatoire face à la peur de la maladie", évoque un sociologue du sport

Courir pendant le confinement : "Une échappatoire face à la peur de la maladie", évoque un Béarnais

« Méditation, introspection... Et le bonheur à la fin » : cette Bordelaise va courir 174 km pendant plus de 40 heures à l'Ultra-Trail du Mont-Blanc

Margot Deshoulières, gérante d'un hôtel à Bordeaux, participera à l'UTMB 2025, la course de trail running la plus mythique et la plus prestigieuse au

Charente-Maritime : il fait courir les gendarmes pendant plus d'une heure avant d'être interpellé

Ultra-trail : Sébastien Coulomb va courir la Lozère pendant trois jours

"Surtout pendant les fêtes c'est important !" : les joggeurs profitent de Noël pour courir

Basket, survêtements, gants et bonnets : pour Marie, pas d'excuses, il faut garder le rythme, la course à pied c'est...

Écouter de la musique pendant sa séance de course n'est pas toujours une bonne idée

Courir en musique motive et dynamise, mais elle peut fausser la perception de l'effort. La musique coupe des sensations physiques et peut réduire l'at

"Certains me disent que je suis carrément fou" : un Sarthois va courir un marathon par jour pendant 24 jours

Mais pourquoi le rappeur Rilès court-il pendant 24 heures avec des énormes scies dans le dos ?

Hilde Dosogne, cette femme belge de 55 ans a relevé le défi de courir un marathon par jour pendant un an

Kiprun Pacer : j'ai utilisé l'appli de Decathlon pendant cinq mois pour courir un semi-marathon

Courir pour l'inclusion pendant le marathon de Nantes avec le parrain Nicolas Savinaud en studio

Tréflez - Bretagne. Pour tuer l'ennui du confinement, il va courir seul dans son jardin pendant 24 heures

Les coureurs d'Arkéa-Samsic entendus pourront courir "sans restriction"

Courir, déménager, donner son sang, prendre sa voiture... ce qui est autorisé (ou pas) pendant le confinement

Pau : pendant le confinement, courir pour garder la forme et la tête froide

Courir, déménager, se promener en forêt... ce qui est autorisé (ou pas) pendant le confinement

Sortir, courir, acheter le pain, promener son chien... ce qui est autorisé (ou pas) pendant le confinement

PORTRAIT. "J'ai toujours aimé courir"... À 72 ans, il va parcourir près de 3 000 kilomètres pour participer au semi-marathon de la Légion étrangère à Castelnaudary

À 72 ans, l'ancien adjudant-chef Aliksey Kent s'apprête à fouler les 10,4 kilomètres du semi-marathon de la Légion étrangère à Castelnaudary (Aude). C

Morat-Fribourg fait courir la Suisse sur un parcours mythique

La 92e édition de la célèbre course rassemble ce week-end petits et grands, avec ou sans handicap, grâce à Swiss Inclusive Sport, soutenu par la Loter

Canet-en-Roussillon : courir et marcher pour soutenir la lutte contre le cancer du sein

Événement incontournable de l'automne à Canet-en-Roussillon, la Rose Canétoise revient ce week-end pour sa 12I édition. Entre nouveautés, solidarité e

Pour soutenir les malades du cancer, deux anciens militaires sarthois vont courir la diagonale des fous

Roland et Willy, deux copains vivant en Sarthe, vont disputer dans quelques jours la Diagonale des fous à La Réunion. Un défi solidaire puisqu'ils cou

PORTRAIT. "Quand je peux rouler, je suis un homme heureux" : à 83 ans, le Gersois Bernard Salam continue de courir en Porsche et vise Daytona

Ce n'est pas à 83 ans qu'il va lever le pied. Commerçant incontournable de la basse ville d'Auch, Bernard Salam sera sur le circuit de Daytona au vola

Zovimax X7 Max : -67% sur le casque à conduction osseuse parfait pour courir et nager

Vous cherchez le meilleur casque audio pour la pratique du sport ? Oubliez les AirPods et autres écouteurs classiques ! Les meilleurs modèles sont ceu

Pour rendre hommage aux blessés de guerre, Lenny Ferrer va courir jour et nuit de Toulouse au Pic du Midi, un effort de 310 kilomètres et 12500 mètres de dénivelé positif à faire en moins de 100 heures

Lenny Ferrer, sportif originaire d'Aventignan en Haute-Garonne, s'élancera jeudi 1er octobre, à 17h, de Toulouse pour un défi solidaire de 310 km jusq

"Je ne me reconnaissais plus" : Fabien Guinard a changé de vie et s'apprête à courir son premier marathon

À 26 ans, Fabien Guinard s'apprête à relever le défi qu'il s'était lancé trois ans plus tôt : courir un marathon après avoir perdu 45 kilos. Le 18 oct

Le trail Castelpontin organisé par l'association Courir à Pont-du-Château

L'association Courir à Pont-du-Château organise l'édition 2026 du trail Castelpontin, le dimanche 4 octobre.

« C'est chouette de courir dans des lieux aussi insolites » : entre performance et patrimoine, un premier urban trail monumental à Thouars

À Cahors, l'Ekiden a fait courir la solidarité avec près de 1 500 participants motivés et unis pour une cause importante

Samedi 26 septembre, Cahors a vibré au rythme de l'Ekiden, une course en relais rassemblant 1 482 coureurs répartis en 247 équipes. L'événement, qui p

"Le but, c'est de se défouler et de partager une même passion" : ces deux jeunes créent leur club de running pour courir sans pression à Agen

Avec son amie Marina, Clarisse a monté son propre club de running à Agen en juin 2026. Nommé Run baby run, il part d'une initiative de la jeune Lot-et

Disparition de Noah, 3 ans : il s'était mis à courir soudainement et a semé son grand-père... on sait désormais ce qui est arrivé au petit garçon

Noah, 3 ans, a disparu le 15 septembre dans un parc en Angleterre, échappant à la vigilance de son grand-père. Malgré la mobilisation de 1 300 bénévol

Il va courir aux côtés de Paul Seixas et Remco Evenepoel : face aux absences, la Slovaquie va aligner un soigneur aux Mondiaux de cyclisme sur route

Confrontée à plusieurs forfaits dans ses rangs, la Slovaquie a annoncé qu'elle alignerait l'un des membres de son staff médical lors de la course en l

« Montrer que l'on peut faire du sport avec ses enfants » : ils vont courir le marathon de Tours avec une poussette

Trail sur la Côte d'Azur : courir pour le plaisir et les paysages

Des sommets du Mercantour à la promenade des Anglais, le Nice Côte d'Azur by UTMB réunit 7 500 coureurs sur cinq parcours de 20 à 160 kilomètres. Au m

Bordères-sur-l'Échez. Courir ou marcher: le club de la JAB entre bilan et projets

Avec 28 marcheurs et 40 coureurs sur la saison 2025-2026, le club de la JA Bordères voit le nombre de ses adhérents qui continue d'augmenter en ce déb

Harmonie Mutuelle Marathon 10-20 km de Tours : environ 200 personnes vont courir pour la recherche sur les cancers pédiatriques

Marcher et courir pour la Ligue contre le cancer

"L'enjeu de cette élection présidentielle, c'est de cesser de courir après les crises", juge Gabriel Attal, candidat Renaissance à la présidentielle

Gabriel Attal a pris la parole lors d'une conférence de presse ce mercredi 23 septembre. Accompagné de Paul Midy et Agnès Pannier-Runacher, tous les 2

Urban Trail de Hyères : courir à la découverte de la cité des Palmiers

Sport, patrimoine et panoramas seront au rendez-vous dimanche 27 septembre 2026 à l'occasion de la 15e édition de l'Urban Trail de Hyères. Trois parco

Souillac. L'athlétisme fait courir toutes les générations

Avec la fin des vacances scolaires, les activités sportives ont repris et l'athlétisme ne déroge pas à la règle au sein du tout nouveau club créé depu

Laisse folie courir : Ici la vie va moins vite que la mort

La magie du voyage n'est pas que dans le dépaysement géographique, la langue permet de se déplacer instantanément dans un autre pays et limagination

REPORTAGE. "C'est plus physique que je ne pensais"... Interdiction de courir au "walking football", un sport convivial qui séduit de plus en plus

Chaque vendredi soir, au stade municipal de Lavaur, une vingtaine de passionnés se retrouvent pour pratiquer le walking football, une variante du foot

Après dix ans à courir entre amis, ils passent un cap et créent une association pour un grand projet à Saint-Varent

Un 1 km = 1 kg de croquettes, Jean-René Galland va courir les "100 miles Pyrénées Méditerranée" pour l'association Le temps d'un ronron

Habitué des super trails à l'image du mythique 100 miles qui aura lieu début octobre, Jean-René Galland portera sur son tee-shirt floqué les couleurs

Des salariés vont courir à Miramas pour faire avancer la diversité en entreprise

Vendredi 2 octobre, Miramas accueillera la cinquième édition de la Course de la diversité, une manifestation organisée simultanément dans 15 autres vi