Dormir moins, mais dormir mieux... Faut-il se laisser tenter par le sommeil polyphasique ?

"Il ne faut pas arroser le sable": aider les entreprises c'est bien mais pour Marylise Léon (CFDT) il faut surtout soulager les salariés frappés par la flambée des prix des carburants

Sur RTL ce mardi, la secrétaire générale de la CFDT estime que c'est aux entreprises d'entrer dans le jeu des négociations salariales pour soulager le

Il a fait 30.000 déclarations trompeuses en un mandat: pour savoir ce que va vraiment faire Trump en Iran, il ne faut pas l'écouter mais regarder les moyens déployés par l'armée sur le terrain (et ils augmentent)

Trump promet des négociations et un plan de paix en 15 points avec l'Iran, mais sur le terrain Washington aligne déjà 50.000 militaires, 2.500 à 5.000

Journée du sommeil : "il faut vraiment bannir les écrans avant de dormir"

C'est la 26ème journée du sommeil ce vendredi. L'occasion, une nouvelle fois, de sensibiliser et d'informer sur l'importance du sommeil dans la vie qu

Moins de 7 heures par nuit, 14 minutes de repos perdues en un an : pourquoi le sommeil des Français se dégrade

Écrans, bruit, manque d'expostion à la manque de lumière naturelle la journée... les Français dorment désormais moins de sept heures par nuit en semai

"La somnolence est un bon indicateur" : le sommeil des Français continue de se dégrader, quand faut-il s'inquiéter ?

En quantité et en qualité, le sommeil des Français continue de se dégrader, alerte ce mardi l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).

"Il vaut mieux se couper la main qu'y passer" : ce viticulteur finit par saisir le nouveau plan d'arrachage en Gironde

Un troisième plan d'arrachage est lancé en Gironde depuis vendredi 6 février dernier. En Gironde, 20.000 hectares de vignes ont déjà été arrachés, et

Le peuple iranien est effrayé par ce qu'il se passe, il faut l'aider, demande Ehsan, Iranien

Face aux menaces d'intervention militaire de Washington en Iran, le chef de l'armée, qui a doté les régiments de combat de "1.000 drones stratégiques"

Dyson casse le prix de son nouvel aspirateur robot boosté par l'IA avec ce code, mais il faut faire vite !

Sorti il y a quelques semaines seulement, le nouvel aspirateur robot de Dyson figure d'ores et déjà parmi les meilleurs modèles actuellement en vente.

National 2. « Il faut faire des sacrifices mais ça paye » : Noa Boisset a rendu la confiance donnée par le Blois Foot

Menaces douanières de Donald Trump sur le vin et champagne: "Il ne faut pas se laisser impressionner, on doit défendre nos intérêts", rappelle Emmanuel Macron

Emmanuel Macron est au forum économique mondial de Davos, en Suisse, ce mardi. Il doit présenter sa vision des grands enjeux économiques et géopoliti

C'est le moyen de transport le plus propre mais il est écrasé par la route et est même bien moins utilisé qu'en Allemagne: le fret ferroviaire reste anecdotique en France mais ça pourrait enfin bientôt changer

Ouverture à la concurrence, investissements massifs de l'État, essor du transport combiné, réveil écoresponsable... et si les astres s'alignaient enfi

"Dormir dehors par - 10 °C, il faut être fort mentalement"... Froid polaire : dans le Tarn les associations s'activent pour éviter un drame humain

Alors que les températures sont descendues jusqu'à - 10 °C dans le Tarn, le préfet a activé le niveau 2 du plan grand froid. Hébergements d'urgence, a

"C'est difficile mais il faut se relever" : la fin de Brandt et le coeur brisé de Malika, l'une des salariés du groupe

Malika Lahdiri fait partie des 350 salariés du Loiret ayant perdu leur emploi après la liquidation judiciaire du groupe de gros électroménager Brandt.

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Malika Lahdiri fait partie des 350 salariés du Loiret ayant perdu leur emploi après la liquidation judiciaire du groupe de gros électroménager Brandt.

Portrait - "C'est difficile mais il faut se relever" : la fin de Brandt et le coeur brisé de Malika, l'une des salariés du groupe

Malika Lahdiri fait partie des 350 salariés du Loiret ayant perdu leur emploi après la liquidation judiciaire du groupe de gros électroménager Brandt.

Faut-il se réjouir de l'enlèvement de Maduro ou condamner le mépris de la souveraineté vénézuélienne par les États-Unis? Le clivage gauche/droite français se fracture sur la question

L'enlèvement de Nicolás Maduro par les États-Unis a provoqué une avalanche de réactions en France. Deux camps s'affrontent: légalistes d'un côté, prag

1,99¬ par mois pour un forfait illimité : faut-il vraiment se laisser tenter ?

Sur le papier, c'est drôlement tentant : pour moins de 25¬ de budget annuel, les possibilités sont nombreuses de s'offrir un forfait avec téléphonie i

Tester ses capacités, mieux dormir, moins fumer ou dépenser... Pourquoi ces Toulousains se lancent dans le Dry January ?

Le célèbre défi Dry January mobilise de nombreux Toulousains dès ce début d'année. Ces volontaires visent une meilleure santé physique ou des économie

Sommeil : 5 habitudes validées par la science pour enfin mieux dormir

Dormir mieux, plus vite, et plus profondément : chaque mois, des dizaines de milliers de personnes recherchent sur Internet des astuces pour s'endormi

"Il faut se laisser porter par la magie des renards" : une parade féerique illuminera les rues de Toulouse ce vendredi

La parade féerique "Légendaires" illuminera les rues de Toulouse ce vendredi soir. Des marionnettes de renards polaires, accompagnées de 16 artistes,

FORUM BFM - Travailler 12h de plus par an? "Il faut laisser le choix au salarié de savoir s'il veut gagner plus et travailler plus", estime Fatiha, jeune retraitée

Ce mercredi 26 novembre, BFMTV consacre une nouvelle émission qui donne la parole aux Français. Impôts, dépenses: à quoi jouent nos élus?, un Forum

"Il ne faut en aucun cas laisser entrer" : un tireur sportif se fait voler des armes par un faux policier après un piratage de données

Un amateur de tir sportif s'est fait voler des armes à Nice par un faux policier ce jeudi 13 novembre 2025, quelques jours après une tentative similai

Placement : faut-il se laisser tenter par les parts « sponsor » décotées des SCPI ?

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80 000 euros pour 4 m² : dans ce studio à vendre, il faut mettre le lit sur l'évier pour dormir

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Les Creusoises sont plus nombreuses qu'avant à faire un mammographie, pour dépister le cancer du sein. Il reste encore des progrès à faire, souligne q

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Qu’est-ce que l’autorité ? Comment prend-on une décision dans l’urgence ? La culture générale forme-t-elle l’instinct ? L’ancien chef d’état-major des

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Pendant une durée limitée, AliExpress brade le casque Sony PS VR2. Mieux vaut ne pas trop tarder.

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La tablette OnePlus Pad Go 4G LTE avec des écouteurs Nord Buds 3 Pro offerts, c'est l'offre du moment à ne pas rater si vous cherchez un pack complet

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Tourisme du sommeil : des nouvelles technologies promues par les thalassos pour mieux dormir

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"Il m'a répondu qu'il y était bien... Mais que je pouvais dormir sur le canapé" : l'incroyable calvaire d'un couple pour récupérer sa maison squattée depuis 20 ans

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Un potentiel moment de panique du conducteur, et le véhicule a fini sur le toit dans le Rhône au moment de laisser passer l'ambulance.

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Sur les réseaux sociaux, des influenceurs prônent pour une "dopamine détox". Comprendre : se priver de tous les petits plaisirs immédiats qui stimulen

"Il ne faut pas laisser ce patrimoine se détériorer": ce bourg de l'arrière-pays de Grasse propose un nouveau projet pour sauver le site d'une usine historique

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Que l'on fasse ou non du sport, faut-il se laisser tenter par les barres protéinées ?

Dans les supermarchés, les barres protéinées attirent de plus en plus l'oeil des consommateurs. Ces derniers jettent leur dévolu dessus, y compris lor

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À Moissac, dans le Tarn-et-Garonne, Mathieu Gazagnes s'est lancé dans un projet ambitieux : réhabiliter les huit hectares familiaux en exploitation d'

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Le ministre délégué chargé de l'Europe, Benjamin Haddad, était à Nice, lundi, dans le cadre de l'Unoc 3. L'occasion d'évoquer la coopération européenn

VIDÉO. Il fuit le logement insalubre mais se retrouve piégé sur le toit : un chien à bout de forces secouru à temps par les pompiers

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L'iPhone 16 fait déjà sensation... et certains le trouvent à un prix complètement fou. En ce moment, un revendeur bien connu propose le tout dernier m

Interdire le voile aux moins de 15 ans: "Il faut agir sans trembler", se félicite Mathieu Lefèvre (Renaissance)

L'ancien Premier ministre a avancé plusieurs propositions au sein de Renaissance concernant la lutte contre l'islamisme. Il appelle notamment à une de

Mort d'Agathe, joggeuse de 28 ans : "Le corps va parler mais il faut du temps", les examens se poursuivent pour expliquer le décès de la jeune femme

Deux jours après la découverte du corps de la jeune joggeuse de 28 ans dans la Vienne, les causes du décès demeurent inconnues.

"Le régime algérien se veut irrésistible, mais il est fragile", par Omar Youssef Souleimane

Florence Foresti touchée par la dépression, elle brise le silence : "Il faut se soigner"

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Ryan Francisco serait sur les tablettes du PSG et de l'OM, qui sont venus l'observer de plus près récemment au Brésil. Mais qui est cet attaquant de 1

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"Il faut se mettre à leur hauteur, pas pour les excuser, mais les comprendre" : une famille condamnée pour le vol d'une voiture, de sacs et de cartes bleues

Attrapés pour le vol de divers biens entre Puivert et Laroque-d'Olmes, une mère, sa fille et leurs compagnons ont condamné à des peines clémentes, eu

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