Sep 2025 Une Dormir moins, mais dormir mieux... Faut-il se laisser tenter par le sommeil polyphasique ? Le sommeil traditionnel, dit monophasique, se compose généralement d'une nuit de six à huit heures de repos. Certains se laissent tenter par le sommei TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
13 Mar Une Allô le doc : Dormir moins de 6 heures, quelles conséquences ? Un Français sur quatre dort moins de six heures par nuit. Le Dr Jean-Marc Sène juge cette situation préoccupante, car elle entraîne des problèmes de s TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
12 Mar Journée du sommeil : "Dormir moins de 7h a un impact majeur sur la santé" alerte Fabrice Thoin, somnologue à Marseille Les Français dorment en moyenne 6h50 par nuit et même moins de 6h pour un quart d'entre nous. Une étude publiée à l'occasion de la journée internation France Bleu
03 Jan Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne Tester ses capacités, mieux dormir, moins fumer ou dépenser... Pourquoi ces Toulousains se lancent dans le Dry January ? Le célèbre défi Dry January mobilise de nombreux Toulousains dès ce début d'année. Ces volontaires visent une meilleure santé physique ou des économie La Dépêche • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Dormir moins de 7 heures a un impact sur la santé que ni le sport ni l'alimentation ne peuvent compenser Nous avons appris à surveiller notre assiette et à bouger plus pour rester en forme. Mais de nouvelles données scientifiques pointent un angle mort ma Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
International Un spécialiste du sommeil alerte sur le danger de dormir moins de sept heures par nuit RIA Novosti
Santé « Dormir moins de 7 heures par nuit se paye très cher » : un spécialiste du sommeil sonne l'alarme Ouest-France
France Voici combien de temps il faut dormir chaque nuit pour éviter d'avoir du diabète de type 2 20 Minutes
13 Mar Divers Un quart des Français ont un moins bon sommeil quand ils dorment à deux Dormir avec son partenaire peut être positif mais, pour un nombre non-négligeable de personnes, cela altère aussi leur qualité de sommeil. Voici ce qu Magicmaman • Voir articles similaires → Similaires →
23 Jun Régions - Languedoc-Roussillon Canicule : faut-il vraiment dormir complètement nu pour avoir moins chaud pendant les fortes chaleurs ? Face aux nuits de canicule en France, dormir nu n'est pas la solution idéale pour se rafraîchir, selon plusieurs spécialistes du sommeil. Contrairemen Midi Libre
28 May Une « Je suis moins énervée, j'arrive mieux à dormir » : ces élèves ont relevé le défi des dix jours sans écran et en mesurent les effets La Nouvelle Republique
Jul 2025 Politique Pourquoi dormir nu n'est pas forcément une bonne idée pour avoir moins chaud la nuit? [L'Explication #225] L'idée n'est pas non plus d'être intégralement recouvert, mais une tenue légère fera parfaitement l'affaire contre... la sueur. Slate • Voir articles similaires → Similaires →
"Je ne vais pas dormir" : 194 km en moins de 34h, le nouveau défi fou de l'Auxerrois Abderrazzak El Badaoui au Qatar France Bleu
Régions - Centre - Eure-et-Loir Les eaux continuent de monter après la tempête Kirk : à Bonneval, au moins 52 personnes vont dormir à l'espace culturel, le quartier Saint-Jean à Châteaudun évacué L'écho Républicain
Régions - Aquitaine - Gironde - Aquitaine La grande pauvreté s'installe : 2 000 enfants dorment dans le rue, dont une soixantaine dans le Sud-Ouest Sud Ouest
Multimédia Cette montre connectée à moins de 160 ¬ vous aide à manger sain, dormir mieux et vous entraîner plus efficacement [Sponso] FrAndroid
Auj. France La rentrée scolaire, c'est dans deux semaines: pour recaler le sommeil de son enfant, c'est déjà le moment de commencer à se lever et coucher plus tôt Dans deux semaines les écoliers, collégiens et lycéens vont retrouver le chemin des salles de classe. Pour permettre un choc moins brutal du point de BFMTV
14 Aug Régions - Midi-Pyrénées - Lot " La dernière fois, l'odeur nous avait vraiment dérangés pour dormir" : pris entre deux feux, les fumées traversent de nouveau le département du Lot et la ligne d'urgence des pompiers est à saturation Les fumées des incendies en Aveyron et dans les Landes, ayant brûlé respectivement 150 et 1 100 hectares, affectent la qualité de l'air dans le Lot. B La Dépêche
10 Aug International Comment pouvez-vous dormir? : un humoriste ukrainien sème la pagaille lors d'une visioconférence du ministère russe de la Défense La semaine dernière, un humoriste ukrainien s'est introduit dans une visioconférence privée du ministère russe de la Défense. Lorsqu'il a révélé le po 7sur7 • Voir articles similaires → Similaires →
10 Aug Une "20 minutes suffisent" : un médecin explique pourquoi il faut intégrer la sieste au quotidien et arrêter de culpabiliser de dormir en journée La journée mondiale de la paresse est célébrée le 10 août. Un bon prétexte pour commencer à intégrer les siestes dans son quotidien. Dans "Bonjour/! L TF1 News
07 Aug Une Guadeloupe : nos meilleures adresses pour dormir, manger et explorer l'archipel Cap sur les Antilles Et si on partait dans la France des Caraïbes ? C'est le moment de réserver pour des voyages de décembre à avril, une période idéa Le JDD
04 Aug Une Votre chat partage votre lit toutes les nuits ? Ce que vous devez savoir avant d'envisager de dormir avec votre animal de compagnie Le chat est l'animal domestique à quatre pattes le plus représenté en France, avec plus de 15 millions d'individus recensés. S'il était auparavant un TF1 News
04 Aug International Mieux dormir, c'est aussi une question d'écologie La start-up Sun-Ways équipe le rail de panneaux solaires. L'ambition de son fondateur, Joseph Scuderi: couvrir les besoins en électricité de 300'000 f Le Matin
03 Aug SDF et chaleur à Marseille : "Je préfère dormir dans la journée sur une plage plutôt que la nuit dans ma voiture" Les épisodes de canicule rappellent une réalité souvent oubliée en été : pour les personnes sans domicile, les fortes chaleurs sont souvent plus diffi France Bleu
31 Jul Régions - Languedoc-Roussillon Ils font la route pour emménager dans le Vaucluse : l'appartement leur passe sous le nez, un père et son fils se retrouvent forcés à dormir dans leur voiture Depuis le début du mois de mai, un père de 61 ans et son fils de 21 ans vivent dans leur véhicule sur un parking d'Avignon, dans le Vaucluse. Originai Midi Libre
31 Jul Régions - Languedoc-Roussillon - Lot-et-Garonne "On ne sait pas où on va dormir ce soir" : deux jours après l'incendie de la rue Garonne à Agen, des sinistrés témoignent Alors qu'une partie des rues Garonne et Gustave Bohm est toujours interdite d'accès et que plusieurs bâtiments se sont effondrés, les sinistrés, réuni La Dépêche
31 Jul Divers - Auto moto Somnolence au volant : après 17h sans dormir, vous êtes aussi dangereux qu'un conducteur alcoolisé... voici les signes qui ne trompent pas Quelques secondes d'inattention suffisent pour faire basculer une vie. En période de fortes chaleurs, la somnolence s'invite plus facilement au volant Autonews.fr
30 Jul Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne "Il revenait toujours dormir à la maison" : des propriétaires désespérés après trois nouvelles disparitions de chats le même soir dans un même quartier, au sud-ouest de Toulouse La disparition inquiétante de plusieurs chats, le même soir et dans le même quartier, inquiète les habitants de la petite commune du Fauga, à 25 kilom La Dépêche
29 Jul International Les cachalots émettent des bulles d'air pour bien dormir sous l'eau Seules baleines à dormir en position verticale, la tête orientée vers la surface, les cachalots libéreraient des bulles d'air pour ne pas être secoués Courrier International
28 Jul Médias et people Au pays des songes , sur France Culture : dormir bercé par les bombes Vingt-cinq ans durant, la reporter Élodie Maillot a demandé à des Israéliens et des Palestiniens de lui raconter leurs nuits. Ressortant ses archives Télérama
28 Jul Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne TÉMOIGNAGES. "Impossible de dormir, depuis le pare-brise on voyait le ciel complètement rouge"... Alors qu'ils gardent la maison de leur fils à Lège-Cap-Ferret, ils doivent fuir les flammes en pleine nuit Venir garder la maison de leur fils à Lège-Cap-Ferret devait être une parenthèse paisible pour Jean-Pierre et Marie-Thérèse. Surpris par les incendies La Dépêche
28 Jul Sciences et médecine Comment le cachalot parvient-il à dormir sans flotter ? Immobile à quelques mètres sous la surface pour se protéger des vagues, le cachalot dort à la verticale. Sa tête massive est remplie d'huile, de cire Sciences et avenir
27 Jul Sciences et médecine Dormir malgré la chaleur : la mélatonine est-elle vraiment efficace ? Lorsque les nuits restent chaudes, l'organisme peine à se refroidir, une étape pourtant essentielle à l'endormissement. Face à cette difficulté, de no Futura-Sciences
25 Jul Régions - Languedoc-Roussillon "Je voulais juste dormir..." : une mère accuse son ex-mari de viols conjugaux et de violences sur leurs enfants Une mère de famille de 45 ans se bat pour que son histoire soit entendue par la justice. Elle accuse son ancien compagnon de violences, viols conjugau Midi Libre
25 Jul Culture Frère Jacques, Meunier tu dors : quand dormir devient une faute professionnelle Un jeune parent finit toujours par découvrir qu'une chanson peut être répétée sans limitation légale. Trois syllabes suffisent pour transformer le foy Actualitté
24 Jul Mode Ce que notre façon de dormir dit de nous : 9 femmes racontent comment elles se couchent En pyjama ou en culotte, en nuisette ou nue ? Enroulée dans la couette, l'oreiller sur le front, en travers du lit ? Dans des draps repassés, n'import Elle
24 Jul Divers Les 5 conseils de la Fée Dodo pour aider bébé à bien dormir malgré les fortes chaleurs 24, 25, 30°C... Passé ces seuils, le sommeil de bébé devient beaucoup plus fragile. Contrairement aux adultes, les tout-petits régulent encore mal leu Magicmaman
23 Jul Une « On ne pouvait plus dormir tranquille » : un suspect écroué après des feux qui ont créé la psychose dans le pays de Landerneau Déjà interpellé une première fois, un homme a été placé en détention, ce jeudi, après les incendies volontaires qui se multiplient autour de Landernea Le Télégramme
22 Jul Une Royaume-Uni : Comment le nouveau Premier ministre veut faire en sorte que plus personne ne dorme dans la rue En tant que maire du Grand Manchester, Andy Burnham avait déjà mis en place des actions pour que plus personne ne passe une nuit dehors. Désormais à l 20 Minutes
21 Jul Une "Des oeufs futuristes posés à côté des portes d'embarquement" : pour dormir entre deux vols, des aéroports proposent des capsules de sieste Qui n'a pas souffert du manque de sommeil en prenant un avion décalé entre deux correspondances/? En Chine, des capsules de sieste en libre-service au TF1 News
21 Jul Mode Ongles fragilisés : le geste à adopter avant de dormir pour des mains parfaites au réveil Vernis semi-permanent, retraits de gel à répétition, eau de mer et gel hydroalcoolique : nos ongles sortent rarement indemnes de la saison estivale. A Elle
19 Jul Une Deux-Sèvres : Des hébergements insolites où dormir La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
17 Jul Divers Sommeil : et si c'était votre assiette qui vous empêchait de dormir ? Une étude récente confirme que le lien entre alimentation et sommeil fonctionne dans les deux sens : ce que nous mangeons, mais aussi le moment où nou Atlantico
17 Jul "Je ne vais pas arriver à dormir cette nuit": les curieux observent l'arrivée des véhicules du Tour de France à Belfort Dans la nuit du jeudi 16 juillet, les organisateurs du Tour de France sont arrivés à Belfort pour tout préparer. Les coureurs arrivent en effet dans l France Bleu
14 Jul Multimédia Si les chats dorment sur vos vêtements, ce n'est pas le confort qu'ils cherchent mais votre odeur Si votre chat snobe son coussin pour votre pull sale, ce n'est pas un caprice. Derrière ce geste se cache un besoin bien précis, lié à l'odorat et à l GAMEBLOG
13 Jul Régions - Bourgogne Seul chez lui en Haute-Vienne, un adolescent fait semblant de dormir tout en donnant l'alerte après l'intrusion d'un cambrioleur Le mis en cause, jugé pour vol aggravé, a été jugé ce vendredi 10 juillet devant le tribunal correctionnel de Limoges. Le Journal du Centre
13 Jul Régions - Centre - Eure-et-Loir Seul chez lui en Haute-Vienne, un adolescent fait semblant de dormir tout en donnant l'alerte après l'intrusion d'un cambrioleur Le mis en cause, jugé pour vol aggravé, a été jugé ce vendredi 10 juillet devant le tribunal correctionnel de Limoges. L'écho Républicain
10 Jul Multimédia J'ai installé un ventilateur au plafond en pleine canicule : je peux enfin dormir sans la clim (ou presque) J'ai installé un ventilateur de plafond dans ma chambre bordelaise non climatisée, et dès la première nuit, j'ai pu couper mon petit climatiseur mobil FrAndroid
10 Jul Une Le Loudunais Camille ira-t-il dormir chez vous ? La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
