Matin tonic : On se renforce cuisses et fessiers

Sandrine Arcizet revient avec de nouveaux exercices pour renforcer les cuisses et les fessiers. Elle explique qu'il est essentiel de les faire pour so

"On se met à rêver à nouveau" : Florian Thauvin et Lens prêts à jouer des coudes avec le PSG

Intraitable face à Metz (3-0), Lens s'offre la deuxième place et se relance totalement dans la course au titre. Florian Thauvin savoure ce retour au s

« Ce travail de fourmi... ça se verrait si on ne le faisait pas » : immersion avec les anges gardiens de la route, entre Guingamp et Lannion

Depuis leur base de Caouënnec-Lanvézéac, une quinzaine d'agents veillent sur 260 km de routes départementales, en ville comme en campagne, et surtout

Municipales à Nice: "Au conseil métropolitain, on voit les deux équipes" d'Éric Ciotti et de Christian Estrosi " qui se vilipendent", assure Juliette Chesnel-Le Roux, candidate de l'Union de la gauche

À une semaine du premier tour des élections municipales, Christian Estrosi (Horizons), Éric Ciotti (UDR), Mireille Damiano (LFI - VIVA !) et Juliette

Lot-et-Garonne"Si on ne fait rien, une partie de l'agriculture va se casser la figure" : les agriculteurs du Lot-et-Garonne face aux incertitudes

Toute l'actu du Lot-et-Garonne et de ses 319 communes. Le Lot-et-Garonne est un département de la région Nouvelle-Aquitaine et tire son nom de la Garo

"On se sent oublié par la France" : récit d'un Marseillais en situation de handicap et son épouse bloqués au Qatar

Comme pour des centaines de milliers de personnes en transit au Moyen-Orient, ce sont des vacances qui ont viré au cauchemar. "On relativise avec ma f

Guerre au Moyen Orient et vols annulés à Phnom-Penh au Cambodge : "On se sent isolé", confie une famille qui a dû racheter des billets d'avion au prix fort

Ils étaient partis en vacances pendant 15 jours au Cambodge. Leur vol de retour en France prévu le 7 mars et assuré par Qatar Airways a été annulé. La

"On se fait tous avoir" : comment les commerces et les restaurants nous poussent à dépenser plus que prévu

Bornes automatiques, parcours du client, sacs... Les commerces et restaurants utilisent parfois des techniques pour nous pousser à consommer plus. Ils

Matin tonic : On s'étire les bras !

Toute la semaine, notre corps subit des tensions physiques et mentales liées au rythme quotidien. Sandrine Arcizet propose des mouvements d'étirement

Taux immobilier : la hausse se renforce sur 15, 20 et 25 ans

Le taux moyen des crédits immobiliers accordés par les banques en février progresse. Et la hausse semble « solide » d'après l'Observatoire Crédit...

Matin tonic : Marche, on s'y met à la maison

Sandrine Arcizet nous aide à entretenir notre coeur, notre circulation sanguine en marchant. Il est recommandé de faire au moins 7 000 ou 10 000 pas p

"On entend parfois des bruits de missiles mais on se sait en sécurité quand même" : après avoir tourné un clip au Népal, les Toulousains Bigflo et Oli bloqués à Dubaï

De retour du Népal, les Toulousains Bigflo et Oli, qui étaient en escale à Dubaï y sont coincés depuis le 28 février 2026 en raison du conflit en Iran

"On repart gonflé à bloc " : la gauche se motive et se compte au meeting d'Anne Vignot avant les municipales à Besançon

Du monde et des sourires au meeting d'Anne Vignot, la maire sortante à Besançon et candidate à sa réélection lors des municipales des 15 et 22 mars. A

«Nous craignons que, du fait du conflit avec l'Iran, on oublie ce qui se passe à Gaza et en Cisjordanie»

L'aide humanitaire à la bande de Gaza va à nouveau pouvoir passer via Kerem Shalom, à la frontière entre l'enclave palestinienne, Israël et l'Égypte.

Matin tonic : La balle de tennis vous renforce

Ce mardi, Sandrine Arcizet nous aide à muscler tout notre corps à l'aide d'une balle de tennis. Pratique, légère, elle se glisse facilement dans votre

"À chaque sirène, on a peur, on se demande où ça va tomber..." A Jérusalem-est, SSur Claire-Emmanuelle entre inquiétudes et espoirs

Au coeur de Jérusalem-Est, soeur Claire-Emmanuelle, originaire d'Azereix, dirige Home, la maison de retraite de la congrégation Notre-Dame des Douleur

« On quitte une clientèle fidèle et attachée » : près de Bordeaux, une page de 60 ans se tourne pour les pépinières Le Lann

Les deux sites de l'entreprise familiale fondée en 1966 viennent d'être rachetés par le groupe Botanic. Martial Le Lann revient sur l'aventure des jar

« Ici, on serre la main des détenus, ils nous appellent par notre prénom et on se tutoie » : à Château-Thierry, une prison unique face aux troubles psychiatriques

Depuis 1950, le centre pénitentiaire de l'Aisne, entre prison et hôpital psychiatrique, accueille des détenus schizophrènes ou paranoïaques. À l'heure

« On a l'espoir d'enfin se débarrasser de ce gouvernement » : les Iraniens de Paris, entre espoir et incertitude

Après les frappes survenues samedi 28 février, la communauté iranienne de Paris était très partagée : entre inquiétude pour la population locale et es

La guerre entre Israël, les Etats-Unis et l'Iran va-t-elle se prolonger ? Se dirige-t-on vers un conflit au long cours ?

L'opération militaire lancée samedi par les Etats-Unis et Israël contre l'Iran pourrait s'inscrire dans la durée,...

"On n'est pas nombreux, ce sont des métiers qui se perdent" : elle marche sur les traces de sa grand-mère et ouvre sa mercerie dans les Pyrénées

Après des études dans l'environnement, Éloïse Parçay se tourne vers la couture. En ouvrant sa mercerie à Foix, elle a su répondre à une demande locale

"On raconte ce qui se passe à Niort", le groupe Facebook Niortaises, Niortais, 55 000 membres et des belles histoires

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En arrivant à Matignon, Sébastien Lecornu a appliqué à la réforme de l'assurance-chômage la même méthode que dans le projet de loi de finances : la po

"On se rend compte que c'était un revolver à eau": Thierry Breton ironise sur l'échec de Trump aves ses droits de douane et se félicite que l'UE ait suspendu "son accord calamiteux" avec Washington

Alors que la Cour suprême a retoqué une bonne partie des tarifs douaniers, l'ancien commissaire européen observe que les menaces de Donald Trump ont é

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Fatigue, courbatures, maux de tête ou sensation de fièvre qui reviennent juste avant les règles ? La « Period Flu » peut mimer un rhume sans être une

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Quelques minutes après son décollage, un avion parti de l'aéroport Aimé Césaire du Lamentin en Martinique vers Paris a dû faire demi-tour après un inc

"On ne se laisse pas le droit de gagner" : à Carcassonne, entre indiscipline et manque de réalisme, l'USON Nevers s'est sabordée

Contre Carcassonne, l'USON Nevers a enchaîné une nouvelle défaite en 2026, vendredi 20 février (42-31), lors de la 21e journée de Pro D2. Une défaite

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Il faisait déjà chaud, en ce mois de juillet 2025 à Nîmes. Trois fêtards, en claquettes et short de bain se sont introduits dans l'hôtel, officielleme

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Tempête Nils : "On est dans le coeur de l'épisode"... dans quels secteurs et à quelle heure les vents violents vont-ils se déchaîner ?

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