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Le sommeil est l'un des piliers de notre santé. Pourtant, on peine parfois à s'endormir, on se réveille la nuit et on enchaîne les insomnies. Alors, c
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Ce qui n'a rien d'une perte de temps, ni d'anodin. Des nuits de mauvaise qualité impactent directement no
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, sieste interminables ? Il existe des solutions pour améliorer la qualité du sommeil. Un sommeil de ma
Pour beaucoup, les nuits sont agitées et le sommeil difficile à trouver. Pourtant, il y a des exercices simples, à la portée de tous et faciles à mett
Plante emblématique de l'ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, le shatavari est utilisé depuis des millénaires. Méconnue en Occident, cette p
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Thibaut répare les vélos au marché de Besançon, alliant passion et proximité pour remettre vos deux-roues en état rapidement.
CE SOIR A LA TELE. Adaptee d'une affaire qui a meurtri Perpignan pendant plus de 20 ans, cette nouvelle mini-serie avec Melanie Doutey, Hugo Becker et
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Le Parti communiste, soutenu par différentes associations humanistes, organise une Fête de la paix, samedi 7 juin à la plaine de Lamoura
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La jeune Arvieunoise Clarence Angles Sabin vient de sortir son premier roman, "Malu à contre-vent", qui se déroule dans un hameau inspiré du lieu où e
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La troupe Hasta Luego fascine les spectateurs du festival Équestria. Entre voltige, liberté et émotion, ce clan familial venu de Nîmes mêle passion éq
Privé de sommeil, votre cerveau réclame du gras et du sucre. Plus qu’un simple coup de fatigue, c’est tout votre métabolisme qui déraille.
Disponibles depuis le 13 août sur Disney+, les deux premiers épisodes de "Alien : Earth" sont à la hauteur des attentes. Habile, son créateur Noah Haw
"Le Président de la République est parti en mission, vous savez, avec le sommet du Gavi (sommet de l'Alliance du vaccin,...
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A quelques jours de la fermeture, dimanche 10 août, il est temps de faire un premier bilan avec ceux qui ont fait vivre Chaumont plage ces dernières s
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Le snowmancing est une tendance amoureuse inspirée des téléfilms de Noël. Elle pousse à des romances éphémères autour d'activités hivernales, des gest
L'Ayurvéda, "connaissance de la vie" en sanskrit, est l'objet d'un intérêt croissant ces dernières décennies.
Avec la disparition à venir du lac de Trèbes dans le cadre de réduction du risque inondation, des opérations organisées par la fédération de pêche ont
Les habitants des communes de Feyzin, Solaize et Saint-Fons, ont reçu un message d'alerte ce jeudi 12 juin. Un exercice de sécurité civile est en effe
Le « GPS spoofing », ce qui pourrait être littéralement traduit par une « parodie » de GPS, est une pratique insidieuse qui pourrait affecter vos appa
Située à Bize-Minervois, la coopérative oléicole l'Oulibo vient se hisser à la deuxième place du classement des entreprises les plus visitées d'Occita
La technique du body scan est une méthode qui mise sur la méditation pour lutter contre les insomnies. Le principe est simple : ressentir toutes les
Lorsque l'on s'endort, on ne fait généralement pas attention à notre position. Pourtant, cela aurait des conséquences directes sur notre organisme, et
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Dans le Morvan, les légendes sont nombreuses. À tel point qu'un même lieu peut abriter plusieurs versions. Un conteur et une autrice livrent celles de
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Lancée ce jeudi 11 septembre 2025, la plateforme Carklop propose d'organiser des trajets entre particuliers pour traverser la frontière et profiter de
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