07 Mar Sommeil?: dormez-vous bien la nuit?? En ce samedi, Willy et sa tribu parlent des dodos France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Nov 2025 Une Vous dormez moins bien depuis le passage à l'heure d'hiver ? C'est tout à fait normal, mais il est possible d'y remédier Le passage à l'heure d'hiver perturbe notre sommeil. La raison ? Le manque de lumière qui affecte notre horloge biologique. Les conseils de Jean-Marc TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
Sciences et médecine Pourquoi vous ne dormez pas bien : ces 4 habitudes ruinent vos nuits ! Futura-Sciences
Divers - Actualité générale Dormez-vous assez chaque nuit ? Les chiffres de l'institut du Sommeil remettent les pendules à l'heure L'Indépendant
21 Sep Une Il vous arrive de parler lorsque vous dormez ? Ce psychologue du sommeil vous explique la raison de ce phénomène fréquent La somniloquie est le fait de parler en dormant. Un psychologue explique pourquoi des personnes sont concernées. TF1 News
30 Jul Une Vous dormez mal à cause de la chaleur ? Ces technologies peuvent rafraîchir votre lit et favoriser l'endormissement Lorsque le mercure grimpe, il peut être difficile de trouver le sommeil. Il existe désormais des technologies capables d'améliorer notre confort penda TF1 News
06 Jun Sciences et médecine Vous dormez 8 heures par nuit ? Cette habitude alimentaire pourrait quand même épuiser votre cerveau Une étude montre pour la première fois que les habitudes de chacun concernant la consommation de café n'est pas sans conséquence sur le sommeil. Boire Futura-Sciences
29 Apr Sciences et médecine Rêves étranges, scènes absurdes : la science explique enfin ce qui se joue la nuit quand vous dormez Chaque nuit, notre cerveau se raconte des histoires étranges, parfois limpides, parfois impossibles à raconter au réveil. Et si ce désordre apparent c Futura-Sciences
05 Feb Sciences et médecine Vous dormez 8 heures mais à des horaires différents ? Le Dr Breus révèle les risques pour votre santé métabolique Et si vous vous lanciez le défi de vous coucher tous les soirs à la même heure pendant 30 jours ? Cette courte expérience apporte de nombreux bienfait Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
21 Jan Sciences et médecine Sommeil : une IA prédit le risque de développer plus de 100 maladies Cette intelligence artificielle combine des données recueillies durant le sommeil (activité cérébrale, fonction cardiaque, respiration, etc.) pour éta Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Parkinson : la façon dont vous dormez pourrait augmenter votre risque sans que vous ne vous en rendiez compte Les conclusions d'une étude américaine, menée sur plusieurs millions de dossiers, suggèrent que la façon dont vous dormez pourrait influencer votre ri Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Mode Rides du sommeil : pourquoi elles apparaissent et comment les éviter ? Il suffit parfois de croiser son reflet au saut du lit pour découvrir une longue trace d'oreiller sur la joue ou quelques plis inattendus sur le décol Elle
Auj. Régions - Centre - Eure-et-Loir Conférence sur le sommeil avec Armelle Rancillac à la Bibliothèque de Mainvilliers L'écho Républicain
09 Nov Un Escape Game sénior itinérant pour les troubles du sommeil Ce jeu participatif sur les mystères du sommeil vous donne de précieux conseils pour améliorer votre sommeil. Vous êtes un agent secret à la retraite, France Bleu
09 Nov International Les entreprises devraient-elles accorder des jours de sommeil payés à leurs employés ? Devant de récentes études américaine et canadienne démontrant les conséquences de l'épuisement chronique sur la productivité, de nombreux employés vou Courrier International
08 Nov Une C'est un débat qui partage les psychologues : peut-on laisser un enfant de plus de sept ans dormir dans le lit des parents ? Laisser l'enfant dormir dans le lit parental est une source de débat entre les psychologues et de conflit entre parents. Dans les sociétés occidentale TF1 News
06 Nov Multimédia Galaxy Ring et Watch9 : Samsung améliore la détection de l'apnée du sommeil avec une nouvelle fonctionnalité Samsung vient de déployer une version améliorée de sa fonctionnalité de détection de l'apnée du sommeil sur le Galaxy Ring et la Galaxy Watch9. Après World is Small
06 Nov Divers Les chercheurs soutiennent que les agents d'IA ont également besoin de « dormir » Les agents d'IA accumulent des notes, des consignes et des erreurs, sans jamais faire le tri. Dans une prépublication, Ido Haber et Giulio Tononi prop Atlantico
05 Nov Mode Sommeil : et si prendre le temps de se démaquiller aidait à mieux déconnecter ? Un bain chaud, une tisane, quelques pages d'un bon livre ou encore une séance de méditation... Quand il s'agit de trouver le sommeil, chacun a ses pet Elle • Voir articles similaires → Similaires →
05 Nov Politique Vous survivez en dormant peu? Vous pouvez remercier vos parents Des découvertes récentes témoignent de l'impact important de l'hérédité sur le faible besoin de sommeil. Parallèlement, la science met en garde les pe Slate
05 Nov Une Sommeil, petit-déjeuner... tout est automatique ! Le Salon de l'hôtellerie qui se déroule actuellement en étonnera plus d'un. Il suffit de casser les oeufs et ils sont cuits à la vapeur : c'est la pro TF1 News
04 Nov Une Fillette étranglée dans son sommeil à Saint-Maixent : le jeune homme acquitté pour la tentative de meurtre mais condamné à dix ans de prison La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
04 Nov Une Quelques jours suffisent généralement : les conseils d'un médecin si vous continuez à avoir des troubles du sommeil depuis le changement d'heure Depuis le passage à l'heure d'été, certains Français peinent à retrouver un sommeil réparateur. Le docteur Jean-Marc Sène explique dans "Bonjour ! La TF1 News
04 Nov Multimédia Samsung annonce une meilleure détection de l'apnée du sommeil pour la Galaxy Ring et la Galaxy Watch 9 Une fonction améliorée de détection de l'apnée du sommeil débarque sur la Galaxy Ring et la Galaxy Watch 9, en attendant d'autres modèles. Samsung con PhonAndroid
04 Nov Multimédia Samsung déploie une meilleure détection de l'apnée du sommeil, mais pas encore en Europe Samsung déploie depuis ce mardi 3 novembre une version améliorée de sa détection de l'apnée du sommeil, qui indique désormais le niveau des troubles r FrAndroid
04 Nov Une Allô le doc : Changement de sommeil et fatigue constante, Jean-Marc vous répond Combien de temps faut-il pour que la durée du sommeil revienne à la normale après le changement d'heure ? D'où vient la fatigue constante ? Notre doct TF1 News
03 Nov Panse Bêtes reprend son activité, après avoir été en sommeil plus de deux ans L'association Panse-Bêtes renait de ses cendres. Mise en sommeil depuis août 2024, faute de soigneur, elle vient de recruter une jeune femme diplômée. France Bleu
03 Nov Régions - Languedoc-Roussillon - Aude La ville de Bram pleure sa doyenne : l'ancienne couturière passionnée par la nature et les actualités Germaine Salette s'est éteinte dans son sommeil à 101 ans Germaine Salette, doyenne de Bram dans l'Aude, est décédée paisiblement à 101 ans le jeudi 22 octobre 2026. Née à Vinça, elle a partagé sa vie avec Ro La Dépêche
03 Nov Mode Sommeil, énergie, moral : les conseils d'une neuroscientifique pour mieux manger L'ordonnance d'Emilie" L'hiver, la réduction de l'exposition à la lumière peut modifier notre rythme du sommeil et avoir un impact sur notre humeur. D Elle
02 Nov Une "C'est devenu un rituel" : les montres connectées permettent-elles vraiment de mieux dormir ? Les montres connectées permettent désormais de suivre la qualité de son sommeil au quotidien, en analysant les cycles et la durée des nuits. Mais cert TF1 News
02 Nov Regarder une série avant de dormir : quel est l'impact sur la qualité du sommeil ? Regarder une série avant de dormir est un rituel pour beaucoup. Mais entre le suspense, les épisodes qui s'enchaînent et la lumière des écrans, cette France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
01 Nov Multimédia Les araignées dorment et présentent un sommeil paradoxal Une étude confirme pour la première fois que les araignées dorment. Chez l'araignée du genre Portia, des chercheurs ont observé deux stades de sommeil Generation Nouvelles Technologies
01 Nov Sciences et médecine À plus de 70 ans, il ne dort que 4 à 5 heures par nuit et se sent en pleine forme Quatre ou cinq heures par nuit, toute une vie, sans réveil et sans café. Une cinquantaine de familles seulement ont été identifiées dans le monde comm Futura-Sciences
31 Oct Régions - Bourgogne Nouveautés en librairie : découvrez 5 livres de poche incontournables En panne d'idée de lecture et pour pas cher ? Nos journalistes ont fouiné dans les rayons dédiés aux livres de poche afin de vous dénicher cinq livres Le Journal du Centre
31 Oct Régions - Centre - Eure-et-Loir Nouveautés en librairie : découvrez 5 livres de poche incontournables En panne d'idée de lecture et pour pas cher ? Nos journalistes ont fouiné dans les rayons dédiés aux livres de poche afin de vous dénicher cinq livres L'écho Républicain
31 Oct Multimédia Samsung améliore la détection de l'apnée du sommeil sur les Galaxy Watch et la Galaxy Ring Samsung vient d'annoncer une amélioration importante de sa fonctionnalité de détection de l'apnée du sommeil, disponible sur ses montres connectées Ga World is Small
31 Oct Multimédia Le Samsung Galaxy Fit4 se dévoile : écran plus grand, suivi du sommeil et nouvelles fonctionnalités Samsung prépare le lancement du Galaxy Fit4, son prochain bracelet connecté destiné au suivi de l'activité physique et de la santé. Après de premières World is Small
30 Oct Route du Rhum : "La gestion du sommeil c'est très difficile", raconte Sébastien Marsset, sur le bateau sarthois Foussier Il s'apprête à prendre le départ ce dimanche de sa 3e Route du Rhum. Le skippeur Sébastien Marsset, en compétition sur l'IMOCA Foussier, du nom de l'e France Bleu
30 Oct Régions - Midi-Pyrénées - Gers La piscine de Gimont est mise en sommeil mais la réhabilitation du plongeoir se prépare La piscine municipale de Gimont prépare déjà la saison 2027. Même si les bassins sont désormais en mode hivernage, les préparatifs pour la prochaine s La Dépêche
29 Oct Une Température idéale, bannissement des écrans, heure de coucher fixe... Comment optimiser son temps de sommeil ? Selon une étude internationale réalisée avec près de 500.000 participants, le temps de sommeil idéal se situe entre 6h24 et 7h48. Un mauvais sommeil p TF1 News
29 Oct Sciences et médecine Les araignées sauteuses rêvent-elles ? Des chercheurs allemands ont analysé le sommeil des araignées sauteuses. Il présente des caractéristiques similaires à celui des vertébrés, notamment Sciences et avenir
28 Oct Une Chiffre d'affaires en baisse, stress, troubles du sommeil... Une enquête ausculte les commerçants après les violences du 17 octobre à Tours La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
28 Oct Une Après une année difficile, le comité des fêtes de Cellettes est mis en sommeil La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
28 Oct Multimédia Les Galaxy Watch vont mieux détecter l'apnée du sommeil, mais pas toutes Samsung va améliorer la détection de l'apnée du sommeil pour la Galaxy Ring et certains modèles de Galaxy Watch via une nouvelle fonctionnalité. Voici PhonAndroid
28 Oct Sciences et médecine Dites adieu aux nuits blanches ! Voici nos 3 conseils infaillibles pour retrouver votre sommeil Six heures cinquante en semaine, quatorze minutes de moins qu'il y a un an, et plus d'un tiers des Français concernés par un trouble du sommeil. Les c Futura-Sciences
28 Oct Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron Alimentation, sommeil et exercice physique : à l'approche de l'hiver, les bons réflexes pour prendre soin de ses défenses immunitaires Bientôt l'hiver et son cortège de maladies infectieuses. Beaucoup d'entre nous cherchent à "booster" leurs défenses immunitaires. Il n'existe toutefoi Centre Presse Aveyron
27 Oct Régions - Bourgogne À force de vivre derrière nos écrans, perdons-nous le goût des autres ? Il a grandi avec les smartphones et traversé le confinement à un âge où se construisent les amitiés et les premières relations amoureuses. À 26 ans, B Le Journal du Centre
27 Oct Régions - Centre - Eure-et-Loir À force de vivre derrière nos écrans, perdons-nous le goût des autres ? Il a grandi avec les smartphones et traversé le confinement à un âge où se construisent les amitiés et les premières relations amoureuses. À 26 ans, B L'écho Républicain
26 Oct Mode Nicolas Mathieu nous raconte ses nuits sans sommeil : "L'insomnie est un monde" On est de l 'insomnie comme on est d'un pays. C'est elle qui tient les douanes à la frontière entre le sommeil et la veille, qui vous détient dans ses Elle
26 Oct Sommeil : comment bien vivre le changement d'heure ? Le passage à l'heure d'hiver peut perturber notre rythme biologique et modifier nos habitudes de sommeil. Fatigue, difficultés d'endormissement ou rév France Bleu
26 Oct Régions - Bretagne Apnée du sommeil : un implant qui stimule la langue, l'alternative au masque PPC Jusqu'à 6 personnes sur 10 à qui l'on prescrit un appareil de pression positive continue (PPC) pour soigner une apnée du sommeil finissent par ne plus Breizh-Info • Voir articles similaires → Similaires →
25 Oct Sciences et médecine Votre chien dort avec vous ? Ces bienfaits prouvés par des chercheurs Partager son lit avec son chien n'en fait pas un animal dominant : cette crainte repose sur une théorie comportementale abandonnée. La vraie question Futura-Sciences
25 Oct Une "C'est pareil" : pourquoi le passage à l'heure d'hiver ne donne pas l'impression d'avoir dormi davantage Avez-vous profité pleinement de cette heure de sommeil en plus cette nuit, lors du passage à l'heure d'hiver ? Les bienfaits ne sont pas évidents, de TF1 News
24 Oct Sport - Football Bayern : Sommeil, alimentation... Vive inquiétude autour de Vincent Kompany Hospitalisé vendredi après un malaise lors de l'entraînement de la réserve du Bayern Munich, Vincent Kompany suscite une vive inquiétude au sein du cl Foot01
