10 Sep Sciences et médecine Alzheimer : pourquoi le sommeil profond pourrait protéger votre mémoire Une nouvelle étude dévoile comment le sommeil profond pourrait protéger notre mémoire malgré les signes précurseurs d'Alzheimer. Des chercheurs ont ob Futura-Sciences
12 Jun Politique Obtenir les bénéfices du sommeil sans dormir: la piste étonnante qui intrigue les chercheurs Certaines souris semblent récupérer les effets d'une bonne nuit de sommeil grâce à la stimulation de leur activité cérébrale pendant qu'elles sont éve Slate
10 Jun Sommeil, mémoire, santé : ce que les rêves révèlent sur le fonctionnement du cerveau Le sommeil ne sert pas seulement à récupérer. Il participe à la mémoire, à l'équilibre émotionnel et à la santé globale. Les rêves lucides ouvrent mêm France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
14 Feb Régions - Languedoc-Roussillon PAGE SANTE DU 15 En crèmes, compléments alimentaires, injections... les peptides "n'ont aucun effet avéré sur la peau, la mémoire, le sommeil" Vieillissement, performances sportives, sommeil... les peptides sont en vogue et ont réponse à tout sur les réseaux sociaux qui font la promotion des Midi Libre • Voir articles similaires → Similaires →
06 Jan Sciences et médecine Maladie d'Alzheimer : le rôle essentiel du sommeil profond mis en lumière par les chercheurs Une étude dévoile comment le sommeil profond pourrait protéger notre mémoire malgré les signes précurseurs d'Alzheimer. Des chercheurs ont observé que Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Alzheimer : ce dérèglement nocturne caché commence bien avant les pertes de mémoire Et si la maladie d'Alzheimer ne faisait pas que voler les souvenirs ? Une équipe américaine révèle qu'elle dérègle aussi l'horloge interne du cerveau, Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Politique Vous devriez dormir dans l'obscurité la plus totale, c'est bon pour votre cerveau et votre santé mentale Longtemps redoutée, l'obscurité suscite désormais l'intérêt des scientifiques. Au-delà du sommeil, du rythme circadien ou de la santé, le noir profond Slate • Voir articles similaires → Similaires →
Sep 2025 Pourquoi le manque de sommeil abîme votre mémoire, votre humeur et votre santé Un mauvais sommeil ne se limite pas à la fatigue : il impacte le cerveau, la mémoire, l'humeur, mais aussi l'immunité, le poids et le coeur. Le Dr Kie France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Une Fatigue, rêves, mémoire... Quelles différences entre le sommeil profond et le paradoxal ? TF1 News
Politique Vous ne vous souvenez pas toujours de vos rêves? Voici quelques pistes pour y parvenir Slate
Les clés pour bien vieillir : sommeil, alimentation, activité physique, travail de la mémoire France Bleu
Divers - Actualité générale Comment l'apnée du sommeil favorise les troubles de la mémoire L'Indépendant
Divers Le sommeil chez les seniors : faites la différence avec un matelas à mémoire de forme Senior actu
Régions - Midi-Pyrénées - Hautes-Pyrénées Capvern. Santé : des ateliers mémoire et sommeil La Dépêche
Divers - Magazine Préparation des examens : les conseils d'un spécialiste pour être au top au rattrapage L'Internaute
Sciences et médecine Journée du sommeil : comment un stimulus olfactif peut renforcer la mémoire Futura-Sciences
Régions - Ile-de-France - Paris Le manque de sommeil augmenterait le risque de développer la maladie d'Alzheimer Metronews
Sciences et médecine "Une meilleure mémoire, un meilleur sommeil et un meilleur moral" : les bénéfices observables d'un mois sans alcool Francetv info
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Ariège "Il était complètement arraché et avait les yeux vitreux" : après une soirée arrosée en boîte de nuit et 27 heures sans sommeil, il provoque un accident mortel en Ariège Un jeune homme de 26 ans, a été condamné par le tribunal de Foix à quatre ans de prison, dont deux avec sursis, pour homicide involontaire suite à un La Dépêche
Hier Régions - Midi-Pyrénées - Tarn-et-Garonne Good Running Mirabel renaît après sept ans de sommeil Après sept années de mise en sommeil, Good Running Mirabel reprend ses activités avec un nouveau bureau et un nombre d'adhérents en forte hausse. L'as La Dépêche
24 Sep International "Je ne savais pas que mon partenaire me violait pendant mon sommeil." Adelle Overton était en couple avec Steven Uden depuis 13 ans lorsqu'elle a découvert qu'il la violait. BBC Afrique
23 Sep Une "En moyenne, ils dormaient 6 heures et 39 minutes par nuit" : pour inciter les étudiants à mieux dormir, des chercheurs les ont payés Faut-il rémunérer les étudiants pour les inciter à mieux dormir ? Une étude américaine a fait cette expérience. Les explications de Vincent Valinducq TF1 News
22 Sep Régions - Bourgogne "Avant, je pouvais finir un livre en une semaine" : quand le smartphone grignote notre attention Gabriel pouvait autrefois terminer un livre en quelques jours et écrire plusieurs pages dans une soirée. A 32 ans, il estime passer désormais jusqu'à Le Journal du Centre
22 Sep Régions - Centre - Eure-et-Loir "Avant, je pouvais finir un livre en une semaine" : quand le smartphone grignote notre attention Gabriel pouvait autrefois terminer un livre en quelques jours et écrire plusieurs pages dans une soirée. A 32 ans, il estime passer désormais jusqu'à L'écho Républicain
21 Sep Une Il vous arrive de parler lorsque vous dormez ? Ce psychologue du sommeil vous explique la raison de ce phénomène fréquent La somniloquie est le fait de parler en dormant. Un psychologue explique pourquoi des personnes sont concernées. TF1 News
21 Sep International Voici comment rattraper son retard de sommeil, de la bonne manière Deux heures de sommeil supplémentaires suffisent pour compenser les effets néfastes d'une mauvaise nuit. Mais il faut faire preuve de prudence lorsqu' BBC Afrique
21 Sep Une Vous avez du mal à vous endormir ? Voici quatre exercices de méditation et de respiration à réaliser pour trouver le sommeil La méditation aide à libérer les tensions accumulées pour faciliter l'endormissement. Des exercices de pleine conscience et de respiration permettent TF1 News
21 Sep Médias et people Nicolas Sarkozy menacé par Carla Bruni, elle est prête à lui "couper la gorge ou les oreilles pendant son sommeil" s'il a le malheur de la tromper Pour Carla Bruni, l'infidélité dans un couple est inacceptable. D'ailleurs, cette dernière a mis en lumière ce qu'elle réserve à Nicolas Sarkozy en ca melty
19 Sep Mode Les pédocriminels face à leurs juges (4/4) : une enfant peut-elle être traumatisée par une agression subie dans son sommeil ? Inerte, Zoé* ne se réveille pas. " Sur les images, on voit la fillette de 7 ans faire la sieste sur le ventre. Et vous, monsieur, vous frottez votre s Elle
19 Sep Régions - Bretagne Mélatonine : l'hormone du sommeil soulage aussi les douleurs chroniques, selon une vaste analyse Connue comme l'hormone du sommeil et vendue sans ordonnance contre les décalages horaires et les insomnies, la mélatonine pourrait avoir une corde de Breizh-Info • Voir articles similaires → Similaires →
17 Sep Une « Faute de bras, nous serons contraints de mettre en sommeil l'association » : le comité des fêtes d'Ambillou annonce sa fin s'il ne trouve pas de nouveaux bénévoles La Nouvelle Republique
17 Sep Multimédia Il y a 100 ans, des milliers de personnes sont tombées dans un profond sommeil sans raison apparente. Aujourd'hui, ce mystère demeure 500 000 morts, une maladie qui plonge dans un sommeil sans fin ou transforme la personnalité à jamais, et pourtant sa cause reste un mystère total plu GAMEBLOG
17 Sep Bague connectée : faut-il croire ses analyses du sommeil ? Discrètes et de plus en plus sophistiquées, les bagues connectées se sont imposées comme de nouveaux compagnons du quotidien. Leur succès repose notam France Bleu
16 Sep Régions - Champagne-Ardenne - Haute-Marne Ecrans, sommeil, Pisa : Grégoire Borst a alerté sur la santé mentale des ados Le directeur du laboratoire de psychologie du développement au Centre national de la recherche scientifique (CNRS) a évoqué la place des écrans, les s Le Journal de la Haute-Marne
16 Sep Sommeil : pourquoi les Français dorment de plus en plus mal et comment y remédier "Avez-vous bien dormi ?" La question est devenue presque incontournable lorsqu'on s'intéresse à notre santé. Difficultés d'endormissement, réveils noc France Bleu
16 Sep Une "Ça peut avoir des conséquences sur votre coeur..." : Selon un médecin, dormir dans l'obscurité totale permet de limiter les risques de maladies cardiovasculaires Pour préserver sa santé cardiaque, l'activité physique et une bonne hygiène de vie restent essentielles. Dans "Bonjour/! La matinale TF1", le Dr Vince TF1 News
15 Sep Une « Si personne ne se propose, ce sera la mise en sommeil » : l'avenir de l'association Artenciel menacé à Saint-Étienne-de-Chigny La Nouvelle Republique
15 Sep Peut-on vraiment mettre une plante dans sa chambre sans risque pour le sommeil ? Plantes vertes, fleurs parfumées, humidité et idées reçues : peut-on vraiment installer une plante dans une chambre sans perturber son sommeil ? Dans France Bleu
14 Sep Une "Dormir moins de 6 heures expose à des risques sérieux" : quelle est la durée minimum de sommeil pour protéger sa santé ? Dormir moins de 6 heures par nuit augmente les risques pour la santé, selon plusieurs études scientifiques. Le seuil minimal recommandé est fixé à 7 h TF1 News
14 Sep Divers On a demandé aux parents ce qui les aidait vraiment au moment du coucher : voici 3 produits qu'ils recommandent Une histoire, une veilleuse, quelques minutes de relaxation... Quand le coucher devient compliqué, chaque famille finit par trouver ses petits rituels Magicmaman
14 Sep Une « Nous avons déjà beaucoup d'idées et de projets en tête » : le comité des fêtes de Chitray, en sommeil depuis plusieurs années, écrit une nouvelle page de son histoire La Nouvelle Republique
14 Sep Une Allô le doc : Heures de sommeil, virus ou bactérie... Vincent vous répond Combien d'heures faut-il dormir chaque nuit ? Quelle différence entre un microbe, un virus et une bactérie ? Le Dr Vincent Valincq répond aux question TF1 News
14 Sep Sciences et médecine Sommeil profond: l'arme anti-stress Des chercheurs américains ont identifié une particularité cérébrale chez les souris résilientes : après une période stressante, leur activité neuronal Sciences et avenir
14 Sep Sciences et médecine Quelle est la durée idéale d'une bonne nuit chez les enfants et les adolescents ? Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons d'un sujet qui intéres RFI • Voir articles similaires → Similaires →
13 Sep Sciences et médecine Canicule : voici le geste le plus efficace contre la chaleur nocturne, et il se fait en journée Le sommeil suppose une baisse de la température interne du corps. Quand la chambre reste chaude toute la nuit, ce mécanisme ne s'enclenche pas, et pro Futura-Sciences
13 Sep Multimédia Etude MIT : un flash de bruit rose pourrait être la clé d'un sommeil plus réparateur Et si un simple son, diffusé au bon moment, pouvait littéralement laver votre cerveau et le préparer pour un sommeil réparateur ? Ce n'est pas de la s Generation Nouvelles Technologies
11 Sep Sciences et médecine Questions de femmes, questions de parents : conseils sur le sommeil des enfants et des adolescents Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons d'un sujet qui intéres RFI
10 Sep Une Divorce du sommeil : quand faire chambre à part devient une solution pour mieux dormir et préserver son couple Dormir avec un partenaire insomniaque, qui ronfle, grince des dents, se retourne sans cesse ou souffre de troubles du sommeil, n'est pas forcément agr TF1 News
10 Sep Régions - Languedoc-Roussillon Apnée du sommeil : quelle est cette première révolutionnaire au CHU de Montpellier qui permet de se passer de masque Et si, pour mieux respirer la nuit, il fallait stimuler... sa langue ? C'est le pari d'une technologie proposée au CHU de Montpellier. L'établissement Midi Libre
09 Sep Divers Sommeil et écrans à 3-6 ans : les 5 règles du guide gouvernemental à appliquer avant la rentrée La sécurité affective renforce la confiance en soi Un enfant a besoin de se sentir écouté, aimé et compris pour s'ouvrir aux autres et aborder ses fut MademoiZelle.com
07 Sep Une Pas trop épais, un peu plus mou... un spécialiste du sommeil vous explique comment bien choisir votre oreiller selon votre morphologie Pour avoir un sommeil de bonne qualité, il faut bien choisir votre oreiller. Il faut être vigilant à son épaisseur, mais aussi à sa fermeté. Voici les TF1 News
07 Sep Régions - Midi-Pyrénées - Tarn Carmaux. Atelier sommeil en six séances "En Soi Sophrologie" organise du 9 septembre au 14 octobre de 17 h 30 à 18 h 30, un atelier sommeil en six séances."Cet atelier est dédié aux adultes, La Dépêche
06 Sep Régions - Languedoc-Roussillon "Je l'ai repoussé mais il est revenu durant mon sommeil" : l'ancien député maire Joaquim Pueyo de nouveau visé par des accusations de violences sexuelles Deux hommes accusent l'ancien député-maire d'Alençon, Joaquim Pueyo, de violences sexuelles commises dans l'Orne et les Hauts-de-Seine alors qu'ils av Midi Libre
03 Sep Divers Travail le week-end, horaires décalés : la vraie raison pour laquelle ça abîme autant la vie de famille (pas que le sommeil) Entre 55 % et 75 % des actifs français sont concernés par des horaires atypiques au cours de leur vie professionnelle, selon l'Anses. Dans une analyse Magicmaman
03 Sep Divers Apnée du sommeil chez l'enfant : quand le ronflement ne se résume pas à une nuit bruyante Un enfant qui ronfle bruyamment chaque nuit peut prêter à sourire. Toutefois, si ce ronflement s'accompagne d'un rétrécissement ou d'une obstruction r Atlantico