10 000 pas par jour : et si c'était un mythe ?

10 000 pas par jour : et si c'était un mythe ?

Beaucoup de compagnies d'assurance, d'enseignes de sport recommandent de faire au moins 10 000 pas par jour. Cet objectif est parfois difficile à atte

10 000 pas par jour... ou nettement moins ? Et si le secret du maintien en bonne forme physique était plus accessible qu'on vous l'a répété

Une méta‑analyse géante balaie le mythe des 10 000 pas : dès 7 000 pas par jour, le risque de mortalité chute de près de moitié.

Et si vous faisiez 10.000 pas par jour pour faire avancer la recherche contre la paralysie cérébrale?

Allô le doc : 10 000 pas par jour et mobilité de la rotule, Jean-Marc vous répond

Faire 10 000 pas par jour pour maintenir une bonne santé, info ou intox ? Comment retrouver une mobilité de la rotule après une chute à un certain âge

Le mythe des 10 000 pas par jour vole en éclats : voici ce que vous devez vraiment faire pour rester en bonne santé

Il semblerait qu'un nombre de pas inférieur aux 10/000 recommandés ait déjà un impact positif important sur la santé. Une étude récemment publiée dans

Dans quelle ville les habitants marchent-ils le plus ? (et où se cachent les plus fainéants) ?

Pascale et Nicolas marchent 10.000 pas par jour pendant un an... Comment tiennent-ils et pour quels résultats ?

Après les repas copieux de Noël, il faut "booster son immunité" et faire "10 000 pas par jour", conseille un nutritionniste

« Naturellement vôtre » : doit-on vraiment faire 10.000 pas par jour ?

7.000 pas par jour, cinq minutes de marche toutes les demi-heures... Et pour l'esprit, on a prévu quoi?!

[BLOG You Will Never Hate Alone] Les conseils prodigués pour le corps sont légion, mais rien n'est envisagé pour l'esprit. Trente minutes de lecture p

DIRECT. Coronavirus: plus de 10 000 cas par jour en France, le Nord et le Pas-de-Calais très touchés

Rombies-et-Marchipont: 30 minutes d'activité physique par jour en live avec Andy

Les trois infos régionales du jour: la mère de Melinda fait appel, le coût de la pollution par habitant dans la région et Bellewaerde contraint de fermer

Les trois infos régionales du jour: deux nouvelles raies à Nausicaá, une enfant de 11 ans traumatisée par son passage à l'hôpital et un quinquagénaire retrouvé mort au pied de son balcon

À Roubaix, un atelier produit près de 20 000 masques par jour et redonne un avenir au textile

Natacha Bouchart : «Les écoles et les crèches seront désinfectées deux fois par jour»

Les trois infos régionales du jour : un homme sauvé par deux CRS à Oignies, un rapport sur le gaz hilarant dans le Nord et quel avenir pour la Braderie de Lille ?

Les 3 infos régionales du jour: des pêches électriques pour mesurer l'impact de la pollution dans l'Escaut, il fera le parcours du Tour de France en mémoire de son fils happé par un train et la TV du Main Square F

Les 3 infos régionales du jour: la colère des soignants s'entend dans la rue, un salarié sur quatre impacté par la crise sanitaire et l'usine Cargill à Haubourdin à l'arrêt

Les 3 infos régionales du jour : les masques promis par la Région distribués la semaine du 11 mai, un Calaisien accidenté cherche celui qui l'a sauvé et le RC Lens retrouve l'élite

10 000 pas par jour, perte de poids, intensité... Le docteur Laurent Lély démêle le vrai du faux sur la marche

Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? La marche suffit-elle à prévenir les maladies cardiovasculaires ? Est-elle sans risque pour les articulat

Le mythe des 10 000 pas par jour a été pulvérisé par la science

On entend souvent qu'il faut faire 10 000 pas par jour pour être en bonne santé. Cependant, une nouvelle étude change la donne, des bénéfices signific

Oubliez les 10 000 pas par jour, voici le vrai chiffre à programmer sur votre montre connectée

Une étude scientifique remet en question le célèbre seuil des 10 000 pas. D'après ses résultats, un objectif bien plus accessible suffit à améliorer l

Cette étude va déculpabiliser ceux qui ne font pas 10 000 pas par jour (en faire moins suffit pour être en bonne santé)

On entend souvent qu'il faut faire 10 000 pas par jour pour être en bonne santé, mais est-ce vraiment le cas ? Une étude répond à la question et va en

Combien de pas faut-il vraiment faire chaque jour pour réduire le risque de décès prématuré ?

Serait-ce la fin du mythe des 10.000 pas ? Une étude internationale remet en cause cet objectif longtemps considéré comme incontournable pour rester e

« 10 000 pas par jour ? Autant cueillir des marguerites » : médecin du sport, il remet les podomètres à l'heure

Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Nous avons demandé à un expert

10 000 pas par jour : c'est prouvé désormais !

Finalement, marcher 10.000 pas par jour est réellement bénéfique

Les 10 000 pas par jour validés par une étude scientifique

Toulouse. 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé ?

Covid-19 - 100 000 cas par jour, sensibilité au climat, une deuxième vague plus forte que la première : "Beaucoup de gens n'ont pas pris conscience de ce qui nous attend", estime le Professeur Jean-François Delfra

Covid-19 : 20 nouveaux patients par jour au CHU de Lille dont 8 en réanimation

Près d'Arras, leur vie est rythmée par le passage de 16 000 véhicules par jour

Coronavirus à Lille : Une « usine à tests » s'installe au Zénith pour tester jusqu'à 1.000 personnes par jour

Marie-Anne Helman: «Après le confinement, c'était de la folie, on tournait à une vente par jour»

Boulonnais : des vélos électriques à louer pour un euro par jour, avec option d'achat !

Covid-19 : le SAMU de Lille passe de 10 à 50 appels par jour, « la partie visible de l'iceberg »

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Tourcoing : au CH Dron, de quinze entrées Covid par jour à une tous les trois jours

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Île-de-France : la télémédecine pourrait supprimer jusqu'à 500 000 déplacements par jour

Hesdin : le cimetière de nouveau ouvert mais deux heures par jour

À Billy-Berclau, Sefar Fyltis a lancé la production de 1 000 masques chirurgicaux par jour

Le pont-rail de Verton: 6 000 véhicules par jour

Comment Biopath s'est donné les moyens de réaliser 8000 tests par jour à Coquelles

Boulogne-sur-Mer : un vélo électrique à un euro par jour

La SNCF promet (finalement) un Maubeuge-Paris par jour d'ici fin mai

À Monchy-le-Preux, une jolie fleur par jour de confinement

Maing : Midi Partage prépare 300 repas par jour dans les cuisines municipales

Lesieur Coudekerque-Branche : ils veulent la prime de 30 euros par jour

Tourcoing: les 32 compagnons d'Emmaüs confinés fabriquent 200 visières de protection par jour

Saint-Pol-sur-Mer : elle coud des masques 17 heures par jour pour les Ehpad

Des travaux à Lille Flandres, pour mieux supporter les 470 trains par jour

Vitrolles accorde 10 000 ¬ à SOS Méditerranée malgré les critiques du RN

Stéphane Waharte était décidément l'homme du jour, jeudi soir. Il a également réagi lorsqu'il a été question d'accorder une subvention de 10 000 ¬ à l

Fermé en urgence par l'ARS, ce centre de santé a rouvert, mais il n'y a toujours pas de médecin pour ce quartier de 10 000 habitants

Le centre de santé des Pradettes, à Toulouse, est de nouveau ouvert. Son activité avait été suspendue en urgence par l'Agence régionale de santé pour

Ils avaient droit à 10.000 euros par mois: Sébastien Lecornu assure que les ministres démissionnaires ne toucheront pas leurs indemnités

Le Premier ministre démissionnaire Sébastien Lecornu a précisé que les ministres démissionnaires n'auront pas le droit aux indemnités habituelles, équ