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Dec 2025 Une Les conseils essentiels pour s'échauffer avant le sport et éviter blessures et fatigue Toute séance d'entraînement débute par un bon échauffement, cette règle d'or est valable aussi bien pour les débutants que les sportifs aguerris. À tr TF1 News
19 Apr Jardinage : les étirements indispensables pour préparer le corps et éviter les tensions Avant de jardiner, quelques étirements suffisent à préparer le corps. Le coach sportif Nordine Attab vous propose des gestes simples pour mobiliser le France Bleu
Dec 2025 Une Contre l'hypertension, les étirements plus efficaces que la marche ? « La marche est le meilleur remède pour l'homme. » Cette phrase, supposément prononcée par Hippocrate il y a deux mille ans est toujours d'actualité a Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
Une Les étirements sont-ils toujours utiles ? Les réponses (parfois déroutantes) de la science L'Express
International Les bienfaits des étirements pour les vaisseaux sanguins prouvés par la science RIA Novosti
04 May Régions - Île-de-France - Val-de-Marne Les variabilités interindividuelles face aux étirements musculaires : une approche par le concept de neuro-training (Partie 1) Les variabilités interindividuelles face aux étirements musculaires : une approche par le concept de neuro-training (Partie 1) Nathalie Guillemin lun Conseil Général du Val-de-Marne
01 May Une Jambes lourdes, mollets tendus, mal aux pieds... comment étirer ces parties du corps pour relancer la circulation sanguine ? L'étirement des mollets et des pieds n'est pas à négliger. Il permet de bien relancer la circulation sanguine. Sandrine Arcizet propose deux exercices TF1 News
Dec 2025 Une "S'étirer pour dénouer les tensions" : comment soulager son dos après un long trajet ? Sandrine Arcizet montre comment se détendre après un long trajet. Pour décompresser, elle propose des étirements simples et efficaces. Ces exercices s TF1 News
Nov 2025 Étirements express dans les transports : soulager le dos sans bouger de son siège Bus, métro ou train : ces moments d'immobilité peuvent devenir des pauses bien-être. En quelques secondes, des étirements simples permettent de préven France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Aug 2025 Une Pourquoi les adeptes de course à pied devraient se mettre au yoga ? Les Français sont des grands adeptes de la course à pied. Si courir est bénéfique pour le corps, la santé et le mental, cette pratique provoque aussi TF1 News
Aug 2025 Une Chaussures, encas et étirements... le guide ultime pour partir sereinement en balade pendant les vacances Lorsqu'on est en vacances, il n'est pas rare qu'une sortie de dix minutes se transforme en randonnée de dix kilomètres. Et souvent, dans ces moments-l TF1 News
Aug 2025 Long trajet en voiture ? Deux étirements simples pour éviter les douleurs Lors des trajets prolongés, notre corps reste figé, ce qui peut provoquer douleurs et fatigue. Nordine Attab, notre coach sportif vous propose deux ét France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Les Fêtes de Bayonne à l'honneur dans une collection de huit timbres édités par la Poste A partir du 30 avril, La Poste émet un carnet inédit de huit timbres de collection, baptisé « Les Grandes Fêtes du Sud-Ouest », représentant les princ France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Un homme de 40 ans grièvement blessé à scooter à Champagné-les-Marais dans le sud Vendée Un homme de 40 ans a été héliporté en urgence absolue vers le CHU de Nantes après s'être grièvement blessé à scooter ce samedi à Champagné-les-Marais France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. International Hantavirus: les cinq passagers français rapatriés dimanche par vol sanitaire (gouvernement) Ce transfert se fera "dans le respect des protocoles sanitaires en vigueur et en conformité avec les recommandations de l'OMS", ajoutent les deux mini La Provence • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Economie Les chauffeurs de taxi demandent plus d'aides face à la flambée des prix du carburant Les chauffeurs de taxi étaient exclus jusqu'à présent des mesures d'aide du gouvernement à la pompe. Ils auront le droit à 50 euros, rétroactifs pour BFMTV • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Economie Avec la hausse du prix du kérosène, les vacances d'été menacées Les ministres de l'Economie et des Transports rencontrent aujourd'hui les compagnies aériennes françaises pour faire le point sur les plans de vol et BFMTV • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Economie Trump tire à boulets rouges sur l'Otan, va retirer 5.000 soldats d'Allemagne et pourtant il ne quitte pas l'organisation: pourquoi quitter l'Otan serait une catastrophe économique pour les Etats-Unis Depuis le début du conflit au Moyen-Orient, Donald Trump reproche aux membres de l'Otan leur manque de soutien, une critique supplémentaire du préside BFMTV • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Sport Rugby - Fédérale 2 (16e de finale aller) : Pieyre-Gras et Avignon-Le Pontet ont les cartes en main Deuxième de la poule 2 derrière l'intouchable Bièvre Saint-Geoirs, le seul invaincu de toute la Fédérale 2, Voiron, avec soixante-quinze essais à son La Provence • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Economie Avec des hausses en Bourse de 500% voire près de 900%, voici les actions IA qui ont le plus bondi entre 2021 et 2025 (et non, Nvidia n'est pas première) https://www.tradingsat.com/actualites/informations-societes/avec-des-hausses-en-bourse-de-500-voire-pres-de-900-voici-les-actions-ia-qui-ont-le-plus-b Trading Sat
Auj. International Guerre au Moyen-Orient: comment l'Iran menace les câbles sous-marins qui traversent le détroit d'Ormuz Le conflit est entré dans sa 11ème semaine et l'issue est toujours incertaine. Aucun des deux camps ne semble redouter la reprise des combats. Mais pe BFMTV
Auj. International Guerre au Moyen-Orient: les États-Unis approuvent la vente de 25,8 milliards de dollars d'armes à Israël et aux pays du Golfe Alors que la tension grimpe ces derniers jours, les États-Unis approuvent la vente de 25,8 milliards de dollars d'armes à Israël et aux pays du Golfe. BFMTV
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Auj. Régions - Bourgogne Niall Benvie explore la richesse naturelle du Morvan à Saint-Honoré-les-Bains à travers ses photographies Le Journal du Centre
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Ariège "Quand on est gentil, on ne dit pas aux gendarmes d'aller se faire enculer" : persuadé que ses voisins avaient volé son Ricard, il tambourine à leurs portes et insulte les militaires venus l'arrêter Interpellé pour des nuisances nocturnes dans un immeuble de Saint-Lizier, un homme de 39 ans s'en est pris verbalement et physiquement aux agents. Jug La Dépêche
Auj. Une EN DIRECT - Moyen-Orient : le secrétaire d'État américain Marco Rubio a discuté de sécurité avec le Premier ministre du Qatar Le secrétaire d'État américain Marco Rubio a discuté des "menaces" et de la sécurité au Moyen-Orient lors d'une rencontre avec le Premier ministre du TF1 News
Auj. Régions - Rhône-Alpes - Rhône - Lyon "Un dossard de trail dans les Monts d'Or peut changer le quotidien d'orphelins à Mumbai" Le 31 mai prochain, les Monts d'Or accueilleront pour la troisième édition du trail caritatif "Les Petits Bouts du Monde", une course familiale pas co LyonCapitale.fr
Auj. Régions - Centre - Eure-et-Loir L'Ehpad Les Orêlies à Brou renouvelle son conseil d'administration pour mieux servir les résidents L'écho Républicain
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Gers À Auch, 10 000 livres à 1 ¬ pour défendre les droits humains : la grande foire d'Amnesty International revient en force ce week-end La prochaine foire aux livres d'Amnesty International, les 6 et 7 juin, vise à donner à l'association les moyens de poursuivre ses actions humanistes. La Dépêche
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne Toulon - Stade Toulousain : portes ouvertes sur le fermé ! Comment les "rouge et noir" ont surpris les Toulonnais sur deux actions identiques En première période, les Toulousains ont trouvé la clé sur deux actions simples mais parfaitement exécutées, ce samedi 9 mai, lors de leur large succè La Dépêche
Auj. Economie Prix du carburant: de nombreux Français font le choix de partir moins loin pour les grands week-ends du printemps L'objectif reste de libérer le passage du détroit d'Ormuz pour que le pétrole du Moyen Orient puisse à nouveau irriguer l'économie mondiale. Et faire BFMTV • Voir articles similaires → Similaires →
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Auj. Pour ou contre les lampadaires, la nuit ? Les habitants de Villeneuve-la-Rivière, près de Perpignan, vont voter Le maire de Villeneuve-la-Rivière (Pyrénées-Orientales) a mis en place une consultation sous forme de vote citoyen, à la mairie, pour trancher sur la France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Un homme de 40 grièvement blessé à scooter à Champagné-les-Marais dans le sud Vendée Un homme de 40 ans a été héliporté en urgence absolue vers le CHU de Nantes après s'être grièvement blessé à scooter ce samedi à Champagné-les-Marais France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Seul lauréat ardéchois médaille d'or au concours Lépine, les devis s'accumulent pour Jérôme Saez À l'occasion de l'édition 2026 du concours Lépine, qui se termine ce lundi 11 mai, ICI Drôme Ardèche est retourné voir Jérôme Saez, seul médaillé d'or France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. "Le Jour du seigneur" en direct de l'abbaye d'Aiguebelle, 30 ans après les assassinats des moines de Tibhirine "Le Jour du Seigneur" sera diffusée en direct sur France 2 depuis Montjoyer ce dimanche 10 mai. C'est à l'occasion du 30eme anniversaire de l'assassin France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. International Hantavirus: les passagers du MV Hondius bientôt débarqués à Tenerife Le MV Hondius, navire à bord duquel a été détecté un foyer d'hantavirus, est attendu ce dimanche 10 mai aux Canaries. Le chef de l'Organisation mondia BFMTV
Auj. International Guerre en Ukraine, États-Unis et Brésil : les informations de la nuit Les principales actualités de ces dernières heures vues par la presse internationale. Courrier International
Auj. International Hantavirus : les Canaries se préparent à l'arrivée imminente du navire Hondius Le navire de croisière néerlandais Hondius, touché par une épidémie de hantavirus, était attendu dimanche à l'aube dans l'archipel espagnol des Canari Courrier International
Auj. Régions - Languedoc-Roussillon - Aude - Carcassonne Les apiculteurs audois contre-attaquent face aux ravages du frelon asiatique Le groupement de défense sanitaire de l'abeille (GDSA 11), qui réunit apiculteurs audois amateurs et professionnels, s'organise pour lutter contre les L'Indépendant
Auj. Sport - Football PSG-Brest : Les compos probables 33e journée de Ligue 1 PSG : Safonov - Mayulu, Zabarnyi, Beraldo, L. Hernandez - Ruiz, Dro, Lee - I. Mbaye, Ramos, Barcola Brest : Coudert - Zogbé, Ch Foot01
Auj. Sport - Football Ligue 2 : tous les résultats de la 34e et dernière journée Découvrez tous les résultats de la 34e et dernière journée de Ligue 2 disputée ce samedi 9 mai. Foot National
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron Dengue, chikungunya, virus Zika... Les bons gestes à adopter pour cette année 2026 qui s'annonce à haut risque La lutte contre le moustique tigre devient un enjeu majeur de santé publique. Après 809 cas autochtones de chikungunya en 2025, la France renforce sa Centre Presse Aveyron
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Haute-Garonne PORTRAIT. Qui est Keirien Taylor, cet Américain fasciné par l'architecture de Toulouse, qui fait le buzz sur les réseaux sociaux ? L'influenceur Keirien Taylor sublime le patrimoine occitan sur les réseaux sociaux. Cet Américain de 30 ans s'est éloigné du système de son pays natal La Dépêche
Auj. "C'est important de les soutenir" : à la Pictav Warrior de Poitiers, on court pour les blessés de guerre 700 personnes ont participé à la 4e édition de la Pictav Warrior de Poitiers. Une course à obstacles organisée par le RICM, le régiment des chars d'in France Bleu
Hier Battu par Toulouse (51-27), au stade Vélodrome, le RC Toulon voit les phases finales de Top 14 de rugby s'éloigner Devant en première période, avant de voir le Stade Toulousain s'envoler en seconde, le RC Toulon s'incline 51-27 (3 essais à 6) dans son rendez-vous a France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Les frères Lebrun s'inclinent face à la Chine aux championnats du monde par équipe de tennis de table à Londres Il n'y aura pas de finale pour l'équipe de France menée par les frères Lebrun aux championnats du monde de tennis de table qui se déroulent à Londres. France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Sport - Basket Hand Voley Trop fort, le Thunder enfonce les Lakers Sans surprise, le Thunder vire à 3-0 face aux Lakers après une nouvelle démonstration de force en Californie : 131-105 ! BasketUSA • Voir articles similaires → Similaires →
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Ariège Val-de-Sos. Les habitants ont fêté Saint Georges Jeudi dernier, c'était la Saint-Georges, jour de la fête patronale du village. L'occasion pour les associations Les amis de Sentenac Los Sinsolos et B La Dépêche
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Ariège Saint-Pierre-de-Rivière. Un mai riche en émotions pour Les CSurs Battants Après une courte pause pour les vacances de Pâques, le club Les CSurs Battants de Saint-Pierre-de-Rivière a repris ses activités ce lundi 4 mai. Dès c La Dépêche
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron Onet-le-Château. Costes-Rouges. Les festivités se poursuivent aujourd'hui Les festivités des Costes-Rouges ont débuté de la plus belle des façons, du côté de la Maison des associations, avec les enfants des Costes-Rouges (ph La Dépêche
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron Decazeville. Deux nouveaux titres pour les Amateurs boulistes decazevillois Après leur titre de champions de l'Aveyron des clubs (AS) et leur qualification au championnat de France en catégorie M3, les Amateurs boulistes decaz La Dépêche
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron Millau. Les Millavois dessinent les contours de l'exploit Sans tout maîtriser, le Som a pris le dessus et fait tomber, pour la première fois de la saison, Bièvre-Saint-Geoirs dans ce 16e de finale aller, hier La Dépêche
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Aveyron Sébazac-Concourès. Mangerons-nous encore du poisson dans les temps à venir ? Philippe Cury, océanographe et biologiste à l'IRD, spécialiste de la gestion écosystémique des ressources marines et référence internationale, était l La Dépêche
Auj. Régions - Midi-Pyrénées - Gers Un café-mémoire sur le relayage à domicile pour soutenir les aidants à Mirande France Alzheimer Gers organise un café-mémoire mercredi 13 mai, à partir de 14 h 45, à l'Auberge de la halle de Mirande. Cette rencontre abordera les La Dépêche