Matin tonic : Bye-bye la culotte de cheval
L'extérieur des cuisses et des hanches, c'est une zone assez rebelle où le corps aime stocker les réserves de graisses. Sandrine Arcizet montre des ex
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Rien de tel que de démarrer la journée en pleine forme en renforçant le bas du dos. D'ailleurs, si l'on ne s'y applique pas souvent, les douleurs lomb
Sandrine Arcizet nous propose de faire du sport avec un accessoire que l'on a tous chez soi : le coussin. Voici donc des exercices qui permettent de t
Maison, appartement, terrain... Les décès ou les divorces peuvent provoquer un héritage d'un bien immobilier en indivision à plusieurs membres d'une m
"Conformément à l'accord signé, l'échange de prisonniers devrait débuter lundi matin comme convenu, et il n'y a aucun...
Comment prévenir et dépister les cancers féminins ? Explications avec Dr Nesrine Rabah, gynécologue à la maternité de Saint-Gaudens.
À l'approche du week-end, Sandrine Arcizet nous montre des exercices pour étirer le haut du corps, la partie la plus sollicitée par les activités quot
Choisir une caméra de surveillance est devenu un véritable casse-tête technique. Entre la définition 4K, la vision nocturne couleur, le stockage local
Sandrine Arcizet nous montre des pratiques sportives pour garder la forme et le moral en automne. On va faire un exercice de yoga appelé "l'arbre". Le
Beaucoup de gens aimeraient affiner leur taille. C'est esthétique, mais pas seulement. Sandrine Arcizet nous en explique les raisons.
La comptabilité est un pilier pour la réussite de son entreprise, pourtant, elle est bien souvent perçue comme une corvée. Pour éviter les erreurs de
Comme on a peu de temps pour faire les courses, on veut que les produits de boucherie et de charcuterie pourrissent moins vite. Comment s'y prendre ?
La chute des cheveux, entre préjugés antiques et innovations capillaires, révèle notre rapport à l'image et à la confiance en soi.
Nous retrouvons la chronique nutrition de Binetou Cheikh Seck, diététicienne nutritionniste au Cabinet diététique Nutridéal à Dakar, au Sénégal. Cette
Pourquoi faut-il faire plus attention à son alimentation quand on est senior ? Et que doit-on manger ?
La décoration intérieure joue un rôle crucial dans la location ou la vente d'un appartement. Mettre en avant la lumière et le désencombrement peut fai
Sandrine Arcizet nous propose ce vendredi d'utiliser pour les exercices un accessoire que l'on a tous chez soi : le balai. Avec le manche, on peut tra
Le nouvel ouvreur castrais Enzo Hervé a fait montre d'une motivation et d'une implication qui ont ravi son manager cette semaine. Voilà une arrivée qu
La randonnée en montagne exige une préparation rigoureuse axée sur la sécurité. Il est impératif de partir en groupe pour des raisons de sûreté, sans
Sandrine Arcizet propose quelques exercices pour les mains que l'on peut faire n'importe quand et n'importe où. Ils aident à soulager les douleurs des
Bien cueillir son champignon dans les Alpes-de-Haute-Provence : entre espèces variées et réglementations.
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L'échauffement est essentiel avant toute activité physique. Il prépare l'organisme à l'effort et active les muscles. Sandrine Arcizet montre les bonne
Ce mardi matin, Sandrine Arcizet s'occupe du bas de notre ventre, une zone qui a tendance à se relâcher. Elle nous montre comment renforcer les muscle
Les EHPAD de Passais-Villages et la forêt de Bagnoles de l'Orne organisent une conférence ouverte à tous dédiée à l'activité physique adapté, à la nut