28 Feb Divers - Actualité générale Sommeil perturbé et santé fragilisée, les études récentes alertent sur des conséquences durables sur la santé Le temps d'écran des enfants et des adolescents atteint aujourd'hui des niveaux préoccupants. Smartphone omniprésent, usages récréatifs prolongés, som L'humanité • Voir articles similaires → Similaires →
Sciences et médecine Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... Quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ? Francetv info
France Anxiété, sédentarité, sommeil perturbé... quels sont les effets du confinement sur notre santé (et comment les limiter) ? France Info
Dec 2025 Sciences et médecine Sommeil perturbé : ce signe précoce qui change tout pour la maladie de Charcot Des chercheurs de l'Inserm viennent de faire un pas en avant dans la compréhension de la maladie de Charcot (SLA), offrant l'espoir d'une nouvelle pis Futura-Sciences
Nov 2025 Sciences et médecine Sommeil perturbé à la quarantaine : les chercheurs alertent sur un impact inattendu sur le cerveau Mal dormir vers la quarantaine peut vous coûter jusqu'à trois ans de vieillissement cérébral, entraînant une diminution de la santé cognitive à l'appr Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Sciences et médecine Fatigue visuelle, sommeil perturbé : ce simple réglage caché peut faire toute la différence Futura-Sciences
Sciences et médecine Voici pourquoi notre sommeil est perturbé avec l'âge et comment l'améliorer Futura-Sciences
Dec 2025 Sciences et médecine Le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens Entre le trafic routier, les terrasses de bars et les avions, le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, selon une étude rendue publique Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Sciences et médecine Le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, confirme une étude Entre le trafic routier, les terrasses de bars et les avions, le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, selon une étude rendue publique Sciences et avenir • Voir articles similaires → Similaires →
18 Feb Sciences et médecine Le bruit de la rue ne perturbe pas que votre sommeil : à 50 décibels, c'est votre biologie entière qu'il réécrit Vivre à proximité de routes très fréquentées perturbe le sommeil, mais pas seulement. Des chercheurs ont constaté que la pollution sonore pouvait affe Futura-Sciences • Voir articles similaires → Similaires →
Oct 2025 Divers - Buzz Consommé le soir, ce fruit est "responsable de brûlures d'estomac" et perturbe le sommeil Attention ! Tous les aliments ne sont pas bons au dîner. Ce spécialiste alerte sur ce fruit à ne surtout pas consommer avant d'aller se coucher. meltyBuzz
Sommeil perturbé : Pourquoi certaines nuits sont plus difficiles et comment retrouver un sommeil réparateur France Bleu
Sciences et médecine franceinfo conseil. Sommeil perturbé : ces astuces pour mieux dormir Francetv info
Oct 2025 Bouffées de chaleur, sommeil perturbé : comment gérer les symptômes de la périménopause La périménopause, période de transition avant la ménopause, bouleverse le corps féminin. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, cycles irréguliers. France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
Une Confinement, cinq ans après : anxiété, addictions, sommeil perturbé, la santé mentale en a pris un coup Sud Ouest
International Fatigue, irritabilité, sommeil perturbé... une étude lancée pour comprendre l'impact de la chaleur sur le corps La Provence
Sport Natation : Sommeil perturbé, concurrence absente, pourquoi Léon Marchand est encore en rodage à Chartres 20 Minutes
09 Feb Multimédia Le bruit rose, la fausse bonne idée qui perturbe votre sommeil La tendance des bruits roses ou blancs, popularisée sur les réseaux sociaux comme une solution miracle pour s'endormir, est sérieusement remise en que Generation Nouvelles Technologies • Voir articles similaires → Similaires →
Dec 2025 Une Le bruit perturbe le sommeil de milliers de Franciliens, selon une étude Les associations à l'origine de l'étude invitent les collectivités à agir sur les politiques de prévention de bruit Sud Ouest • Voir articles similaires → Similaires →
Régions - Provence-Alpes-Côte d'Azur - Var - Toulon Un troupeau de sangliers perturbe le sommeil de riverains à Toulon Var-Matin
Dec 2025 Une Bruit : le sommeil de milliers de Franciliens perturbé, selon une étude Une étude dévoilée lundi par Bruitparif et l'observatoire régional de santé montre l'impact du bruit sur le sommeil en Ile-de-France. Les chercheurs o TF1 News • Voir articles similaires → Similaires →
Divers Pleine lune du 12 février : pourquoi le sommeil de votre enfant risque d'être perturbé Magicmaman
Hier Multimédia Pour les French Days 2026, l'analyseur de sommeil Withings se retrouve en promo à -20% pour surveiller vos nuits Le Withings Sleep Analyzer est un appareil qui se glisse entre le matelas et le sommier pour analyser votre sommeil avec précision. Il se retrouve à 1 FrAndroid
Hier Sciences et médecine Rêves étranges, scènes absurdes : la science explique enfin ce qui se joue la nuit quand vous dormez Chaque nuit, notre cerveau se raconte des histoires étranges, parfois limpides, parfois impossibles à raconter au réveil. Et si ce désordre apparent c Futura-Sciences
28 Apr Divers Yoga du sommeil : 3 postures favorisant l'endormissement (même enceinte) Si vous rencontrez des soucis de sommeil, pratiquer le yoga peut vous venir en aide. Voici des pistes pour choisir celui qui vous correspond vraiment Magicmaman
26 Apr International Le brassage cognitif : le jeu de micro-rêves qui favorise le sommeil Le brassage cognitif, ou « shuffle cognitif », est une technique de relaxation mentale conçue pour s'endormir rapidement en détournant le cerveau des BBC Afrique
26 Apr Sciences et médecine Sommeil : ce chiffre sur les Français inquiète plus que la durée passée au lit Les Français dorment globalement mieux qu'on ne le pense, avec une qualité de sommeil parmi les meilleures observées. Mais derrière ce constat rassura Futura-Sciences
25 Apr Divers Impact de la lumière bleue sur le sommeil et les yeux : de nouvelles avancées scientifiques remettent en question ce que l'on croyait savoir Une étude très médiatisée publiée en 2014 affirmait que la lecture sur un écran lumineux avant le coucher perturbait fortement le sommeil et retardait Atlantico
25 Apr Une Une entreprise de matelas est-elle vraiment à l'origine du chiffre de « 8 heures de sommeil » ? Sur X, des internautes soutiennent à tort que le « chiffre » de « 8 heures de sommeil » a été « inventé en 1938, par une entreprise de matelas ». Leur 20 Minutes • Voir articles similaires → Similaires →
24 Apr Multimédia Objets connectés, applications... les meilleures astuces pour mieux dormir Si votre sommeil est régulièrement perturbé, ou que vous souffrez d'insomnies, voici les meilleurs objets connectés et applications qui pourront vous FrAndroid
24 Apr International Donald Trump lutte contre le sommeil lors d'un point-presse Donald Trump a été filmé les paupières closes durant un petit moment jeudi 23 avril, alors que son équipe donnait un point-presse. BFMTV
23 Apr Multimédia Fitbit : l'application santé de Google s'enrichit d'un score de sommeil bien plus pratique Annoncé le mois dernier, le nouveau score de sommeil de l'application Fitbit est désormais disponible avec davantage de détails sur les différentes do FrAndroid
21 Apr Divers De plus en plus d'élèves s'endorment en cours, et ça inquiète les profs : "Le sommeil est le premier levier de réussite" Les adolescents sont nombreux à manquer de sommeil. Les enseignants qui les côtoient toute la journée estiment que le phénomène ne fait que s'aggraver Magicmaman
21 Apr Régions - Languedoc-Roussillon - Aude - Carcassonne Ils fabriquent plus de 1000 matelas par ans. Aude Literie, le petit Poucet audois qui résiste aux géants du sommeil Dans sa petite usine de fabrication de matelas à Fa, Olivier Devie a fait le choix de la proximité et du sur-mesure. Un positionnement qui permet à ce L'Indépendant
21 Apr Une L'association Tourisme en Vals de Gartempe mise en sommeil à Pleumartin La Nouvelle Republique • Voir articles similaires → Similaires →
21 Apr Qu'est ce que l'apnée du sommeil ? Quelles solutions ? L'apnée du sommeil concerne près d'un milliard de personnes dans le monde. La pédiatre Stéphanie Sultana explique les causes, les symptômes et les sol France Bleu • Voir articles similaires → Similaires →
21 Apr Le syndrome des jambes sans repos : un trouble du sommeil encore trop souvent méconnu À l'occasion de la diffusion du documentaire, "Insomnies : à la recherche du sommeil perdu" sur France 5, le professeur Yves Dauvilliers, neurologue e France Bleu
18 Apr VIDÉO - Connaissez-vous la polysomnographie, la science qui détecte les apnées du sommeil ? La Normandie est l'une des régions les moins bien dotées en centres de polysomnographie, avec une capacité dix fois inférieure à la moyenne nationale. France Bleu
17 Apr International Pourquoi la lumière de votre téléphone portable ne nuit pas à votre sommeil Il y a plus de 10 ans, nous pensons que nous avons un tel préjudice ou notre son. Mais la lumière émise par le téléphone portable est loin d'être une BBC Afrique
16 Apr Une Comment améliorer sa qualité de sommeil et que faire face à ces amplitudes de température ? Les réponses du Dr. Vincent Valinducq Le Dr Vincent Valinducq présente les habitudes à adopter au quotidien pour améliorer la qualité du sommeil. Il livre également ses conseils pour évite TF1 News
16 Apr Une Allô le doc : Améliorer sa qualité de sommeil, Vincent vous répond Le Dr Vincent Valinducq présente les habitudes à adopter au quotidien pour améliorer la qualité du sommeil. Il livre également ses conseils pour évite TF1 News
16 Apr « Entre 40 et 60% des femmes ont des troubles du sommeil » liés à la ménopause, rappelle la sage-femme Anna Roy Les insomnies sont des symptômes très fréquents avant ou au moment de la ménopause avec des conséquences très lourdes au quotidien, insiste Anna Roy. France Bleu
14 Apr Sommeil et télomères Or avec le temps ou une mauvaise hygiène de vie, ils se raccourcissent. France Bleu
14 Apr Sciences et médecine Comment diagnostquer une fatigue inquiétante? En terme médical et lorsqu'on en parle comme d'un symptôme, la fatigue est appelée asthénie. Si elle est fréquente, elle peut devenir anormale quand e RFI • Voir articles similaires → Similaires →
13 Apr Une Micro-réveils, obscurité, durée d'une nuit... : un spécialiste répond à vos interrogations sur le sommeil Un Français sur trois souffre de troubles du sommeil. Le Dr Pierre-Alexis Geoffroy s'est spécialisé dans ce problème. Ce lundi 13 avril, il répond aux TF1 News
13 Apr Sciences et médecine La fatigue : quand s'en inquiéter ? En terme médical et lorsqu'on en parle comme d'un symptôme, la fatigue est appelée asthénie. Si elle est fréquente, elle peut devenir anormale quand e RFI
13 Apr Une Le débat : Sommeil, on vous aide à bien dormir Bien dormir est un objectif partagé par de nombreux Français, alors qu'un sur trois souffre de troubles du sommeil. Le Dr Pierre-Alexis Geoffroy livre TF1 News
12 Apr Une « Des parents épuisés » : quand faut-il s'inquiéter du sommeil de son enfant ? Un pédiatre spécialiste livre ses conseils La Nouvelle Republique
12 Apr Politique Les réseaux sociaux vous ont flingué le cerveau, mais de courtes détox réparent rapidement les dégâts Des études récentes montrent qu'un simple jeûne numérique peut améliorer attention, sommeil et bien-être, révélant l'ampleur des effets cognitifs liés Slate
10 Apr International - Belgique Les premiers signes de la maladie de Parkinson pourraient apparaître durant le sommeil Selon la doctorante, de nombreux patients souffrent de troubles du sommeil qui apparaissent bien avant les premiers... RTBF
09 Apr Multimédia Rêves intenses et sommeil réparateur : ce que révèle une nouvelle étude scientifique Pourquoi certaines nuits semblent-elles plus reposantes que d'autres, même lorsque leur durée est identique ? Une équipe de chercheurs italiens apport Fredzone • Voir articles similaires → Similaires →
09 Apr Divers Introduire cet aliment pendant la diversification pourrait aider Bébé à mieux dormir Parmi les nombreux produits que l'on propose à son enfant pendant la diversification alimentaire, on aurait tout intérêt à mettre au menu un aliment b Magicmaman
08 Apr Une Loire-Atlantique : les cambrioleurs surprennent une femme de 98 ans dans son sommeil et blessent un policier La Nouvelle Republique
07 Apr Mode Sommeil : où éviter de placer un miroir si vous voulez bien dormir Selon le Feng Shui, (un art Chinois ancestral dont les règles ont pour objectif d'harmoniser les énergies dans notre environnement), les miroirs ont l Elle • Voir articles similaires → Similaires →